Lue keskustelun säännöt.
Koronan takia lopetin terapian
Masentunut
16.04.2020 |
Todella epäonnistuja-olo. Huomasin etten kyennyt etäterapiaan. Se vain teki olon entistä pahemmaksi. Jätin siksi terapian kesken. Hiphei vaan. Saa nähdä, koska terapiaa lähitapaamisten muodossa edes on missään tarjolla. Voi mennä nyt pitkäänkin aivan täysin omillaan.
Kommentit (118)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Psykoterapiani on toisessa kaupungissa pitkän bussimatkan päässä. En ole käynyt siellä enää pariin kuukauteen, vaan terapia on toteutettu etänä videon kautta.
Jännitän tuota videoyhteyttä aina, en ole ennen kenenkään kanssa pitänyt mitään videopuheluita ja inhoan olla kuvattavana. Tämä tietysti häiritsee, olen koko istunnon ajan hirveän tietoinen itsestäni ja puhun turhia asioita.
Mietin sitäkin, että olisin laittanut terapian tauolle toistaiseksi, mutta ei sekään tässä tilanteessa hyvä olisi ja kynnys aloittaa uudelleen kasvaisi minun tapauksessani aivan varmasti. Oli tarpeeksi pitkä ja hankala prosessi saada terapia alulle.
Säästyy ainakin matkarahat näin.
Minuakin inhottaa katsella omaa kuvaa videoyhteyden välityksellä. Koen itseni silloin vastenmielisenä.
voit peittää sen ruudulta
No en voi, kun terapeutti haluaa nähdä minut.
Ei vaikuta siihen. Laitat välilehden auki pienelle itsesi kohdalle. Videokuvasi peittyy itseltäsi, ei terapeutilta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Muutaman kerran ollut nyt etäterapiaa. Joku tuossa minunkin mielestäni mättää, ei tunnu samalta kuin kasvokkain. Itsekin mietin että mitä teen asian suhteen. Terapeuttini on riskiryhmää ja en usko että suostuu lähitapaamisiin (en siis ole vielä kysynyt). Sekin on hankalaa kun miehen pitää lähteä aina terapian ajaksi evakkoon johonkin.
Kuinka pieni kämppä teille oikein on?!
:D suht pieni kaksio jossa ei ole ovia, muuta kuin vessan ovi. En aio pitää terapiaani vessassa.
laita mies siksi aikaa lenkille
Tai sulje mies siksi aikaa sinne vessaan.
Jees, eroon päätyminen etäterapian takia se vasta hoitaakin mielenterveyden entistä ehompaan kuntoon.
aika heikossa hapessa on sitten mutenkin, jos ei yhtä terapia aikaa voi olla vessassa tai ulkona
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Psykoterapiani on toisessa kaupungissa pitkän bussimatkan päässä. En ole käynyt siellä enää pariin kuukauteen, vaan terapia on toteutettu etänä videon kautta.
Jännitän tuota videoyhteyttä aina, en ole ennen kenenkään kanssa pitänyt mitään videopuheluita ja inhoan olla kuvattavana. Tämä tietysti häiritsee, olen koko istunnon ajan hirveän tietoinen itsestäni ja puhun turhia asioita.
Mietin sitäkin, että olisin laittanut terapian tauolle toistaiseksi, mutta ei sekään tässä tilanteessa hyvä olisi ja kynnys aloittaa uudelleen kasvaisi minun tapauksessani aivan varmasti. Oli tarpeeksi pitkä ja hankala prosessi saada terapia alulle.
Säästyy ainakin matkarahat näin.
Minuakin inhottaa katsella omaa kuvaa videoyhteyden välityksellä. Koen itseni silloin vastenmielisenä.
voit peittää sen ruudulta
No en voi, kun terapeutti haluaa nähdä minut.
Ei vaikuta siihen. Laitat välilehden auki pienelle itsesi kohdalle. Videokuvasi peittyy itseltäsi, ei terapeutilta.
