Lue keskustelun säännöt.
Onko IBD seurausta kasvissyöntivillityksestä?
01.05.2020 |
Se on lisääntynyt samaa tahtia kasvissyönnin kanssa ja monet nuoret kärsivät siitä? Onko yhteyttä tutkittu?
Kommentit (315)
Liiallinen steriiliys eli hygienia ja prosessoitu ruoka, sokeri ja viljatuotteet. Näitä sairauksia ei juurikaan esiinny köyhissä maissa esim. intiassa ja afrikan maissa. Meillä syödään aivan eri laista ruokaa. Nimenomaan kasvisruoka on hyvä suoliston mikrobi ja bakteerikannalle. Juurikin ne kaasua aiheuttavat ruokaaineet joita ns. vältellään FODMAP ruokavaliossa ovat juurikin hyvien suolistobakteerien ruokaa. Vatsa ja suolisto myös tottuu papuihin yms jos niitä syö aluksi vain vähän. Esim hyvät kuidut mitä saa vaikkapa linsseistä ovat hyviä suolistobakteereille. Liian vähäinen kuitu ja runsas punaisen lihan syönti ovat lisäävät ainakin paksusuolen syövän riskiä. Suoliston kuuluu toimia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tunnen yhden naisen, jolla on joku suolistosairaus, olisiko juuri IBS. Hän syö ihan sekaravintoa, lihaa ja kasviksia, ei polta. Mutta on kyllä tosi kova stressaamaan asioista, aina on paniikki päällä jostain asiasta, viimeksi koronasta. Ja kun stressaa, vatsa menee sekaisin jne. En tiedä vaikuttaako asiaan?
Vierailija kirjoitti:
Tunnen yhden naisen, jolla on joku suolistosairaus, olisiko juuri IBS. Hän syö ihan sekaravintoa, lihaa ja kasviksia, ei polta. Mutta on kyllä tosi kova stressaamaan asioista, aina on paniikki päällä jostain asiasta, viimeksi koronasta. Ja kun stressaa, vatsa menee sekaisin jne. En tiedä vaikuttaako asiaan?
IBS ei ole sairaus. IBD on. Stressi ei aiheuta IBD:tä, mutta se usein laukaisee tulehduksellisen ajan. Tämä hoidetaan lääkkeillä ja rauhoittuu ajan kanssa, kunnes se taas puhkeaa. Siksi IBD-potilaita kehotetaan välttämään stressiä, mikä on kylläkin aika vaikeaa stressiin taipuvaisille ihmisille.
Vierailija kirjoitti:
Liiallinen steriiliys eli hygienia ja prosessoitu ruoka, sokeri ja viljatuotteet. Näitä sairauksia ei juurikaan esiinny köyhissä maissa esim. intiassa ja afrikan maissa. Meillä syödään aivan eri laista ruokaa. Nimenomaan kasvisruoka on hyvä suoliston mikrobi ja bakteerikannalle. Juurikin ne kaasua aiheuttavat ruokaaineet joita ns. vältellään FODMAP ruokavaliossa ovat juurikin hyvien suolistobakteerien ruokaa. Vatsa ja suolisto myös tottuu papuihin yms jos niitä syö aluksi vain vähän. Esim hyvät kuidut mitä saa vaikkapa linsseistä ovat hyviä suolistobakteereille. Liian vähäinen kuitu ja runsas punaisen lihan syönti ovat lisäävät ainakin paksusuolen syövän riskiä. Suoliston kuuluu toimia.
Joopa joo :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisiko enemmän lihansyöntivillityksestä? Ihmisethän ovat alkujaan kasvissyöjiä.
Ihmiset ovat alkujaan sekasyöjiä.
Metsästäjä keräilijät eivät syöneen 1 kg viikossa lihaa, ei ollut mitään tehotuotettuja possuja ja nautoja, joskus saatiin koko suvulle kauris.
Tai lauma mammutteja a 2000kg tai joku kymmentonninen liian lähelle rantaa ajautunut valas. On siinä riittänyt jäkerrettävää.
Mammuteissa ja valaissa on riittänyt joo jäkerrettävää, mutta harvinaista sellaisten saaminen varmasti oli. Suurin osa ruokavaliosta koostui kasvikunnan tuotteista. Metsästys oli vaikeampaa ja myös riskialttiimpaa. Mieti nyt itsekin, menisitkö mielummin keihään kanssa karhun kimppuun vai keräisitkö mielummin marjoja, sieniä, pähkinöitä yms.
