Lue keskustelun säännöt.
Mitä mieltä Martinan mielipiteestä lihavuudesta?
Kommentit (1236)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tee asialle jotain jos noin pahasti m
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En mitään. Martina on kuntovalmentaja ja hänellä on omat mielipiteensä. Meillä muilla omamme. Emme silti kulje huutelemassa mielipiteitämme turuilla ja toreilla.
Ne kulkee keiden mielipiteet kiinnostaa ja keneltä kysytään. Martinan nimi myy iltapäivälehtiäkin ja ihan asiaahan tuo puhuu. Lihavuus aiheuttaa sairauksia eikä se ole Martinan keksimä juttu eikä mielipide, tottahan se on.
Löytyyköhän täältä pallolta yhtään ihmistä, joka ei vielä tietäisi että ylipaino on terveydelle haitallista?
Tutkimusten perusteella suurin osa laihdutusyrityksistä päättyy lihomiseen eli lopulta paino nousee uusiin ennätyksiin. Vain muutama prosentti ihmisistä onnistuu pitämään painonsa tavoitepainossa lopullisesti. Eikö se jo kerro, että laihduttaminen on ihmisille enemmänkin haitallista eikä tämä tyyli toimi laisinkaan? Ihmiset ei laihdu vaan lihoo. Pitäiskö kokeilla jotain muuta? Vai uskotko, että jos haukumme lihavia vähän lisää ja kerromme vielä vähän lisää negatiivisista terveysvaikutuksista niin ne loput yli 90% tajuaa laihtua pysyvästi ja ottaa vihdoin itseään niskasta kiinni?
Ihan ekana kannattaa rauhoittua ja lakata sotkemasta asioita. Martina ei puhu laihduttamisesta vaan elämän tavan muuttamisesta terveempään suuntaan. Sitä pitäisi kokeilla jos minulta kysyt. Dramatisointi on turhaa.
No näitä elämäntapamuutoksia on myyty jo viimeiset 15 vuotta ja ihmiset edelleen jatkaa lihomista, joten se on vaan yksi keino muiden joukossa eikä mikään ratkaisu lihavuuteen. Ja niitä terveellisiäkin ruokia voi muuten syödä liikaa, mutta sitä voi olla vaikea/mahdoton ymmärtää jos ei ole elänyt elämää, jossa joutuu taistelemaan kiusauksia vastaan joka päivä monta kertaa.
Ei se elämäntapa muutoksen tai minkään valmennuksen myyminen tai ostaminen ongelmia poista tai ole mikään taikatemppu. Sitä joko sitoutuu asiaan tai ei. Muiden syyksi ei voi sälyttää tai muita kuin itseään valinnoistaan syyttää.
Aika moni on ”sitoutunut” ja ”ottanut itseään niskasta kiinni” ja mitä näitä nyt on, mutta edelleenkin vain muutama prosentti onnistuu lopullisesti. Uskotko oikeasti, että kaikki loput vaan on itsekurittomia ihmisiä? Eikö näillä ihmisillä ole mielestäsi tarpeeksi tahtoa, vaikka he kerta toisensa jälkeen yrittävät onnistua ja kärsivät ja syyllistävät itseään sitten kun eivät vieläkään onnistu?
Mulla jää rahaa säästöön ihan huomaamatta, mutta en silti ajattele mitään erityistä ihmisistä, jotka ei hallitse rahankäyttöään. Me ollaan vaan erilaisia. Lihavuudesta huolimatta tai ehkä juuri siksi osaan ajatella muiden ihmisten tunteita ja ymmärrän, että en voi tietää toisen elämästä mitään kun en kulje hänen kengissään. Suomi ei muutu myöskään Amerikaksi eikä lihavuus räjähdä käsiin, vaikka lakkaisitte valistamasta lihavia. Syömishäiriöt voisi toki vähentyä kun jatkuva painopuhe loppuisi eikä aikuiset opettaisi lapsilleen näitä asenteita, mutta se ei taida teitä kiinnostaa... Ai niin, kun kyllähän se pitää saada sanoa ääneen...
Tee asialle jotain jos noin pahasti menee tunteisiin. Jos olet tyytyväinen ja positiivinen niin kaikkihan on jo hyvin.
En ole tosiaankaan tyytyväinen enkä ole niin missään väittänyt, mutta toivon että edes seuraava sukupolvi saisi elää rauhassa eikä tarvitsisi kuunnella läskihuutelua päiväkodista lähtien. Mut muiden mielenterveys ei teitä tunnu kiinnostavan..
Joku on pahasti vialla jos jo päiväkoti-ikäinen taapero on ylipainoinen. Vaikuttaa että enemmän pitää puhua terveellisestä ruokailusta ja lisätä valistusta.
Kyllä ylipaino johtui vanhempieni välinpitämättömyydestä, valistusta kyllä tuli joka tuutista jo silloin. Katso kun me kaikki ei saada onnellisia kortteja lapsuudessa.
Luuletko että läskihuutelu ja vuosien koulukiusaaminen jotenkin auttoi? Ei ainakaan laihduttanut. Kannattaa miettiä minkälaisia asenteita siirtää lapsiinsa.
Ihan itse voi myös vaikuttaa asenteisiinsa, ihan itse voi vaikutta tulevaisuuteensa olipa ne lähtökohdat minkälaiset tahansa. Harva tässä on kultalusikka suussa sytynyt, mutta pärjää silti. Moni kiusaamisesta sisuuntunut on myös kertonut onnistuneensa sen takia laihduttamisessa että on pitänyt sitä motivaattorina.
Mielestäni kiusaaminen on aina väärin. Aina. Eikä ikinä ole kiusatun syytä. Mikään ei oikeuta kiusaamista. Mutta siltikin lihavuus aiheuttaa sairauksia, jotka vielä lisäävät pahaa oloa.
Tuolla logiikalla meidän kaikki pitäisi olla hoikkia, menestyneitä ja rikkaitakin. Kaikkihan on vaan omasta halusta kiinni, nyt kaikki lihavat ja muut äkkiä sisuuntumaan! Mielialakin parantuu kun lähtee vaan lenkille! Esteet on vaan omassa päässä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä! Ja uskaltaa sanoa vaikka tietää taas kerran saavansa hirveen sontalastin päällensä.
Tiesi myös saavansa kaipaamaansa julkisuuttaa paaaaaaljon.
Mitä tää riehaantuminen Martinan saamasta julkisuudesta joka asian yhteydessä on? Martina on julkisuuden henkilö, jonka työ on ihan julkista sekä valmennusten että somen puolella. On sanonut, että vaikka pitää koko ajan enemmän yksityisasioitaan pois julkisuudesta niin silti julkisuus on osa hänen työtään ja yksi hänen työkaluistaan. Mikä tässä hämmentää kerta toisensa jälkeen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tee asialle jotain jos noin pahasti m
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En mitään. Martina on kuntovalmentaja ja hänellä on omat mielipiteensä. Meillä muilla omamme. Emme silti kulje huutelemassa mielipiteitämme turuilla ja toreilla.
Ne kulkee keiden mielipiteet kiinnostaa ja keneltä kysytään. Martinan nimi myy iltapäivälehtiäkin ja ihan asiaahan tuo puhuu. Lihavuus aiheuttaa sairauksia eikä se ole Martinan keksimä juttu eikä mielipide, tottahan se on.
Löytyyköhän täältä pallolta yhtään ihmistä, joka ei vielä tietäisi että ylipaino on terveydelle haitallista?
Tutkimusten perusteella suurin osa laihdutusyrityksistä päättyy lihomiseen eli lopulta paino nousee uusiin ennätyksiin. Vain muutama prosentti ihmisistä onnistuu pitämään painonsa tavoitepainossa lopullisesti. Eikö se jo kerro, että laihduttaminen on ihmisille enemmänkin haitallista eikä tämä tyyli toimi laisinkaan? Ihmiset ei laihdu vaan lihoo. Pitäiskö kokeilla jotain muuta? Vai uskotko, että jos haukumme lihavia vähän lisää ja kerromme vielä vähän lisää negatiivisista terveysvaikutuksista niin ne loput yli 90% tajuaa laihtua pysyvästi ja ottaa vihdoin itseään niskasta kiinni?
