Uskotko ihan oikeesti

[quote author="Vierailija" time="10.03.2014 klo 12:41"]

[quote author="Vierailija" time="10.03.2014 klo 12:20"]

Korkea kolesteroli altistaa tutkitusti sydän- ja verisuonisairauksille ja voi johtaa nopeaan sydäninfarktikuolemaan. 15

[/quote]

Se on pieni hinta siitä valtavasta ilosta, että sai uhmata pekkapuskia ja idunsyöjiä.

[/quote]

Voi tuntua pieneltä hinnalta nyt mutta veikkaan että kuoleman partaalla mielipide voi muuttua.

Uskon että

hedelmissä on paljon vitamiineja

eläinrasva on huonoa rasvaa

file on parempaa kuin rasvaisempi liha

korkea kolesteroli on huono juttu.

Mitä sitten? Yritätkö kasata jotain anttiheikkiläläistä olkiukkoa, jossa kaikki eri mieltä olevat ovat keskenään samanlaisia?

Uskon, että tuo ärsyttävä karppiruokavalion tuputtaminen alkaa olla jo menneen talven lumia.

[quote author="Vierailija" time="10.03.2014 klo 11:41"]

[quote author="Vierailija" time="10.03.2014 klo 11:15"]

Suurin osa noista ei ole uskon vaan tiedon asioita. Eniten ihmetyttää motivaatiosi tehdä tällainen avaus. Onko tarkoituksesti kumota fakta, että kasvisvoittoista ruokaa syövä hoikka ihminen elää terveellisemmin kuin eläinrasvaa mättävä ylipainoinen?

[/quote]

Eläinrasvaa syövä ihminen on terve ja normaalipainoinen.

[/quote]

Juu-u.. Sen näkee etenkin eräästä tuttavasta, joka on tooooooosi terve ja normaalipainoinen, kun hän käyttää oikeastaan pelkästään eläinrasvoja. Pekonia ja munia aamupalaksi, voissa paistettuna tietenkin. Lounaaksi porsasta ja perunamuusia (voihin ja kermaan tehtynä tietenkin). Päivällisenä nautaa 200g pihviä, sinistä maitoa ruokajuomaksi ja lisukkeena (taas) perunamuussia voihin ja kermaan tehtynä.

Sama ihminen ihmettee kun kolesteroliarvot on surkeat, kunto huono ja ylipainoa n 30kg...

(huomaa ironia)

[quote author="Vierailija" time="10.03.2014 klo 11:46"]

OT, mutta lähipiiristä olen tehnyt sellaisen havainnon, että tikkulaihat ihmiset sairastavat flunssia tms. tavallisia pikkutauteja huomattavasti useammin kuin ylipainon rajalla keikkuvat tai jonkin verran ylipainoiset. Me pulskemmat pysymme jostain syystä terveempinä.

[/quote]

Flunssien määrässähän se terveys lasketaan.. 

[quote author="Vierailija" time="10.03.2014 klo 12:20"]

[quote author="Vierailija" time="10.03.2014 klo 12:10"]

Ap on karppaaja. Mä uskon että syömällä terveellisesti paljon kasviksia, hyviä hiilareita ja vaaleaa lihaa ja kalaa on ruokavalio tasapainossa.

Tottakai saa joskus herkutellakkin mutta pääpainon kun pitää noissa ruoissa on hyvä elämänlaatu taattu. En mäkään käytä mitään kasvisrasvakermoja tai paistamiseen margariinia vaan aitoa kermaa ja voita... Mahdollisimman luonnonmukaista ilman lisäaineita ja välttelen eineksiä vaikka joskus niitäkin tulee syötyä.

[/quote]

Minua ihmetyttää tuo "saa joskus herkutellakin" -asenne. Sehän ruokkii ajattelua, että terveellinen ei voi olla herkullista. Luettelet kasvikset, hyvät hiilarit ja kalat. Etkö pidä niistä? Syötkö niitä vain terveellisyyden takia, ja sitten kun tekee mieli hyvää, vetäiset kermapekoninakit?

[/quote]

Todella hyvä pointti. Suomalaisista terveellinen ruoka ei voi olla hyvää. Oma anoppini yllättyi kerran todella paljon kun maistoi grillattuja kasviksia (munakoisoa, kesäkurpitsaa, paprikaa, porkkanaa ja minimaissia) jotka oli maustettu oliiviöljyllä ja yrteillä, että kun nehän olikin hyviä. Hänen perusruokavaliossaan kun ei ole muuta kuin kurkkua ja tomaattia, niitäkin vähän. 

Mies oli vähän samanlainen, mutta kun tutustutin hänet aasialaiseen keittiöön, muuttui ääni kellossa. Nykyään meillä syödään kasvisvoittoisesti, punaista lihaa ei käytetä juuri ollenkaan ja maitotuotteita ei käytetä kuin rahkoissa. 

Ja kaikki ruoat mitä syömme, ovat herkkuja.

up