Koronavirus juuri niin levittynyt kuin huhutaan
Kommentit (52578)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koronasta 8 kk ja keuhkotilavuus yhä 2,2 litraa. Nyt pääsin tutkimuksiin kunnolla viimein, tosin korona ei kuulemma liity tähän.
Koronasta 13 kuukautta ja vieläkin kroonista väsymystä.
Täällä 13 kuukautta taudista, joka saattoi olla tai saattoi olla olematta - testeihin ei päässyt. Itse tauti kesti kuukauden. Tolkuton väsymys jäi päälle. Se oli ehkä vähitellen väistymässä, mutta nyt koronarokotus pahensi tilannetta. Töistä selviää juuri ja juuri, mutta yhtään mihinkään ylimääräiseen ei meinaa olla voimia. Lääkärit levittelevät käsiään ja käskevät lenkille. Alkaa olla vitsit vähissä.
Käskevät lenkille? Et saisi rasittaa itseäsi yhtään! Kehosi on kroonisesti uupunut, noin voi käydä infektion/rokotteen seurauksena. Menee kauan toipua, joten varovasti, ei heti rehkimistä vaikka joskus tuntuisi, että jaksaisikin.
Vierailija kirjoitti:
Tämä on ollut tiedossa jo pitkään!
Virologi, tohtori Li-Meng Yan tutki koronaviruksia Hong Kongissa, ja hänet määrättiin tutkimaan "ei tunnettua keuhkokuumetta" loppuvuodesta 2019, lopulta hän halusi varoittaa maailmaa tästä viruksesta, mutta hänen piti karata maasta, jotta voi olla hengissä. Muuten hän olisi varmasti kadonnut. Hän on edelleen elossa, todennäköisesti Yhdysvalloissa.
Itseasiassa en voi tietää onko hän elossa vieläkin, toivosin.
Mutta hän varoitti asiasta WHO:ta jo hyvissä ajoin, mutta asiaan ei reagoitu.
t. sama
Rokotetta ottaessa ei saisi olla YHTÄÄN kipeä, jos on aiempia merkkejä siitä, että keho uupuu infektiosta. Ja rokotteen jälkeen ei kovaa fyysistä rasitusta ainakaan kahteen viikkoon!!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koronasta 8 kk ja keuhkotilavuus yhä 2,2 litraa. Nyt pääsin tutkimuksiin kunnolla viimein, tosin korona ei kuulemma liity tähän.
Koronasta 13 kuukautta ja vieläkin kroonista väsymystä.
Täällä 13 kuukautta taudista, joka saattoi olla tai saattoi olla olematta - testeihin ei päässyt. Itse tauti kesti kuukauden. Tolkuton väsymys jäi päälle. Se oli ehkä vähitellen väistymässä, mutta nyt koronarokotus pahensi tilannetta. Töistä selviää juuri ja juuri, mutta yhtään mihinkään ylimääräiseen ei meinaa olla voimia. Lääkärit levittelevät käsiään ja käskevät lenkille. Alkaa olla vitsit vähissä.
Käskevät lenkille? Et saisi rasittaa itseäsi yhtään! Kehosi on kroonisesti uupunut, noin voi käydä infektion/rokotteen seurauksena. Menee kauan toipua, joten varovasti, ei heti rehkimistä vaikka joskus tuntuisi, että jaksaisikin.
Tärkeintä on nyt että syöt hyvin, huolehdit riittävästä proteiinin ja muiden ravinteiden saannista. Liikunta on hyväksi, mutta ei liian rankkana ettei sydän rasitu ja niin edelleen, infektion myötä sarkopeniaa esiintyy eli kehon lihaksia ja niiden voimaa sekä toimintakykyä menetetään. Silloin ruokavalion ja jumpan tärkeys korostuu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koronasta 8 kk ja keuhkotilavuus yhä 2,2 litraa. Nyt pääsin tutkimuksiin kunnolla viimein, tosin korona ei kuulemma liity tähän.
Hienoa, että pääsit tutkimuksiin. Aivan syvältä tuo koronan pitkäaikaisoireiden vähättely.