Ihan ekana kannattaa rauhoittua ja lakata sotkemasta asioita. Martina ei puhu laihduttamisesta vaan elämän tavan muuttamisesta terveempään suuntaan. Sitä pitäisi kokeilla jos minulta kysyt. Dramatisointi on turhaa.
No näitä elämäntapamuutoksia on myyty jo viimeiset 15 vuotta ja ihmiset edelleen jatkaa lihomista, joten se on vaan yksi keino muiden joukossa eikä mikään ratkaisu lihavuuteen. Ja niitä terveellisiäkin ruokia voi muuten syödä liikaa, mutta sitä voi olla vaikea/mahdoton ymmärtää jos ei ole elänyt elämää, jossa joutuu taistelemaan kiusauksia vastaan joka päivä monta kertaa.
Ei se elämäntapa muutoksen tai minkään valmennuksen myyminen tai ostaminen ongelmia poista tai ole mikään taikatemppu. Sitä joko sitoutuu asiaan tai ei. Muiden syyksi ei voi sälyttää tai muita kuin itseään valinnoistaan syyttää.
Aika moni on ”sitoutunut” ja ”ottanut itseään niskasta kiinni” ja mitä näitä nyt on, mutta edelleenkin vain muutama prosentti onnistuu lopullisesti. Uskotko oikeasti, että kaikki loput vaan on itsekurittomia ihmisiä? Eikö näillä ihmisillä ole mielestäsi tarpeeksi tahtoa, vaikka he kerta toisensa jälkeen yrittävät onnistua ja kärsivät ja syyllistävät itseään sitten kun eivät vieläkään onnistu?
Mulla jää rahaa säästöön ihan huomaamatta, mutta en silti ajattele mitään erityistä ihmisistä, jotka ei hallitse rahankäyttöään. Me ollaan vaan erilaisia. Lihavuudesta huolimatta tai ehkä juuri siksi osaan ajatella muiden ihmisten tunteita ja ymmärrän, että en voi tietää toisen elämästä mitään kun en kulje hänen kengissään. Suomi ei muutu myöskään Amerikaksi eikä lihavuus räjähdä käsiin, vaikka lakkaisitte valistamasta lihavia. Syömishäiriöt voisi toki vähentyä kun jatkuva painopuhe loppuisi eikä aikuiset opettaisi lapsilleen näitä asenteita, mutta se ei taida teitä kiinnostaa... Ai niin, kun kyllähän se pitää saada sanoa ääneen...
Tee asialle jotain jos noin pahasti menee tunteisiin. Jos olet tyytyväinen ja positiivinen niin kaikkihan on jo hyvin.
En ole tosiaankaan tyytyväinen enkä ole niin missään väittänyt, mutta toivon että edes seuraava sukupolvi saisi elää rauhassa eikä tarvitsisi kuunnella läskihuutelua päiväkodista lähtien. Mut muiden mielenterveys ei teitä tunnu kiinnostavan..
Joku on pahasti vialla jos jo päiväkoti-ikäinen taapero on ylipainoinen. Vaikuttaa että enemmän pitää puhua terveellisestä ruokailusta ja lisätä valistusta.
Kyllä ylipaino johtui vanhempieni välinpitämättömyydestä, valistusta kyllä tuli joka tuutista jo silloin. Katso kun me kaikki ei saada onnellisia kortteja lapsuudessa.
Luuletko että läskihuutelu ja vuosien koulukiusaaminen jotenkin auttoi? Ei ainakaan laihduttanut. Kannattaa miettiä minkälaisia asenteita siirtää lapsiinsa.
Ihan itse voi myös vaikuttaa asenteisiinsa, ihan itse voi vaikutta tulevaisuuteensa olipa ne lähtökohdat minkälaiset tahansa. Harva tässä on kultalusikka suussa sytynyt, mutta pärjää silti. Moni kiusaamisesta sisuuntunut on myös kertonut onnistuneensa sen takia laihduttamisessa että on pitänyt sitä motivaattorina.
Mielestäni kiusaaminen on aina väärin. Aina. Eikä ikinä ole kiusatun syytä. Mikään ei oikeuta kiusaamista. Mutta siltikin lihavuus aiheuttaa sairauksia, jotka vielä lisäävät pahaa oloa.
Tuolla logiikalla meidän kaikki pitäisi olla hoikkia, menestyneitä ja rikkaitakin. Kaikkihan on vaan omasta halusta kiinni, nyt kaikki lihavat ja muut äkkiä sisuuntumaan! Mielialakin parantuu kun lähtee vaan lenkille! Esteet on vaan omassa päässä!
Peiliin katsominen auttaa monesti. Taitaa vaan olla helpompi syytellä muita kaikesta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oikeassa on. Lihavuuden vääränlainen hyväksyntä kehopositiivisuuden kautta on aivan väärin. On tärkeää tuoda esiin yleisestikin se ettei ole sama asia olla sinut kroppansa kanssa kuin se että lihavuus olisi ok. Se on aina epäterveellistä, siitä ei pääse mihinkään. Kun katsoo ympärilleen niin onhan tuo lihavuus melkoinen ongelma yhteiskunnassa. Nyt vaikuttaa siltä että moni lihava on "tarttunut" mahdollisuuteen käyttää tätä muodikkaan kehopositiivisuuden kautta mahdollistavaa "oikeutusta " omalle lihavuudelleen.
Ei, toiset ylipainoiset haluavat vaan elää rauhassa ilman jatkuvia laihdutusyrityksiä, jotka ovat todenneet itselleen haitallisiksi ja epäonnistuneet tarpeeksi monta kertaa. Kukaan ei kannusta ketään lihomaan eikä väitä, etteikö lihavuus olisi terveydelle haitallista.
Eikö lihava saa vaan elää kuten haluaa omissa nahoissaan? Miksi pitäisi pyrkiä laihtumaan, jos on kerran todennut ettei se onnistu? Eikö lihava saa elää täyttä elämää ja nauttia, harrastaa liikuntaa ilman jatkuvia ajatuksia laihtumisesta? Mitä pahaa on siinä, jos vaan hyväksyy itsensä sellaisena kuin on?
Pitääkö lihavan kuluttaa elämänsä itsesyytöksiin ja mielipahaan, kun ei taaskaan onnistunut laihtumaan.
Millä tavalla laihdutusyritys on haitallinen? Varmasti jokaiselle joka oikeasti haluaa laihtua löytyy se itselle sopiva keino kun ottaa selvää ja yrittää. Jos haluaa pysyä lihavana eikä oma terveys kiinnosta sen enempää on se tietysti jokaisen oma valinta. Mutta, on väärin nostaa itseään jalustalle ja huudella että se on kehopositiivisuutta ja vähän kuin "antaa mallia" muille ettei haittaa jos olet lihava, koska ei siitä mitään seuraisi. Tuon kehopositiivisuuden kautta moni lakaisee maton alle ongelmansa kun tuo on nykyään kuin joku taikasana. Tässä tarkoitan nimenomaan terveyden haittoja, ei muuta. Lihavuuden liitännäisvaikutukset ja vaivojen hoitaminen tulee myös lihavalle itselleen ja yhteiskunnalle pidemmän päälle kalliiksi. Monella se voi olla mielenterveyteen liittyvä ongelma ja vaikeasti hoidettavissakin, tapaukset on erilaisia.
Tottakai saa hyväksyä itsensä sellaisena kun on, elää rauhassa ja olla lihava tai laiha tai siltä väliltä, eihän se muille kuulukaan, mutta sitten kun kremppaa alkaa tulla ei kannata valittaa ettei olisi varoiteltu. On hyvin turhauttavaa kuunnella siinä vaiheessa valitusta kun moni ongelma olisi ollut ehkäistävissä ihan terveillä elämäntavoilla.
Olen eri, mutta nyt ihan oikeasti.
On ihan tutkimusten perusteella todettu useaan otteeseen, että suurin osa laihdutusyrityksistä epäonnistuu. Jos paino jopa putoaa, yleensä se palaa.