Nykyinen lihapitoinen ruokavalio on mahdollista vain siksi, että tehotuotanto on mahdollistanut kaikille pullamössöille helpon tavan saada lihaa ja aseteollisuus tehnyt metsästyksestä niin ikään pullamössöjen lajin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiedän, mikä on IBS, mutta mikä on IBD?
Tulehdukselliset suolistosairaudet. Kroonisia autoimmuuneja, tunnetuimpina Crohnin tauti ja Colitis ulcerosa, haavainen paksunsuolentulehdus.
Avaukseen, ei.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1242073/pdf/ehp0109-000983…
tuolla lukee 31 kertaa sana colitis. Miksiköhän?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
IBD:tä on yhteydessä ketogeeniseen ja lihan syöntiin. Ihmisen genetiikka ja suolisto ei kestä nykyistä lihanmättöä.
En ehdi linkkejä nyt hakea.Miksi yhdistät lihansyönnin nimenomaan ketogeeniseen ruokavalioon. Käsittääkseni suositusruokavaliota noudattavat syövät myös lihaa, vai?
Liika proteiini tuhoaa suoliston bakteerikannan ja aiheuttaa vääränlaista bakteeristoa suolistoon. Ketogeenisellä syödään lähinnä lihaa ja lihaperäisiö proteiineja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
muinaismuija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiedän, mikä on IBS, mutta mikä on IBD?
Tulehdukselliset suolistosairaudet. Kroonisia autoimmuuneja, tunnetuimpina Crohnin tauti ja Colitis ulcerosa, haavainen paksunsuolentulehdus.
Avaukseen, ei.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1242073/pdf/ehp0109-000983…
tuolla lukee 31 kertaa sana colitis. Miksiköhän?
No varmaan olet lukenut linkkaamasi artikkelin, kerro. Tiedät jotakin, mitä suomalaisten yliopistosairaaloiden gastroenterologit eivät. Ja ei kun soittoa iltapaskoihin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
IBD:tä on yhteydessä ketogeeniseen ja lihan syöntiin. Ihmisen genetiikka ja suolisto ei kestä nykyistä lihanmättöä.
En ehdi linkkejä nyt hakea.Miksi yhdistät lihansyönnin nimenomaan ketogeeniseen ruokavalioon. Käsittääkseni suositusruokavaliota noudattavat syövät myös lihaa, vai?
Liika proteiini tuhoaa suoliston bakteerikannan ja aiheuttaa vääränlaista bakteeristoa suolistoon. Ketogeenisellä syödään lähinnä lihaa ja lihaperäisiö proteiineja.
Ketogeenisella ruokavaliolla ei edelleenkään syödä lihaa ja lihaperäisiä proteiineja liikaa, vaan tarpeen verran. Ja se määrä on sama kuin suositukset. Keto-ruokavaliossa syödään lähinnä kasviksia ja rasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Colitis ulcerosaa ainakin tavataan enemmän ihmisissä, joiden veressä on korkeita pitoisuuksia PFOA-nimistä kemikaalia. Tämä on nykyään vaaralliseksi luettava, mutta vielä hetki sitten yleisesti käytössä teflonpannuissa ja monenlaisissa vedenpitävissä tai likaa hylkivissä tuotteissa. Omalla kohdalla ainakin mietin, että tuo voi olla colitiksen taustalla..
IBD on käsittääkseni crohnin taudin tai colitiksen lievempi, vaikeammin diagnosoitava muoto. Voisi liittyä samanlaisiin syihin?
https://www.google.com/amp/s/amp.theguardian.com/us-news/2019/may/23/pf…
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisiko enemmän lihansyöntivillityksestä? Ihmisethän ovat alkujaan kasvissyöjiä.
Ihmiset ovat alkujaan sekasyöjiä.
Metsästäjä keräilijät eivät syöneen 1 kg viikossa lihaa, ei ollut mitään tehotuotettuja possuja ja nautoja, joskus saatiin koko suvulle kauris.
Tai lauma mammutteja a 2000kg tai joku kymmentonninen liian lähelle rantaa ajautunut valas. On siinä riittänyt jäkerrettävää.
Mammuteissa ja valaissa on riittänyt joo jäkerrettävää, mutta harvinaista sellaisten saaminen varmasti oli. Suurin osa ruokavaliosta koostui kasvikunnan tuotteista. Metsästys oli vaikeampaa ja myös riskialttiimpaa. Mieti nyt itsekin, menisitkö mielummin keihään kanssa karhun kimppuun vai keräisitkö mielummin marjoja, sieniä, pähkinöitä yms.
Nykyinen lihapitoinen ruokavalio on mahdollista vain siksi, että tehotuotanto on mahdollistanut kaikille pullamössöille helpon tavan saada lihaa ja aseteollisuus tehnyt metsästyksestä niin ikään pullamössöjen lajin.
