Lue keskustelun säännöt.
Onko IBD seurausta kasvissyöntivillityksestä?
01.05.2020 |
Se on lisääntynyt samaa tahtia kasvissyönnin kanssa ja monet nuoret kärsivät siitä? Onko yhteyttä tutkittu?
Kommentit (315)
Johtuu monesti allergioista. Kun itseään ”siedättää” liian pitkään epäsopivalle ravinnolle, suolisto tuhoutuu. Allergiat ovat hyvin yleisiä, mutta lääkärit vähättelevät niitä ja niiden vaikutusta muulle terveydelle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisiko enemmän lihansyöntivillityksestä? Ihmisethän ovat alkujaan kasvissyöjiä.
Ihmiset ovat alkujaan sekasyöjiä.
Metsästäjä keräilijät eivät syöneen 1 kg viikossa lihaa, ei ollut mitään tehotuotettuja possuja ja nautoja, joskus saatiin koko suvulle kauris.
Joo, ei todellakaan ole mässätty lihaa, kananmunia, voita, juustoja yms. joka päivä usealla aterialla. Lihojen vuoksi on joutunut näkemään vaivaa ja joskus sitä ei vaan saa metsästettyä mitään moneen päivään. Sillä välin on syöty mitä ikinä sattuu löytymään. Marjoja, hedelmiä, pähkinöitä, juuria, kasveja ylipäänsä, jopa hyönteisiä.
Voi lapsiraukka, yritä nyt ymmärtää ettei niitä marjoja, hedelmiä, pähkinöitä tai kasveja täältä mistään löydy kuin pienen osan vuodesta. Eikä silloinkaan syöty kymmentä kiloa mustikkaa, että olisi saanut päivän puuhissa kuluvat kalorit täyteen. Silloin ei ollut supermarketteja eikä edes lähikauppoja, joista olisi voinut kipaista hakemaan sen tofupatukan.
Viljaa (leipää, puuroja, vellejä jne.), perunaa, lanttua, naurista ja muita juureksia on syöty eri muodoissa. Suurin osa perinneruuistamme on kasvisruokia. Lisäksi on kesällä poimittu marjoja ja sieniä. Suurin osa ihmisistä on elänyt viimeiset vuosisadat maataloudesta, jossa on toki pidetty eläimiä, mutta suurin osa ruuasta on tullut kasvikunnasta. Lehmiltä on saatu maitoa ja kanoilta munia, mutta eläinten elämä on ollut mahdollisuuksien mukaan lajinomaista, esim. lehmät ovat saaneet laiduntaa kesät vapaina metsässä ja hoitaa jälkeläisiään. Kanat ovat kuopsutelleet pihamalla. Jos joku vanha tai sairas yksilö on jouduttu teurastamaan, niin tottakai kaikki eläimestä on sen jälkeen hyödynnetty. Mutta pääasiassa eläimiä ei ole pidetty sen takia, että saataisiin joka päivä lihaa pöytään.
Ei hemmetti. Entisaikaan kalastettiin ja metsästettiin paljon. Pyydyksin paljolti.
Ja karkeaa merisuolaa laittoivat. Kellarissa oli suolakalapytty vielä 40 vuotta sitten. Siitä ottivat pari siikaa omien pottujen päälle kiehumaan. Potunkuoria ei syöneet koskaan, vähän naurista ja porkkanaa ottivat mukaan kellarista ja kuivattua tilliä/persiljaa voileivän päälle. Leipä oli ohrarieskaa, jonka paistoivat kotona leivinuunissa. Voita ymmärsivät laittaa päälle tolkun kerroksen, ettei tule ummetusta:-D
Monet ovat täällä maininneet esim. prosessoidun vehnän mahdolliseksi tulehduksellisten suolistosairauksien aiheuttajaksi, väittäen prosessoidun ruuan olevan länsimaalaisten erikoisuus. Annan tähän eriävän kannan ulkomailla ns kehitysmaassa asuvana ja eri maissa kehitystyötä tekevänä, että prosessoitua ruokaa syödään esim Afrikassa ja etelä-Aasiassa todella todella paljon. Voimme kiittää tai kirota vehnäntuotannon tehokkuutta globaalin väestönkasvun aiheuttajana, sillä yksin vehnä (valkoinen) ruokkii hyvin monta ihmistä maailmanlaajuisesti kuitenkaan aiheuttamatta kansallista ibs/ibd aaltoa. Myös prosessoidut välipalat, halvat sokeriset ikuisesti kestävät karkit ja snäksit, kokis ja esim pikanuudelit ovat kehitysmaissa perusruokaa. Halpaa, eivätkä paikalliset tiedä/osaa lukea pakkausselosteita terveellisyyden takia.
