Lue keskustelun säännöt.
Hampaiden narskuttelusta koituvat kulut työttömälle
15.06.2020 |
Kävin hammaslääkärissä, koska on jo jonkin aikaa ollut korva-, hartia-, selkä- ja päänsärkyä. Siellä selvisi syyksi, että ilmeisesti narskuttelen hampaitani öisin. Hammaslääkäri neuvoi purentakiskon, joka maksaa 300 euroa. Lisäksi neuvoi fysioterapeutille hakeutumista. Olen työtön, joten ongelmana mistä maksan nuo? Pelkään, jos purentakisko ei autakaan särkyihin eli joutuisin käymään myös hierojalle ja mitenköhän usein? :( Yksi hierontakerta kun maksaa vähintään 50 euroa eli aika nopeasti joudun vararikkoon, jos esim. 1-2 kertaa viikossa joudun käymään. Mutta ei hyvä olla päivittäisissä säryissäkään :( Sain hammaslääkäriltä omahoito-ohjeet 2 viikoksi eli rentoutusharjoitukset ja todella toivoisin, että auttaisivat, viikon nyt niitä tehnyt, ettei tarvitsisi kallista kiskoa hankkia ja mahdollisesti hieronnoista maksaa :/
Mutta viikon päästä on kuitenkin päätös tehtävä eli käynkö hierojalla, jos vaikka pelkkä yksi kerta siellä riittäisi vai hankinko purentakiskon. Onko mahdollista saada mitään rahallista tukea kiskoon ja fysioterapeuttiin, jos hieronnat jatkuvia menoja?Työttömyys korvaus ei siihen riitä :(
Mitä teen?
Kommentit (50)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse joudut maksamaan. Jos saat toimeentulotukea, on pieni mahdollisuus, että saat sen kelalta tai kunnan harkinnanvaraisesta sos. tuesta
Mitäpä jos menisit töihin niin loppuisi samalla ne narskuttelut
Hanki se kisko, se auttaa paljon ja myös omilla harjoituksilla voi saada jännityksiä pois. Itse olen pahimmillaan tarvinnut välillä Sirdalud- lääkettä lihakisa rentouttamaan.
En tiedä korvauksista, mutta jos kipujen syy on nimenomaan hampaiden narskuttelussa, niin hierojalla käymisestä on luultavasti vain väliaikaista apua, eikä auta pidemmän päälle jos narskuttelu vain jatkuu.
Voiko narskuttelu johtua stressistä? Jos saisit stressiä lievitettyä (helpommin sanottu kuin tehty), ehkä narskuttelu vähenisi, etkä välttämättä tarvitsisi purentakiskoa... Mutta ilmeisesti tätä on jatkunut jo pidemmän aikaa, jos kivut ovat kovia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No jos ens alkuun säästät rahaa siihen purentakiskoon. Itsellä ainakin parani yöunet huomattavasti, en edes tiennyt kärsiväni mistään ja kiskon hankkimisen jälkeen nukun kuin pikkuvauva. Ja siis työtön olen ja omillani ostin.
hampaat joutuu kaikki hoitamaan kaliisti itse vaikka ne tutkitusti vaikuttavat koko ihmiskropan hyvinvointiin. Eli ellei rahaa niin poistatetaan kipeät hampaat. Näin se valitettavasti on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No jos ens alkuun säästät rahaa siihen purentakiskoon. Itsellä ainakin parani yöunet huomattavasti, en edes tiennyt kärsiväni mistään ja kiskon hankkimisen jälkeen nukun kuin pikkuvauva. Ja siis työtön olen ja omillani ostin.
Täytyykö maksaa kerralla vai voiko osissa? Tai meneekö korkoa, jos osissa maksaa?
Apteekista saat väliaikaisen purentakiskon 20-50e. Sitten pikku hiljaa alat säästämään kunnon kiskoa varten.
Googleta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Purentakiskoja saa muutamalla kymmenellä eurolla apteekista! Night Guard - merkkinen kisko ehkäisee myös kuorsaamista! Itse olen hyvin tyytyväinen tähän kiskoon. Se muotoillaan suuhun sopivaksi ennen käyttöä. Ohjeet löytyvät pakkauksesta. Kestää hyvällä hoidolla kaksikin vuotta!
Minä olen työkyvyttömyyseläkkeellä, ja säästin siitä aikani jotta sain kiskot. Auttaa pahimpin kipuihin. Lisäksi pitäisi olla hyvät tyynyt jotka tukee niskaa, muistaa jumpata koko kroppaa ja venytellä, koska kropan jumitukset voi vaikuttaa myös narskutteluun! Facebookissa on Purentalihakset rennoksi-ryhmä, jossa on hyviä vinkkejä aiheesta. On jumppia ja muita hierontoja.