Tämä johtuu yleensä siitä, että lähtetään dietille tai noudatetaan jotain tiettyä ruokavaliota sen sijaan, että yksi askel kerrallaan muutetaan syömistottumisia parempaan. Ihmisellä menee useampi viikko omaksua pysyvästi edes yksi uusi tapa, esim. aamupalan syönti tai kasvisten lisäys lautaselle.
Osalla lihavista on jo valmiiksi vaikea suhde ruokaan, joten joku rajoitettu dietti tosiaankin voi olla haitallinen ja sotkea tilannetta entisestään. Jotkut todella tiukat dieetit voivat sotkea aineenvaihduntaa tai aiheuttaa puutostiloja, mikä sekään ei auta asiaa. Toki tämä ei ole kovin yleistä, mutta toki joku kreisi 800 kcal munadiietti voi kropan pistää sekasin.
Ei todellakaan ole suositeltavaa hypätä toisesta ääripäästä toiseen, se vaan useimmiten ei toimi.
Kukaan, ei yksikään lihava, valita krempoista ja sano, että hitto kun ei varoteltu. Kyllä Suomessa lihavat tietää, että ongelmia voi tulla. Ja kyllä, myös lihavilla on oikeus valittaa kurjista krempoista.
Ihan otsikossa olevaan lehtijuttuun ja henkilöön viitatakseni: jutussa puhuttiin elintapojen muutoksesta ei laihdutuskuureista, ei nopeista kikoista tai nälässä olemisesta vaan puhtaista terveellisistä ihan lähikaupasta saatavista raaka-aineista. Monta kommenttia on ollut edellä, että Martinan haasteessa ja valmennuksessa sai syödä paljon ja laihtui silti. Itsekin korostaa ian sitä tarpeeksi ja oikein syömistä. Kannattaa lopettaa kaikki pikakuurit ja kikkailut ja alkaa muuttamaan jokapäiväisiä tapojan vaikka vähän kerrallaan.
Aika moni ylipainoinen syö terveellisesti ja harrastaa ”jopa” sitä liikuntaa. Terveyden eteen voi tehdä paljonkin, vaikka ei laihduttaisi. 10-20 kg ylipainon pitämiseen ei voi todellakaan ahmia päivät pitkät herkkuja sohvalla maaten vaan sellaisenkin ylipainon kanssa moni joutuu tarkkailemaan syömisiään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä! Ja uskaltaa sanoa vaikka tietää taas kerran saavansa hirveen sontalastin päällensä.
Tiesi myös saavansa kaipaamaansa julkisuuttaa paaaaaaljon.
Mitä tää riehaantuminen Martinan saamasta julkisuudesta joka asian yhteydessä on? Martina on julkisuuden henkilö, jonka työ on ihan julkista sekä valmennusten että somen puolella. On sanonut, että vaikka pitää koko ajan enemmän yksityisasioitaan pois julkisuudesta niin silti julkisuus on osa hänen työtään ja yksi hänen työkaluistaan. Mikä tässä hämmentää kerta toisensa jälkeen.
Miksi sä jatkuvasti kirjoitat Martinan suulla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En mitään. Martina on kuntovalmentaja ja hänellä on omat mielipiteensä. Meillä muilla omamme. Emme silti kulje huutelemassa mielipiteitämme turuilla ja toreilla.
Mitä sinä sitten huuteleisit? On oikein ja terveydelle hyväksi olla lihava. Siitä ei ole kellekään ja vähiten lihavalle itselleen mitään haittaa!!! En käytä enempää terveyspalveluja , kuin normaali painoinenkaan. Verenpaineeni ei huuda hoosiannaa, eikä polvet ja lonkat sano sopinmustaan irti sen aikaisemmin , kuin normaalipainoisellakaan. Kaikki lihavuuteen liitetyt haitat on vain normaalipainoisten propagandaa.
Maksani ei rasvoitu keskivartalolihavuudesta, eikä sydämeni rasitu pumpatessaan verta mielettömiin rasvakerroksiin. Olen terveyden perikuva, vaikka painan 140kg.
Ja huom! Marttina ei huutele ulkonäön perään, vaan terveyden ja ylipaino on terveysriski. Siitä ei oikein voi olla toista mieltä. Tuskin meistä kovin moni on itäkään mieltä, että tupakka parantaa terveyttä, samoin kun liiallinen alkoholin käyttö.
Varmaan näitäkin ihmisiä on ja he ovat samassa veneessä näiden kanssa, jotka ovat sitä mieltä, että ylipaino on oma asia, eikä kuulu muille.
Kuitenkin kaikki asiat jotka kuluttavat ja kuormittavat terveydenhuoltoa, ovat meidän kaikkien asioita, koska ne meidän kaikkien verovaroilla kustannetaan. Ylipaino/tupakka/ liiallinen alkoholin käyttä ovat terveysriskejä kaikki.
Minusta on yhtä tyhjentävää sanoa lihavuuden olevan epäterveellistä, kuin että vesi on märkää.
Myös liiallinen kuntoilu ja liian ”terveellinen” ruokavalio ovat terveysriskejä. Suolistosairauksien räjähdysmäisen kasvun on epäilty johtuvan terveysbuumista.Aika moni tuntuu silti hermostuvan. Laitas linkkiä, missä epillään terveellisen ruokavalion aiheuttavan suolistosairauksia ja olevan terveysriski. Tämä kiinnostaa kovasti. mitä itse lukenut noista autoimmuunisairauksista niin syytä hyvin vaikea, miltei mahdoton löytää eikä nimenomaan terveellisen ruokavalion ole todettu aiheuttavan epätasapainoa suolistomikrobistoon.
Joo ei kun pitsaa naamaan, kun terveellinen ruoka aiheuttaa suolistosairauksia😂 Menee aika uskomattomaksi tämä keskustelu.
Selvä, haluat tehdä tikusta asiaa. En ole lääkäri, mutta mitä olen aiheesta pintapuolisesti lukenut, niin suolistosairaudet ovat hälyyttävästi lisääntyneet. Syyksi on epäilty lisäaineita sisältävää ruokaa, kemikaalien lisääntynyttä käyttöä ja ympäristömyrkkyjä.
Eli kumpi? Ekana väitit että terveellinen ruoka ja terveysbuumi aiheuttaa suolistosairauksia, nyt epäiletkin syyksi lisäaineita kemikaaleja ja ympäristömyrkkyä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä! Ja uskaltaa sanoa vaikka tietää taas kerran saavansa hirveen sontalastin päällensä.
Tiesi myös saavansa kaipaamaansa julkisuuttaa paaaaaaljon.
Mitä tää riehaantuminen Martinan saamasta julkisuudesta joka asian yhteydessä on? Martina on julkisuuden henkilö, jonka työ on ihan julkista sekä valmennusten että somen puolella. On sanonut, että vaikka pitää koko ajan enemmän yksityisasioitaan pois julkisuudesta niin silti julkisuus on osa hänen työtään ja yksi hänen työkaluistaan. Mikä tässä hämmentää kerta toisensa jälkeen.
Miksi sä jatkuvasti kirjoitat Martinan suulla?
Joku sekosi!
Kirjoitin tän Martinan varpaalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Martina on oikeassa ja minusta hän on melko maltillinen sanoissaan. SE mitä ihminen sanoo, riippuu tietysti siitä myös, mitä toimittaja on kysynyt.
LIhavuus on erittäin epäterveellistä enkä usko yhtäkään sairaan ylipainnoista, joka on tyytyväinen tilaansa. Just luin uutisista, että jopa joka neljännellä suomalaisella on rasva maksassa. Lihavat naiset myös kasvattavat herkästi lapsistaan lihavia ja sairaita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En mitään. Martina on kuntovalmentaja ja hänellä on omat mielipiteensä. Meillä muilla omamme. Emme silti kulje huutelemassa mielipiteitämme turuilla ja toreilla.
Mitä sinä sitten huuteleisit? On oikein ja terveydelle hyväksi olla lihava. Siitä ei ole kellekään ja vähiten lihavalle itselleen mitään haittaa!!! En käytä enempää terveyspalveluja , kuin normaali painoinenkaan. Verenpaineeni ei huuda hoosiannaa, eikä polvet ja lonkat sano sopinmustaan irti sen aikaisemmin , kuin normaalipainoisellakaan. Kaikki lihavuuteen liitetyt haitat on vain normaalipainoisten propagandaa.
