Lue keskustelun säännöt.
Selkävaivat psyykkisiä?
11.11.2013 |
Selkävaivat saattavat olla psyykkisiä eikä vain istumatyöntekijöiden vaiva. Toki moni on niksauttanut selkänsä fyysisellä puolella.
Kommentit (26)
Aivan, vatsahaavakin tulee stressistä.
Ja syöpä on jumalan rankaisu pahoista teoista.
Tervetuloa keskiajalle.
Näin muuten moni (no joku) lääkärikin luulee, ihan tosi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="12.11.2013 klo 10:22"]
Aivan, vatsahaavakin tulee stressistä.
Ja syöpä on jumalan rankaisu pahoista teoista.
Tervetuloa keskiajalle.
Näin muuten moni (no joku) lääkärikin luulee, ihan tosi.
[/quote]
Tokihan psyyke vaikuttaa. Jopa syövän leviämiseen. Oletko pelle?
Tottakai psyyke vaikuttaa. Ei pelkästään niin, että "iloisella mielellä ei kolota", vaan myös hormonitoiminnan ja lihaksiston kautta. Ettekö muka itse huomaa, että stressitilanteessa tai pelätessänne jännitätte hartioita ja menette vähän kyyryyn? Efekti on käytännössä sama kuin jos odottaisit, että joku heittää räntäisen lumikasan niskaan - kuvittelepa mielessäsi ja tunnustele sitten, mihin asentoon suojauduitkaan.
Totta mooses sellainen aiheuttaa selkäkipuja jos se jatkuu pitkään.
Jännittävintä on se, että hommat oimii myös toiseen suuntaan: jos onnistuu laukaisemaan lihasjännityksen, myös hormonitoiminta palautuu normaaliksi ja stressikin ahdistaa hieman vähemmän.
Kyllä se selkavaiva mulla ainakin on aina tullut joko noidannuolena kun kylmässä tehny jotain kiertoliikettä.
Tai tiukasta istumatyöstä, ja huonolla alustalla makuusta.
Keskiajalla syyllinen haettiin vaikka naapurin noita-akasta joka noitui karjan umpeen.
Haloo, tulkaahan nykyaikaan, sieltä pimeeltä keskiajalta.
Tulevaisuudessa kauhistellaan meidän nykyaikaa kauheana aikana, jolloin taikaluuloisesti projisoitiin ihan hirveästi vaivoja psyykkisiksi.
Itselläni ei ollut yli 30-v mitään kipuja selässä. Sitten venäytin selkäni, ja kipu alkoi siltä istumalta. Sen jälkeen on ajoittain ollut pahojakin kipuja alaselässä. Jos joku tulee marisemaan minulle, että ne ovat psyykkisiä, niin saa nyrkistä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="12.11.2013 klo 10:46"]
Tulevaisuudessa kauhistellaan meidän nykyaikaa kauheana aikana, jolloin taikaluuloisesti projisoitiin ihan hirveästi vaivoja psyykkisiksi.
Itselläni ei ollut yli 30-v mitään kipuja selässä. Sitten venäytin selkäni, ja kipu alkoi siltä istumalta. Sen jälkeen on ajoittain ollut pahojakin kipuja alaselässä. Jos joku tulee marisemaan minulle, että ne ovat psyykkisiä, niin saa nyrkistä!
[/quote]
Ei, sun vaivat onkin kognitiivisia, eli älyllisiä. Venäytysvaivat alaselässä on tyypillinen esimerkki vaivasta, joka olisi erittäin helppo pitää kurissa säännöllisellä aamuvoimistelulla. Fysioterapeutti voisi neuvoa sulla varttitunnin parikymmentaminuuttisen ohjelman, joka joka aamu tehtynä estäisi noiden vaivojen synnyn.