Voi pientä. Se porukka, joka talvisin keräili niitä marjoja, sieniä ja pähkinöitä yms., koska liha on murhaa, on kuollut sukupuuttoon jo aikoja sitten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maitotuotteet, sokeri, viljat, liian vähän hivenaineita ja vitamiineja, antibioottikuurit, liikaa prosessoituja lihatuotteita, liian usein syöminen, liian vähän ulkona leikkimistä lapsena, liian vähäinen liikunta, ylipaino, kuitujen puute, ravintorasvojen vähyys, keisarinleikkauksella syntyminen...
Kaikki nuo voivat joko aiheuttaa tulehdusta elimistössä tai vähentää hyvien suolistobakteerien määrää.
Tunnen yhden jolla on IBS. Hän on kuntosaliharrastaja ja söi vuosikausia kuin saliharrastajat, eli kanaa ja rahkaa. Tämän vuoden alusta hän rupesi kasvissyöjäksi ja IBS oireet alkoivat helpottaa. Muita suolistovaivaisia en tunne vaikka lähipiirissä on sekä sekaaneja että vegaaneja ja joitain niiden välistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olisiko enemmän lihansyöntivillityksestä? Ihmisethän ovat alkujaan kasvissyöjiä.
IBD- oireita on kyllä kasvissyöjillä. Esim.itselläni ollut.
Kalprot mulla ainakin pysyneet alhaalla kun olen syönyt enemmän kasviksia.
Aatami ja Eeva taisivat olla aluksi keräilijöitä; saivat vapaasti syödä kaikista paitsi hyvän ja pahan tiedon puusta. Syntiinlankeemuksen jälkeen heidän täytyi aloittaa maanviljely muutama tuhat vuotta sitten , ja kai lihansyöntikin siinä samalla
trhrt kirjoitti:
Aatami ja Eeva taisivat olla aluksi keräilijöitä; saivat vapaasti syödä kaikista paitsi hyvän ja pahan tiedon puusta. Syntiinlankeemuksen jälkeen heidän täytyi aloittaa maanviljely muutama tuhat vuotta sitten , ja kai lihansyöntikin siinä samalla
Maanviljely ja lihansyönti ei kyllä liity sitten millään tavalla toisiinsa, huoh!
Ja niille jotka jankuttaa, kuinka ketogeeninen on "pelkkää lihan syöntiä" niin EI ole. Lihaa ei syödä ketogeenisella sen enempää, kuin suositukset on. Miksi tarvitsee väittää tuollaisia asioita, kun ei selvästikään tiedä asiasta yhtään mitään?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisiko enemmän lihansyöntivillityksestä? Ihmisethän ovat alkujaan kasvissyöjiä.
Ihmiset ovat alkujaan sekasyöjiä.
Metsästäjä keräilijät eivät syöneen 1 kg viikossa lihaa, ei ollut mitään tehotuotettuja possuja ja nautoja, joskus saatiin koko suvulle kauris.
Joo, ei todellakaan ole mässätty lihaa, kananmunia, voita, juustoja yms. joka päivä usealla aterialla. Lihojen vuoksi on joutunut näkemään vaivaa ja joskus sitä ei vaan saa metsästettyä mitään moneen päivään. Sillä välin on syöty mitä ikinä sattuu löytymään. Marjoja, hedelmiä, pähkinöitä, juuria, kasveja ylipäänsä, jopa hyönteisiä.
Vierailija kirjoitti:
muinaismuija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiedän, mikä on IBS, mutta mikä on IBD?
Tulehdukselliset suolistosairaudet. Kroonisia autoimmuuneja, tunnetuimpina Crohnin tauti ja Colitis ulcerosa, haavainen paksunsuolentulehdus.
Avaukseen, ei.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1242073/pdf/ehp0109-000983…
tuolla lukee 31 kertaa sana colitis. Miksiköhän?No varmaan olet lukenut linkkaamasi artikkelin, kerro. Tiedät jotakin, mitä suomalaisten yliopistosairaaloiden gastroenterologit eivät. Ja ei kun soittoa iltapaskoihin.
Todellakin, moneen kertaan, mutta ei sitä kaikki vaan viitsi, kun on englantia:-D
Sanopa sinä, mikä on tuo RAAKAPELLETTI?:
"Raakapelletit:
karrageeni
mikrokiteinen selluloosa
mannitoli
natriumhydroksidi
natriumvetykarbonaatti"
Miksi yhdistät lihansyönnin nimenomaan ketogeeniseen ruokavalioon. Käsittääkseni suositusruokavaliota noudattavat syövät myös lihaa, vai?