Mielenkiinnosta, kuinka paljon alempi tuo keuhkotilavuus on kuin normaalisti? Onko sinulla millaisia oireita?
Aiemmin oli reilu 4 litraa, eli merkittävä muutos. Oireena ollut väsymys, joka on diagnosoitu masennukseksi. Hengenahdistuskohtuaksia, niiden dg ollut paniikkihäiriö ja ahdistuneisuushäiriö. Hengästyn istumisesta, puhumisesta ja kävelystä esim vessaan. Syynä tietysti ollut se, etten reippaile tarpeeksi ulkona.
Nyt sattui ihana lääkäri kohdalle ja mt puolen lisäksi saan tutkimukset ja hoitoakin varmaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koronasta 8 kk ja keuhkotilavuus yhä 2,2 litraa. Nyt pääsin tutkimuksiin kunnolla viimein, tosin korona ei kuulemma liity tähän.
Koronasta 13 kuukautta ja vieläkin kroonista väsymystä.
Täällä 13 kuukautta taudista, joka saattoi olla tai saattoi olla olematta - testeihin ei päässyt. Itse tauti kesti kuukauden. Tolkuton väsymys jäi päälle. Se oli ehkä vähitellen väistymässä, mutta nyt koronarokotus pahensi tilannetta. Töistä selviää juuri ja juuri, mutta yhtään mihinkään ylimääräiseen ei meinaa olla voimia. Lääkärit levittelevät käsiään ja käskevät lenkille. Alkaa olla vitsit vähissä.
Käskevät lenkille? Et saisi rasittaa itseäsi yhtään! Kehosi on kroonisesti uupunut, noin voi käydä infektion/rokotteen seurauksena. Menee kauan toipua, joten varovasti, ei heti rehkimistä vaikka joskus tuntuisi, että jaksaisikin.
Tärkeintä on nyt että syöt hyvin, huolehdit riittävästä proteiinin ja muiden ravinteiden saannista. Liikunta on hyväksi, mutta ei liian rankkana ettei sydän rasitu ja niin edelleen, infektion myötä sarkopeniaa esiintyy eli kehon lihaksia ja niiden voimaa sekä toimintakykyä menetetään. Silloin ruokavalion ja jumpan tärkeys korostuu.
Tuossa nyt vaikuttaisi olevan kyse vähän muustakin. Kehon uupumustilasta. Jumppa olisi siihen MYRKKYÄ.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Muistan kun viime keväänä kiinalaiset ostivat täällä Helsingissä kaikki saatavilla olevat kasvomaskit yllättävän sutjakkaasti.
Itse olin todella huolissani asiasta, kun kiinalaiset asiakkaat tyhjensivät hyllyt maskeista viime vuoden alkupuolella.
Olin itse seurannut jo vuodenvaihteen 19-20 tienoilla Youtubessa videoista Kiinasta, missä ihmisiä kaatui kaduille. Puhuin asiasta huolestuneena kolleegojeni kanssa, mutta moni totesi että ei se ole kuin influenssa tai ei se korona Suomeen asti tule.
Miten sitten kävikään.
T. farmaseutti
Helmikuun lopussa 2020 edessäni Itäkeskuksen Tokmannin kassajonossa oli pari kiinalaista jotka ostivat kaikki kasvomaskit ja tiedustelivat niitä vielä lisää.
Sekin tässä on outoa että miten nopeasti Wuhaniin rakentui heti koronasairaala ja muutenkin valmiudet viruksen torjuntaan.
En olisi uskonut mutta kyllä Trump oli oikeassa. Virus on aivan takuulla tehty wuhanilaisessa laboratoriossa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koronasta 8 kk ja keuhkotilavuus yhä 2,2 litraa. Nyt pääsin tutkimuksiin kunnolla viimein, tosin korona ei kuulemma liity tähän.
Koronasta 13 kuukautta ja vieläkin kroonista väsymystä.