Itselläni on tämä ajan kanssa pahentunut, ja tiedossa on ollut että leuka pitää leikata jossain vaiheessa. Joten nyt säästän sitten siihen. Hidasta säästämistä, mutta on tuo tärkeä satsaus terveyteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En tiedä korvauksista, mutta jos kipujen syy on nimenomaan hampaiden narskuttelussa, niin hierojalla käymisestä on luultavasti vain väliaikaista apua, eikä auta pidemmän päälle jos narskuttelu vain jatkuu.
Voiko narskuttelu johtua stressistä? Jos saisit stressiä lievitettyä (helpommin sanottu kuin tehty), ehkä narskuttelu vähenisi, etkä välttämättä tarvitsisi purentakiskoa... Mutta ilmeisesti tätä on jatkunut jo pidemmän aikaa, jos kivut ovat kovia.
Kivut lievempiä, mutta niitä on joka päivä monta kertaa päivässä. Selkäkipu kovempi ja tästä olenkin ollut huolissani, koska selkäkipua ei ollut aiemmin joka päivä ja etenkään niin voimakkaana. Pari kertaa vihlonut yläselästä. Särkylääkettä en toistaiseksi ole joutunut ottamaan. Kuitenkin pelkään, jos kivut menevät jossain vaiheessa pahemmiksi mikäli en hoida ongelmaa. Stressi olisi hyvä saada vähemmäksi, mutta kun en ymmärrä mitä oikein stressaan. Itelle tullut mieleen, jos sormien repiminen ja pureskelu ja huulten pureskelu vaikuttaa, koska niissä hampaat pakosti menevät yhteen? Eli auttaisiko, jos pääsisin noista huonoista tavoista eroon? Myös se, kun seison ja istun välillä huonossa asennossa, koska puhelimestani loppuu akku ja johto liian lyhyt, jolloin joudun pitämään pään monesti vasempaan suuntaan kallistettuna. Olisiko ryhdin virheliikeet saaneet aikaan purennan virheet? Purentavirhe enemmän juuri vasemmalla puolella ja siellä naksuukin. Ja ennen kaikkea älypuhelimen liiallinen käyttö.
Yllä hyviä vinkkejä väliaikaisesta kiskosta. Lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota siihen, että et pure leukoja yhteen päivällä. Koeta ihan tietoisesti rentouttaa suuta että et tee yöllisen purennan lisäksi vielä päivävuoroa. Netistä löytyy myös jumppaohjeita ja niska-hartiaseutua kannattaa liikuttaa esim keppijumpalla..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[kuitenkim=Vierailija]Purentakiskoja saa muutamalla kymmenellä eurolla apteekista! Night Guard - merkkinen kisko ehkäisee myös kuorsaamista! Itse olen hyvin tyytyväinen tähän kiskoon. Se muotoillaan suuhun sopivaksi ennen käyttöä. Ohjeet löytyvät pakkauksesta. Kestää hyvällä hoidolla kaksikin vuotta![/quote]
Löytyykö kaikista apteekeista? Kaksi vuotta aika pitkä aika, hyvä jos kestäisi niin kauan, ettei tarvisi 300 euroa laittaa.
Mä oon ostanu sellaset nyrkkeily/itsepuolustuslajeihin tarkoitetut hammassuojat. Onhan ne vähän isot mutta hintaa vain 5e
Ota se kisko. Jälkeenpäin huomaat että kannatti.
Itsemuotoiltavat apteekin- ja nyrkkeilykiskot ei korjaa purennan virheitä millään lailla, vaan saattavat jopa pahentaa purentaongelmaa ja aiheuttaa nivelkulumaa leukaan.
Ota se erikoishammaslääkärin sinun suuhusi sovittama kisko.
Olen kaupungin hammashoitolassa töissä, meiltä voi ostaa silikonisen
”yhden koon” purentakiskon. On kahtakin mallia. Hinnaltaan jotain 40e.
Olen huomannut että joiltakin yksit.hml. voi ostaa.
Sellaisen suussa jos opettelisit ensin nukkumaan, kaikki ei totu.
Vierailija kirjoitti:
Yllä hyviä vinkkejä väliaikaisesta kiskosta. Lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota siihen, että et pure leukoja yhteen päivällä. Koeta ihan tietoisesti rentouttaa suuta että et tee yöllisen purennan lisäksi vielä päivävuoroa. Netistä löytyy myös jumppaohjeita ja niska-hartiaseutua kannattaa liikuttaa esim keppijumpalla..
Hyvin harvoin lyön hampaita yhteen päiviällä ja pyrin siihen, etten niin tekisi. Joskus huomaan ollessani kumara-asennossa, että takaampaat herkästi menee yhteen ja sitten harmittaa miksi niin käy :/ Enkä edes stressaa mitään tai hermoile, ne vain menevät välillä. Huomaan myös välillä aamulla herätessäni, että jostain syystä on takahampaat yhdessä. Huomaan myös, että välillä ollessani lepäämässä sohvalla, kallistan itseäni erityisesti vasemmalle, nyt yritänkin jatkossa kallistaa oikealle, jos korjaantuisi siten.
Up