Lue keskustelun säännöt.
Voiko jatkuva pissahätä johtua laihduttamisesta?
06.11.2013 |
kokemuksia? sanotaan, että laihduttaessa lähtevät ensin nesteet... tarkoittaako se sitä, että pitää käydä vessassa koko ajan?
Kommentit (13)
Varsinkin jos juot enemmän kuin normaalisti, niin joudut juoksemaan vessassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itseasiassa kun läski sulaa, niin se poistuu elimistöstä hikenä ja virtsana. Eli virtsaamisen tarve lisääntyy. Rasvakudos sitoo myös vettä elimistöön ja kun rasva sulaa pois, niin sen sitoma neste poistuu myös.
Aivan dietin alussa poistuu nestettä kehosta, kun suolatasapaino muuttuu, mutta myöhemmin kuten yllä.
Suoleenkaan emme eritä takaisinpäin kuin nesteitä, joten emme "kakkaa" läskejämme.
Minulla laihtuminen on selkeästi kiihdyttänyt aineenvaihduntaa. Samoin saunassa hikoilen paljon enemmän hoikentuneena kuin ylipainoisena. Johtunee siitä, että eristekerros on ohuempi :D
[quote author="Vierailija" time="06.11.2013 klo 09:54"]
[quote author="Vierailija" time="06.11.2013 klo 09:44"]
Jatkuuko tuo koko laihduttamisen ajan, vai vain alussa?
[/quote]
Suurinta se on alussa, mutta jonkin verran virtsaaminen on lisääntynyt aina kun ollaan miinuskaloreilla ja paino laskee. Kun tosiaan se rasvakudos sitoo vettä elimistöön kuten nro 4 kuvaa, ja rasvan poistuessa lähtee sitä vettäkin.
Kovimman pissatuksen saa aikaan alkuun muuten niin, että jos ennen on syönyt paljon hiilareita, ja ryhtyy hiilareiltaan niukalle kuurille, esim. karppaamaan. Hiilarit sitovat paljon nestettä kehoon, ja radikaali muutos hiilarien määrässä johtaa isoihin nestemäärän muutoksiin. Siksi on paljo nihmisiä joilla on kokemuksia jopa 2-5 kg painonlaskusta karppauksen ekalla viikolla.
[/quote]
Montako litraa tulee yhdestä kilosta läskiä ;)) Ei kai sitä nestettä läskissä sitoutuneena niin paljoa voi olla, että sitä muutosta itse huomaisi?
Jatkuuko tuo koko laihduttamisen ajan, vai vain alussa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="06.11.2013 klo 09:24"]
Varsinkin jos juot enemmän kuin normaalisti, niin joudut juoksemaan vessassa.
[/quote]
Mielestäni en juo normaalia enempää
Kyllä minäkin huomasin saman, kun aikoinaan laihdutin, vaikken juuri enempää juonut. Myös liikunnan lisääminen saattoi vaikuttaa. Tämä siis ekan kuukauden aikana (laihdutin nelisen kuukautta).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="06.11.2013 klo 09:44"]
Jatkuuko tuo koko laihduttamisen ajan, vai vain alussa?
[/quote]
Suurinta se on alussa, mutta jonkin verran virtsaaminen on lisääntynyt aina kun ollaan miinuskaloreilla ja paino laskee. Kun tosiaan se rasvakudos sitoo vettä elimistöön kuten nro 4 kuvaa, ja rasvan poistuessa lähtee sitä vettäkin.
Kovimman pissatuksen saa aikaan alkuun muuten niin, että jos ennen on syönyt paljon hiilareita, ja ryhtyy hiilareiltaan niukalle kuurille, esim. karppaamaan. Hiilarit sitovat paljon nestettä kehoon, ja radikaali muutos hiilarien määrässä johtaa isoihin nestemäärän muutoksiin. Siksi on paljo nihmisiä joilla on kokemuksia jopa 2-5 kg painonlaskusta karppauksen ekalla viikolla.
Vierailija kirjoitti:
[quote author="Vierailija" time="06.11.2013 klo 09:44"]
Jatkuuko tuo koko laihduttamisen ajan, vai vain alussa?
[/quote]
Suurinta se on alussa, mutta jonkin verran virtsaaminen on lisääntynyt aina kun ollaan miinuskaloreilla ja paino laskee. Kun tosiaan se rasvakudos sitoo vettä elimistöön kuten nro 4 kuvaa, ja rasvan poistuessa lähtee sitä vettäkin.
Kovimman pissatuksen saa aikaan alkuun muuten niin, että jos ennen on syönyt paljon hiilareita, ja ryhtyy hiilareiltaan niukalle kuurille, esim. karppaamaan. Hiilarit sitovat paljon nestettä kehoon, ja radikaali muutos hiilarien määrässä johtaa isoihin nestemäärän muutoksiin. Siksi on paljo nihmisiä joilla on kokemuksia jopa 2-5 kg painonlaskusta karppauksen ekalla viikolla.
Selitys ei ole ihan järkeenkäypä
Olen toki syönyt aikanaan paljon hiilareita ja nimenomaan niistä tingin. Mutta paino on nyt 40npäivån ajan pudonnut keskimäärin parisataa grammaa viikossa ja koko ajan on pissahätä. Ei kahdestadasta läskigrammasta irtoa nestettä niin paljoa..
Toisaalta minulla on ollut viitteitä verenpaineesta, ja munuaisarvot ja verensokerit ovat olleet normaalin ylärajoilla - eli saattaa liittyä siihen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos sydämessä on häikkää, esim. flimmeri, se pissattaa koko ajan ja nestettä irtoaa paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos sydämessä on häikkää, esim. flimmeri, se pissattaa koko ajan ja nestettä irtoaa paljon.
Eikö se ole niin päin, että jos sydämessä on häikkää, niin nestettä kertyy elimistöön?
Tarkoittaa, ei se neste juurikaan muuta kautta poistu, täytyy se pissaamalla poistaa.