Täällä 13 kuukautta taudista, joka saattoi olla tai saattoi olla olematta - testeihin ei päässyt. Itse tauti kesti kuukauden. Tolkuton väsymys jäi päälle. Se oli ehkä vähitellen väistymässä, mutta nyt koronarokotus pahensi tilannetta. Töistä selviää juuri ja juuri, mutta yhtään mihinkään ylimääräiseen ei meinaa olla voimia. Lääkärit levittelevät käsiään ja käskevät lenkille. Alkaa olla vitsit vähissä.
Käskevät lenkille? Et saisi rasittaa itseäsi yhtään! Kehosi on kroonisesti uupunut, noin voi käydä infektion/rokotteen seurauksena. Menee kauan toipua, joten varovasti, ei heti rehkimistä vaikka joskus tuntuisi, että jaksaisikin.
Tärkeintä on nyt että syöt hyvin, huolehdit riittävästä proteiinin ja muiden ravinteiden saannista. Liikunta on hyväksi, mutta ei liian rankkana ettei sydän rasitu ja niin edelleen, infektion myötä sarkopeniaa esiintyy eli kehon lihaksia ja niiden voimaa sekä toimintakykyä menetetään. Silloin ruokavalion ja jumpan tärkeys korostuu.
Tuossa nyt vaikuttaisi olevan kyse vähän muustakin. Kehon uupumustilasta. Jumppa olisi siihen MYRKKYÄ.
Kevyttä jumppaa, siis tyyliin kävelyä. Se että maataan sängyssä ei ole hyväksi. Jos halutaan jälleenrakentaa lihaskudosta niin tarvitaan aminohappoja (etenkin haaraketjuisia kuten leusiinia) ja sopivaa liikuntaa. Toki liiallinen treenaaminen on haitaksi, mutta ei ole hyvä jäädä sängyn pohjallekaan.
Yhdysvallat rahoitti Kiinan koronavirustutkimuksia. Apuraha oli ohjattu wuhanilaiselle tutkimuslaitokselle voittoa tavoittelemattoman amerikkalaisen EcoHealth Alliance -tutkimusjärjestön kautta.
Viisivuotisen apurahan avulla oli tarkoitus tutkia koronavirusten tarttumista lepakoista ihmisiin, jotta tutkijat ymmärtäisivät paremmin 2000-luvun alkupuolen Sars-epidemiaa. Yhdysvaltain hallinto keskeytti rahoituksen viime vuonna.
Virustutkimus huolestutti niin paljon Yhdysvaltain Pekingin suurlähetystöä, että lähetystön asiantuntijat kävivät tapaamassa Wuhanin virologisen instituutin tutkijoita, kertoo Politico.
Amerikkalaisdiplomaatit järkyttyivät, kun kiinalaistutkijat kertoivat, että heillä ei ole riittävästi koulutettua henkilökuntaa operoimaan turvallisesti laboratoriota.
Politicon mukaan diplomaatit varoittivat Washingtonia Wuhanissa tehtävistä koronaviruskokeista vuonna 2018. Ulkoministeriö ei kuitenkaan vastannut lähetystön huoleen. https://yle.fi/uutiset/3-11952355
Koronaviruksen mahdollinen labraperäisyys kiirehdittiin leimaamaan salaliittoteoriaksi Lancetissa 19.2.2020 julkaistussa kirjeessä, joka paljastui myöhemmin kirjeessä mainittujen huolestuneiden tiedemiesten sijaan EcoHealth Alliance -tutkimusjärjestön johtajan laatimaksi:
“We stand together to strongly condemn conspiracy theories suggesting that COVID-19 does not have a natural origin,” a group of virologists and others wrote in the Lancet on February 19, 2020, when it was really far too soon for anyone to be sure what had happened. Scientists “overwhelmingly conclude that this coronavirus originated in wildlife,” they said, with a stirring rallying call for readers to stand with Chinese colleagues on the frontline of fighting the disease.
