Lue keskustelun säännöt.
Epäselvä asia hermostuttaa!
Normaalia vai ahdistuneisuushäiriö?
15.12.2020 |
Onko normaalia, että jos jokin asia on mielenpäällä ja epävarma / selvittämätön, niin mitään muuta ei pysty miettimään ja sitä yhtä asiaa vain miettii koko ajan ?
Odotan vain asian ratkeamista ja olen lähes toimintakyvytön. En pysty keskittymään mihinkään muuhun.
Asia ei edes ole mikään maailmaa mullistava, mutta omassa pienuudessaan minulle tärkeä asia.
Kommentit (9)
Minulla on samaa.
Se ahdistus tuntuu ihan fyysisenä. Kädetkin voi täristä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mää en ressaa mistään, asioilla on tapana järjestyä.
Jos tuollaista on vain silloin, kun on oikeasti joku asia päällä, niin ei ole mikään häiriö. Me kunnon ahdistuneisuushäiriöiset ahdistellaan silloinkin kun kaikki on hyvin.
Numero 4. Kertoisitko millaista on kun on diagnosoitu ahdisuneisuushäiriö?
Millaista elämä oli ennen lääkkeitä ja miten reagoit mihinkin asiaan ja miten todettiin jne?
Onko sinulla lääkitys ja jos on, niin onko sivuvaikutuksia tms.?
Mulla on adhd ja keskeneräiset asiat vaikuttaa juuri noin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla on adhd ja keskeneräiset asiat vaikuttaa juuri noin.
Siis että saatan menettää toimintakyvyn. Esim töissä voi mennä 3 tuntia etten tee mitään. Mitä isompi mun elämään vaikuttava asia, sitä suurempi lama, adhd lääke auttoi oireeseen vähän
kai se kaikkia jännittää kun joku asia on ratkeamassa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei se tietenkään ihan normaalia ole, jos se haittaa elämää. Tärkeitä asioita kun pitää ihmisen pystyä hoitamaan paljonkin kerralla, eikä voi jäädä jumittamaan yhden ympärille. Ja jos se tuottaa vielä ahdistusta niin aina huonompi.
Tärkeää olisi suhteuttaa asioita ja myös todeta se, ettei mikään asia ajattelemalla etene tai muutu miksikään. Et pysty sitä muuttamaan, vaikka kuinka ahdistuisit ja miettisit. Se mitä tapahtuu, tapahtuu. Tai mitä on tapahtunut, on tapahtunut. Etukäteis- saati jälkikäteismurehdinta vain haittaa omaa elämääsi.