En silti pidä ajatuksesta että joku tarkkailee minua etäältä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Muutaman kerran ollut nyt etäterapiaa. Joku tuossa minunkin mielestäni mättää, ei tunnu samalta kuin kasvokkain. Itsekin mietin että mitä teen asian suhteen. Terapeuttini on riskiryhmää ja en usko että suostuu lähitapaamisiin (en siis ole vielä kysynyt). Sekin on hankalaa kun miehen pitää lähteä aina terapian ajaksi evakkoon johonkin.
Kuinka pieni kämppä teille oikein on?!
:D suht pieni kaksio jossa ei ole ovia, muuta kuin vessan ovi. En aio pitää terapiaani vessassa.
laita mies siksi aikaa lenkille
Tai sulje mies siksi aikaa sinne vessaan.
Jees, eroon päätyminen etäterapian takia se vasta hoitaakin mielenterveyden entistä ehompaan kuntoon.
aika heikossa hapessa on sitten mutenkin, jos ei yhtä terapia aikaa voi olla vessassa tai ulkona
Eli koko perhe on ajettava ulos sateeseen mahdollisesti monta kertaa viikossa?
Kauhistuttavaa, kuinka korona vaikutti juuri sinun elämääsi.
Muut pääsevät paljon helpommalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kauhistuttavaa, kuinka korona vaikutti juuri sinun elämääsi.
Muut pääsevät paljon helpommalla.
Onko nyt hyvä olo? Etkö ole löytänyt tuota kehittyneempiä tapoja purkaa vaikeita tunteita?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Muutaman kerran ollut nyt etäterapiaa. Joku tuossa minunkin mielestäni mättää, ei tunnu samalta kuin kasvokkain. Itsekin mietin että mitä teen asian suhteen. Terapeuttini on riskiryhmää ja en usko että suostuu lähitapaamisiin (en siis ole vielä kysynyt). Sekin on hankalaa kun miehen pitää lähteä aina terapian ajaksi evakkoon johonkin.
Kuinka pieni kämppä teille oikein on?!
:D suht pieni kaksio jossa ei ole ovia, muuta kuin vessan ovi. En aio pitää terapiaani vessassa.
laita mies siksi aikaa lenkille
Tai sulje mies siksi aikaa sinne vessaan.
Jees, eroon päätyminen etäterapian takia se vasta hoitaakin mielenterveyden entistä ehompaan kuntoon.
aika heikossa hapessa on sitten mutenkin, jos ei yhtä terapia aikaa voi olla vessassa tai ulkona
Eli koko perhe on ajettava ulos sateeseen mahdollisesti monta kertaa viikossa?
mene itse sitten ulos tai vessaan tai keskeytä koko etäterapia jos on niin vaikeaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Muutaman kerran ollut nyt etäterapiaa. Joku tuossa minunkin mielestäni mättää, ei tunnu samalta kuin kasvokkain. Itsekin mietin että mitä teen asian suhteen. Terapeuttini on riskiryhmää ja en usko että suostuu lähitapaamisiin (en siis ole vielä kysynyt). Sekin on hankalaa kun miehen pitää lähteä aina terapian ajaksi evakkoon johonkin.
Kuinka pieni kämppä teille oikein on?!
:D suht pieni kaksio jossa ei ole ovia, muuta kuin vessan ovi. En aio pitää terapiaani vessassa.
laita mies siksi aikaa lenkille
Tai sulje mies siksi aikaa sinne vessaan.
Jees, eroon päätyminen etäterapian takia se vasta hoitaakin mielenterveyden entistä ehompaan kuntoon.
aika heikossa hapessa on sitten mutenkin, jos ei yhtä terapia aikaa voi olla vessassa tai ulkona
Eli koko perhe on ajettava ulos sateeseen mahdollisesti monta kertaa viikossa?
mene itse sitten ulos tai vessaan tai keskeytä koko etäterapia jos on niin vaikeaa
Sitähän tämä keskustelu juuri käsittelee. Kuntoutuspsykoterapian keskeytymistä siihen ettei se toimi etänä kunnolla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Muutaman kerran ollut nyt etäterapiaa. Joku tuossa minunkin mielestäni mättää, ei tunnu samalta kuin kasvokkain. Itsekin mietin että mitä teen asian suhteen. Terapeuttini on riskiryhmää ja en usko että suostuu lähitapaamisiin (en siis ole vielä kysynyt). Sekin on hankalaa kun miehen pitää lähteä aina terapian ajaksi evakkoon johonkin.
