Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Sivut

Kommentit (137)

Vierailija

Mitä ne punaisen lihan terveyshyödyt oikeasti on? Millä tavalla se on korvaamatonta? 

Pähkinöissä on puolet enemmän kaloreita/100g, mutta yleensä pähkinöitä syödään muutama ruokalusikallinen, kun punaista lihaa paljon enemmän. Ja monesti suomalaiset syö lihaa joka päivä ainakin yhdellä aterialla, ja suomalaiset saavat ruoastaan liikaa rasvaa ja proteiineja per päivä.

Kasvispainoitteinen ruokavalio on itsestäänselvästi terveellisempi, ja vielä terveellisempi se on, jos edes osan maitotuotteista joko jättää pois, tai korvaa kasvivalmisteilla. 

  • ylös 12
  • alas 4
Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Mitä ne punaisen lihan terveyshyödyt oikeasti on? Millä tavalla se on korvaamatonta? 

Pähkinöissä on puolet enemmän kaloreita/100g, mutta yleensä pähkinöitä syödään muutama ruokalusikallinen, kun punaista lihaa paljon enemmän. Ja monesti suomalaiset syö lihaa joka päivä ainakin yhdellä aterialla, ja suomalaiset saavat ruoastaan liikaa rasvaa ja proteiineja per päivä.

Kasvispainoitteinen ruokavalio on itsestäänselvästi terveellisempi, ja vielä terveellisempi se on, jos edes osan maitotuotteista joko jättää pois, tai korvaa kasvivalmisteilla. 

Huomaatko edes itse kuinka typeriä kirjoitat? Ensin sönkötetään, että pähkinöistä saadaan proteiinia eikä mitään lihaa edes tarvita, mutta sitten jatketaan, että niitä syödäänkin vain vähän ettei tule liikaa kaloreita :D Silti jotain pastaa on ihan ok syödä, vaikka siinä ei ole yhtään mitään muuta kuin tyhjiä, turhia kaloreita. Olette te lapsukaiset aivan sekaisin :D 

Miksi sinä et viitsi kertoa millä tavalla korvaat lihasta saatavat välttämättömät aminohapot, hemiraudan, sinkin ja seleenin? Pienemmällä kalorimäärällä, koska nyt puhutaan laihdutuksesta. Etkö osaa? Etkö ole ottanut mistään selvää? Jankutatko sinä täällä typerää propagandaasi maksusta?

  • ylös 2
  • alas 16
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä ne punaisen lihan terveyshyödyt oikeasti on? Millä tavalla se on korvaamatonta? 

Pähkinöissä on puolet enemmän kaloreita/100g, mutta yleensä pähkinöitä syödään muutama ruokalusikallinen, kun punaista lihaa paljon enemmän. Ja monesti suomalaiset syö lihaa joka päivä ainakin yhdellä aterialla, ja suomalaiset saavat ruoastaan liikaa rasvaa ja proteiineja per päivä.

Kasvispainoitteinen ruokavalio on itsestäänselvästi terveellisempi, ja vielä terveellisempi se on, jos edes osan maitotuotteista joko jättää pois, tai korvaa kasvivalmisteilla. 

Huomaatko edes itse kuinka typeriä kirjoitat? Ensin sönkötetään, että pähkinöistä saadaan proteiinia eikä mitään lihaa edes tarvita, mutta sitten jatketaan, että niitä syödäänkin vain vähän ettei tule liikaa kaloreita :D Silti jotain pastaa on ihan ok syödä, vaikka siinä ei ole yhtään mitään muuta kuin tyhjiä, turhia kaloreita. Olette te lapsukaiset aivan sekaisin :D 

Miksi sinä et viitsi kertoa millä tavalla korvaat lihasta saatavat välttämättömät aminohapot, hemiraudan, sinkin ja seleenin? Pienemmällä kalorimäärällä, koska nyt puhutaan laihdutuksesta. Etkö osaa? Etkö ole ottanut mistään selvää? Jankutatko sinä täällä typerää propagandaasi maksusta?

Mikä sinua vaivaa? 

