Lue keskustelun säännöt.
Paljonko on mielestänne hyvä paino 173 centtiselle?
09.03.2014 |
Tällä hetkellä olen sotanorsun mitoissa. Laihduttanut nyt viikon.
Kommentit (28)
Olen tuon pituinen, 60 kg ja näytän liian laihalta. Ehkä 65-70 kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen 176 cm ja 58 kg, ihan sopivan kokoinen. :D
Olen 172cm ja painan 56kg. Tavoitteena saada muutama kilo lisää painoa, mutta ei läskiä vaan lihasta.
oon 170 ja painan 66kg joka on mielestäni itselleni liikaa.
vuosi sitten painoin n. 55kg joka oli ehkä hiukan laihan puolella, mutta joku 57kg vois olla hyvä itselleni ja 10kg laihdutus alkakoon!
voitaisiin yhdessä laihduttaa. paljonko painat tällä hetkellä?
ursuma
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="09.03.2014 klo 13:29"]Olen tuon pituinen ja painan 78kg,olisi kiva jos painaisin 70kg. Jokunen vuosi sitten painoin 67kg ja se ei oikein sopinut minulle...
[/quote] Sama! Mulla on paino niin tasaisesti jakautunut, että terkkarikin luuli paljon kevyemmäksi. Alle 70 kiloisena olen liian luisevan näköinen.
Lihaksikkaassa kunnossa oleva mieheni painoi parhaimmillaan 62kg. Nyt lihonut reilusti ja painaa 75kg.
Eli sanoisin että hänelle rasvaprosentti 8 on paras eli painoa olisi noin 66-68kg.
Ottaa huomioon pituuden, mutta lähinnä keskipituisilla. Jos on normaalia lyhyempi/pidempi, painoindeksi ei ole yhtä hyvä mittari kuin normaalipituisilla.