Lue keskustelun säännöt.
Montako tuntia nukut vuorokaudessa?
26.08.2020 |
Minä tarvitsen 9 tunnin yöunet. Vapaalla ollessani saatan nukkua 12 tuntia / vrk (raskas fyysinen työ).
N41
Kommentit (23)
5-6 tuntia. En varsinaisesti kärsi unettomuudesta mutta en vain saa nukuttua enempää. Jos menen nukkumaan klo. 22 niin herään neljältä. Jos menen nukkumaan puolilta öin niin nukun maksimissaan puoli seitsemään. En heräile kesken unien enkä herättyäni tunne itseäni kovin väsyneeksi, mutta silti olisi ihanaa osata nukkua pitkään ja herätä vasta ns. Ihmisten aikaan. Teen toimistotyötä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukun yleensä noin 12-15 tuntia, välillä parikymmentä tuntia.
En tietenkään ole työelämässä tai muutenkaan elä normaalisti tämän takia...
2-6h olen työtön, joten voin päivällä koittaa levätä joskus siinä onnistuenkin.