Kuule, mene peilin eteen, aseta kädet olkapäillesi, hymyile ja sano että sinä kelpaat. Sinä olet arvokas, ja sinä kelpaat. 

Ja älä tule tänne ilkeilemään ihmiselle, joka yrittää parantaa elämäntapansa, eikä edes kovin huonosti sitä tee. 

  • ylös 23
  • alas 3
Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä ne punaisen lihan terveyshyödyt oikeasti on? Millä tavalla se on korvaamatonta? 

Pähkinöissä on puolet enemmän kaloreita/100g, mutta yleensä pähkinöitä syödään muutama ruokalusikallinen, kun punaista lihaa paljon enemmän. Ja monesti suomalaiset syö lihaa joka päivä ainakin yhdellä aterialla, ja suomalaiset saavat ruoastaan liikaa rasvaa ja proteiineja per päivä.

Kasvispainoitteinen ruokavalio on itsestäänselvästi terveellisempi, ja vielä terveellisempi se on, jos edes osan maitotuotteista joko jättää pois, tai korvaa kasvivalmisteilla. 

Huomaatko edes itse kuinka typeriä kirjoitat? Ensin sönkötetään, että pähkinöistä saadaan proteiinia eikä mitään lihaa edes tarvita, mutta sitten jatketaan, että niitä syödäänkin vain vähän ettei tule liikaa kaloreita :D Silti jotain pastaa on ihan ok syödä, vaikka siinä ei ole yhtään mitään muuta kuin tyhjiä, turhia kaloreita. Olette te lapsukaiset aivan sekaisin :D 

Miksi sinä et viitsi kertoa millä tavalla korvaat lihasta saatavat välttämättömät aminohapot, hemiraudan, sinkin ja seleenin? Pienemmällä kalorimäärällä, koska nyt puhutaan laihdutuksesta. Etkö osaa? Etkö ole ottanut mistään selvää? Jankutatko sinä täällä typerää propagandaasi maksusta?

Mikä sinua vaivaa? 

Kuule, mene peilin eteen, aseta kädet olkapäillesi, hymyile ja sano että sinä kelpaat. Sinä olet arvokas, ja sinä kelpaat. 

Ja älä tule tänne ilkeilemään ihmiselle, joka yrittää parantaa elämäntapansa, eikä edes kovin huonosti sitä tee. 

Mikä sinun ongelmasi on? Onko sinulle esitetty liian vaikeita kysymyksiä, joihin propagandaläpysköissäsi ei olekaan vastauksia? Onko niissä läpysköissä kehoitettu hyökkäämään kysyjän henkilöön, kun ei osaakaan vastata?

Normaalisti väitteen esittäjällä on velvollisuus esittää todisteet tai perusteet väitteelleen. Täällä ap (sinä?) hokee viestistä toiseen, että liha lihottaa ja sen poisjättö laihduttaa, mutta ei osaa perustella tätä mitenkään. Kun kysytään tarkennuksia, ap alkaa itkemään ilkeilystä. Kannattaisi ottaa oikeasti asioista selvää eikä levittää jotain lapsellista propagandaa ajattelematta itse lainkaan.

  • ylös 4
  • alas 14
Vierailija

Jaaha, karppaajajankkaaja taas vauhdissa. Älä ap välitä.
Suunnitelmasi kuulostaa fiksulta, tofu, kala jne. ovat erinomaisia proteiininlähteitä. Aamupalasi kuulostaa hyvältä, joskin itse laittaisin maapähkinävoita riisikakulle joka päivä, muuten ei pitäisi minulla nälkää lainkaan.
Itseltäni on tippunut nyt 9 kg. Olen tietoisesti hillinnyt turhan isoja annoskokoja, muuten syön kaikkea.

  • ylös 18
  • alas 0
Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Jaaha, karppaajajankkaaja taas vauhdissa. Älä ap välitä.
Suunnitelmasi kuulostaa fiksulta, tofu, kala jne. ovat erinomaisia proteiininlähteitä. Aamupalasi kuulostaa hyvältä, joskin itse laittaisin maapähkinävoita riisikakulle joka päivä, muuten ei pitäisi minulla nälkää lainkaan.
Itseltäni on tippunut nyt 9 kg. Olen tietoisesti hillinnyt turhan isoja annoskokoja, muuten syön kaikkea.

