Riittääkö 6-7 h unta/yö aikuiselle ihmiselle? (jatkuva väsymys)

Eläkeläisillä on omakotitalot ja mökit, rahaa syödä terveellistä ruokaa, käydä uimahallissa, harrastaa ja matkustaa.

Koulutetut työttömät on pienessä vuokra-asunnossa kotona, eivät uskalla edes käydä kävelyllä, kun heti joku naapuri tulee arvostelemaan ja hedelmien ja kasvisten sijaan syö ruisleipää, se on halvempaa, 9 leipäpalaa euron. Luulen, että eläkeläiset on pitempi ikäisiä kuin monet keski-ikäiset työttömät. Näin ainakin meidän suvussa.

Töitä ei saa millään, vaikka kuinka hakee.

Mielestäni pärjäsin ihan ok 4-6h unilla, kunnes lääkärin selkeä selvitys unen merkityksestä sai muuttamaan elintapoja. Nykyisin priorisoin unen kaiken edelle. Nukun joka yö 7,5- 9 tuntia. Olen aivan ihminen! En sairastele, olen nopea, nokkela, pienet vammat paranee nopeasti, saan enemmän aikaan, enkä vain tuijota näyttöä ja sähellä töissä.

Tosi moni on alkanut saamaan paniikkikohtauksia, edes lääkkeet eivät auta. Työkkäri ei voi laittaa ravintoloiden ja koulujen keittiöihin töihin, kun pyörtyily ei sovi. Kiitos työttömien haukkujien moni on mennyt fyysisesti huonoon kuntoon.

Kävelylläkin voi tulla paniikkikohtaus ja pyörtyä, kai ambulanssit korjailee johonkin. Ihminen ei kestä jatkuvaa negatiivista palautetta.

Itse en pysty käymään kävelyllä ollenkaan, koska jalat lähtee alta ja pyörryn, saan paniikkikohtauksen, vaikka ei olisi yhtään ihmistä lähellä. Jatkuva työttömien haukkuminen on ollut vaan liikaa. Jos työkkäri laittaa johonkin ja tarpeeksi matkalla pyörtyilee niin en tiedä laittavatko sairaseläkkeelle. Ihminen nyt vaan hajoaa, kun negatiivista haukkumista tulee koko ajan. Haukkujat tulevat maksamaan nuorempien sairaseläkkeet korkeammilla veroilla, ei voi vaan mitään. Ihminen ei ole mikään kone, joka kestää mitä tahansa.

8 tunnilla mennään. Ei minulla muuta.

D kirjoitti:

Ei riitä lähimainkaan, mutta mitenpä järjestät kun molemmat vuorotyöläisiä eikä onnistu vurojen täsmääminen.

Toinen kun tulee töistä yhdentoista maissa, toinen on jo nukkumassa mutta herää väkisinkin. Uudelleen nukahtamiseen menee taas oma aikansa.

Aamulla taas toinen herää ennen viittä kun toinen lähtee töihin, enkä minä ainakaan saa unta enää.

Paitsi määräajoin, kun on sitten niin väsynyt että nukahtelee jo auton ratissakin.

Ei tämä tästä helpotu, mutta enpä ole keksinyt ratkaisuakaan. Lopettaa työnteko? Nukkua eri huoneissa tai muuttaa eri osoitteisiin? Työn takia? 

Noup.

Ei eri huoneissa nukkuminen nyt niin huono vaihtoehto ole, jos meinaa nukahtaa jo rattiinkin. Jos vaikka parina kolmena yönä nukkuisitte eri huoneissa viikon aikana niin saisitte enemmän keskeytymätöntä unta kumpikin. Kokeilkaa edes!