Maksani ei rasvoitu keskivartalolihavuudesta, eikä sydämeni rasitu pumpatessaan verta mielettömiin rasvakerroksiin. Olen terveyden perikuva, vaikka painan 140kg.
Ja huom! Marttina ei huutele ulkonäön perään, vaan terveyden ja ylipaino on terveysriski. Siitä ei oikein voi olla toista mieltä. Tuskin meistä kovin moni on itäkään mieltä, että tupakka parantaa terveyttä, samoin kun liiallinen alkoholin käyttö.
Varmaan näitäkin ihmisiä on ja he ovat samassa veneessä näiden kanssa, jotka ovat sitä mieltä, että ylipaino on oma asia, eikä kuulu muille.
Kuitenkin kaikki asiat jotka kuluttavat ja kuormittavat terveydenhuoltoa, ovat meidän kaikkien asioita, koska ne meidän kaikkien verovaroilla kustannetaan. Ylipaino/tupakka/ liiallinen alkoholin käyttä ovat terveysriskejä kaikki.
Minusta on yhtä tyhjentävää sanoa lihavuuden olevan epäterveellistä, kuin että vesi on märkää.
Myös liiallinen kuntoilu ja liian ”terveellinen” ruokavalio ovat terveysriskejä. Suolistosairauksien räjähdysmäisen kasvun on epäilty johtuvan terveysbuumista.Aika moni tuntuu silti hermostuvan. Laitas linkkiä, missä epillään terveellisen ruokavalion aiheuttavan suolistosairauksia ja olevan terveysriski. Tämä kiinnostaa kovasti. mitä itse lukenut noista autoimmuunisairauksista niin syytä hyvin vaikea, miltei mahdoton löytää eikä nimenomaan terveellisen ruokavalion ole todettu aiheuttavan epätasapainoa suolistomikrobistoon.
Joo ei kun pitsaa naamaan, kun terveellinen ruoka aiheuttaa suolistosairauksia😂 Menee aika uskomattomaksi tämä keskustelu.
Selvä, haluat tehdä tikusta asiaa. En ole lääkäri, mutta mitä olen aiheesta pintapuolisesti lukenut, niin suolistosairaudet ovat hälyyttävästi lisääntyneet. Syyksi on epäilty lisäaineita sisältävää ruokaa, kemikaalien lisääntynyttä käyttöä ja ympäristömyrkkyjä.
Miksi sitten kirjoitit, että nimenomaan terveellinen ruoka aiheuttaa ko sairauksia? Lue mitä kirjoitit. Eikö epäterveellisissä ruoassa sitten ole ympäristömyrkkyjä?
Tarkoitin jatkuvia dieettejä ja elämän pyörimistä pelkästään oman ulkonäön ympärillä. Kaikesta tästä suurin terveyshaitta on mielenterveydenongelmat. Se on tämä ajankuva, että keskitytään vain ulkonäköön. Eikö instagram meinattu lopettaa, koska mielenterveysongelmat ovat lisääntyneet nuorilla hälyyttävästi juuri somen kautta, jossa etsitään kuville ihailua ja tykkäyksiä? Nuorten identiteetti rakentuu paljolti muiden tykkäyksille somessa. Eletään ns. unelmaelämää somessa, totuus on kuitenkin toinen.
Tästä instagramin lakkautusuhasta ei ole muutamaa vuotta enempää aikaa. Muistatko tämän?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oikeassa on. Lihavuuden vääränlainen hyväksyntä kehopositiivisuuden kautta on aivan väärin. On tärkeää tuoda esiin yleisestikin se ettei ole sama asia olla sinut kroppansa kanssa kuin se että lihavuus olisi ok. Se on aina epäterveellistä, siitä ei pääse mihinkään. Kun katsoo ympärilleen niin onhan tuo lihavuus melkoinen ongelma yhteiskunnassa. Nyt vaikuttaa siltä että moni lihava on "tarttunut" mahdollisuuteen käyttää tätä muodikkaan kehopositiivisuuden kautta mahdollistavaa "oikeutusta " omalle lihavuudelleen.
Ei, toiset ylipainoiset haluavat vaan elää rauhassa ilman jatkuvia laihdutusyrityksiä, jotka ovat todenneet itselleen haitallisiksi ja epäonnistuneet tarpeeksi monta kertaa. Kukaan ei kannusta ketään lihomaan eikä väitä, etteikö lihavuus olisi terveydelle haitallista.
Eikö lihava saa vaan elää kuten haluaa omissa nahoissaan? Miksi pitäisi pyrkiä laihtumaan, jos on kerran todennut ettei se onnistu? Eikö lihava saa elää täyttä elämää ja nauttia, harrastaa liikuntaa ilman jatkuvia ajatuksia laihtumisesta? Mitä pahaa on siinä, jos vaan hyväksyy itsensä sellaisena kuin on?
Pitääkö lihavan kuluttaa elämänsä itsesyytöksiin ja mielipahaan, kun ei taaskaan onnistunut laihtumaan.
Millä tavalla laihdutusyritys on haitallinen? Varmasti jokaiselle joka oikeasti haluaa laihtua löytyy se itselle sopiva keino kun ottaa selvää ja yrittää. Jos haluaa pysyä lihavana eikä oma terveys kiinnosta sen enempää on se tietysti jokaisen oma valinta. Mutta, on väärin nostaa itseään jalustalle ja huudella että se on kehopositiivisuutta ja vähän kuin "antaa mallia" muille ettei haittaa jos olet lihava, koska ei siitä mitään seuraisi. Tuon kehopositiivisuuden kautta moni lakaisee maton alle ongelmansa kun tuo on nykyään kuin joku taikasana. Tässä tarkoitan nimenomaan terveyden haittoja, ei muuta. Lihavuuden liitännäisvaikutukset ja vaivojen hoitaminen tulee myös lihavalle itselleen ja yhteiskunnalle pidemmän päälle kalliiksi. Monella se voi olla mielenterveyteen liittyvä ongelma ja vaikeasti hoidettavissakin, tapaukset on erilaisia.
Tottakai saa hyväksyä itsensä sellaisena kun on, elää rauhassa ja olla lihava tai laiha tai siltä väliltä, eihän se muille kuulukaan, mutta sitten kun kremppaa alkaa tulla ei kannata valittaa ettei olisi varoiteltu. On hyvin turhauttavaa kuunnella siinä vaiheessa valitusta kun moni ongelma olisi ollut ehkäistävissä ihan terveillä elämäntavoilla.
Olen eri, mutta nyt ihan oikeasti.
On ihan tutkimusten perusteella todettu useaan otteeseen, että suurin osa laihdutusyrityksistä epäonnistuu. Jos paino jopa putoaa, yleensä se palaa.
Tämä johtuu yleensä siitä, että lähtetään dietille tai noudatetaan jotain tiettyä ruokavaliota sen sijaan, että yksi askel kerrallaan muutetaan syömistottumisia parempaan. Ihmisellä menee useampi viikko omaksua pysyvästi edes yksi uusi tapa, esim. aamupalan syönti tai kasvisten lisäys lautaselle.
Osalla lihavista on jo valmiiksi vaikea suhde ruokaan, joten joku rajoitettu dietti tosiaankin voi olla haitallinen ja sotkea tilannetta entisestään. Jotkut todella tiukat dieetit voivat sotkea aineenvaihduntaa tai aiheuttaa puutostiloja, mikä sekään ei auta asiaa. Toki tämä ei ole kovin yleistä, mutta toki joku kreisi 800 kcal munadiietti voi kropan pistää sekasin.
Ei todellakaan ole suositeltavaa hypätä toisesta ääripäästä toiseen, se vaan useimmiten ei toimi.
Kukaan, ei yksikään lihava, valita krempoista ja sano, että hitto kun ei varoteltu. Kyllä Suomessa lihavat tietää, että ongelmia voi tulla. Ja kyllä, myös lihavilla on oikeus valittaa kurjista krempoista.