Hypoteesini on, että stressi on suuremmassa osassa tulehduksellisia suolistosairauksia kuin ruokavalio. On _mahdollista_ saada ruokavaliolla muutosta, mutta onko kyseessä silloin myös stressiä lieventävä tekijä (klassinen "hallitsee tiettyä osa-aluetta elämässään, kuten ruokavaliota") - stressi nimittäin johtuu myös usein kohtuuttomista ulkoisista paineista ja tunteesta että on kyvytön vastaamaan niihin. Ruokavalio ja keho on yksi osa-alue missä ihminen voi tuntea hallintaa elämässään ja siten madaltaa stressiä. Yhdistän ibs/ibd:n enemmän stressaavaan ympäristöön ja vaativaan elämänasenteeseen kuin suoraan ruokavalioon.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisiko enemmän lihansyöntivillityksestä? Ihmisethän ovat alkujaan kasvissyöjiä.
Ihmiset ovat alkujaan sekasyöjiä.
Metsästäjä keräilijät eivät syöneen 1 kg viikossa lihaa, ei ollut mitään tehotuotettuja possuja ja nautoja, joskus saatiin koko suvulle kauris.
Joo, ei todellakaan ole mässätty lihaa, kananmunia, voita, juustoja yms. joka päivä usealla aterialla. Lihojen vuoksi on joutunut näkemään vaivaa ja joskus sitä ei vaan saa metsästettyä mitään moneen päivään. Sillä välin on syöty mitä ikinä sattuu löytymään. Marjoja, hedelmiä, pähkinöitä, juuria, kasveja ylipäänsä, jopa hyönteisiä.
Voi lapsiraukka, yritä nyt ymmärtää ettei niitä marjoja, hedelmiä, pähkinöitä tai kasveja täältä mistään löydy kuin pienen osan vuodesta. Eikä silloinkaan syöty kymmentä kiloa mustikkaa, että olisi saanut päivän puuhissa kuluvat kalorit täyteen. Silloin ei ollut supermarketteja eikä edes lähikauppoja, joista olisi voinut kipaista hakemaan sen tofupatukan.
Viljaa (leipää, puuroja, vellejä jne.), perunaa, lanttua, naurista ja muita juureksia on syöty eri muodoissa. Suurin osa perinneruuistamme on kasvisruokia. Lisäksi on kesällä poimittu marjoja ja sieniä. Suurin osa ihmisistä on elänyt viimeiset vuosisadat maataloudesta, jossa on toki pidetty eläimiä, mutta suurin osa ruuasta on tullut kasvikunnasta. Lehmiltä on saatu maitoa ja kanoilta munia, mutta eläinten elämä on ollut mahdollisuuksien mukaan lajinomaista, esim. lehmät ovat saaneet laiduntaa kesät vapaina metsässä ja hoitaa jälkeläisiään. Kanat ovat kuopsutelleet pihamalla. Jos joku vanha tai sairas yksilö on jouduttu teurastamaan, niin tottakai kaikki eläimestä on sen jälkeen hyödynnetty. Mutta pääasiassa eläimiä ei ole pidetty sen takia, että saataisiin joka päivä lihaa pöytään.
Viekö kasvissyönti kyvyn ymmärtää lukemaansa? Nyt puhutaan ajasta ennen maanviljelyä. Siis jätetään pois viljat ja juurekset. Millaisia kasveja sinä keräilisit suomen metsistä esim. syyskuusta kesäkuuhun? Montako kiloa päivässä sinun pitäisi niitä keräillä, jotta saat ruokittua 6-henkisen perheesi?
Tule nyt jo pois sieltä kivikaudelta. Moni perustelee lihan syömistä juuri sillä, että "niin on aina tehty" vaikka nimenomaan tarkastelemalla historiaa esimerkiksi 1000 vuoden aikajänteellä voidaan todeta, että EI OLE.
Jos mennään kivikaudelle, niin Suomessa on ollut hyvin vähän ylipäänsä asutusta juuri sen takia, että täällä on ollut vaikeat olosuhteet ja ruokaa ei ole ollut. Sekin vähäinen asutus mitä oli, keskittyi rannikoille ja vesistöjen läheisyyteen.
Mikä hönöläinen perustelee lihansyömistä jonkun kivikautisten puoliapinoiden käyttäytymisellä. Ehkä samanlainen?
Vaikka asutusta olisi ollut vähän, ihmiset eivät silloinkaan eläneet pääasiassa kasvisravinnolla kuten kasvissyöjät tuppaavat valehtelemaan.
Lihansyöntiä perustellaan tieteellisillä faktoilla, ihminen on biologisesti sekasyöjä. Millainen urpo kieltää tieteen, ehkä joku puoliapina?