Contrary to the letter writers’ assertion, the idea that the virus might have escaped from a lab invoked accident, not conspiracy. It surely needed to be explored, not rejected out of hand. A defining mark of good scientists is that they go to great pains to distinguish between what they know and what they don’t know. By this criterion, the signatories of the Lancet letter were behaving as poor scientists: They were assuring the public of facts they could not know for sure were true.
It later turned out that the Lancet letter had been organized and drafted by Peter Daszak, president of the EcoHealth Alliance of New York. Daszak’s organization funded coronavirus research at the Wuhan Institute of Virology. If the SARS2 virus had indeed escaped from research he funded, Daszak would be potentially culpable. This acute conflict of interest was not declared to the Lancet’s readers. To the contrary, the letter concluded, “We declare no competing interests.”
Virologists like Daszak had much at stake in the assigning of blame for the pandemic. For 20 years, mostly beneath the public’s attention, they had been playing a dangerous game. In their laboratories they routinely created viruses more dangerous than those that exist in nature. They argued that they could do so safely, and that by getting ahead of nature they could predict and prevent natural “spillovers,” the cross-over of viruses from an animal host to people. If SARS2 had indeed escaped from such a laboratory experiment, a savage blowback could be expected, and the storm of public indignation would affect virologists everywhere, not just in China. “It would shatter the scientific edifice top to bottom,” an MIT Technology Review editor, Antonio Regalado, said in March 2020.
https://thebulletin.org/2021/05/the-origin-of-covid-did-people-or-natur…
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koronasta 8 kk ja keuhkotilavuus yhä 2,2 litraa. Nyt pääsin tutkimuksiin kunnolla viimein, tosin korona ei kuulemma liity tähän.
Koronasta 13 kuukautta ja vieläkin kroonista väsymystä.
Täällä 13 kuukautta taudista, joka saattoi olla tai saattoi olla olematta - testeihin ei päässyt. Itse tauti kesti kuukauden. Tolkuton väsymys jäi päälle. Se oli ehkä vähitellen väistymässä, mutta nyt koronarokotus pahensi tilannetta. Töistä selviää juuri ja juuri, mutta yhtään mihinkään ylimääräiseen ei meinaa olla voimia. Lääkärit levittelevät käsiään ja käskevät lenkille. Alkaa olla vitsit vähissä.
Lenkkeilyä en kyllä suosittelisi, sillä pitkittyneiden koronaoireiden takana voi olla sydänlihastulehdus. Pahimmillaan se voi aiheuttaa rasituksessa äkillisen sydänpysähdyksen. Lepoa ja kevyttä kävelyä oman jaksamisen mukaan. Monet lääkärit ovat ihan pihalla longcovid-oireiden hoidossa.
Minulla neurologisiin oireisiin auttavat kunnon yöunet. Unen aikana elimistö puhdistaa aivoja. Semmoinen 12-15 tuntia unta auttaa. Tietysti jos oireena on myös unottomuus ja unihäiriöt, on se hankalaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Muistan kun viime keväänä kiinalaiset ostivat täällä Helsingissä kaikki saatavilla olevat kasvomaskit yllättävän sutjakkaasti.
Itse olin todella huolissani asiasta, kun kiinalaiset asiakkaat tyhjensivät hyllyt maskeista viime vuoden alkupuolella.
Olin itse seurannut jo vuodenvaihteen 19-20 tienoilla Youtubessa videoista Kiinasta, missä ihmisiä kaatui kaduille. Puhuin asiasta huolestuneena kolleegojeni kanssa, mutta moni totesi että ei se ole kuin influenssa tai ei se korona Suomeen asti tule.
Miten sitten kävikään.
T. farmaseutti
Helmikuun lopussa 2020 edessäni Itäkeskuksen Tokmannin kassajonossa oli pari kiinalaista jotka ostivat kaikki kasvomaskit ja tiedustelivat niitä vielä lisää.