Ihan otsikossa olevaan lehtijuttuun ja henkilöön viitatakseni: jutussa puhuttiin elintapojen muutoksesta ei laihdutuskuureista, ei nopeista kikoista tai nälässä olemisesta vaan puhtaista terveellisistä ihan lähikaupasta saatavista raaka-aineista. Monta kommenttia on ollut edellä, että Martinan haasteessa ja valmennuksessa sai syödä paljon ja laihtui silti. Itsekin korostaa ian sitä tarpeeksi ja oikein syömistä. Kannattaa lopettaa kaikki pikakuurit ja kikkailut ja alkaa muuttamaan jokapäiväisiä tapojan vaikka vähän kerrallaan.
Luitko tota viestiä?
Sitähän minä juuri sanoin, yksi asia kerrallaan omassa tahdissa, ei mikään Martinan luoma valmisdieettiä.
Pikkasen vaikeeta pyöräyttää koko oma syöminen päälaelleen ja alkaa syödä Martinan ohjeiden mukaan väkisin.....
Martina ei ole edes ravitsemusalan ammattilainen, ei kannata hänen valmennustaan ostaa.
Martinan ruokavalio ei ole valmisdietti. Mitä vikaa on seuraavassa aamupalasta? Määrät vaihtelevat painoluokittain.
Aamupuuro
Kaurahiutaleita veteen
Voita
Marjoja
Raejuustoa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oikeassa on. Lihavuuden vääränlainen hyväksyntä kehopositiivisuuden kautta on aivan väärin. On tärkeää tuoda esiin yleisestikin se ettei ole sama asia olla sinut kroppansa kanssa kuin se että lihavuus olisi ok. Se on aina epäterveellistä, siitä ei pääse mihinkään. Kun katsoo ympärilleen niin onhan tuo lihavuus melkoinen ongelma yhteiskunnassa. Nyt vaikuttaa siltä että moni lihava on "tarttunut" mahdollisuuteen käyttää tätä muodikkaan kehopositiivisuuden kautta mahdollistavaa "oikeutusta " omalle lihavuudelleen.
Ei, toiset ylipainoiset haluavat vaan elää rauhassa ilman jatkuvia laihdutusyrityksiä, jotka ovat todenneet itselleen haitallisiksi ja epäonnistuneet tarpeeksi monta kertaa. Kukaan ei kannusta ketään lihomaan eikä väitä, etteikö lihavuus olisi terveydelle haitallista.
Eikö lihava saa vaan elää kuten haluaa omissa nahoissaan? Miksi pitäisi pyrkiä laihtumaan, jos on kerran todennut ettei se onnistu? Eikö lihava saa elää täyttä elämää ja nauttia, harrastaa liikuntaa ilman jatkuvia ajatuksia laihtumisesta? Mitä pahaa on siinä, jos vaan hyväksyy itsensä sellaisena kuin on?
Pitääkö lihavan kuluttaa elämänsä itsesyytöksiin ja mielipahaan, kun ei taaskaan onnistunut laihtumaan.
Millä tavalla laihdutusyritys on haitallinen? Varmasti jokaiselle joka oikeasti haluaa laihtua löytyy se itselle sopiva keino kun ottaa selvää ja yrittää. Jos haluaa pysyä lihavana eikä oma terveys kiinnosta sen enempää on se tietysti jokaisen oma valinta. Mutta, on väärin nostaa itseään jalustalle ja huudella että se on kehopositiivisuutta ja vähän kuin "antaa mallia" muille ettei haittaa jos olet lihava, koska ei siitä mitään seuraisi. Tuon kehopositiivisuuden kautta moni lakaisee maton alle ongelmansa kun tuo on nykyään kuin joku taikasana. Tässä tarkoitan nimenomaan terveyden haittoja, ei muuta. Lihavuuden liitännäisvaikutukset ja vaivojen hoitaminen tulee myös lihavalle itselleen ja yhteiskunnalle pidemmän päälle kalliiksi. Monella se voi olla mielenterveyteen liittyvä ongelma ja vaikeasti hoidettavissakin, tapaukset on erilaisia.
Tottakai saa hyväksyä itsensä sellaisena kun on, elää rauhassa ja olla lihava tai laiha tai siltä väliltä, eihän se muille kuulukaan, mutta sitten kun kremppaa alkaa tulla ei kannata valittaa ettei olisi varoiteltu. On hyvin turhauttavaa kuunnella siinä vaiheessa valitusta kun moni ongelma olisi ollut ehkäistävissä ihan terveillä elämäntavoilla.
Olen eri, mutta nyt ihan oikeasti.
On ihan tutkimusten perusteella todettu useaan otteeseen, että suurin osa laihdutusyrityksistä epäonnistuu. Jos paino jopa putoaa, yleensä se palaa.
Tämä johtuu yleensä siitä, että lähtetään dietille tai noudatetaan jotain tiettyä ruokavaliota sen sijaan, että yksi askel kerrallaan muutetaan syömistottumisia parempaan. Ihmisellä menee useampi viikko omaksua pysyvästi edes yksi uusi tapa, esim. aamupalan syönti tai kasvisten lisäys lautaselle.
Osalla lihavista on jo valmiiksi vaikea suhde ruokaan, joten joku rajoitettu dietti tosiaankin voi olla haitallinen ja sotkea tilannetta entisestään. Jotkut todella tiukat dieetit voivat sotkea aineenvaihduntaa tai aiheuttaa puutostiloja, mikä sekään ei auta asiaa. Toki tämä ei ole kovin yleistä, mutta toki joku kreisi 800 kcal munadiietti voi kropan pistää sekasin.
Ei todellakaan ole suositeltavaa hypätä toisesta ääripäästä toiseen, se vaan useimmiten ei toimi.
Kukaan, ei yksikään lihava, valita krempoista ja sano, että hitto kun ei varoteltu. Kyllä Suomessa lihavat tietää, että ongelmia voi tulla. Ja kyllä, myös lihavilla on oikeus valittaa kurjista krempoista.
Ihan otsikossa olevaan lehtijuttuun ja henkilöön viitatakseni: jutussa puhuttiin elintapojen muutoksesta ei laihdutuskuureista, ei nopeista kikoista tai nälässä olemisesta vaan puhtaista terveellisistä ihan lähikaupasta saatavista raaka-aineista. Monta kommenttia on ollut edellä, että Martinan haasteessa ja valmennuksessa sai syödä paljon ja laihtui silti. Itsekin korostaa ian sitä tarpeeksi ja oikein syömistä. Kannattaa lopettaa kaikki pikakuurit ja kikkailut ja alkaa muuttamaan jokapäiväisiä tapojan vaikka vähän kerrallaan.
Luitko tota viestiä?
Sitähän minä juuri sanoin, yksi asia kerrallaan omassa tahdissa, ei mikään Martinan luoma valmisdieettiä.
Pikkasen vaikeeta pyöräyttää koko oma syöminen päälaelleen ja alkaa syödä Martinan ohjeiden mukaan väkisin.....
Martina ei ole edes ravitsemusalan ammattilainen, ei kannata hänen valmennustaan ostaa.
Ei ole olemassa mitään Martinan luomia valmisdieettejä. Pitää vaan päästä haukkumaan vaikkei tunne asiaa. Martinan haasteessa on lukuisia vaihtoehtoja joista yhdistelemällä jokainen valitsee itselleen sopivat. Annoskoko ja terveelliset puhtaat tavalliset raaka-aineet on ne Martinan ohjeet syömiseen. Sitä jos on vaikea noudattaa niin eipä ihme että lihoo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En mitään. Martina on kuntovalmentaja ja hänellä on omat mielipiteensä. Meillä muilla omamme. Emme silti kulje huutelemassa mielipiteitämme turuilla ja toreilla.
Mitä sinä sitten huuteleisit? On oikein ja terveydelle hyväksi olla lihava. Siitä ei ole kellekään ja vähiten lihavalle itselleen mitään haittaa!!! En käytä enempää terveyspalveluja , kuin normaali painoinenkaan. Verenpaineeni ei huuda hoosiannaa, eikä polvet ja lonkat sano sopinmustaan irti sen aikaisemmin , kuin normaalipainoisellakaan. Kaikki lihavuuteen liitetyt haitat on vain normaalipainoisten propagandaa.