Tieteellisesti on todistettu jo aikoja sitten, että lihan syöminen on yhteydessä moniin sairauksiin. Tieteellisesti on todistettu, että kasvisten syöminen edistää terveyttä. Lihan syömisestä ei löydy nykytieteen mukaan mitään ihmiselle välttämätöntä. Älä puhu tieteestä, jos et ymmärrä siitä mitään.
Miksi sinä sitten puhut tieteestä? Lihan haitallisuutta ei ole todistettu missään tutkimuksissa.
On monissakin, etsi.
Ettehän Chronin tautia tähän ketjuun, kyseessä tnf-alfa (tuumorinekroositekijän) epätasapainosta johtuva geneettinen autoimmuunisairaus, samassa ryhmässä nivelreuman sekä hidradenitis suppurativan eli HS-taudin kanssa. Ei liity ruokavalioon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisiko enemmän lihansyöntivillityksestä? Ihmisethän ovat alkujaan kasvissyöjiä.
Ihmiset ovat alkujaan sekasyöjiä.
Metsästäjä keräilijät eivät syöneen 1 kg viikossa lihaa, ei ollut mitään tehotuotettuja possuja ja nautoja, joskus saatiin koko suvulle kauris.
Joo, ei todellakaan ole mässätty lihaa, kananmunia, voita, juustoja yms. joka päivä usealla aterialla. Lihojen vuoksi on joutunut näkemään vaivaa ja joskus sitä ei vaan saa metsästettyä mitään moneen päivään. Sillä välin on syöty mitä ikinä sattuu löytymään. Marjoja, hedelmiä, pähkinöitä, juuria, kasveja ylipäänsä, jopa hyönteisiä.
Voi lapsiraukka, yritä nyt ymmärtää ettei niitä marjoja, hedelmiä, pähkinöitä tai kasveja täältä mistään löydy kuin pienen osan vuodesta. Eikä silloinkaan syöty kymmentä kiloa mustikkaa, että olisi saanut päivän puuhissa kuluvat kalorit täyteen. Silloin ei ollut supermarketteja eikä edes lähikauppoja, joista olisi voinut kipaista hakemaan sen tofupatukan.
Viljaa (leipää, puuroja, vellejä jne.), perunaa, lanttua, naurista ja muita juureksia on syöty eri muodoissa. Suurin osa perinneruuistamme on kasvisruokia. Lisäksi on kesällä poimittu marjoja ja sieniä. Suurin osa ihmisistä on elänyt viimeiset vuosisadat maataloudesta, jossa on toki pidetty eläimiä, mutta suurin osa ruuasta on tullut kasvikunnasta. Lehmiltä on saatu maitoa ja kanoilta munia, mutta eläinten elämä on ollut mahdollisuuksien mukaan lajinomaista, esim. lehmät ovat saaneet laiduntaa kesät vapaina metsässä ja hoitaa jälkeläisiään. Kanat ovat kuopsutelleet pihamalla. Jos joku vanha tai sairas yksilö on jouduttu teurastamaan, niin tottakai kaikki eläimestä on sen jälkeen hyödynnetty. Mutta pääasiassa eläimiä ei ole pidetty sen takia, että saataisiin joka päivä lihaa pöytään.
Viekö kasvissyönti kyvyn ymmärtää lukemaansa? Nyt puhutaan ajasta ennen maanviljelyä. Siis jätetään pois viljat ja juurekset. Millaisia kasveja sinä keräilisit suomen metsistä esim. syyskuusta kesäkuuhun? Montako kiloa päivässä sinun pitäisi niitä keräillä, jotta saat ruokittua 6-henkisen perheesi?
Tule nyt jo pois sieltä kivikaudelta. Moni perustelee lihan syömistä juuri sillä, että "niin on aina tehty" vaikka nimenomaan tarkastelemalla historiaa esimerkiksi 1000 vuoden aikajänteellä voidaan todeta, että EI OLE.
Jos mennään kivikaudelle, niin Suomessa on ollut hyvin vähän ylipäänsä asutusta juuri sen takia, että täällä on ollut vaikeat olosuhteet ja ruokaa ei ole ollut. Sekin vähäinen asutus mitä oli, keskittyi rannikoille ja vesistöjen läheisyyteen.
Mikä hönöläinen perustelee lihansyömistä jonkun kivikautisten puoliapinoiden käyttäytymisellä. Ehkä samanlainen?
Vaikka asutusta olisi ollut vähän, ihmiset eivät silloinkaan eläneet pääasiassa kasvisravinnolla kuten kasvissyöjät tuppaavat valehtelemaan.
Lihansyöntiä perustellaan tieteellisillä faktoilla, ihminen on biologisesti sekasyöjä. Millainen urpo kieltää tieteen, ehkä joku puoliapina?