Voisitko ystävällisesti vastata ketjussa esitettyihin kysymyksiin sen sijaan, että yrität lapsellisesti nimittelemällä lytätä kysymyksen esittäjän? Miksi kuvitellaan lihansyönnin lihottavan? Millä tavalla lihan sisältämät ravinteet saadaan pienemmällä kalorimäärällä? Toivottavasti ymmärrät edes sen verran, että liha sisältää muutakin kuin pelkkää proteiinia ja että proteiini koostuu erilaisista aminohapoista, joista osa on välttämättömiä.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jaaha, karppaajajankkaaja taas vauhdissa. Älä ap välitä.
Suunnitelmasi kuulostaa fiksulta, tofu, kala jne. ovat erinomaisia proteiininlähteitä. Aamupalasi kuulostaa hyvältä, joskin itse laittaisin maapähkinävoita riisikakulle joka päivä, muuten ei pitäisi minulla nälkää lainkaan.
Itseltäni on tippunut nyt 9 kg. Olen tietoisesti hillinnyt turhan isoja annoskokoja, muuten syön kaikkea.

Voisitko ystävällisesti vastata ketjussa esitettyihin kysymyksiin sen sijaan, että yrität lapsellisesti nimittelemällä lytätä kysymyksen esittäjän? Miksi kuvitellaan lihansyönnin lihottavan? Millä tavalla lihan sisältämät ravinteet saadaan pienemmällä kalorimäärällä? Toivottavasti ymmärrät edes sen verran, että liha sisältää muutakin kuin pelkkää proteiinia ja että proteiini koostuu erilaisista aminohapoista, joista osa on välttämättömiä.

Punainen liha ei ole välttämätön aine ruokavaliossa, joka muuten on terveellinen ja monipuolinen. 

Ja miksi sama määrä proteiinia pitää saada pienemmällä kalorimäärällä? Kalorien määrä voi silloin pienentää muissa, kuten nopeissa hiilihydraateissa. Syö kerralla vähemmän riisiä, pastaa tai perunaa, ja saman määrän proteiinia mitä x painoinen ihminen päivässä tarvitsee, mutta se proteiini vain tulee jostain muusta, kuin punaisesta lihasta. 

Ei tämä voi olla noin vaikeaa ymmärtää. 

  • ylös 15
  • alas 2
Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jaaha, karppaajajankkaaja taas vauhdissa. Älä ap välitä.
Suunnitelmasi kuulostaa fiksulta, tofu, kala jne. ovat erinomaisia proteiininlähteitä. Aamupalasi kuulostaa hyvältä, joskin itse laittaisin maapähkinävoita riisikakulle joka päivä, muuten ei pitäisi minulla nälkää lainkaan.
Itseltäni on tippunut nyt 9 kg. Olen tietoisesti hillinnyt turhan isoja annoskokoja, muuten syön kaikkea.

Voisitko ystävällisesti vastata ketjussa esitettyihin kysymyksiin sen sijaan, että yrität lapsellisesti nimittelemällä lytätä kysymyksen esittäjän? Miksi kuvitellaan lihansyönnin lihottavan? Millä tavalla lihan sisältämät ravinteet saadaan pienemmällä kalorimäärällä? Toivottavasti ymmärrät edes sen verran, että liha sisältää muutakin kuin pelkkää proteiinia ja että proteiini koostuu erilaisista aminohapoista, joista osa on välttämättömiä.

Punainen liha ei ole välttämätön aine ruokavaliossa, joka muuten on terveellinen ja monipuolinen. 

Ja miksi sama määrä proteiinia pitää saada pienemmällä kalorimäärällä? Kalorien määrä voi silloin pienentää muissa, kuten nopeissa hiilihydraateissa. Syö kerralla vähemmän riisiä, pastaa tai perunaa, ja saman määrän proteiinia mitä x painoinen ihminen päivässä tarvitsee, mutta se proteiini vain tulee jostain muusta, kuin punaisesta lihasta. 