Maksani ei rasvoitu keskivartalolihavuudesta, eikä sydämeni rasitu pumpatessaan verta mielettömiin rasvakerroksiin. Olen terveyden perikuva, vaikka painan 140kg.
Ja huom! Marttina ei huutele ulkonäön perään, vaan terveyden ja ylipaino on terveysriski. Siitä ei oikein voi olla toista mieltä. Tuskin meistä kovin moni on itäkään mieltä, että tupakka parantaa terveyttä, samoin kun liiallinen alkoholin käyttö.
Varmaan näitäkin ihmisiä on ja he ovat samassa veneessä näiden kanssa, jotka ovat sitä mieltä, että ylipaino on oma asia, eikä kuulu muille.
Kuitenkin kaikki asiat jotka kuluttavat ja kuormittavat terveydenhuoltoa, ovat meidän kaikkien asioita, koska ne meidän kaikkien verovaroilla kustannetaan. Ylipaino/tupakka/ liiallinen alkoholin käyttä ovat terveysriskejä kaikki.
Minusta on yhtä tyhjentävää sanoa lihavuuden olevan epäterveellistä, kuin että vesi on märkää.
Myös liiallinen kuntoilu ja liian ”terveellinen” ruokavalio ovat terveysriskejä. Suolistosairauksien räjähdysmäisen kasvun on epäilty johtuvan terveysbuumista.Aika moni tuntuu silti hermostuvan. Laitas linkkiä, missä epillään terveellisen ruokavalion aiheuttavan suolistosairauksia ja olevan terveysriski. Tämä kiinnostaa kovasti. mitä itse lukenut noista autoimmuunisairauksista niin syytä hyvin vaikea, miltei mahdoton löytää eikä nimenomaan terveellisen ruokavalion ole todettu aiheuttavan epätasapainoa suolistomikrobistoon.
Joo ei kun pitsaa naamaan, kun terveellinen ruoka aiheuttaa suolistosairauksia😂 Menee aika uskomattomaksi tämä keskustelu.
Selvä, haluat tehdä tikusta asiaa. En ole lääkäri, mutta mitä olen aiheesta pintapuolisesti lukenut, niin suolistosairaudet ovat hälyyttävästi lisääntyneet. Syyksi on epäilty lisäaineita sisältävää ruokaa, kemikaalien lisääntynyttä käyttöä ja ympäristömyrkkyjä.
Eli kumpi? Ekana väitit että terveellinen ruoka ja terveysbuumi aiheuttaa suolistosairauksia, nyt epäiletkin syyksi lisäaineita kemikaaleja ja ympäristömyrkkyä.
Joita ei siis ilmeisesti epäterveellisissä ruoassa ole, ainoastaan terveellisessä. Haluaisin ihan tosissaan nähdä jotain tutkimustietoa tästä.
Täällä ei ymmärretä elämäntapamuutoksen ja laihduttamisen eroa selvästikään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oikeassa on. Lihavuuden vääränlainen hyväksyntä kehopositiivisuuden kautta on aivan väärin. On tärkeää tuoda esiin yleisestikin se ettei ole sama asia olla sinut kroppansa kanssa kuin se että lihavuus olisi ok. Se on aina epäterveellistä, siitä ei pääse mihinkään. Kun katsoo ympärilleen niin onhan tuo lihavuus melkoinen ongelma yhteiskunnassa. Nyt vaikuttaa siltä että moni lihava on "tarttunut" mahdollisuuteen käyttää tätä muodikkaan kehopositiivisuuden kautta mahdollistavaa "oikeutusta " omalle lihavuudelleen.
Ei, toiset ylipainoiset haluavat vaan elää rauhassa ilman jatkuvia laihdutusyrityksiä, jotka ovat todenneet itselleen haitallisiksi ja epäonnistuneet tarpeeksi monta kertaa. Kukaan ei kannusta ketään lihomaan eikä väitä, etteikö lihavuus olisi terveydelle haitallista.
Eikö lihava saa vaan elää kuten haluaa omissa nahoissaan? Miksi pitäisi pyrkiä laihtumaan, jos on kerran todennut ettei se onnistu? Eikö lihava saa elää täyttä elämää ja nauttia, harrastaa liikuntaa ilman jatkuvia ajatuksia laihtumisesta? Mitä pahaa on siinä, jos vaan hyväksyy itsensä sellaisena kuin on?
Pitääkö lihavan kuluttaa elämänsä itsesyytöksiin ja mielipahaan, kun ei taaskaan onnistunut laihtumaan.
Millä tavalla laihdutusyritys on haitallinen? Varmasti jokaiselle joka oikeasti haluaa laihtua löytyy se itselle sopiva keino kun ottaa selvää ja yrittää. Jos haluaa pysyä lihavana eikä oma terveys kiinnosta sen enempää on se tietysti jokaisen oma valinta. Mutta, on väärin nostaa itseään jalustalle ja huudella että se on kehopositiivisuutta ja vähän kuin "antaa mallia" muille ettei haittaa jos olet lihava, koska ei siitä mitään seuraisi. Tuon kehopositiivisuuden kautta moni lakaisee maton alle ongelmansa kun tuo on nykyään kuin joku taikasana. Tässä tarkoitan nimenomaan terveyden haittoja, ei muuta. Lihavuuden liitännäisvaikutukset ja vaivojen hoitaminen tulee myös lihavalle itselleen ja yhteiskunnalle pidemmän päälle kalliiksi. Monella se voi olla mielenterveyteen liittyvä ongelma ja vaikeasti hoidettavissakin, tapaukset on erilaisia.
Tottakai saa hyväksyä itsensä sellaisena kun on, elää rauhassa ja olla lihava tai laiha tai siltä väliltä, eihän se muille kuulukaan, mutta sitten kun kremppaa alkaa tulla ei kannata valittaa ettei olisi varoiteltu. On hyvin turhauttavaa kuunnella siinä vaiheessa valitusta kun moni ongelma olisi ollut ehkäistävissä ihan terveillä elämäntavoilla.
Olen eri, mutta nyt ihan oikeasti.
On ihan tutkimusten perusteella todettu useaan otteeseen, että suurin osa laihdutusyrityksistä epäonnistuu. Jos paino jopa putoaa, yleensä se palaa.
Tämä johtuu yleensä siitä, että lähtetään dietille tai noudatetaan jotain tiettyä ruokavaliota sen sijaan, että yksi askel kerrallaan muutetaan syömistottumisia parempaan. Ihmisellä menee useampi viikko omaksua pysyvästi edes yksi uusi tapa, esim. aamupalan syönti tai kasvisten lisäys lautaselle.
Osalla lihavista on jo valmiiksi vaikea suhde ruokaan, joten joku rajoitettu dietti tosiaankin voi olla haitallinen ja sotkea tilannetta entisestään. Jotkut todella tiukat dieetit voivat sotkea aineenvaihduntaa tai aiheuttaa puutostiloja, mikä sekään ei auta asiaa. Toki tämä ei ole kovin yleistä, mutta toki joku kreisi 800 kcal munadiietti voi kropan pistää sekasin.
Ei todellakaan ole suositeltavaa hypätä toisesta ääripäästä toiseen, se vaan useimmiten ei toimi.
Kukaan, ei yksikään lihava, valita krempoista ja sano, että hitto kun ei varoteltu. Kyllä Suomessa lihavat tietää, että ongelmia voi tulla. Ja kyllä, myös lihavilla on oikeus valittaa kurjista krempoista.
Ihan otsikossa olevaan lehtijuttuun ja henkilöön viitatakseni: jutussa puhuttiin elintapojen muutoksesta ei laihdutuskuureista, ei nopeista kikoista tai nälässä olemisesta vaan puhtaista terveellisistä ihan lähikaupasta saatavista raaka-aineista. Monta kommenttia on ollut edellä, että Martinan haasteessa ja valmennuksessa sai syödä paljon ja laihtui silti. Itsekin korostaa ian sitä tarpeeksi ja oikein syömistä. Kannattaa lopettaa kaikki pikakuurit ja kikkailut ja alkaa muuttamaan jokapäiväisiä tapojan vaikka vähän kerrallaan.
