Lue keskustelun säännöt.
Onko ihan kamalan epäterveellistä, jos joutuu syömään eineksiä pari kolme kuukautta?
30.03.2021 |
Joudun käsileikkaukseen, josta arvioitu toipuminen kestää kahdesta kuukaudesta kolmeen kuukauteen. Tällöin tietenkin ruuan laitto on hankalaa, aikaavievää ja epähygienistä. Ei olisi oikein varaa mistään lounaspaikasta tilata ruokia eikä tilaa etukäteen tehdä ruokaa. Olisiko paha tuon ajan syödä eineksiä - ei mitään ranskiksia ja nugetteja vaan ajattelin selvitä maksalaatikko, pinaattikeitto, kiusaukset ja pasta-annokset -tyyppisillä ruuilla. Salaattejakinhan on eineksinä. Asun yksin, joten muiden syömisistä ei tarvitse huolehtia.
Kommentit (56)
Nykyään tuoretiskeiltä saa päivittäin myös aterioita, ovat vähän tyyriimpiä, mutta jos alkaa tehdaseinekset kyllästyttään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei siihen kuole. Osta myös ainakin hedelmiä ja tomaatteja ja kurkkua. Voi tosin tulla suolaa aika paljon ja alkaa pikkuhiljaa tympiä. Mutta onneksi niitä on nykyään paljon erilaisia.
Kannattaa myös käydä vaa'alla useammin, ettei ala lihottamaan.
No jos ap ei pysty pilkkoa näitä, niin ei varmaan ole kauheesti iloa?
Napsii kirsikkatomaatteja kokonaisen ja haukkaa kurkusta?? Ei tuossa tilanteessa varmaan kannata mitään julienne-viipaleita alkaa värkätä...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten sulla on varaa? Eikö ala tulla korvista ulos, jos parin päivän jälkeen?
Etkö mitenkään voisi tehdä osaa ruuiasta annoksina pakkaseen?
Etkö lukenut, että tilaa ei ole? Kaikilla ei ole pakastinta. Halvimmat einesruuat saa alle kahdella eurolla.
Joo, lukihan se siellä. Sorry. Tuossa tilanteessa ostaisin pienen arkkupakastimen, ne ei paljon maksa. Ei saakeli en pystyisi syömään eineksiä useita kuukausia.
On testattu. Onneksi naapuri teki makaronilaatikkoa ja soppia mullekin, kun olin käsileikattuna. Toipuminen kesti pari viikkoa onneksi vaan.
Miten naapurin makaronilaatikko poikkeaa Saarioisten vastaavasta?
AINEOSAT
Makaroni (vehnä), vesi, laktoositon maitojuoma, naudanliha 17 % (Suomi), kananmuna, laktoositon kuohukerma, jodioitu suola, valkopippuri.
Siitä Saarioisten laatikosta saa etsiä lihaa suurennuslasilla.
Eineslaatikoiden sisältö ei juuri kotiruuasta eroa. Varsinkin jos vertaa pakastettuun niin ei häviä tuoreudessakaan.
Hyviä vinkkejä täällä, vaikka en leikkaukseen menossa olekaan👍🌸
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaihtelua ruokaisista salaateista:
valmis salaattisekoitus ja täytteeksi
kirsikkatomaatteja, mung-pavun ituja (pystyy myös idättämään itse, mikä tulee halvemmaksi)
ja esimerkiksi fetasnack-annos
tai vaikka tonnikalaa ja keitetty kananmuna (jos pystyy keittämään kananmunan ja halkaisemaan sen puoliksi).
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten sulla on varaa? Eikö ala tulla korvista ulos, jos parin päivän jälkeen?
Etkö mitenkään voisi tehdä osaa ruuiasta annoksina pakkaseen?
Etkö lukenut, että tilaa ei ole? Kaikilla ei ole pakastinta. Halvimmat einesruuat saa alle kahdella eurolla.