Tieteellisesti on todistettu jo aikoja sitten, että lihan syöminen on yhteydessä moniin sairauksiin. Tieteellisesti on todistettu, että kasvisten syöminen edistää terveyttä. Lihan syömisestä ei löydy nykytieteen mukaan mitään ihmiselle välttämätöntä. Älä puhu tieteestä, jos et ymmärrä siitä mitään.
Miksi sinä sitten puhut tieteestä? Lihan haitallisuutta ei ole todistettu missään tutkimuksissa.
On monissakin, etsi.
Sinäkään et siis löytänyt yhtään sellaista tutkimusta :)
Vierailija kirjoitti:
Ettehän Chronin tautia tähän ketjuun, kyseessä tnf-alfa (tuumorinekroositekijän) epätasapainosta johtuva geneettinen autoimmuunisairaus, samassa ryhmässä nivelreuman sekä hidradenitis suppurativan eli HS-taudin kanssa. Ei liity ruokavalioon.
Ei liity ruokavalioon, mutta usein potilaat hoitavat itseään ruokavaliolla? Hmm...
Oletko nyt ihan varma tuosta?
Allergiat, keliakia (autoimmuunisairauksia) ovat myös periytyviä ja niihin auttaa ruokavalio.
Vuosia kestävän väärän ruokavalion myötä voi autoimmuunisairauskin puhjeta, koska suolisto mennyt pilalle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ettehän Chronin tautia tähän ketjuun, kyseessä tnf-alfa (tuumorinekroositekijän) epätasapainosta johtuva geneettinen autoimmuunisairaus, samassa ryhmässä nivelreuman sekä hidradenitis suppurativan eli HS-taudin kanssa. Ei liity ruokavalioon.
Hyvin paljon liittyy kaikkeen mitä elimistöön tungetaan, voidellaan, hengitetään, niellään.
Vierailija kirjoitti:
Melkein kaikista kasviksista löytyy torjunta-aineita, joko kasvin luontaisia tai viljelijän ruiskuttamia. Siksi kasvisruoka pitäisi osata käsitellä oikein ennen syömistä. Kaikkein huonoimmassa kunnossa on raakavegaanien suolistot.
Tuota en olekaan kuullut, mutta aiheuttaahan nitraatit anemiaa, on tiedetty kauan.
http://koti.netplaza.fi/~paula/kotikokkeli/marniemi.htm
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ettehän Chronin tautia tähän ketjuun, kyseessä tnf-alfa (tuumorinekroositekijän) epätasapainosta johtuva geneettinen autoimmuunisairaus, samassa ryhmässä nivelreuman sekä hidradenitis suppurativan eli HS-taudin kanssa. Ei liity ruokavalioon.
Ei liity ruokavalioon, mutta usein potilaat hoitavat itseään ruokavaliolla? Hmm...
Oletko nyt ihan varma tuosta?
Allergiat, keliakia (autoimmuunisairauksia) ovat myös periytyviä ja niihin auttaa ruokavalio.
Vuosia kestävän väärän ruokavalion myötä voi autoimmuunisairauskin puhjeta, koska suolisto mennyt pilalle.
Autoimmuuni-sanan ihmiset ymmärtää miten sattuu, olen huomannut. Siksi sitä ei kannata käyttää;-)
"Steroidit ovat oma luokkansa soluissa esiintyviä rasva-aineita. Niissä on neljästä toisiinsa liittyvästä renkaasta koostuva runko, johon liittyy vaihtelevia sivuketjuja. Solukalvoissa tärkeä lipidi on kolesteroli, muut steroidit ovat lähinnä hormoneja.
Sfingolipidit ovat kemialliselta rakenteeltaan kohtalaisen monimutkaisia ja suuria molekyylejä.
Klorofylli eli lehtivihreä on myös rasva-aine. Se koostuu porfyriinirenkaasta, johon magnesium-ioni sitoutuu. Klorofylli osallistuu kasvien yhteyttämiseen. Karotenoidit kuuluvat myös samaan ryhmään.
Vahat ovat veteen liukenemattomia, korkeampien (pidempien) rasvahappojen glyseridejä. Niitä esiintyy muun muassa iholla, sekä turkin ja sulkien pinnalla."
http://www.solunetti.fi/fi/solubiologia/oksidatiivinen_fosforylaatio/
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisiko enemmän lihansyöntivillityksestä? Ihmisethän ovat alkujaan kasvissyöjiä.
Ihmiset ovat alkujaan sekasyöjiä.
Metsästäjä keräilijät eivät syöneen 1 kg viikossa lihaa, ei ollut mitään tehotuotettuja possuja ja nautoja, joskus saatiin koko suvulle kauris.
