Miksi italialaiset ovat niin hoikkia ja terveitä vaikka siellä syödään vaaleaa pastaa oliivöljyllä ja juodaan viiniä?

Siellä ei käytetå mikroaaltouuneja. Mikroaallotettu ruoka häiritsee aineenvaihduntaa

Kyllä palmuöljykyllästetty lihapiirakka on lihottavampaa.

Miten niin ovat?

Pastaa ei siellä syödä valtavaa läjää vaan kohtuullinen annos.

Pullo punaviinia päivässä pitää hoikkana ja terveenä

Danny De Vito ja Tony Soprano eivät ole hoikkia...

Itse juon oliiviöljyä pullosta päivittäin ja varsin hoikka olen. Pastaakin söin tänään, rommia join perjantaina.

Vierailija kirjoitti:

Pastaa ei siellä syödä valtavaa läjää vaan kohtuullinen annos.

Ja se syödään hitaasti samalla seurustellen. Suomessa mätetään valtavia annoksia television ääressä maitolasi kädessä. Aikaakaan ei mene varttia kauempaa.

Siellä syödään normaalia täsyrasvaista ruokaa, lihaa ja juustoja. Hiilihydraattien osuus on pienempi. Ravinteita saadaan paremmin.

Lisäksi lähes joka paikassa parinsadan metrin korkeuserot ihan vaikka lähikauppaan mennessä ovat arkipäivää.

Jonkin verran näkee amerikkalaistyylisesti rajun obeesejä ihmisiä. Heille vehnä ei ehkä sovi.

Eiväthän ole. Italiassa ollaan hieman lihavampia kuin Suomessa.

https://en.m.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_body_mass_index

Italiassa keskimääräinen painoindeksi on 0.1 korkeampi kuin Suomessa WHO:n mukaan. Italialaiset ovat siis hieman suomalaisia lihavempia.

AP on ilmeisesti nähnyt italialaisia vain saippuaoopperoissa.

Koska syödyn ruuan rasvaisuudella ja muulla vastaavalla ei ole mitään merkitystä, jos ihminen kuluttaa enemmän kuin mitä syö.

Seuraa "if it fits your macros" ruokavaliota ja voit syödä mitä tahansa ja et liho.

Vierailija kirjoitti:

Danny De Vito ja Tony Soprano eivät ole hoikkia...

Ihan vaan sivusta, kumpikaan ei taida asua Italiassa ;) 

Yli kolmekymppiset on siellä kuin pullataikina - niin kuin kaikkialla.

Eivät vain näytä tv:ssä niitä.

Ettei mene kulissit.

Vierailija kirjoitti:

Eiväthän ole. Italiassa ollaan hieman lihavampia kuin Suomessa.

https://en.m.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_body_mass_index

Oletettavasti siis mässyttävät esimerkiksi voita jota ihminen ei tarvitse mihinkään.

Italian lapsista kolmasosa on lihavia, maailman kärkeä tässä. Suomessa vastaava luku on kuuden prosentin kieppeillä. Itse asiassa Suomessa on vähemmän ylipainoisia lapsia kuin Italiassa lihavia.

Vierailija kirjoitti:

Siellä naiset ovat tummia ja seksikkäitä kaunottaria, joten peitto heiluu usein. Suomessa peitto heiluu ainoastaan silloin, kun ihratiinu pieraisee ja ukko säikähtää sitä.

Ja perus u li settiä taas, KAIKKI italialaiset naiset ovat kauniita ja seksikkäitä niin kuin kaikki aasialaiset naisetkin ovat hoikkia. Ja ikinä olla nähty oikeita aitoja ihmisiä kyseisestä maasta, ainoastaan pornossa HUOH ^-^ 

Vierailija kirjoitti:

Siellä naiset ovat tummia ja seksikkäitä kaunottaria, joten peitto heiluu usein. Suomessa peitto heiluu ainoastaan silloin, kun ihratiinu pieraisee ja ukko säikähtää sitä.

Juu. Onneksi suomalainen mies on maailmankuulu seksikkydestään. Tiedä sitten miksi saavat naisia maan rajojen ulkopuolelta vain rahalla.

Juu, ihania harhaluuloja. Ei ne ihmiset niin kovin erilaisia ole Italiassa, Ranskassa tai Venäjällä, vaikka monet niin kuvittelevatkin.