Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mistä keskusteluapua, jos toivottu raskautuminen (ja erityisesti synnytys) pelottaa?
Epätoivoinen
18.10.2020 |
Hei palstalaiset,
Ongelmani siis on, että tarvitsisin neuvoja, mistä voisin hakea keskusteluapua voimakkaaseen raskautumisen ja erityisesti synnytyspelon käsittelyyn, jo ennen raskautumisen yrittämistä?
Olen nyt 27 v nainen ja alkaa perheenperustamishaaveet olla ajankohtaisia. Pelkään raskautumista+raskausaikaa sekä erityisesti mahdollista synnnytystä todella paljon. Tähän syynä se, että minut raiskattiin aika väkivaltaisesti teini-ikäisenä. Tuon jälkeen kärsin traumaperäisestä stressihäiriöstä ja kävin terapiassa pitkään. Stressihäiriö jäi unholaan n. 10 vuotta sitten, tai en ainakaan ole näin aikuisiällä oireillut. Teini-iän tapahtumat pidin aikalailla salassa läheisiltä, enkä koe nyt aikuisenakaan luontevaksi keskustella tästä aiheesta läheisteni kanssa vaan koen tarvitsevani ammattilaisen apua. Mieheni kanssa kovasti toivomme tulevaisuudessa lapsia, mutta oman pelkoni vuoksi lykkään vauva keskusteluja vain eteenpäin. Vaikka oikeastaan jo vauvakuumeilen. Mistä apua?
Kommentit (10)
Itse kävin synnytyspelon vuoksi juttelemassa synnytysosastolla, pelkopotilaat ohjattiin äitiysneuvolan kautta sinne. En tiedä, että oliko apua. Suosittelisin ehkä yksityistä terapeuttia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itselläni mikään keskustelu ei auttanut. Ei ole edes mitään traumataustaa, itsesuojeluvaisto vain on liian vahva. En tiedä, miksei näin ole kaikilla naisilla.
No mistähän sitä keskusteluapua hait, vai oliko tämä ilkeyksillä heitetty kommentti? Tiedostan kyllä, ettei välttämättä oma pää asiaan keskusteluavullakaan tule taipumaan, mutta olisi kiva saada konkreettisesti se joku paikka, minkä kautta voisi edes yrittää?
Vierailija kirjoitti:
Itse kävin synnytyspelon vuoksi juttelemassa synnytysosastolla, pelkopotilaat ohjattiin äitiysneuvolan kautta sinne. En tiedä, että oliko apua. Suosittelisin ehkä yksityistä terapeuttia.
Tässä vaan ongelma se, että en ole äitiysneuvolan asiakas kun en ole odottaja. Terapeutti toki vaihtoehto, mutta onko tietoa mitä kautta löytää sellaisen, joka on tällaiseen "ennaltaehkäisevään raskausterapiaan"erikoistunut?
Epätoivoinen AP kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itselläni mikään keskustelu ei auttanut. Ei ole edes mitään traumataustaa, itsesuojeluvaisto vain on liian vahva. En tiedä, miksei näin ole kaikilla naisilla.
No mistähän sitä keskusteluapua hait, vai oliko tämä ilkeyksillä heitetty kommentti? Tiedostan kyllä, ettei välttämättä oma pää asiaan keskusteluavullakaan tule taipumaan, mutta olisi kiva saada konkreettisesti se joku paikka, minkä kautta voisi edes yrittää?
Kävin psykologin vastaanotolla terveyskeskuksessa muutaman vuoden ajan. Juttelin asiasta myös yhden tuntemani psykologin kanssa ja hän järjesti minulle muutaman käynnin erään toisen psykologin vastaanotolla. Tämä toinen psykologi oli ilmeisesti jonkinlainen traumaterapeutti tai valmistumassa sellaiseksi.
Minusta on kyllä hyvä, että selvittelet asiaa hyvissä ajoin ennen kuin olet edes raskaana. Se 9 kuukautta on kuitenkin melko lyhyt aika.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävin psykologin vastaanotolla terveyskeskuksessa muutaman vuoden ajan. Juttelin asiasta myös yhden tuntemani psykologin kanssa ja hän järjesti minulle muutaman käynnin erään toisen psykologin vastaanotolla. Tämä toinen psykologi oli ilmeisesti jonkinlainen traumaterapeutti tai valmistumassa sellaiseksi.[/quote]
Kiitos. Pahoittelen omaa äksyyttä, on vain asiasta niin tunteet pinnassa. Mutta tällaisia neuvoja kaipaan. Muistatko soititko alunperin vaan TK:n puhelinneuvontaan asiasta, josta ohjasivat "oikeaan paikkaan" vai jonnekin muualle?
Synnytyspelkoon saa apua ainakin ns pelkopolilta sitten, kun on jo raskaana. Jos tarvitset tukea jo sitä ennen, niin ehkä voisit yrittää päästä terveysaseman kautta juttelemaan esim psyk sairaanhoitajan kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Epätoivoinen AP kirjoitti:
Kävin psykologin vastaanotolla terveyskeskuksessa muutaman vuoden ajan. Juttelin asiasta myös yhden tuntemani psykologin kanssa ja hän järjesti minulle muutaman käynnin erään toisen psykologin vastaanotolla. Tämä toinen psykologi oli ilmeisesti jonkinlainen traumaterapeutti tai valmistumassa sellaiseksi.
Kiitos. Pahoittelen omaa äksyyttä, on vain asiasta niin tunteet pinnassa. Mutta tällaisia neuvoja kaipaan. Muistatko soititko alunperin vaan TK:n puhelinneuvontaan asiasta, josta ohjasivat "oikeaan paikkaan" vai jonnekin muualle?
En muista tarkkaan, soitinko terveyskeskukseen vai puhuinko asiasta joskus hoitajan kanssa kun kävin terveyskeskuksessa. Mutta TK:n kautta kuitenkin.
Vierailija kirjoitti:
Minusta on kyllä hyvä, että selvittelet asiaa hyvissä ajoin ennen kuin olet edes raskaana. Se 9 kuukautta on kuitenkin melko lyhyt aika.
Kiitos, näin itsekin ajattelen. Haluaisinkin käsitellä trauman aiheuttamia pelkoja asiasta ennen raskautta (tokihan ennalta ei edes tiedä siunaantuuko omia lapsia) . En halua, että tällainen varjostaisi koko raskausaikaa (ja stressihän pian vaikuttaisi lapseen)... Tai että alkaisin PTSD oireilemaan voimakkaasti odottaessa tai varsinkaan synnytyksessä. Pahin pelko, että menisin synnytyksessä PTSD oireilusta takaisin muistoihin ja "sekaisin", jolloin koko homma menisi pian päin p'tä... Sitten kehkeytyisi joku todella paha synnytyksen jälkeinen masennus enkä kykenisi rakastamaan lasta tai vetäytyisin jonnekin mielen sopukoihin... Ihan kamalaa ajatella vaihtoehtoja. :(
Alue: Aihe vapaa
Itselläni mikään keskustelu ei auttanut. Ei ole edes mitään traumataustaa, itsesuojeluvaisto vain on liian vahva. En tiedä, miksei näin ole kaikilla naisilla.