Joo, ei todellakaan ole mässätty lihaa, kananmunia, voita, juustoja yms. joka päivä usealla aterialla. Lihojen vuoksi on joutunut näkemään vaivaa ja joskus sitä ei vaan saa metsästettyä mitään moneen päivään. Sillä välin on syöty mitä ikinä sattuu löytymään. Marjoja, hedelmiä, pähkinöitä, juuria, kasveja ylipäänsä, jopa hyönteisiä.
Voi lapsiraukka, yritä nyt ymmärtää ettei niitä marjoja, hedelmiä, pähkinöitä tai kasveja täältä mistään löydy kuin pienen osan vuodesta. Eikä silloinkaan syöty kymmentä kiloa mustikkaa, että olisi saanut päivän puuhissa kuluvat kalorit täyteen. Silloin ei ollut supermarketteja eikä edes lähikauppoja, joista olisi voinut kipaista hakemaan sen tofupatukan.
Viljaa (leipää, puuroja, vellejä jne.), perunaa, lanttua, naurista ja muita juureksia on syöty eri muodoissa. Suurin osa perinneruuistamme on kasvisruokia. Lisäksi on kesällä poimittu marjoja ja sieniä. Suurin osa ihmisistä on elänyt viimeiset vuosisadat maataloudesta, jossa on toki pidetty eläimiä, mutta suurin osa ruuasta on tullut kasvikunnasta. Lehmiltä on saatu maitoa ja kanoilta munia, mutta eläinten elämä on ollut mahdollisuuksien mukaan lajinomaista, esim. lehmät ovat saaneet laiduntaa kesät vapaina metsässä ja hoitaa jälkeläisiään. Kanat ovat kuopsutelleet pihamalla. Jos joku vanha tai sairas yksilö on jouduttu teurastamaan, niin tottakai kaikki eläimestä on sen jälkeen hyödynnetty. Mutta pääasiassa eläimiä ei ole pidetty sen takia, että saataisiin joka päivä lihaa pöytään.
Viekö kasvissyönti kyvyn ymmärtää lukemaansa? Nyt puhutaan ajasta ennen maanviljelyä. Siis jätetään pois viljat ja juurekset. Millaisia kasveja sinä keräilisit suomen metsistä esim. syyskuusta kesäkuuhun? Montako kiloa päivässä sinun pitäisi niitä keräillä, jotta saat ruokittua 6-henkisen perheesi?
Tule nyt jo pois sieltä kivikaudelta. Moni perustelee lihan syömistä juuri sillä, että "niin on aina tehty" vaikka nimenomaan tarkastelemalla historiaa esimerkiksi 1000 vuoden aikajänteellä voidaan todeta, että EI OLE.
Jos mennään kivikaudelle, niin Suomessa on ollut hyvin vähän ylipäänsä asutusta juuri sen takia, että täällä on ollut vaikeat olosuhteet ja ruokaa ei ole ollut. Sekin vähäinen asutus mitä oli, keskittyi rannikoille ja vesistöjen läheisyyteen.
Mikä hönöläinen perustelee lihansyömistä jonkun kivikautisten puoliapinoiden käyttäytymisellä. Ehkä samanlainen?
Vaikka asutusta olisi ollut vähän, ihmiset eivät silloinkaan eläneet pääasiassa kasvisravinnolla kuten kasvissyöjät tuppaavat valehtelemaan.
Lihansyöntiä perustellaan tieteellisillä faktoilla, ihminen on biologisesti sekasyöjä. Millainen urpo kieltää tieteen, ehkä joku puoliapina?
Niin, olemme sekasyöjiä.
Mutta ei ihminen tarvitse lihaa. Onko se niin vaikeaa ymmärtää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Johtuu monesti allergioista. Kun itseään ”siedättää” liian pitkään epäsopivalle ravinnolle, suolisto tuhoutuu. Allergiat ovat hyvin yleisiä, mutta lääkärit vähättelevät niitä ja niiden vaikutusta muulle terveydelle.
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3610665.stm
hartsiallergia esimerkiksi?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rypsiöljy on ihan tutkitusti yksi osasyyllinen, mutta tästä Suomessa ei juuri puhuta koska kyseessä on kotimainen maataloustuote, jota halutaan tukea. Ihme kyllä, Hesarissa gastroenterologi ja ylilääkäri Martti Färkkilä. Oliiviöljyä suosittelee tilalle ja yleensäkin kala-kasvispainotteista ruokavaliota.
RUOKAVALIO voi vaikuttaa IBD-sairauksien riskiin sekä suoraan että suoliston mikrobistoa muokkaamalla.
”Yksittäisistä ruoka-aineista vahvin näyttö on linolihapon haitallisuudella”, Färkkilä sanoo.
Linolihappoa on paljon broilerissa, sianlihassa, kasvislevitteissä ja rypsiöljyssä. Erään tutkimuksen mukaan runsas linolihapon saanti saattaa selittää liki neljänneksen haavaisen koliitin lisääntymisestä, Färkkilä kertoo.