Joo, lukihan se siellä. Sorry. Tuossa tilanteessa ostaisin pienen arkkupakastimen, ne ei paljon maksa. Ei saakeli en pystyisi syömään eineksiä useita kuukausia.
On testattu. Onneksi naapuri teki makaronilaatikkoa ja soppia mullekin, kun olin käsileikattuna. Toipuminen kesti pari viikkoa onneksi vaan.
Miten naapurin makaronilaatikko poikkeaa Saarioisten vastaavasta?
AINEOSAT
Makaroni (vehnä), vesi, laktoositon maitojuoma, naudanliha 17 % (Suomi), kananmuna, laktoositon kuohukerma, jodioitu suola, valkopippuri.Siitä Saarioisten laatikosta saa etsiä lihaa suurennuslasilla.
Sehän olisi hyvä asia, koska punainen liha ei ole järin terveellistä suurina määrinä.
Valitettavasti jauhelihaa on Saarioisten laatikossa turhankin paljon minun makuuni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onhan esim. Kokkikartanon einekset ihan hyvää ruokaa.
Jos olet nainen niin maksalaatikosta syöt 2-3 kertaa eikä tule kalliiksi. Välillä voit tehdä vaikka linssikeittoa, se kypsentyy hautumalla eikä tarvitse niin kokkailla. Hedelmiä löytyy valmiiksi pilkottuna jne.
Anna mennä vaan, hätä ei lue lakia.
Totta, pakastettuja sipulikuutioita, kasvisliemikuutio, punaisia linssejä, kermaa tai kookosmaitoa. Itse laittaisin myös jotain chilitahnaa mausteeksi, vaikka harissaa.
Osta valmiiksi pilkottuja juureksia, kasviksia, kypsyttele pannulla tilkassa rypsiöljyä, mausteita, hiukan suolaa ja lisää Härkistä ja hiukan vettä, anna hautua. Saat muutamaksi kerraksi hyvää ja ravitsevaa ruokaa: on proteiinia, hyviä rasvoja, vitamiineja ym.🌸
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ruoanlaitto on tosi vaivalloista käsileikkauksen jälkeen! Mutta kyllä jotain pystyy paistaa pannulla. Esim kalaa, kanaa, jauhelihaa. Hankalinta on kaataa keitinvedet pois pastasta tai perunoista. Uuniin voi heittää kevyelle pellille pakasteesta kasviksia tai perunalohkoja, pellin saa yhdellä kädellä nostettua uunista. Kierrettävien kansien avaaminen ei ehkä aluksi onnistu, joten osta tomaattikastike yms pahvipakkauksessa. Pelkät einekset ei maistu kenellekään päivästä toiseen. Harmi, jos rahatilanne on niin tiukka, ettei välillä voi edes tilata ruokaa.
Tuosta tuli mieleen, että tämän pystyy laittamaan uuniin tuossa pahvipakkauksessaan, kypsyy uunissa ja voi ottaa yhdellä kädellä pois. Ja varmaan saa yhdellä kädellä leikattua. Tuosta syö yksi ihminen kaksi tai kolme annosta riippuen kuinka pieniruokainen on.
https://www.foodie.fi/entry/kotimaista-jauhelihamureke-uunivalmis-700g/…
Sitten vaikka uunipellille tai pannulle jotain vihanneksia tai perunasekoitusta kylkeen. Mutta tuo jauhelihamureke on kätevä, kun pakkauksesta ei jää tiskiä.
Tämmöisiä maatuvia uunivuokia on myytävänä kun tiskaaminen voi olla yksikätisenä hankalaa. Helposti laittaa uunikasviksia tai mitä vaan mitä voi vain työntää uuniin.
https://www.karkkainen.com/verkkokauppa/fredman-eko-4kpl-uunivuoka-pet-…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osta etukäteen proteiinipatukoita, pilko rasiaan valmiiksi.
