aloitin terveemmän elämän

Good 4 u

Kehosi tulee kiittämään terveydellä, pitkällä iällä ja hyvällä mielellä.

Mukavaa päivän jatkoa :)

Terv. 3 kk ilman tupakkia

Minäkin aloitan,

ekana jätän tissuttelun ja olen enemmän läsnä lapsilleni,

myöhemmin jätän tupakan ja aloitan taas liikunnan.

[quote author="Vierailija" time="18.09.2013 klo 09:25"]

Minäkin aloitan,

ekana jätän tissuttelun ja olen enemmän läsnä lapsilleni,

myöhemmin jätän tupakan ja aloitan taas liikunnan.

[/quote]

Hyvä. Askel kerralla onkin helpompi onnistua, kun pistää koko elämää kerralla uusiksi.

Mä olen selättänyt päihdeongelman. Vuoden ryyppäsin joka päivä, nyt pari kuukautta olen ottanut vain pe ja la iltaisin. Alkuun teki tiukkaa, kun teki mieli ryypätä, mutta nyt pystyy olemaan jo ihan kevyesti ilman. Jees!