Luitko tota viestiä?
Sitähän minä juuri sanoin, yksi asia kerrallaan omassa tahdissa, ei mikään Martinan luoma valmisdieettiä.
Pikkasen vaikeeta pyöräyttää koko oma syöminen päälaelleen ja alkaa syödä Martinan ohjeiden mukaan väkisin.....
Martina ei ole edes ravitsemusalan ammattilainen, ei kannata hänen valmennustaan ostaa.
Mitäs se Martina tuossa jutussa sanoikaan ruokailusta:
Martina muistuttaa, että liikuntaakin tärkeämpää on noudattaa tasapainoista ruokavaliota.
– Ihminen voi treenata vaikka kymmenen tuntia päivässä, mutta jos hän syö päin hemmettiä, mitään ei tapahdu kehossa.
Omassa ruokavaliossaan Martina arvostaa ruoan puhtautta, hyviä ravintoarvoja ja säännöllisyyttä.
– Suhteen ruokaan pitäisi olla mahdollisimman terve. Syömisen jälkeen ei saisi soimata itseään siitä, että on syönyt. Eihän ihminen soimaa itseään senkään jälkeen, kun on nukkunut. Kyse on kuitenkin ihmisen perustarpeista.
Mitä sinä itse, ilmeisesti ravitsemusalan ammattilaisena, pitäisit parempana ohjeena.
Koko kommentistasi näkee ette ole lainkaan tietoinen millaisia ruokavalio-ohjeita Martinan valmennuksiin kuuluu ja viimeinen lauseesi vahvistaakin, että tarkoituksesi on vain haukkua henkilöä josta et pidä, faktoista viis.
Vierailija kirjoitti:
Täällä ei ymmärretä elämäntapamuutoksen ja laihduttamisen eroa selvästikään.
Tämä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oikeassa on. Lihavuuden vääränlainen hyväksyntä kehopositiivisuuden kautta on aivan väärin. On tärkeää tuoda esiin yleisestikin se ettei ole sama asia olla sinut kroppansa kanssa kuin se että lihavuus olisi ok. Se on aina epäterveellistä, siitä ei pääse mihinkään. Kun katsoo ympärilleen niin onhan tuo lihavuus melkoinen ongelma yhteiskunnassa. Nyt vaikuttaa siltä että moni lihava on "tarttunut" mahdollisuuteen käyttää tätä muodikkaan kehopositiivisuuden kautta mahdollistavaa "oikeutusta " omalle lihavuudelleen.
Ei, toiset ylipainoiset haluavat vaan elää rauhassa ilman jatkuvia laihdutusyrityksiä, jotka ovat todenneet itselleen haitallisiksi ja epäonnistuneet tarpeeksi monta kertaa. Kukaan ei kannusta ketään lihomaan eikä väitä, etteikö lihavuus olisi terveydelle haitallista.
Eikö lihava saa vaan elää kuten haluaa omissa nahoissaan? Miksi pitäisi pyrkiä laihtumaan, jos on kerran todennut ettei se onnistu? Eikö lihava saa elää täyttä elämää ja nauttia, harrastaa liikuntaa ilman jatkuvia ajatuksia laihtumisesta? Mitä pahaa on siinä, jos vaan hyväksyy itsensä sellaisena kuin on?
Pitääkö lihavan kuluttaa elämänsä itsesyytöksiin ja mielipahaan, kun ei taaskaan onnistunut laihtumaan.
Millä tavalla laihdutusyritys on haitallinen? Varmasti jokaiselle joka oikeasti haluaa laihtua löytyy se itselle sopiva keino kun ottaa selvää ja yrittää. Jos haluaa pysyä lihavana eikä oma terveys kiinnosta sen enempää on se tietysti jokaisen oma valinta. Mutta, on väärin nostaa itseään jalustalle ja huudella että se on kehopositiivisuutta ja vähän kuin "antaa mallia" muille ettei haittaa jos olet lihava, koska ei siitä mitään seuraisi. Tuon kehopositiivisuuden kautta moni lakaisee maton alle ongelmansa kun tuo on nykyään kuin joku taikasana. Tässä tarkoitan nimenomaan terveyden haittoja, ei muuta. Lihavuuden liitännäisvaikutukset ja vaivojen hoitaminen tulee myös lihavalle itselleen ja yhteiskunnalle pidemmän päälle kalliiksi. Monella se voi olla mielenterveyteen liittyvä ongelma ja vaikeasti hoidettavissakin, tapaukset on erilaisia.
Tottakai saa hyväksyä itsensä sellaisena kun on, elää rauhassa ja olla lihava tai laiha tai siltä väliltä, eihän se muille kuulukaan, mutta sitten kun kremppaa alkaa tulla ei kannata valittaa ettei olisi varoiteltu. On hyvin turhauttavaa kuunnella siinä vaiheessa valitusta kun moni ongelma olisi ollut ehkäistävissä ihan terveillä elämäntavoilla.
Olen eri, mutta nyt ihan oikeasti.
On ihan tutkimusten perusteella todettu useaan otteeseen, että suurin osa laihdutusyrityksistä epäonnistuu. Jos paino jopa putoaa, yleensä se palaa.
Tämä johtuu yleensä siitä, että lähtetään dietille tai noudatetaan jotain tiettyä ruokavaliota sen sijaan, että yksi askel kerrallaan muutetaan syömistottumisia parempaan. Ihmisellä menee useampi viikko omaksua pysyvästi edes yksi uusi tapa, esim. aamupalan syönti tai kasvisten lisäys lautaselle.
Osalla lihavista on jo valmiiksi vaikea suhde ruokaan, joten joku rajoitettu dietti tosiaankin voi olla haitallinen ja sotkea tilannetta entisestään. Jotkut todella tiukat dieetit voivat sotkea aineenvaihduntaa tai aiheuttaa puutostiloja, mikä sekään ei auta asiaa. Toki tämä ei ole kovin yleistä, mutta toki joku kreisi 800 kcal munadiietti voi kropan pistää sekasin.
Ei todellakaan ole suositeltavaa hypätä toisesta ääripäästä toiseen, se vaan useimmiten ei toimi.
Kukaan, ei yksikään lihava, valita krempoista ja sano, että hitto kun ei varoteltu. Kyllä Suomessa lihavat tietää, että ongelmia voi tulla. Ja kyllä, myös lihavilla on oikeus valittaa kurjista krempoista.
Ihan otsikossa olevaan lehtijuttuun ja henkilöön viitatakseni: jutussa puhuttiin elintapojen muutoksesta ei laihdutuskuureista, ei nopeista kikoista tai nälässä olemisesta vaan puhtaista terveellisistä ihan lähikaupasta saatavista raaka-aineista. Monta kommenttia on ollut edellä, että Martinan haasteessa ja valmennuksessa sai syödä paljon ja laihtui silti. Itsekin korostaa ian sitä tarpeeksi ja oikein syömistä. Kannattaa lopettaa kaikki pikakuurit ja kikkailut ja alkaa muuttamaan jokapäiväisiä tapojan vaikka vähän kerrallaan.
Luitko tota viestiä?
Sitähän minä juuri sanoin, yksi asia kerrallaan omassa tahdissa, ei mikään Martinan luoma valmisdieettiä.
Pikkasen vaikeeta pyöräyttää koko oma syöminen päälaelleen ja alkaa syödä Martinan ohjeiden mukaan väkisin.....
Martina ei ole edes ravitsemusalan ammattilainen, ei kannata hänen valmennustaan ostaa.
Mitäs se Martina tuossa jutussa sanoikaan ruokailusta:
Martina muistuttaa, että liikuntaakin tärkeämpää on noudattaa tasapainoista ruokavaliota.
– Ihminen voi treenata vaikka kymmenen tuntia päivässä, mutta jos hän syö päin hemmettiä, mitään ei tapahdu kehossa.
Omassa ruokavaliossaan Martina arvostaa ruoan puhtautta, hyviä ravintoarvoja ja säännöllisyyttä.
