Apua: Idoform matka ym?
Olen tässä lähdössä piakkoin Turkkiin matkalle. Viime reissulla meni maha aivan sekaisin, vaikka yritin syödä vain järkevän oloisissa paikoissa. Tällä kertaa ajattelin valmistautua matkaa varten paremmin ja syödä maitohappobakteereja.
Onko kellään kokemusta Idoform matka tai muista mhbakteereista? Toimiiko ne oikeasti yhtään? Jostain kuulin, että toisilla on menny maha enemmän sekaisin noiden pillereiden takia.
Onko muita ehdotuksia, millä sais mahan pysymään kuosis Turkin maalla?
Kommentit (2)
En usko että maha on menny pillereiden takia sekaisin, vaan joko niitä ei ole aloitettu ajoissa tai ei ole otettu säännöllisesti, tai sitten on vaan saatu mahapöpö sieltä. Todellista ruokamyrkytystähän ne eivät hoida, vaan auttavat vähän vastustuskyvyssä ja siinä kun syö yhtäkkiä erilaista ruokaa kuin kotosuomessa.
Itse aloitan maitohappobakteerikuurin n. viikkoa ennen matkaa ja jatkan koko reissun ajan. Ikinä ei ole ollut mitään vatsaongelmia (Thaimaa, Turkki, Kreeta.. jne). Vältä buffetruokailuja, hyvä käsihygienia..