Wuhanilaisen asukkaan julkaisemista päiväkirjamerkinnöistä (joita Kiinassa sensuroitiin) kootussa kirjassa kerrotaan, miten asukkailla oli pulaa maskeista (myös sairaaloissa jonne ensimmäisiä potilaita tuotiin ja joissa useita koronapotilaita hoitaneita lääkäreitä kuoli), maskien hinnat nousivat pilviin ja asukkaat desinfioivat käytettyjä maskeja silittämällä. Kerrottiin myös, miten maailmalla asuvat kiinalaiset avustivat lähettämällä Wuhaniin maskeja ja muita tarvikkeita.
Ensimmäsiet kolmen viikon aikana Wuhanissa ei kerrottu, että korona leviää ihmisistä toiseen ja tauti pääsi vauhdilla leviämään. Wuhanissa yli 10 miljoonaa asukasta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koronasta 8 kk ja keuhkotilavuus yhä 2,2 litraa. Nyt pääsin tutkimuksiin kunnolla viimein, tosin korona ei kuulemma liity tähän.
Koronasta 13 kuukautta ja vieläkin kroonista väsymystä.
Täällä 13 kuukautta taudista, joka saattoi olla tai saattoi olla olematta - testeihin ei päässyt. Itse tauti kesti kuukauden. Tolkuton väsymys jäi päälle. Se oli ehkä vähitellen väistymässä, mutta nyt koronarokotus pahensi tilannetta. Töistä selviää juuri ja juuri, mutta yhtään mihinkään ylimääräiseen ei meinaa olla voimia. Lääkärit levittelevät käsiään ja käskevät lenkille. Alkaa olla vitsit vähissä.
Lenkkeilyä en kyllä suosittelisi, sillä pitkittyneiden koronaoireiden takana voi olla sydänlihastulehdus. Pahimmillaan se voi aiheuttaa rasituksessa äkillisen sydänpysähdyksen. Lepoa ja kevyttä kävelyä oman jaksamisen mukaan. Monet lääkärit ovat ihan pihalla longcovid-oireiden hoidossa.
Minulla neurologisiin oireisiin auttavat kunnon yöunet. Unen aikana elimistö puhdistaa aivoja. Semmoinen 12-15 tuntia unta auttaa. Tietysti jos oireena on myös unottomuus ja unihäiriöt, on se hankalaa.
Kannattaa käydä kävelyllä, mutta ei rasittaa kehoa liikaa.
Faktaa on se, että infektiot ja tulehdus lisäävät kataboliaa, jossa kehon lihaksia ja niiden toimintakykyä menetetään = sarkopenia.
Aminohapot etenkin haaraketjuiset (leusiini, isoleusiini ja valiini) ovat tärkeitä lihasproteiinisynteesin kannalta, leusiini kaikista eniten. Mutta nämä aminohapot tarvitsevat myös sopivasti liikuntaa toimiakseen lihasproteiinisynteesin tueksi (aminohapporesistenssi on ongelma jos ei liikuta yhtään) Toki ei saa kehoa liikaa rasittaa, mutta ei ole hyväksi jäädä ihan sänkypotilaaksi.
Vierailija kirjoitti:
Yhdysvallat rahoitti Kiinan koronavirustutkimuksia. Apuraha oli ohjattu wuhanilaiselle tutkimuslaitokselle voittoa tavoittelemattoman amerikkalaisen EcoHealth Alliance -tutkimusjärjestön kautta.
Viisivuotisen apurahan avulla oli tarkoitus tutkia koronavirusten tarttumista lepakoista ihmisiin, jotta tutkijat ymmärtäisivät paremmin 2000-luvun alkupuolen Sars-epidemiaa. Yhdysvaltain hallinto keskeytti rahoituksen viime vuonna.
Virustutkimus huolestutti niin paljon Yhdysvaltain Pekingin suurlähetystöä, että lähetystön asiantuntijat kävivät tapaamassa Wuhanin virologisen instituutin tutkijoita, kertoo Politico.
Amerikkalaisdiplomaatit järkyttyivät, kun kiinalaistutkijat kertoivat, että heillä ei ole riittävästi koulutettua henkilökuntaa operoimaan turvallisesti laboratoriota.