Ei tämä voi olla noin vaikeaa ymmärtää. 

Sama määrä proteiinia JA muita lihan sisältämiä ravintoaineita (jotka sujuvasti unohdit) pitää saada pienemmällä kalorimäärällä, koska kyseessä on laihduttaja. Miksi muuten laihduttaja laihtuisi lihan poisjättämällä? Siitähän tässä on koko ajan kyse, mutta kukaan ei osaa vastata, vaan sössötetään asian vierestä jotain ihan muuta.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jaaha, karppaajajankkaaja taas vauhdissa. Älä ap välitä.
Suunnitelmasi kuulostaa fiksulta, tofu, kala jne. ovat erinomaisia proteiininlähteitä. Aamupalasi kuulostaa hyvältä, joskin itse laittaisin maapähkinävoita riisikakulle joka päivä, muuten ei pitäisi minulla nälkää lainkaan.
Itseltäni on tippunut nyt 9 kg. Olen tietoisesti hillinnyt turhan isoja annoskokoja, muuten syön kaikkea.

Voisitko ystävällisesti vastata ketjussa esitettyihin kysymyksiin sen sijaan, että yrität lapsellisesti nimittelemällä lytätä kysymyksen esittäjän? Miksi kuvitellaan lihansyönnin lihottavan? Millä tavalla lihan sisältämät ravinteet saadaan pienemmällä kalorimäärällä? Toivottavasti ymmärrät edes sen verran, että liha sisältää muutakin kuin pelkkää proteiinia ja että proteiini koostuu erilaisista aminohapoista, joista osa on välttämättömiä.

Punainen liha ei ole välttämätön aine ruokavaliossa, joka muuten on terveellinen ja monipuolinen. 

Ja miksi sama määrä proteiinia pitää saada pienemmällä kalorimäärällä? Kalorien määrä voi silloin pienentää muissa, kuten nopeissa hiilihydraateissa. Syö kerralla vähemmän riisiä, pastaa tai perunaa, ja saman määrän proteiinia mitä x painoinen ihminen päivässä tarvitsee, mutta se proteiini vain tulee jostain muusta, kuin punaisesta lihasta. 

Ei tämä voi olla noin vaikeaa ymmärtää. 

Sama määrä proteiinia JA muita lihan sisältämiä ravintoaineita (jotka sujuvasti unohdit) pitää saada pienemmällä kalorimäärällä, koska kyseessä on laihduttaja. Miksi muuten laihduttaja laihtuisi lihan poisjättämällä? Siitähän tässä on koko ajan kyse, mutta kukaan ei osaa vastata, vaan sössötetään asian vierestä jotain ihan muuta.

Sinun logiikalla myös lihaa pitää syödä vähemmän, jotta laihtuu, mutta silloinhan kaikki muutkin ravintoaineet jää vähemmälle. Ei tuossa ole mitään järkeä. 

Ap saattaa myös haluta jättää lihan vähälle tai pois myös ideologisista syistä, mutta sinä takerrut kuin hukkuva oljenkorteen, että lihaa pitää syödä!!!!!!!111!!!!!

Kaikki se, mitä punaisesta lihasta saa, on mahdollista saada muualtakin. Kaloreiden kanssa muutenkin pitää laihduttajan tasapainoilla, ja jos ap on noin tottunut ja halukas syömään kasvikunnan tuotteita, tuskin siitä hänelle mikään ongelma tulee, että hiilareita jää vähemmälle. 

  • ylös 13
  • alas 1
Vierailija

Voi taivas tuota lihajankkaajaa..

Älä ap välitä tuosta, parempi vaan jättää vastaamatta tuolle, niin ei jatka jankkaustaan enempää.

  • ylös 12
  • alas 0
Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jaaha, karppaajajankkaaja taas vauhdissa. Älä ap välitä.
Suunnitelmasi kuulostaa fiksulta, tofu, kala jne. ovat erinomaisia proteiininlähteitä. Aamupalasi kuulostaa hyvältä, joskin itse laittaisin maapähkinävoita riisikakulle joka päivä, muuten ei pitäisi minulla nälkää lainkaan.
Itseltäni on tippunut nyt 9 kg. Olen tietoisesti hillinnyt turhan isoja annoskokoja, muuten syön kaikkea.