Kuinka pieni kämppä teille oikein on?!
:D suht pieni kaksio jossa ei ole ovia, muuta kuin vessan ovi. En aio pitää terapiaani vessassa.
laita mies siksi aikaa lenkille
Tai sulje mies siksi aikaa sinne vessaan.
Jees, eroon päätyminen etäterapian takia se vasta hoitaakin mielenterveyden entistä ehompaan kuntoon.
aika heikossa hapessa on sitten mutenkin, jos ei yhtä terapia aikaa voi olla vessassa tai ulkona
Eli koko perhe on ajettava ulos sateeseen mahdollisesti monta kertaa viikossa?
mene itse sitten ulos tai vessaan tai keskeytä koko etäterapia jos on niin vaikeaa
Sitähän tämä keskustelu juuri käsittelee. Kuntoutuspsykoterapian keskeytymistä siihen ettei se toimi etänä kunnolla.
On parempi jakaa vaikeita kokemuksia yhdessä toisten kanssa kuin yrittää sankarillisesti hammasta purren esittää etteivät ne tunnu missään. Koronan vuoksi kaikkien elämä on muuttunut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä en lopettanut mutta on toistaiseksi tauolla. Itsellekään etäterapia ei sopinut ja pelkäsin turhautuvani siihen niin paljon että lopettaisin terapian kokonaan. Niinpä pidin taukoa turvallisempana vaihtoehtona. Onhan tämä toki rankkaa...
Vierailija kirjoitti:
Mä en lopettanut mutta on toistaiseksi tauolla. Itsellekään etäterapia ei sopinut ja pelkäsin turhautuvani siihen niin paljon että lopettaisin terapian kokonaan. Niinpä pidin taukoa turvallisempana vaihtoehtona. Onhan tämä toki rankkaa...
Ymmärsikö terapeutti hyvin tauon tarpeen? Itse yritin ehkä liian pitkään sinnitellä etäterapiassa ja sitten nousi seinä täysin vastaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä en lopettanut mutta on toistaiseksi tauolla. Itsellekään etäterapia ei sopinut ja pelkäsin turhautuvani siihen niin paljon että lopettaisin terapian kokonaan. Niinpä pidin taukoa turvallisempana vaihtoehtona. Onhan tämä toki rankkaa...
Ymmärsikö terapeutti hyvin tauon tarpeen? Itse yritin ehkä liian pitkään sinnitellä etäterapiassa ja sitten nousi seinä täysin vastaan.
Juu, mulla on aika rento terapeutti tollasen suhteen. Aina on voinut sopia todella joustavasti kaikesta. Siis toki olisi toivonut että ois löytynyt keino välttää tauko muttei todellakaan alkanut painostamaan vaan ymmärsi mun näkökulman.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä en lopettanut mutta on toistaiseksi tauolla. Itsellekään etäterapia ei sopinut ja pelkäsin turhautuvani siihen niin paljon että lopettaisin terapian kokonaan. Niinpä pidin taukoa turvallisempana vaihtoehtona. Onhan tämä toki rankkaa...
Ymmärsikö terapeutti hyvin tauon tarpeen? Itse yritin ehkä liian pitkään sinnitellä etäterapiassa ja sitten nousi seinä täysin vastaan.
Miten seinä nousi vastaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä en lopettanut mutta on toistaiseksi tauolla. Itsellekään etäterapia ei sopinut ja pelkäsin turhautuvani siihen niin paljon että lopettaisin terapian kokonaan. Niinpä pidin taukoa turvallisempana vaihtoehtona. Onhan tämä toki rankkaa...
Ymmärsikö terapeutti hyvin tauon tarpeen? Itse yritin ehkä liian pitkään sinnitellä etäterapiassa ja sitten nousi seinä täysin vastaan.
Miten seinä nousi vastaan?
Menetin etäjakson seurauksena luottamuksen terapeuttiin enkä enää usko että se on palautettavissa ennalleen.
No en voi, kun terapeutti haluaa nähdä minut.