Kuinka paljon painosi nousi raskaudessa?

Kun tulin raskaaksi, painoin 47kg, synnyttämään menin 55 kiloisena.

No aina sitä ei voi valita miten käy. Mulla on noussut aina paino 25-30kg ja syy on 9 kk kestänyt oksentelu joka oli diagnosoitu eli hyperemesis. Siis kesti KOKO raskauden. Aina.

Aino tapa selvitä oli syödä jotain terveellistä tunnin välein. Jos et syönyt, kramppasit ja huuto-oksensit vessan lattialla niin kauan että sappinesteetkin oksensi. En syönyt muruakaan herkkua. Oksentelun ja huimauksen takia vain oli pakko syödä ja urheilla ei voinut. Välillä olin tiputuksessa.

Kaikki liikapaino lähti aina 4-6kk sisään ilman laihdutusta.

Aina se ei ole sellainen kiva valinta että liikunpa pljon ja syön vaan ihan vähän.

Esikoista odottaessani nousi 65 -> 80. Syömällä ne kilot tuli. Lapsi ei meinannut kasvaa ja siinä vaiheessa kun kolme lääkäriä oli kysynyt, että "Syötkö sinä riittävästi?" totesin, että varmaan sitten en syö ja aloin syödä "riittävästi". Lapsi ei kasvanut silti sen enempää, oli hädin tuskin kolme kiloa syntyessään kaksi viikkoa yli lasketun ajan. 

Kuopusta odottaessani painoin 64 kun raskaus alkoi ja tasan saman verran kun menin synnyttämään. Laihduin raskauden aikana n. 5 kiloa. 

Ekassa 25kg. Tuntui järkyttävän paljolta. Olin alussa tosi hoikka, bmi 19. En mielestäni syönyt mitenkään hurjasti. Olin loppuvaiheessa tosi turvoksissa. Painosta lähti yli 10kg synnärillä parissa päivässä ja vajaat 10kg parissa viikossa. Viisi kiloa jäi, ne lähti vasta pari vuotta myöhemmin kun laihdutin. Tokassa raskaudessa (kaksoset) paino nousi 32kg! Olin loppuviikot sairaalassa. Taas painoa lähti paljon heti synnytyksen jälkeen, mutta nyt usea vuosi myöhemmin olen kuitenkin 7kg painavampi kuin ennen raskauksia.

71 kiloisena raskauden alussa, synnyttämään menin 100 kiloisena. Minulle tuli järkyttävä nesteturvotus. Kohta painoin "enää" 80 kiloa ja vauvavuoden aikana putosi vielä 15 kiloa imettämättä.

No sen keskiverron, eli 12–13 kg. Oon kertonut tämän joskus aiemminkin, mutta kerron nyt vielä, kun tämä on niin hyvä esimerkki siitä, mitä painonnousu voi olla. Eli mulla oli molemmissa raskauksissa suunnilleen sama lähtöpaino ja painonnousu. Ekan lapsen kohdalla paino taisi olla suunnilleen lähtötilanteessa synnyksen jälkeen, jos jotain jäi, niin kilo tai pari. Mulla ei ollut raskauden aikana turvotusta kuin muutaman kerran. Mutta toisen lapsen kohdalla... painonnousu oli tosiaan sama, mutta koin raskauden aikana jonkinlaisen metamorfoosin. Olin alkanut ekan lapsen jälkeen harrastaa lihaskuntolajia. En voinut raskausaikana monestakaan syystä harrastaa ensimmäisen kolmanneksen jälkeen juurikaan liikuntaa. Kahden kolmanneksen aikana lihas lähti ja muuttui läskiksi. Synnytyksen jälkeen mulla oli ainakin 10 kg ylipainoa lähtöpainoon nähden. Mutta siitä rasvasta oli kyllä se ilo, että limakalvot eivät kuivuneet lainkaan imetyksen alettua ja palautuivat nopeasti (vrt. ekan lapsen jälkeen limakalvot olivat vielä vuoden päästä ihan rapakunnossa) eikä mun tarvinnut syödä älyttömiä määriä imetyksen aikana. Söin ihan normaaleja annoksia. Paino alkoi pudota itsekseen, kun täysimetys loppui.

Että omalla kohdallani voin sanoa, etteivät pelkät numerot kerro koko totuutta.

Lähtöpaino oli 73kg ja paino nousi 13kg. Söin suht terveellistä ruokaa. Söin herkkuja.

Vain 6kg, mikä tosin oli ihan hyvä, koska olin lähtöjään lievästi ylipainoinen. Ruokahalu oli jostain syystä heikko koko raskausajan vaikkei kummempaa pahoinvointia ollut ja selvisin oikeastaan kokonaan ilman turvotuksia.