No, mulla on pahat selkävaivat. On välilevyongelmaa ja lievä skolioosis. Kipulääkkeillä ja hieronnalla hoidettu vuosia. Kunnes menin hyvälle fysiatrille Sanoi, että joo, nää ongelmat on, mutta ne eivät vaivaisi jos olisi hyvät tukilihakset. Kävin hyvällä jumpparilla ja selkävaivat katosivat. Kokonaan. Kun jaksoin joka päivä hiukan treenata. Fyysiset viat selästä eivät ole hävinneet mihinkään. Selkävaivat ovat usein psyykkisiä. Kun psyyke on huonossa kunnossa ei jaksa pitää itsestään ja lihaksistaan huolta, ei edes tiedostaa niitä. Moni vaan toivoisi että löytyisi vika jonka joku muu voi hoitaa pillerillä pois. Selkävaivat kertovat usein siitä ettei jaksa kantaa vastuuuta hyvinvoinnistaan. ja se miksei jaksa on usein psyykkinen ongelma.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
suurin osa varmaan ei, mutta osa kyllä. Varsinkin narkkarien ja muiden kipulääkeriippuvaisten keskuudessa. Pitää saada o:lla alkavia kipulääkkeitä, kun on niin kamalat selkäkivut. Ja niin varmaan...
[quote author="Vierailija" time="12.11.2013 klo 10:48"]
[quote author="Vierailija" time="12.11.2013 klo 10:46"]
Tulevaisuudessa kauhistellaan meidän nykyaikaa kauheana aikana, jolloin taikaluuloisesti projisoitiin ihan hirveästi vaivoja psyykkisiksi.
Itselläni ei ollut yli 30-v mitään kipuja selässä. Sitten venäytin selkäni, ja kipu alkoi siltä istumalta. Sen jälkeen on ajoittain ollut pahojakin kipuja alaselässä. Jos joku tulee marisemaan minulle, että ne ovat psyykkisiä, niin saa nyrkistä!
[/quote]
Ei, sun vaivat onkin kognitiivisia, eli älyllisiä. Venäytysvaivat alaselässä on tyypillinen esimerkki vaivasta, joka olisi erittäin helppo pitää kurissa säännöllisellä aamuvoimistelulla. Fysioterapeutti voisi neuvoa sulla varttitunnin parikymmentaminuuttisen ohjelman, joka joka aamu tehtynä estäisi noiden vaivojen synnyn.
[/quote]
Jaha, taidat oikein haluta nyrkistä. Etpä sitten kuunnellut, mitä kerroin. Tämä tapahtui juurikin iltaliikunnan aikana (vein kämmenet lattiaan, ja krak, ja tiesin, että jotain pahaa oli sattunut, ja kipu alkoikin juurikin sinä iltana). Yritin, kuten tapanani oli, aamu- ja iltavoimistella, mutta vuosien varrella kipu oli seuralaiseni. Sitten lopetin voimistelun, ja kipu melkein katosi. Nyt se tulee ajoittain, mutta harvoin. Ikävää, että kivun aika on juuri nyt, tosin se on menossa jo pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="12.11.2013 klo 10:58"]
[quote author="Vierailija" time="12.11.2013 klo 10:48"]
[quote author="Vierailija" time="12.11.2013 klo 10:46"]
Tulevaisuudessa kauhistellaan meidän nykyaikaa kauheana aikana, jolloin taikaluuloisesti projisoitiin ihan hirveästi vaivoja psyykkisiksi.
Itselläni ei ollut yli 30-v mitään kipuja selässä. Sitten venäytin selkäni, ja kipu alkoi siltä istumalta. Sen jälkeen on ajoittain ollut pahojakin kipuja alaselässä. Jos joku tulee marisemaan minulle, että ne ovat psyykkisiä, niin saa nyrkistä!
[/quote]
Ei, sun vaivat onkin kognitiivisia, eli älyllisiä. Venäytysvaivat alaselässä on tyypillinen esimerkki vaivasta, joka olisi erittäin helppo pitää kurissa säännöllisellä aamuvoimistelulla. Fysioterapeutti voisi neuvoa sulla varttitunnin parikymmentaminuuttisen ohjelman, joka joka aamu tehtynä estäisi noiden vaivojen synnyn.