– Suhteen ruokaan pitäisi olla mahdollisimman terve. Syömisen jälkeen ei saisi soimata itseään siitä, että on syönyt. Eihän ihminen soimaa itseään senkään jälkeen, kun on nukkunut. Kyse on kuitenkin ihmisen perustarpeista.
Mitä sinä itse, ilmeisesti ravitsemusalan ammattilaisena, pitäisit parempana ohjeena.
Koko kommentistasi näkee ette ole lainkaan tietoinen millaisia ruokavalio-ohjeita Martinan valmennuksiin kuuluu ja viimeinen lauseesi vahvistaakin, että tarkoituksesi on vain haukkua henkilöä josta et pidä, faktoista viis.
Tuossa on joka sana totta. Paha lähtee kiistämään lausettakaan.
Huomenta ihmiset! Mitäs täällä jutellaan? Varmaan jotain kevyttä, leppoisaa ja tärkeää <3
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oikeassa on. Lihavuuden vääränlainen hyväksyntä kehopositiivisuuden kautta on aivan väärin. On tärkeää tuoda esiin yleisestikin se ettei ole sama asia olla sinut kroppansa kanssa kuin se että lihavuus olisi ok. Se on aina epäterveellistä, siitä ei pääse mihinkään. Kun katsoo ympärilleen niin onhan tuo lihavuus melkoinen ongelma yhteiskunnassa. Nyt vaikuttaa siltä että moni lihava on "tarttunut" mahdollisuuteen käyttää tätä muodikkaan kehopositiivisuuden kautta mahdollistavaa "oikeutusta " omalle lihavuudelleen.
Ei, toiset ylipainoiset haluavat vaan elää rauhassa ilman jatkuvia laihdutusyrityksiä, jotka ovat todenneet itselleen haitallisiksi ja epäonnistuneet tarpeeksi monta kertaa. Kukaan ei kannusta ketään lihomaan eikä väitä, etteikö lihavuus olisi terveydelle haitallista.
Eikö lihava saa vaan elää kuten haluaa omissa nahoissaan? Miksi pitäisi pyrkiä laihtumaan, jos on kerran todennut ettei se onnistu? Eikö lihava saa elää täyttä elämää ja nauttia, harrastaa liikuntaa ilman jatkuvia ajatuksia laihtumisesta? Mitä pahaa on siinä, jos vaan hyväksyy itsensä sellaisena kuin on?
Pitääkö lihavan kuluttaa elämänsä itsesyytöksiin ja mielipahaan, kun ei taaskaan onnistunut laihtumaan.
Millä tavalla laihdutusyritys on haitallinen? Varmasti jokaiselle joka oikeasti haluaa laihtua löytyy se itselle sopiva keino kun ottaa selvää ja yrittää. Jos haluaa pysyä lihavana eikä oma terveys kiinnosta sen enempää on se tietysti jokaisen oma valinta. Mutta, on väärin nostaa itseään jalustalle ja huudella että se on kehopositiivisuutta ja vähän kuin "antaa mallia" muille ettei haittaa jos olet lihava, koska ei siitä mitään seuraisi. Tuon kehopositiivisuuden kautta moni lakaisee maton alle ongelmansa kun tuo on nykyään kuin joku taikasana. Tässä tarkoitan nimenomaan terveyden haittoja, ei muuta. Lihavuuden liitännäisvaikutukset ja vaivojen hoitaminen tulee myös lihavalle itselleen ja yhteiskunnalle pidemmän päälle kalliiksi. Monella se voi olla mielenterveyteen liittyvä ongelma ja vaikeasti hoidettavissakin, tapaukset on erilaisia.
Tottakai saa hyväksyä itsensä sellaisena kun on, elää rauhassa ja olla lihava tai laiha tai siltä väliltä, eihän se muille kuulukaan, mutta sitten kun kremppaa alkaa tulla ei kannata valittaa ettei olisi varoiteltu. On hyvin turhauttavaa kuunnella siinä vaiheessa valitusta kun moni ongelma olisi ollut ehkäistävissä ihan terveillä elämäntavoilla.
Olen eri, mutta nyt ihan oikeasti.
On ihan tutkimusten perusteella todettu useaan otteeseen, että suurin osa laihdutusyrityksistä epäonnistuu. Jos paino jopa putoaa, yleensä se palaa.
Tämä johtuu yleensä siitä, että lähtetään dietille tai noudatetaan jotain tiettyä ruokavaliota sen sijaan, että yksi askel kerrallaan muutetaan syömistottumisia parempaan. Ihmisellä menee useampi viikko omaksua pysyvästi edes yksi uusi tapa, esim. aamupalan syönti tai kasvisten lisäys lautaselle.
Osalla lihavista on jo valmiiksi vaikea suhde ruokaan, joten joku rajoitettu dietti tosiaankin voi olla haitallinen ja sotkea tilannetta entisestään. Jotkut todella tiukat dieetit voivat sotkea aineenvaihduntaa tai aiheuttaa puutostiloja, mikä sekään ei auta asiaa. Toki tämä ei ole kovin yleistä, mutta toki joku kreisi 800 kcal munadiietti voi kropan pistää sekasin.
Ei todellakaan ole suositeltavaa hypätä toisesta ääripäästä toiseen, se vaan useimmiten ei toimi.
Kukaan, ei yksikään lihava, valita krempoista ja sano, että hitto kun ei varoteltu. Kyllä Suomessa lihavat tietää, että ongelmia voi tulla. Ja kyllä, myös lihavilla on oikeus valittaa kurjista krempoista.
En ottanut kantaa millä dieetillä tai tavalla laihduttaa mutta ihan oikeasti, tapoja on satoja ja se oikea harmasti löytyy useimmalle.
Näissä keskusteluissa unohdetaan usein ne useat sadat ja tuhannet onnistuneet tapaukset, vaikea uskoa että kukaan heistä tulisi meille kertomaan kuinka harmi on että onnistui ja haluaisi palata vanhoihin tapoihin ja lihoa takaisin, ei, kyllä he ovat tyytyväisiä. Toki moni repsahtaa takas tai jojoilee painon kanssa mutta silloin ei ole kokonaisvaltaisesti ollut elämänmuutos valmis tai ollut muita syitä siihen. Olen myös tavannut useita henkilöitä jotka ovat valittaneet tilannettaan ja lihavuutta mutta eivät ole tehneet asialle mitään tai tarttuvat johonki ihme dieettiin joka ei onnistunut ja sitten antavat olla kun on helpompi niin. Itselle hankalissa asioissa löytyy aina syitä olla yrittämättä enemmän kuin syitä yrittää, sellainen on ihmisen mieli. Pitää olla luja tahto ja ennenkaikkea halua onnistua mitä useilla ei vaan ole.
Vierailija kirjoitti:
Eihän lihavuus ole tietenkään terveellistä. Pisti vaan silmään tuo Martinan oma ruokailu ja elämäntapa, siitä huokuu aika kovasti se, että ihmisellä on aikaa panostaa siihen ja itseensä keskiverto-kansalaista aika paljon enemmän. Ja hänellä ei välttämättä ole oikein käsitystä siitä mitä 8-16 töitä paiskiva perheenäiti työmatkoineen kuluttaa aikaa ihan tavalliseen työpäivään, siinä ei välttämättä ehdi panostaa ruokaan noin paljon ja treenaamiseen mitä Martina tekee. Aika paljon ainakin toinen tytär viettää aikaa lisäksi isänsä luona.
Martina taitaa tehdä aika paljon enemmän töitä luin keskiverto perheenäiti. Miten se ruokaan panostaminen on kun se on niin vaikeaa? Mulla on 4 lasta ja työ ja onhan niille lapsille jo pelkästään tehtävä ruokaa, niin miksi en samalla vaivalla tee terveellistä ruoka?
Mä en oikein tajua, että miksi se ruoan pitäisi olla huonoa?
Miksi sitten kirjoitit, että nimenomaan terveellinen ruoka aiheuttaa ko sairauksia? Lue mitä kirjoitit. Eikö epäterveellisissä ruoassa sitten ole ympäristömyrkkyjä?