Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kroppa ei kestä aamuherätyksiä
27.11.2020 |
Ihan kamalaa, jos joudun heräämään aamulla aikaisin. Minulle iskee ihan hirveät fyysiset oireet jostain klo 12 eteenpäin tai viimeistään iltapäivällä, jos olen herännyt aikaisin. Päätä särkee, sydän hakkaa, hirveä nälkä koko ajan, ärtynyt mieli, en voi keskittyä mihinkään jne. Ei auta olenko nukkunut yön aikana 5 vai 12 tuntia, jos joudun heräämään ennen klo 9 aamulla (esim. tänään jouduin heräämään 7).
Mikähän tähän auttaisi?
Kommentit (22)
Jos on iltavirkku, sitä ei muuksi muuteta. Aamuherätykset on silloin järkyttävän kauheita ja koko elämä kidutusta kun ei saa noudattaa omaa luontaista rytmiä. Lisäkidutusta jos on lisäksi introvertti extrojen sairaassa maailmassa. Ei ihme että 50% ihmisistä sekoaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Jonkin ikivanhan jutun takia mailma alkaa aamulla aivan sairaan aikaisin. Pelkkää kiusantekoa moinen suurelle osalle ihmisistä.