Masennus EI OLE asennevamma ja laiskuutta - se on pahimmillaan tappava sairaus, johon tarvitaan monesti hoitoa
Niin kyllästynyt kuulemaan, että masennus paranee vain ottamalla itseään niskasta kiinni ja muuttamalla asennetta. Totta kai toipumisessa omakin asenne merkitsee, mutta silti masennuksesta ei välttämättä parane. Ymmärtäkää, että kyseessä on sairaus, joka pahimmillaan voi viedä hengen.
Kommentit (83)
Sairastin keväällä ja kesällä keskivaikean masennusjakson. Olo oli uupunut, ahdistunut, moni asia tuntui toivottomalta. En saanut nukuttua tai jos sain niin heräilin ja valvoin yöllä. Itketti välillä ja välillä olin turta. Myös muisti heikkeni ja työn tekeminen oli vaikeaa. Nyt kun olen toipunut hiukan, tajuan, miten huonosti asiat oikeasti olivat. Voin tosi huonosti. Onneksi pääsin työterveyden kautta psykologille ja lopulta psykoterapiaan. Myös lääkitys auttoi ja jatkuu edelleen.
Mistä tietää/tunnistaa, onko masentunut vai uupunut ja burnoutissa, vai vaan normaalin väsynyt ja alakuloinen?
Masennus on mielen sairaus