Laihtuuko kävelemällä?

Voi sillä pari kiloa saada pois, näin kävi itselleni. Tosin vähensin silloin myös kaljan juomista. Ja aloin kävellä portaat ja tehdä kotijoogaa.

Kyllä. Se on hyvä liikuntamuoto.

Jos tarpeeksi kauas kävelee. Onhan näitä tyyppejä, jotka on kävelleet Suomen päästä päähän, maailman ympäri ja joka vuosi tuhannet kristityt kulkevat Santiago Compostelan tai Via Francigenan reitin, jos eivät Jerusalemiin saakka intoudu.

Vierailija kirjoitti:

10 000 askelta on aika vähän. Ei laihduta sinänsä.[/quot Näin!  https://elokuvantaikaa.blogspot.com/2020/10/arvostelu-borat-subsequent-…

Ainoa tapa laihtua oikeasti järkevää vauhtia on uiminen

https://open.spotify.com/track/1111XRKFuaWGKmbr57LW03?si=22dNwp7VRcqiyr…