Voisitko ystävällisesti vastata ketjussa esitettyihin kysymyksiin sen sijaan, että yrität lapsellisesti nimittelemällä lytätä kysymyksen esittäjän? Miksi kuvitellaan lihansyönnin lihottavan? Millä tavalla lihan sisältämät ravinteet saadaan pienemmällä kalorimäärällä? Toivottavasti ymmärrät edes sen verran, että liha sisältää muutakin kuin pelkkää proteiinia ja että proteiini koostuu erilaisista aminohapoista, joista osa on välttämättömiä.

Punainen liha ei ole välttämätön aine ruokavaliossa, joka muuten on terveellinen ja monipuolinen. 

Ja miksi sama määrä proteiinia pitää saada pienemmällä kalorimäärällä? Kalorien määrä voi silloin pienentää muissa, kuten nopeissa hiilihydraateissa. Syö kerralla vähemmän riisiä, pastaa tai perunaa, ja saman määrän proteiinia mitä x painoinen ihminen päivässä tarvitsee, mutta se proteiini vain tulee jostain muusta, kuin punaisesta lihasta. 

Ei tämä voi olla noin vaikeaa ymmärtää. 

Sama määrä proteiinia JA muita lihan sisältämiä ravintoaineita (jotka sujuvasti unohdit) pitää saada pienemmällä kalorimäärällä, koska kyseessä on laihduttaja. Miksi muuten laihduttaja laihtuisi lihan poisjättämällä? Siitähän tässä on koko ajan kyse, mutta kukaan ei osaa vastata, vaan sössötetään asian vierestä jotain ihan muuta.

Sinun logiikalla myös lihaa pitää syödä vähemmän, jotta laihtuu, mutta silloinhan kaikki muutkin ravintoaineet jää vähemmälle. Ei tuossa ole mitään järkeä. 

Ap saattaa myös haluta jättää lihan vähälle tai pois myös ideologisista syistä, mutta sinä takerrut kuin hukkuva oljenkorteen, että lihaa pitää syödä!!!!!!!111!!!!!

Kaikki se, mitä punaisesta lihasta saa, on mahdollista saada muualtakin. Kaloreiden kanssa muutenkin pitää laihduttajan tasapainoilla, ja jos ap on noin tottunut ja halukas syömään kasvikunnan tuotteita, tuskin siitä hänelle mikään ongelma tulee, että hiilareita jää vähemmälle. 

Älä vääntele minun sanomisiani, äläkä keksi minulle mielipiteitä. Lihasta saa monipuolisesti erilaisia tarpeellisia ja välttämättömiä ravintoaineita vähillä kaloreilla. Lihaa laihduttajan kannattaa syödä siksi, että syömisen idea on saada juuri niitä ravintoaineita. Vastaavia ravintoaineita et saa mistään kasviksista vähemmillä kaloreilla, onko tämä niin vaikea ymmärtää!!!!!!!

Jos kaikki se mitä saa punaisesta lihasta on muka mahdollista saada muualtakin, ole hyvä ja kerro millaisista kasviksista saat esimerkiksi 100 gramman naudanliha-annoksen sisältämät ravintoaineet (mm. välttämättömät aminohapot, hemirauta, B-vitamiinit, sinkki ja seleeni). Muista kertoa myös määrät grammoina, jotta voimme yhdessä laskea kuinka niiden kalorien kanssa käykään. Vai oletko pelkkä tyhjänpuhujatrolli ja käsienheiluttelija?

  • ylös 2
  • alas 12
Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Voi taivas tuota lihajankkaajaa..

Älä ap välitä tuosta, parempi vaan jättää vastaamatta tuolle, niin ei jatka jankkaustaan enempää.

Toisin sanoen: Ei enään vastata tuolle koska kaikki huomaa että eihän me oikeasti tiedetä yhtään mitään ja jankataan vaan typeryyksiä niinku että liha on ihan turhaa ja se lihottaa. 