[/quote]
Jaha, taidat oikein haluta nyrkistä. Etpä sitten kuunnellut, mitä kerroin. Tämä tapahtui juurikin iltaliikunnan aikana (vein kämmenet lattiaan, ja krak, ja tiesin, että jotain pahaa oli sattunut, ja kipu alkoikin juurikin sinä iltana). Yritin, kuten tapanani oli, aamu- ja iltavoimistella, mutta vuosien varrella kipu oli seuralaiseni. Sitten lopetin voimistelun, ja kipu melkein katosi. Nyt se tulee ajoittain, mutta harvoin. Ikävää, että kivun aika on juuri nyt, tosin se on menossa jo pois.
[/quote]
Kyllä mä kuuntelin.- Sun pitää mennä fyssarille, joka opettaa tekemään oikeat jumppaliikkeet oikein.
[quote author="Vierailija" time="12.11.2013 klo 11:00"]
Kyllä mä kuuntelin.- Sun pitää mennä fyssarille, joka opettaa tekemään oikeat jumppaliikkeet oikein.
[/quote]
Sulla on nyt luetunymmärtämisessä vaikeuksia.
Ja joo, uskotaan oot hyvä fyssari, tai ainakin promoomaan niitä.
Tai ihan oikeesti, teet niille karhunpalveluksen jankkaamaalla.
Tai oletko peräti näitä ll:iä joilla ei ole älliä ja ovat puusilmiä, kehottavat
urheilemaan kun sydänlihastulehdus tai muuta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="12.11.2013 klo 11:10"]
[quote author="Vierailija" time="12.11.2013 klo 11:00"]
Kyllä mä kuuntelin.- Sun pitää mennä fyssarille, joka opettaa tekemään oikeat jumppaliikkeet oikein.
[/quote]
Sulla on nyt luetunymmärtämisessä vaikeuksia.
Ja joo, uskotaan oot hyvä fyssari, tai ainakin promoomaan niitä.
Tai ihan oikeesti, teet niille karhunpalveluksen jankkaamaalla.
Tai oletko peräti näitä ll:iä joilla ei ole älliä ja ovat puusilmiä, kehottavat
urheilemaan kun sydänlihastulehdus tai muuta?
[/quote]
Kauhea äkäpussi! Nyrkkiä tarjolla ja räkä pärskyy, kun niin raivostuttaa. Hakkaatko usein ihmsiä ihan oikeastikin? ohis
[quote author="Vierailija" time="12.11.2013 klo 11:16"]
[quote author="Vierailija" time="12.11.2013 klo 11:10"]
[quote author="Vierailija" time="12.11.2013 klo 11:00"]
Kyllä mä kuuntelin.- Sun pitää mennä fyssarille, joka opettaa tekemään oikeat jumppaliikkeet oikein.
[/quote]
Sulla on nyt luetunymmärtämisessä vaikeuksia.
Ja joo, uskotaan oot hyvä fyssari, tai ainakin promoomaan niitä.
Tai ihan oikeesti, teet niille karhunpalveluksen jankkaamaalla.
Tai oletko peräti näitä ll:iä joilla ei ole älliä ja ovat puusilmiä, kehottavat
urheilemaan kun sydänlihastulehdus tai muuta?
[/quote]
Kauhea äkäpussi! Nyrkkiä tarjolla ja räkä pärskyy, kun niin raivostuttaa. Hakkaatko usein ihmsiä ihan oikeastikin? ohis
[/quote]
Jaaha, asia loppu, pitää keksiä muuta sanottavaa.
Keskiajan tiedonvälittäjä ja inkvisiittori, tunnustit siis hävinneesi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="12.11.2013 klo 11:16"]
[quote author="Vierailija" time="12.11.2013 klo 11:10"]
[quote author="Vierailija" time="12.11.2013 klo 11:00"]
Kyllä mä kuuntelin.- Sun pitää mennä fyssarille, joka opettaa tekemään oikeat jumppaliikkeet oikein.
