Lue keskustelun säännöt.
raskaus ja foolihappo
15.05.2013 |
kuinka moni on aloittanut foolihappokuurin ennen raskauden yrittämistä? olenko ihan metsäläinen kun kuulen tästä vasta ensimmäistä kertaa? ei taida olla enää hyötyä raskauden alettua alkaa foolihappoa syömään?
Kommentit (4)
Aloitin jo ennen raskautta, gynekologi kehoitti kun olin ihan normitarkastuksessa ja tuli puheeksi, että raskaus voisi olla mahdollinen vuoden sisään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olenko nyt tehnyt kauhean virheen, kun en ole sitä ennen raskautta alkanut syömään? :s apua, miksei tästä ole aiemmin kerrottu! onko jotain muuta, mitä kannattaa syödä ehdottomasti?
Ennen raskautta kannattaa mieluiten aloittaa. Näin on raskauden suhteen ravitsemuksesta luennoilla neuvottu. Haittaa foolihappolisästä ei ole raskausaikanakaan, hyötyä voi olla, mutta suurin hyöty saavutetaan jos kuukausia ennen raskautta aloittaa foolihappolisän. Ei lapsesta silti sairas/vajaa/vammainen tule välttämättä vaikkei vitamiinipillerin pilleriä olisi koskaan kitusiinsa laittanut. Jos ravitsemus on monipuolinen. Foolihapon osalta vaan hedelmällisessä iässä olevilla naisilla on aika laajalti puutosta joten jos suunnittelee raskautta niin foolihappoa naamariin.
Ilman muuta kannattaa syödä, siitä on hyötyä koko raskauden ajan.