Päänsärky alkaa iltapäivällä/illalla

Juo kivennäisvettä välillä. Kyllä hikoilet nyt enemmän, kun on lämmin.

Vierailija kirjoitti:

Juo kivennäisvettä välillä. Kyllä hikoilet nyt enemmän, kun on lämmin.

Juon kivennäisvettäkin muutaman lasillisen 

Syö suolaa lisäksi. Ja hakeudu enemmän viileään, jos mahdollista.

Vierailija kirjoitti:

Syö suolaa lisäksi. Ja hakeudu enemmän viileään, jos mahdollista.

Käytän kyllä suolaa ja sisällä ei ole kuuma

Ootas...

...ei, en tiedä.

Juo kahvia

Ota jo puolen päivän aikaan buranaa naamaan varuilta, mulla on ihan samanlaista ongelmaa ja tuo kyllä auttaa. heti jos alkaa yhtään tuntumaan että päänsärky alkaa niin kaksi 400 buranaa naamaan ja muutaman tunnin päästä vielä toinen satsi.

Melkein joka päivä joutuu ottamaan. Työterveydessä kerran kävin ja laittoivat silmälääkäriin mutta eivät siellä löytäneet mitään vikaa ja jäi selvittämättä mikä tuota päänsärkyä aiheuttaa.

Vain helteen aikaan? Juot liian vähän. Tai sitten asento on huono esim istuessa. Itsellä samanlainen johtui purentalihasten jännitystilasta, siihen auttaa (purentakiskon lisäksi, apteekista saa parilla kympillä, hammaslekurilta kalliimmalla, mutta varmasti sopivan) niskan pitäminen sillä tavalla suorassa että alaleuka ei ”roiku”, eli mene liian eteen.

Onko päänsärky yhteydessä aviopuolison/seurustelukumppanin vonkaamiseen? Jospa se on alitajuinen reaktio.

Itsellä oli samantapaista vaivaa. Kävi ilmi, että kiristelin leukaperiäni päivän aikana stressin vuoksi ja aiheutin sillä jumalattomat kivut itselleni. Tuo tosin sattui pään lisäksi silmissä, leuassa, hampaissa ja naamassa. Nyt pysyy kivut kurissa kun rentoutan naamani heti, kun huomaan kiristeleväni leukaperiä ja käyn hieronnassa säännöllisesti. 

Mutta pelkkä päänsärky...oletko päivän aikana pitkiä aikoja hankalassa asennossa? Tietokoneella, puhelimella, luetko paljon?

Vierailija kirjoitti:

Itsellä oli samantapaista vaivaa. Kävi ilmi, että kiristelin leukaperiäni päivän aikana stressin vuoksi ja aiheutin sillä jumalattomat kivut itselleni. Tuo tosin sattui pään lisäksi silmissä, leuassa, hampaissa ja naamassa. Nyt pysyy kivut kurissa kun rentoutan naamani heti, kun huomaan kiristeleväni leukaperiä ja käyn hieronnassa säännöllisesti. 

Mutta pelkkä päänsärky...oletko päivän aikana pitkiä aikoja hankalassa asennossa? Tietokoneella, puhelimella, luetko paljon?

Koneella tulee paljon oltua mutta se ei ole uusi juttu 

Vierailija kirjoitti:

 Koneella tulee paljon oltua mutta se ei ole uusi juttu 

Jos ei terveydellistä syytä löydy, helle ei haittaa eikä mitään uutta ja erilaista ole tuota aiheuttamassa niin aika paha sanoa. Jos satut hieronnassa käymään niin kallonpohja kannattaa hierotuttaa, ehkä ohimoitakin. Tulee herkästi päänsärky, jos noissa on yhtään jumeja. Toivottavasti löytyy jostain helpotus tuolle.

Istut liikaa koneen äärellä.

Saattaa toki olla, että näillä spekseillä kannattaisi kysyä lääkäriltä. Jos hän jaksaisi tätä arvuutteluleikkiä paremmin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

 Koneella tulee paljon oltua mutta se ei ole uusi juttu 

Jos ei terveydellistä syytä löydy, helle ei haittaa eikä mitään uutta ja erilaista ole tuota aiheuttamassa niin aika paha sanoa. Jos satut hieronnassa käymään niin kallonpohja kannattaa hierotuttaa, ehkä ohimoitakin. Tulee herkästi päänsärky, jos noissa on yhtään jumeja. Toivottavasti löytyy jostain helpotus tuolle.

En ole käynyt vielä lääkärissä. Eilen ja tänään särky ei ole onneksi ollut yhtä pahaa kuin aikaisempina päivinä, toivottavasti se loppuisi kokonaan. 

Vierailija kirjoitti:

Saattaa toki olla, että näillä spekseillä kannattaisi kysyä lääkäriltä. Jos hän jaksaisi tätä arvuutteluleikkiä paremmin.

On viikonloppu, tuskin tämä päivystysasia on