[/quote]
Sulla on nyt luetunymmärtämisessä vaikeuksia.
Ja joo, uskotaan oot hyvä fyssari, tai ainakin promoomaan niitä.
Tai ihan oikeesti, teet niille karhunpalveluksen jankkaamaalla.
Tai oletko peräti näitä ll:iä joilla ei ole älliä ja ovat puusilmiä, kehottavat
urheilemaan kun sydänlihastulehdus tai muuta?
[/quote]
Kauhea äkäpussi! Nyrkkiä tarjolla ja räkä pärskyy, kun niin raivostuttaa. Hakkaatko usein ihmsiä ihan oikeastikin? ohis
[/quote]
Haha! Kiitokset muuten kanssakommentoijalleni. Minä en siis tuota kirjoittanut, vaan ihan toinen kommentoija, joten väärään osoitteeseen menivät haukkusi. Joka tapauksessa, jos nyt oikeasti haluat tietää, niin olen väkivaltaa vastaan, enkä oikeasti varmastikaan antaisi sinulle nyrkistä, vaikka kyllä näyttää siltä, että sen ansaitsisitkin.
Joka tapauksessa, jotkut eivät nyt näy ymmärtävän, että se kipu helpotti ja meni vuosiksi pois, kun lopetin voimistelun. Oma vajavainen käsitykseni on, että leikkaus voisi auttaa, mutta paskaaks köyhällä väliä...
Joka tapauksessa tää kipujen psykologisoiminen pännii kyllä, ja pahasti.
[quote author="Vierailija" time="12.11.2013 klo 10:46"]
Tulevaisuudessa kauhistellaan meidän nykyaikaa kauheana aikana, jolloin taikaluuloisesti projisoitiin ihan hirveästi vaivoja psyykkisiksi.
Itselläni ei ollut yli 30-v mitään kipuja selässä. Sitten venäytin selkäni, ja kipu alkoi siltä istumalta. Sen jälkeen on ajoittain ollut pahojakin kipuja alaselässä. Jos joku tulee marisemaan minulle, että ne ovat psyykkisiä, niin saa nyrkistä!
[/quote]
Ehkä patoutunut agressiivisuutesi kuitenkin vaikuttaa?
Äijä/ämmä on kuin viritetty viulunkieli, ja ihmettelee kun selkä napsahtaa. Ja vieläkin naama punaisena vaahtoaa, ettei psyyke vaikuta. Taidat olla kunnon juntti.
Ihminen on kokonaisuus ja kaikki vaikuttaa kaikkeen. Jos on iloisella mielellä niin ei paikkoja kolota.
Tai saattaa olla selkärankareuma, joka on hankala diagnosoitava, koska oireisto heilahtelee niin kovasti. Ilman magneettiröntgeniä ei voi poissulkea, eikä aina ihan varmasti sen myötäkään.
Minulla oli reilut parikymppisenä alaselkävaivoja ja kävin lääkärissä ja fysioterapiassa. Lääkäri sanoi, että tuoli on selän pahin vihollinen, ja olen kyllä samaa mieltä. Kun siirryin opiskelijaelämästä kotiäitielämään, kolotukset katosivat. Toisaalta jo opiskelijavuosina huomasin, että elämäntilanne vaikutti kipuihin yllättävänkin paljon. Olin kaikin puolin "jumissa" väärällä alalla ja väärässä parisuhteessa ja sitten oli selkäkin jumissa. Ja sain noidannuoliakin, eli ihan pikkukolotuksia ei olleet. Kuka oireilee mitenkin, mutta psykofyysisiä kokonaisuuksiahan me kaikki ollaan. Edelleenkin jos elämä jumittuu liikaa ja ajatukset sen myötä, tulee alaselkään pieni tuttu kipu. Minulle se on ihan kiitettävä varoitusmerkki.