Vierailija

Jatkuva lihansyönti ei ole koskaan ollut normaalin ruokavalion mukaista syömistä Suomessa ellei lasketa aatelisia. Lihaa syötiin ennen vain teurastuksen yhteydessä tai silloin tällöin kuivalihana. Menneisyyden Suomessa ruokavalio oli juurikin kasvispainotteinen ja kalaa syötiin ohessa. Ihmiset kuitenkin tulivat tällä ruokamäärällä toimeen ja korkeasta lapsikuolleisuudesta huolimatta elivät pitkän elämän.

Jos silloin saattoi elää niin niin miksei nykypäivänä jolloin terveydenhuolto toimii, työt ovat keventyneet ja ruoasta muutenkin tiedetään paljon enemmän? Jotenkin sekopäistä, että nyt sitten syödään lihaa ja rasvaa kuin olisi nälkäkuolema ja b 12-vitamiininpuutos uhkaamassa.

  • ylös 11
  • alas 4
Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Jatkuva lihansyönti ei ole koskaan ollut normaalin ruokavalion mukaista syömistä Suomessa ellei lasketa aatelisia. Lihaa syötiin ennen vain teurastuksen yhteydessä tai silloin tällöin kuivalihana. Menneisyyden Suomessa ruokavalio oli juurikin kasvispainotteinen ja kalaa syötiin ohessa. Ihmiset kuitenkin tulivat tällä ruokamäärällä toimeen ja korkeasta lapsikuolleisuudesta huolimatta elivät pitkän elämän.

Jos silloin saattoi elää niin niin miksei nykypäivänä jolloin terveydenhuolto toimii, työt ovat keventyneet ja ruoasta muutenkin tiedetään paljon enemmän? Jotenkin sekopäistä, että nyt sitten syödään lihaa ja rasvaa kuin olisi nälkäkuolema ja b 12-vitamiininpuutos uhkaamassa.

 Menneisyyden suomessa talvella ei kyllä paljoa kasviksia syöty, herää nyt hallusinaatioistasi!

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Jatkuva lihansyönti ei ole koskaan ollut normaalin ruokavalion mukaista syömistä Suomessa ellei lasketa aatelisia. Lihaa syötiin ennen vain teurastuksen yhteydessä tai silloin tällöin kuivalihana. Menneisyyden Suomessa ruokavalio oli juurikin kasvispainotteinen ja kalaa syötiin ohessa. Ihmiset kuitenkin tulivat tällä ruokamäärällä toimeen ja korkeasta lapsikuolleisuudesta huolimatta elivät pitkän elämän.

Jos silloin saattoi elää niin niin miksei nykypäivänä jolloin terveydenhuolto toimii, työt ovat keventyneet ja ruoasta muutenkin tiedetään paljon enemmän? Jotenkin sekopäistä, että nyt sitten syödään lihaa ja rasvaa kuin olisi nälkäkuolema ja b 12-vitamiininpuutos uhkaamassa.

Sönkönsönkön ja sössönsössön. Et sinä vaan osaa perustella miten muka lihansyönti lihottaa ja siksi päätit jaaritella jotain jaskaa :D

Silloin ennenvanhaan täällä ei todellakaan ole kaiveltu mitään juuria jäisestä maasta eikä perhekunnan puolukoita ole säilötty saviruukuissa luoliin. Tai miksipä muuten nykyisin ei käydä kaivelemassa tuolta metsistä sitä kasvispainotteista ravintoa, häh? Te veget olette järkyttävän harhaisia, ehkä ruokavaliostanne johtuen.

Vierailija

Mistähän tuo lihahulluus kumpuaa? Jokainenhan saa itse elää vaikka pelkällä lihalla jos haluaa, mutta miksi ihmeessä pitää seota täysin jos joku muu ei halua sitä syödä?

Vierailija

Kyllä se nuoret nii on että lihhaa pittää syyä, muute tuleepi hom o tai vihervassaripiipertäjiä koko kansasta!!

M59

Sivut

Sisältö jatkuu mainoksen alla