Politicon mukaan diplomaatit varoittivat Washingtonia Wuhanissa tehtävistä koronaviruskokeista vuonna 2018. Ulkoministeriö ei kuitenkaan vastannut lähetystön huoleen. https://yle.fi/uutiset/3-11952355
Koronaviruksen mahdollinen labraperäisyys kiirehdittiin leimaamaan salaliittoteoriaksi Lancetissa 19.2.2020 julkaistussa kirjeessä, joka paljastui myöhemmin kirjeessä mainittujen huolestuneiden tiedemiesten sijaan EcoHealth Alliance -tutkimusjärjestön johtajan laatimaksi:
“We stand together to strongly condemn conspiracy theories suggesting that COVID-19 does not have a natural origin,” a group of virologists and others wrote in the Lancet on February 19, 2020, when it was really far too soon for anyone to be sure what had happened. Scientists “overwhelmingly conclude that this coronavirus originated in wildlife,” they said, with a stirring rallying call for readers to stand with Chinese colleagues on the frontline of fighting the disease.
Contrary to the letter writers’ assertion, the idea that the virus might have escaped from a lab invoked accident, not conspiracy. It surely needed to be explored, not rejected out of hand. A defining mark of good scientists is that they go to great pains to distinguish between what they know and what they don’t know. By this criterion, the signatories of the Lancet letter were behaving as poor scientists: They were assuring the public of facts they could not know for sure were true.
It later turned out that the Lancet letter had been organized and drafted by Peter Daszak, president of the EcoHealth Alliance of New York. Daszak’s organization funded coronavirus research at the Wuhan Institute of Virology. If the SARS2 virus had indeed escaped from research he funded, Daszak would be potentially culpable. This acute conflict of interest was not declared to the Lancet’s readers. To the contrary, the letter concluded, “We declare no competing interests.”
Virologists like Daszak had much at stake in the assigning of blame for the pandemic. For 20 years, mostly beneath the public’s attention, they had been playing a dangerous game. In their laboratories they routinely created viruses more dangerous than those that exist in nature. They argued that they could do so safely, and that by getting ahead of nature they could predict and prevent natural “spillovers,” the cross-over of viruses from an animal host to people. If SARS2 had indeed escaped from such a laboratory experiment, a savage blowback could be expected, and the storm of public indignation would affect virologists everywhere, not just in China. “It would shatter the scientific edifice top to bottom,” an MIT Technology Review editor, Antonio Regalado, said in March 2020.
https://thebulletin.org/2021/05/the-origin-of-covid-did-people-or-natur…
Tässä tämä Lancetissa 19.2.2020 julkaistu kirje. Eipä siitä oikein vakuuttavia perusteluja löydy
Statement in support of the scientists, public health professionals, and medical professionals of China combatting COVID-19
We are public health scientists who have closely followed the emergence of 2019 novel coronavirus disease (COVID-19) and are deeply concerned about its impact on global health and wellbeing. We have watched as the scientists, public health professionals, and medical professionals of China, in particular, have worked diligently and effectively to rapidly identify the pathogen behind this outbreak, put in place significant measures to reduce its impact, and share their results transparently with the global health community. This effort has been remarkable.
We sign this statement in solidarity with all scientists and health professionals in China who continue to save lives and protect global health during the challenge of the COVID-19 outbreak. We are all in this together, with our Chinese counterparts in the forefront, against this new viral threat.
The rapid, open, and transparent sharing of data on this outbreak is now being threatened by rumours and misinformation around its origins. We stand together to strongly condemn conspiracy theories suggesting that COVID-19 does not have a natural origin. Scientists from multiple countries have published and analysed genomes of the causative agent, severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2), and they overwhelmingly conclude that this coronavirus originated in wildlife as have so many other emerging pathogens. This is further supported by a letter from the presidents of the US National Academies of Science, Engineering, and Medicine and by the scientific communities they represent. Conspiracy theories do nothing but create fear, rumours, and prejudice that jeopardise our global collaboration in the fight against this virus. We support the call from the Director-General of WHO to promote scientific evidence and unity over misinformation and conjecture.
