hermostuminen riitatilanteissa?

Pystyykö itsensä pitämään ns. voimasanoja toistelemalla tyynenä riitatilanteissa missä toinen huutaa naama punaisena. Onnistuuko? Eikö niissä tilanteissa itse pitäisi nimenomaan säilyttää maltti vaikka toiselta se onkin kadonnut ja solvaa ja huutaa sinulle.