”Tämän perusteella saattaa olla perusteltua vaihtaa rypsiöljy oliiviöljyksi. Oliiviöljy näyttää dieettitutkimuksissa olevan neutraali IBD-tautien riskin suhteen.”
LISÄKSI matala D-vitamiinin saanti sekä runsas sokerin ja punaisen lihan syönti ovat yhteydessä riskiin sairastua IBD-tauteihin.
”Sanoisin, että paras ruokavalio tulehduksellisten suolistosairauksien ehkäisemiseksi on kala-kasvispainotteinen Välimeren ruokavalio D-vitamiinilisällä. Emme kuitenkaan tunne vielä mitään yksittäistä ruokavaliomuutosta, jolla varmuudella voisi estää sairastumisen.”
Niin, eli riskiä nostaa kana, sianliha ja punainen liha.
Vauvapalstalogiikan mukaan syynä tietenkin kasvisruoka. Ookoo.
Finelin mukaan eniten linolihappoa sisältävät: auringonkukkaöljy, maissiöljy, soijaöljy, saksanpähkinä, unikonsiemen, maapähkinäöljy, hampunsiemen, seesaminsiemen, rypsiöljy jne. Millaisia rasvoja ne kasvissyöjät syövätkään?
Ihan samoja kuin sekasyöjät. Kyllä kasvissyöjät syövät voita ja sun muuta, vegaanit ei.
Ei kasvissyöjät innoissaan vetele mitään soijaöljyä, hampunsieminiä tai maissiöljyä 😅
Sisältö jatkuu mainoksen alla
muinaismuija kirjoitti:
muinaismuija kirjoitti:
muinaismuija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
muinaismuija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiedän, mikä on IBS, mutta mikä on IBD?
Tulehdukselliset suolistosairaudet. Kroonisia autoimmuuneja, tunnetuimpina Crohnin tauti ja Colitis ulcerosa, haavainen paksunsuolentulehdus.
Avaukseen, ei.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1242073/pdf/ehp0109-000983…
tuolla lukee 31 kertaa sana colitis. Miksiköhän?No varmaan olet lukenut linkkaamasi artikkelin, kerro. Tiedät jotakin, mitä suomalaisten yliopistosairaaloiden gastroenterologit eivät. Ja ei kun soittoa iltapaskoihin.
Todellakin, moneen kertaan, mutta ei sitä kaikki vaan viitsi, kun on englantia:-D
Sanopa sinä, mikä on tuo RAAKAPELLETTI?:
"Raakapelletit:
karrageeni
mikrokiteinen selluloosa
mannitoli
natriumhydroksidi
natriumvetykarbonaatti"Ekassa kohdassa on kyllä rankka tieto, joka olis pitänyt opettaa kauan sitten kaikille:
"Resemblance to ulcerative colitis.
Several investigators have noted the resemblance between the ulcerative lesions and accompanying inflammatory changes induced by carrageenan and the clinical spectrum of ulcerative colitis (56,94–99).Since the development of the carrageenan-induced model of ulcerative disease of the colon in 1969, carrageenan exposure has been used to model ulcerative colitis and to test for response to different treatments (52,62,100,101)."
Sanalla FATAL löytyy tällainen:
"Injections of carrageenan were noted to induce sarcomas, as well as mammary tumors in animal models, in an early study (132).
In other experiments, mammary and testicular tumors have been observed (69,133).
Carrageenan has also been noted to have anticoagulant activity, and large systemic doses have been fatal through nephrotoxicity (4)."
Normaali-ihminenhän vetelee päivittäin kaksin käsin kauhalla karrageenia, eiku...
On,
5v ilman eläintuotteita, lievät oireilut vuoden jälkeen, isommat 4v aikana.
T: Ex-vegaani (No en kuulemma koskaan ole ollut vegaani, jos olen aloittanut taas sekasyönnin.)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisiko enemmän lihansyöntivillityksestä? Ihmisethän ovat alkujaan kasvissyöjiä.
Ihmiset ovat alkujaan sekasyöjiä.
Metsästäjä keräilijät eivät syöneen 1 kg viikossa lihaa, ei ollut mitään tehotuotettuja possuja ja nautoja, joskus saatiin koko suvulle kauris.
Joo, ei todellakaan ole mässätty lihaa, kananmunia, voita, juustoja yms. joka päivä usealla aterialla. Lihojen vuoksi on joutunut näkemään vaivaa ja joskus sitä ei vaan saa metsästettyä mitään moneen päivään. Sillä välin on syöty mitä ikinä sattuu löytymään. Marjoja, hedelmiä, pähkinöitä, juuria, kasveja ylipäänsä, jopa hyönteisiä.
