Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Lue keskustelun säännöt.

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Facebook

Twitter

Alle 160 cm naiset, millaisilla kaloreilla olette laihduttaneet?

Vierailija

05.11.2020 | 18:53

Täällä on jo pitkä ketju, jossa ihmetellään sitä, miten vähän lyhyt nainen saa syödä. Mutta kaipaisin enemmän konkreettisia kokemuksia siitä, millaisilla kaloreilla olette laihtuneet ja millä mitoilla ja aktiivisuustasolla. Useimmat kalorilaskurit ottavat vaan painon huomioon ja nyt on alkanut tuntua siltä, että ehdotukset ovat liian korkeita.

Eli millaisilla kalorimäärillä te muut lyhyet naiset olette laihtuneet?

T. 80kg/157cm istumatyöläinen kolmekymppinen nainen

Vastaa

Ilmoita asiattomaksi

Kommentit (21)

Vierailija

21/21 |

06.11.2020 | 12:37

Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miten se pituus kulutukseen vaikuttaa?

Jos kaksi henkilöä painaa 90 kiloa ja on muuten samankaltaisia perusaineenvaihdunnaltaan ja kulutukseltaan MUTTA toinen on 180 cm ja toinen 150 cm, näistä 180 cm pitkällä on pituutensa vuoksi painossaan enemmän lihasta ja siksi lyhyttä suurempi peruskulutus.

Lisäksi pidemmän muukin rasvaton massa tuosta 90 kilosta on todennäköisesti suurempi, jolloin pudotettavaakin on vähemmän kuin lyhyellä.