Miksi epäterveelliseen liitetään usein rasva

Jäänne jostain menneestä. Liittyy varmaan myös siihen, että osa helposti ajattelee että runsaskalorinen = epäterveellinen

Rasva on hyvin energiatiheää.

menkää tuputtamaan sitä ketopaskadieettiänne jollekin jota kiinnostaa

Vierailija kirjoitti:

Rasva on hyvin energiatiheää.

Miten se liittyy terveellisyyteen?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rasva on hyvin energiatiheää.

Miten se liittyy terveellisyyteen?

Ylipaino ei ole terveellistä.

Vierailija kirjoitti:

menkää tuputtamaan sitä ketopaskadieettiänne jollekin jota kiinnostaa

Onko sulla vaikeuksia luetun ymmärtämisessä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rasva on hyvin energiatiheää.

Miten se liittyy terveellisyyteen?

Ylipaino ei ole terveellistä.

Tietty, mutta miten se liittyy rasvan energiatiheisyyteen?

Teollisesti käsittelemätön rasva ei lihota. Eikä sitä pysty syömään kovin paljoa, jos ei mukana ole hiilareita.

Siis sulla on jotain epäterveellistä ja lisäät siihen rasvaa? Niin? Mitä sitten? Syöt sen vai?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

menkää tuputtamaan sitä ketopaskadieettiänne jollekin jota kiinnostaa

Onko sulla vaikeuksia luetun ymmärtämisessä?

Jos ylistät rasvapaskaa ja kiroat hiilareita (sokeria) niin ei ole kovin vaikea arvata mikä dieetti on menossa. Ja voi helvata kun tätä samaa asiaa jaksetaan ulista jatkuvasti täällä. Menkää jollekin ihrafoorumillenne ja jättäkää normaalit ihmiset rauhaan.

Ketoilijat on oikeasti pahempia kuin vegaanit. Kuka muka on koskaan luullut, että vaikka pähkinä, avokado tai oliiviöljy on epäterveellistä? Sokerikaan ei ole aina epäterveellistä, en sanoisi esimerkiksi hedelmiä, marjoja ynnä muita kasviksia epäterveelliseksi vaikka niissä sokeria onkin. Tosin tuota porukkaa ei liiemmin tiede kiinnosta, joten hedelmällinen keskustelu on täysin turha toivo.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

menkää tuputtamaan sitä ketopaskadieettiänne jollekin jota kiinnostaa

Onko sulla vaikeuksia luetun ymmärtämisessä?

Jos ylistät rasvapaskaa ja kiroat hiilareita (sokeria) niin ei ole kovin vaikea arvata mikä dieetti on menossa. Ja voi helvata kun tätä samaa asiaa jaksetaan ulista jatkuvasti täällä. Menkää jollekin ihrafoorumillenne ja jättäkää normaalit ihmiset rauhaan.

Ollaanpa sitä nyt kiukkuisella päällä. Relaa vähän :)

Ja opettele ymmärtämään lukemaasi äläkä keksi omiasi.

Syön paljon rasvaa. Käytän voita, usein punaista maitoa, enkä koskaan!! osta ns kevyttuotteita.

Leivonkin suht usein ja silloin käytän oikea sokeria ja voita.

Ainoa mitä en syö koskaan, on prosessoidut rasvat ja muut lisäaineet. Syön ihan tavallista, itsetehtyä kotiruokaa, reilusti kasviksia. Jos syön herkkuja on nekin itsetehtyjä tai hyvin yksinkertaisesti valmistettu, esim irtokarkkia syön harvoin.

Kolesterolini on ihanteellinen, myös hyvää kolesterolia on, ja vaarallista on vähän. Painoindeksini on 19.

Vierailija kirjoitti:

Ketoilijat on oikeasti pahempia kuin vegaanit. Kuka muka on koskaan luullut, että vaikka pähkinä, avokado tai oliiviöljy on epäterveellistä? Sokerikaan ei ole aina epäterveellistä, en sanoisi esimerkiksi hedelmiä, marjoja ynnä muita kasviksia epäterveelliseksi vaikka niissä sokeria onkin. Tosin tuota porukkaa ei liiemmin tiede kiinnosta, joten hedelmällinen keskustelu on täysin turha toivo.

Ketjun aihe ei liity ketoiluun millään lailla. Joten keuhkoilusi on typerää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ketoilijat on oikeasti pahempia kuin vegaanit. Kuka muka on koskaan luullut, että vaikka pähkinä, avokado tai oliiviöljy on epäterveellistä? Sokerikaan ei ole aina epäterveellistä, en sanoisi esimerkiksi hedelmiä, marjoja ynnä muita kasviksia epäterveelliseksi vaikka niissä sokeria onkin. Tosin tuota porukkaa ei liiemmin tiede kiinnosta, joten hedelmällinen keskustelu on täysin turha toivo.

Ketjun aihe ei liity ketoiluun millään lailla. Joten keuhkoilusi on typerää.

Aivan kuten keskustelu siitä miten epäterveellisiä eläinperäiset tuotteet ovat ei tietenkään liittyisi mitenkään vegaaniuteen... Jep jep.

Vierailija kirjoitti:

Ketoilijat on oikeasti pahempia kuin vegaanit. Kuka muka on koskaan luullut, että vaikka pähkinä, avokado tai oliiviöljy on epäterveellistä? Sokerikaan ei ole aina epäterveellistä, en sanoisi esimerkiksi hedelmiä, marjoja ynnä muita kasviksia epäterveelliseksi vaikka niissä sokeria onkin. Tosin tuota porukkaa ei liiemmin tiede kiinnosta, joten hedelmällinen keskustelu on täysin turha toivo.

Itse haluaisin lihallista keskustelua.

Vierailija kirjoitti:

Ketoilijat on oikeasti pahempia kuin vegaanit. Kuka muka on koskaan luullut, että vaikka pähkinä, avokado tai oliiviöljy on epäterveellistä? Sokerikaan ei ole aina epäterveellistä, en sanoisi esimerkiksi hedelmiä, marjoja ynnä muita kasviksia epäterveelliseksi vaikka niissä sokeria onkin. Tosin tuota porukkaa ei liiemmin tiede kiinnosta, joten hedelmällinen keskustelu on täysin turha toivo.

Sinunlaisesi lopettaa hedelmällisen keskustelun keksimällä uuden aiheen ap:n aloitukseen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ketoilijat on oikeasti pahempia kuin vegaanit. Kuka muka on koskaan luullut, että vaikka pähkinä, avokado tai oliiviöljy on epäterveellistä? Sokerikaan ei ole aina epäterveellistä, en sanoisi esimerkiksi hedelmiä, marjoja ynnä muita kasviksia epäterveelliseksi vaikka niissä sokeria onkin. Tosin tuota porukkaa ei liiemmin tiede kiinnosta, joten hedelmällinen keskustelu on täysin turha toivo.

Ketjun aihe ei liity ketoiluun millään lailla. Joten keuhkoilusi on typerää.

Aivan kuten keskustelu siitä miten epäterveellisiä eläinperäiset tuotteet ovat ei tietenkään liittyisi mitenkään vegaaniuteen... Jep jep.

Onko sulla kaikki kotona?

Kuka sinulle on väittänyt että sokeri on terveellistä? 

Aloitetaan siis tieteellisestä tutkimuksesta. Mitäpä mieltä olet näistä? https://www.onlinejacc.org/content/76/7/844

https://academic.oup.com/nutritionreviews/article-abstract/78/6/474/567…

https://academic.oup.com/ajcn/article/91/3/535/4597110%20