Voi lapsiraukka, yritä nyt ymmärtää ettei niitä marjoja, hedelmiä, pähkinöitä tai kasveja täältä mistään löydy kuin pienen osan vuodesta. Eikä silloinkaan syöty kymmentä kiloa mustikkaa, että olisi saanut päivän puuhissa kuluvat kalorit täyteen. Silloin ei ollut supermarketteja eikä edes lähikauppoja, joista olisi voinut kipaista hakemaan sen tofupatukan.
Viljaa (leipää, puuroja, vellejä jne.), perunaa, lanttua, naurista ja muita juureksia on syöty eri muodoissa. Suurin osa perinneruuistamme on kasvisruokia. Lisäksi on kesällä poimittu marjoja ja sieniä. Suurin osa ihmisistä on elänyt viimeiset vuosisadat maataloudesta, jossa on toki pidetty eläimiä, mutta suurin osa ruuasta on tullut kasvikunnasta. Lehmiltä on saatu maitoa ja kanoilta munia, mutta eläinten elämä on ollut mahdollisuuksien mukaan lajinomaista, esim. lehmät ovat saaneet laiduntaa kesät vapaina metsässä ja hoitaa jälkeläisiään. Kanat ovat kuopsutelleet pihamalla. Jos joku vanha tai sairas yksilö on jouduttu teurastamaan, niin tottakai kaikki eläimestä on sen jälkeen hyödynnetty. Mutta pääasiassa eläimiä ei ole pidetty sen takia, että saataisiin joka päivä lihaa pöytään.
Viekö kasvissyönti kyvyn ymmärtää lukemaansa? Nyt puhutaan ajasta ennen maanviljelyä. Siis jätetään pois viljat ja juurekset. Millaisia kasveja sinä keräilisit suomen metsistä esim. syyskuusta kesäkuuhun? Montako kiloa päivässä sinun pitäisi niitä keräillä, jotta saat ruokittua 6-henkisen perheesi?
Tule nyt jo pois sieltä kivikaudelta. Moni perustelee lihan syömistä juuri sillä, että "niin on aina tehty" vaikka nimenomaan tarkastelemalla historiaa esimerkiksi 1000 vuoden aikajänteellä voidaan todeta, että EI OLE.
Jos mennään kivikaudelle, niin Suomessa on ollut hyvin vähän ylipäänsä asutusta juuri sen takia, että täällä on ollut vaikeat olosuhteet ja ruokaa ei ole ollut. Sekin vähäinen asutus mitä oli, keskittyi rannikoille ja vesistöjen läheisyyteen.
Mikä hönöläinen perustelee lihansyömistä jonkun kivikautisten puoliapinoiden käyttäytymisellä. Ehkä samanlainen?
Vaikka asutusta olisi ollut vähän, ihmiset eivät silloinkaan eläneet pääasiassa kasvisravinnolla kuten kasvissyöjät tuppaavat valehtelemaan.
Lihansyöntiä perustellaan tieteellisillä faktoilla, ihminen on biologisesti sekasyöjä. Millainen urpo kieltää tieteen, ehkä joku puoliapina?
Tieteellisesti on todistettu jo aikoja sitten, että lihan syöminen on yhteydessä moniin sairauksiin. Tieteellisesti on todistettu, että kasvisten syöminen edistää terveyttä. Lihan syömisestä ei löydy nykytieteen mukaan mitään ihmiselle välttämätöntä. Älä puhu tieteestä, jos et ymmärrä siitä mitään.
Miksi sinä sitten puhut tieteestä? Lihan haitallisuutta ei ole todistettu missään tutkimuksissa.
On monissakin, etsi.
Sinäkään et siis löytänyt yhtään sellaista tutkimusta :)
"Maatalousministeriön alainen Valtion ravitsemusneuvottelukunta suosittaa vaihtoesteröityjä uusrasvoja sisältävien margariinien ja kasvirasvalevitteiden vaihtoehdotonta käyttöä esimerkiksi lasten päiväkodeissa. Suositusta noudatetaan laajasti maamme kunnissa. Edes lasten vanhemmat eivät saa tuoda lapsilleen valinnaiseksi voi-kasviöljyseoksia tai voita. Tällainen valtiovallan johtama perusteeton pakkosyöttö ei kuulu nyky-yhteiskuntaan.
"Aiemmin margariinin valmistuksessa kasvirasvat kovetettiin osittaishydrausprosessilla. Sen havaittiin kuitenkin tuottavan haitallisia trans-rasvoja, jotka aiheuttivat sydän- ja verisuonisairauksia. Margariiniteollisuus luopui menetelmästä mutta Salminen pelkää, että sen korvannutta menetelmää ei ole tutkittu tarpeeksi.