We want you, the science and health professionals of China, to know that we stand with you in your fight against this virus.
We invite others to join us in supporting the scientists, public health professionals, and medical professionals of Wuhan and across China. Stand with our colleagues on the frontline!
We speak in one voice. To add your support for this statement, sign our letter online. LM is editor of ProMED-mail. We declare no competing interests.
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)3041…
Vierailija kirjoitti:
Jooga voisi olla järkevää.
Sitäpä prinssi Charleskin suosittelee.
Prince Charles advises people recovering from Covid to practise yoga
https://www.theguardian.com/uk-news/2021/may/28/prince-charles-advises-…
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koronasta 8 kk ja keuhkotilavuus yhä 2,2 litraa. Nyt pääsin tutkimuksiin kunnolla viimein, tosin korona ei kuulemma liity tähän.
Koronasta 13 kuukautta ja vieläkin kroonista väsymystä.
Täällä 13 kuukautta taudista, joka saattoi olla tai saattoi olla olematta - testeihin ei päässyt. Itse tauti kesti kuukauden. Tolkuton väsymys jäi päälle. Se oli ehkä vähitellen väistymässä, mutta nyt koronarokotus pahensi tilannetta. Töistä selviää juuri ja juuri, mutta yhtään mihinkään ylimääräiseen ei meinaa olla voimia. Lääkärit levittelevät käsiään ja käskevät lenkille. Alkaa olla vitsit vähissä.
Lenkkeilyä en kyllä suosittelisi, sillä pitkittyneiden koronaoireiden takana voi olla sydänlihastulehdus. Pahimmillaan se voi aiheuttaa rasituksessa äkillisen sydänpysähdyksen. Lepoa ja kevyttä kävelyä oman jaksamisen mukaan. Monet lääkärit ovat ihan pihalla longcovid-oireiden hoidossa.
Minulla neurologisiin oireisiin auttavat kunnon yöunet. Unen aikana elimistö puhdistaa aivoja. Semmoinen 12-15 tuntia unta auttaa. Tietysti jos oireena on myös unottomuus ja unihäiriöt, on se hankalaa.
Kannattaa käydä kävelyllä, mutta ei rasittaa kehoa liikaa.
Faktaa on se, että infektiot ja tulehdus lisäävät kataboliaa, jossa kehon lihaksia ja niiden toimintakykyä menetetään = sarkopenia.
Aminohapot etenkin haaraketjuiset (leusiini, isoleusiini ja valiini) ovat tärkeitä lihasproteiinisynteesin kannalta, leusiini kaikista eniten. Mutta nämä aminohapot tarvitsevat myös sopivasti liikuntaa toimiakseen lihasproteiinisynteesin tueksi (aminohapporesistenssi on ongelma jos ei liikuta yhtään) Toki ei saa kehoa liikaa rasittaa, mutta ei ole hyväksi jäädä ihan sänkypotilaaksi.
Kiitos tästä tiedosta. Tuosta infektohin liittyvästä sarkopeniasta en ollut tiennytkään.
Minulle sopivia ovat juuri rauhalliset kävelylenkit. Päivästä ihan riippuen voin toisena päivänä jaksaa kävellä pidemmän matkan ja toisena lyhyemmän, joten ihan sen mukaan menen. Olen ottanut sen asenteen, että tämmöistä tämä nyt on. Ehkä tästä vielä joskus toipuu ennalleen tai sitten ei. Toivon tietysti että toipuu, mutta olen hyväksynyt senkin ajatuksen, että longcovid voi olla myös krooninen sairaus.
Tämä on ollut tiedossa jo pitkään!
Virologi, tohtori Li-Meng Yan tutki koronaviruksia Hong Kongissa, ja hänet määrättiin tutkimaan "ei tunnettua keuhkokuumetta" loppuvuodesta 2019, lopulta hän halusi varoittaa maailmaa tästä viruksesta, mutta hänen piti karata maasta, jotta voi olla hengissä. Muuten hän olisi varmasti kadonnut. Hän on edelleen elossa, todennäköisesti Yhdysvalloissa.