Ensimmäisessä raskaudessa paino nousi 9 kg ja toisessa 11 kg. Normaalisti söin raskausaikana.

10 kg. Olin normaalipainoinen ja imetyksen aikana alipainoinen.

Tasan +/- 0 kolmesta raskaudesta. Äitinä olo ja masennus sitten lihotti 50kg.

Valmiiksi läskit harvemmin enää lihoo mitään 20-30kg koska ovat ennenkin syöneet paljon kun taas joku hoikempi ensi kertaa antautuu syömishimoon raskaus hormonien myötä.

Vierailija kirjoitti:

No aina sitä ei voi valita miten käy. Mulla on noussut aina paino 25-30kg ja syy on 9 kk kestänyt oksentelu joka oli diagnosoitu eli hyperemesis. Siis kesti KOKO raskauden. Aina.

Aino tapa selvitä oli syödä jotain terveellistä tunnin välein. Jos et syönyt, kramppasit ja huuto-oksensit vessan lattialla niin kauan että sappinesteetkin oksensi. En syönyt muruakaan herkkua. Oksentelun ja huimauksen takia vain oli pakko syödä ja urheilla ei voinut. Välillä olin tiputuksessa.

Kaikki liikapaino lähti aina 4-6kk sisään ilman laihdutusta.

Aina se ei ole sellainen kiva valinta että liikunpa pljon ja syön vaan ihan vähän.

Ei ollut onneksi ihan noin paha, mutta itsekin piti aterioiden välissä syödä esim. suolakeksejä tai juoda pillimehu, muuten alkoi järjetön oksentelu.

Lopulta piti laittaa herätyskello soimaan klo 3 aamuyöllä, jolloin söin muutaman voileipäkeksin ja join lasin tuoremehua. Vain näin olin kutakuinkin työkunnossa aamulla.

Sitä raskauspahointia ei vaan voi käsittää, ennen kuin osuu omalle kohdalle.

Loppuvaiheessa oli kamalaa, kun vatsassa kolmekiloinen vauva, ja joka aamu tuli oksennus voimakkaalla yökkäysrefkeksillä 🤢

Olen normaalipainoinen/hoikka. Ekassa raskaudessa painoa tuli 13 kg, tokassa 20 kg. Kilot lähtivät helposti raskauksien jälkeen muutamassa kuukaudessa, vaikka neuvolantäti varoitteli että kilot herkästi jäävät. Jos vielä olen joskus raskaana, en kuuntele muita. Kiloja saa tulla ja ne sulavat mulla helposti myös pois.

Ekassa painoin 47kg painoa tuli 11kg. lähtöpainossa laitokselta ja 5kg lähti imetyksestä lisää vaikka söin kuinka paljon.

Tokassa painoin 42kg painoa tuli 15kg. lähtöpainossa 1kk kuluttua synnyksestä.

Nyt odotan kolmatta lähtöpaino 46kg rv 32 painoa tullut 10kg. En stressaa sitten yhtään sen verran tulee kun tulee. Syön usein ja vähän kerralla pitääkseni pahoinvointia loitolla. Yhtään ei haittaisi vaikka pari kiloa jäisi imetyksen loputtua.

Aina tullut reilu 20kg. Kyllä ne ovat aina sitten vauvavuoden aikana lähteneet. Vain ekalla kerralla hirvitti se painon nousu, kun peloteltiin, että kilot jää, mutta ei ne mitään jää. Ei edes tarvinnut tehdä mitään erityistä, että lähtivät.

Vierailija kirjoitti:

Aina tullut reilu 20kg. Kyllä ne ovat aina sitten vauvavuoden aikana lähteneet. Vain ekalla kerralla hirvitti se painon nousu, kun peloteltiin, että kilot jää, mutta ei ne mitään jää. Ei edes tarvinnut tehdä mitään erityistä, että lähtivät.

Useammin ne taitaa kyllä jäädä.

Vierailija kirjoitti:

Valmiiksi läskit harvemmin enää lihoo mitään 20-30kg koska ovat ennenkin syöneet paljon kun taas joku hoikempi ensi kertaa antautuu syömishimoon raskaus hormonien myötä.

Mikä ihmeen syömishimo? Mulla ei ollut. Olin vain lievästi ylipainoinen. N.8kg oli liikaa.

Paino nousi vain 13 kiloa (55->68), vaikka kyseessä oli kaksosraskaus. Kaikki "varsinaiset" kilot on tulleet jälkikäteen. En viitsi edes kertoa nykyistä painoani :D

Ekassa raskaudessa tuli 5kg ja tokassa raskaudessa 7kg. Normaalipainoinen/hoikka olin.