----Prosessissa kasviöljyjen luontainen kemiallinen rakenne rikotaan täysin ja kootaan uudelleen kiinteiksi uusrasvoiksi", Salminen kirjoittaa.
"Prosessista riippuenmargariineihin ja kasvirasvalevitteisiin syntyy kymmeniä keinotekoisia uusrasvoja. Näillä uusrasvoilla ei ole enää mitään yhteistä luontaisten kasviöljyjen kanssa. Suurta osaa niistä ole ravinnossamme koskaan aikaisemmin ollut." - Kiitos, Kari Salminen, M.T. 4.3.2016-
https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/yli%C3%B6-margariinin-pakkosy…
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rypsiöljy on ihan tutkitusti yksi osasyyllinen, mutta tästä Suomessa ei juuri puhuta koska kyseessä on kotimainen maataloustuote, jota halutaan tukea. Ihme kyllä, Hesarissa gastroenterologi ja ylilääkäri Martti Färkkilä. Oliiviöljyä suosittelee tilalle ja yleensäkin kala-kasvispainotteista ruokavaliota.
RUOKAVALIO voi vaikuttaa IBD-sairauksien riskiin sekä suoraan että suoliston mikrobistoa muokkaamalla.
”Yksittäisistä ruoka-aineista vahvin näyttö on linolihapon haitallisuudella”, Färkkilä sanoo.
Linolihappoa on paljon broilerissa, sianlihassa, kasvislevitteissä ja rypsiöljyssä. Erään tutkimuksen mukaan runsas linolihapon saanti saattaa selittää liki neljänneksen haavaisen koliitin lisääntymisestä, Färkkilä kertoo.
”Tämän perusteella saattaa olla perusteltua vaihtaa rypsiöljy oliiviöljyksi. Oliiviöljy näyttää dieettitutkimuksissa olevan neutraali IBD-tautien riskin suhteen.”
LISÄKSI matala D-vitamiinin saanti sekä runsas sokerin ja punaisen lihan syönti ovat yhteydessä riskiin sairastua IBD-tauteihin.
”Sanoisin, että paras ruokavalio tulehduksellisten suolistosairauksien ehkäisemiseksi on kala-kasvispainotteinen Välimeren ruokavalio D-vitamiinilisällä. Emme kuitenkaan tunne vielä mitään yksittäistä ruokavaliomuutosta, jolla varmuudella voisi estää sairastumisen.”
Niin, eli riskiä nostaa kana, sianliha ja punainen liha.
Vauvapalstalogiikan mukaan syynä tietenkin kasvisruoka. Ookoo.
Finelin mukaan eniten linolihappoa sisältävät: auringonkukkaöljy, maissiöljy, soijaöljy, saksanpähkinä, unikonsiemen, maapähkinäöljy, hampunsiemen, seesaminsiemen, rypsiöljy jne. Millaisia rasvoja ne kasvissyöjät syövätkään?
Ihan samoja kuin sekasyöjät. Kyllä kasvissyöjät syövät voita ja sun muuta, vegaanit ei.
Ei kasvissyöjät innoissaan vetele mitään soijaöljyä, hampunsieminiä tai maissiöljyä 😅
Tuskin syövät voita, sehän on epäterveellistä ;) Kaikissa kasvissyöntikeskusteluissa kehoitetaan syömään "terveellisiä pehmeitä rasvoja" eli kasviöljyjä, siemeniä ja pähkinöitä.
Vierailija kirjoitti:
On,
5v ilman eläintuotteita, lievät oireilut vuoden jälkeen, isommat 4v aikana.T: Ex-vegaani (No en kuulemma koskaan ole ollut vegaani, jos olen aloittanut taas sekasyönnin.)
http://koti.utanet.fi/~paula/xyz/kouristuksia.htm
Koliinia ei saa riittävästi muusta kuin kananmunista, mutta niille kanoille ei saa syöttää dioksiinikalaa. Kasvata itse luomukanat, näet mikä vaikutus niillä on. Meillä ei vielä ole ollut niitä, eikä kaupastakaan aina saa:-(
Vierailija kirjoitti:
Siis näitä tautejahan on nykyään nuorillakin.
Muuntogeeninen maissi yhtenä syynä, totta:
http://spc.nam.fi/indox/nam/humspc.jsp?query=maissit%C3%A4rkkelys+&star…
Ihmisillä on tässä keskustelussa puurot ja vellit sekaisin. IBD on parantumaton suoliston tulehdussairaus, IBS on oirekirjo joka sisältää vatsavaivoja. Joku täällä väitti myös että ibd on lievempi muoto colitiksesta ja chrohnista... Vaikea keskustella tosissaan jos kenelläkään ei ole ideaa mistä sairauksista edes puhutaan.