Kuivahedelmiä, pähkinöitä,manteleita... helposti avattaviin purkkeihin, rasioihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokonaisuus ratkaisee, jos esim. osa ruuasta on salaattia (esim. valmispusseja/annoksia) ja syö päivän mittaan myös maustamatonta jugurttia marjoilla tmv. ja pääruokana on joku "saarioistenlätty" niin ei se eines ole kun yksi osa päivän ravinnosta --> ei merkitystä.
Jos taas muuta ei päivän mittaan syö, niin sitten vitamiinien tm. hivenaineiden kanssa voi tulla ongelmia.
Mutta esim. Lidlissä on perunamuusijauheutta joka on 100% perunaa, helppo tehdä (kiehautus maidolle&vedelle, pussillinen tuota+nokare voita +suolaa) ja kylkeen filee kalapuikot uunissa ja pakasteherneitä tmv. vihanneksia mikrossa niin helppoa, nopeaa, suht terveellistä ruokaa vs. joku lihapiirakka tmv.
Vierailija kirjoitti:
Osta etukäteen proteiinipatukoita, pilko rasiaan valmiiksi.
Miksi pitää pilkkoa, onhan ap:lla vielä hampaat suussa?:)
Vierailija kirjoitti:
Ruoanlaitto on tosi vaivalloista käsileikkauksen jälkeen! Mutta kyllä jotain pystyy paistaa pannulla. Esim kalaa, kanaa, jauhelihaa. Hankalinta on kaataa keitinvedet pois pastasta tai perunoista. Uuniin voi heittää kevyelle pellille pakasteesta kasviksia tai perunalohkoja, pellin saa yhdellä kädellä nostettua uunista. Kierrettävien kansien avaaminen ei ehkä aluksi onnistu, joten osta tomaattikastike yms pahvipakkauksessa. Pelkät einekset ei maistu kenellekään päivästä toiseen. Harmi, jos rahatilanne on niin tiukka, ettei välillä voi edes tilata ruokaa.
Pastaakin voi tehdä yhden pannun taktiikalla, vettä lisätään vain sen verran kuin imee.
Ennemmin mietin tuota lihapakkausten avaamista ja hygieniaa, kun vaikea on pestä niitä käsiä? Ja tietysti tiski, kone pitää olla.
Einekset ovat varmaan ihan ok, luulen että moni laittaa itse tekemiinsä enemmän suolaa/kermaa ja rasvaa kuitenkin.
Vierailija kirjoitti:
Ruoanlaitto on tosi vaivalloista käsileikkauksen jälkeen! Mutta kyllä jotain pystyy paistaa pannulla. Esim kalaa, kanaa, jauhelihaa. Hankalinta on kaataa keitinvedet pois pastasta tai perunoista. Uuniin voi heittää kevyelle pellille pakasteesta kasviksia tai perunalohkoja, pellin saa yhdellä kädellä nostettua uunista. Kierrettävien kansien avaaminen ei ehkä aluksi onnistu, joten osta tomaattikastike yms pahvipakkauksessa. Pelkät einekset ei maistu kenellekään päivästä toiseen. Harmi, jos rahatilanne on niin tiukka, ettei välillä voi edes tilata ruokaa.
No ei ole hankalaa keittää pastaa tai pottuja 1-kätisenä. Keitä yksi annossatsi pastaa tai muutama pottu 1 L pitkäkahvallisessa kattilassa, niin voit yhdelläkin kädellä kaataa vedet ritilään, joka tuettuna tiskipöydän pienen kaatoaltaan päälle.
Olis varmaan hyvä miettiä/ostaa helposti yhdellä kädellä avattavia purkkeja/rasioita, joissa voi säilyttää syötävää.
Voit syödä ihan huoletta eineksiä. Kannattaa suosia esim. Pakastevihanneksia yms.
Miten naapurin makaronilaatikko poikkeaa Saarioisten vastaavasta?
AINEOSAT
Makaroni (vehnä), vesi, laktoositon maitojuoma, naudanliha 17 % (Suomi), kananmuna, laktoositon kuohukerma, jodioitu suola, valkopippuri.