Kihdistä kärsivät kertokaa

Lääkäri määrää sulle lääkkeet, joilla kihti pysyy kurissa kunhan ei lipitä olutta. Elämänlaatuni paranee huomattavasti kun saat oikeat dropit tohtorilta. Ei kannata hävetä, Mullakin on kihti ja olen 25v nainen.

Papuja ei kannata syödä ollenkaan, tämän voi antaa nuoremmillekin neuvoksi jos haluatte välttyä kihdiltä. Ei myöskään kalan tai broilerin nahkaa.

Vierailija kirjoitti:

Papuja ei kannata syödä ollenkaan, tämän voi antaa nuoremmillekin neuvoksi jos haluatte välttyä kihdiltä. Ei myöskään kalan tai broilerin nahkaa.

Miks ei saa syödä broilerin nahkaa? Syön aina wingsit nahkoineen.

Vierailija kirjoitti:

Miten teillä kihti oireilee? Minkä ikäisiä olette?

Nivel kipeytyy, nivelen alue turvottaa, iho punoittaa. Kestää noin viikon parantua. Yleensä isovarpaan tyviniveleen tulee.

Myöhemmin voi kipeytyä nilkka/kantapään seutu. Siirtyy paikasta toiseen.

Ruokalistaa pitää karsia paljon tiukemmin kuin tuossa aloituksessa. Punainen liha kokonaan pois. Alkoholi pois. Kasviksista ainakin pavut. Listaukset löytyvät netistä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Papuja ei kannata syödä ollenkaan, tämän voi antaa nuoremmillekin neuvoksi jos haluatte välttyä kihdiltä. Ei myöskään kalan tai broilerin nahkaa.

Miks ei saa syödä broilerin nahkaa? Syön aina wingsit nahkoineen.

Siinä nahassa on runsaasti puriineja joka on paha kihti potilaalle. Sama kalan nahka saa kyllä kihti kohtauksen aikaan.

Vierailija kirjoitti:

Ruokalistaa pitää karsia paljon tiukemmin kuin tuossa aloituksessa. Punainen liha kokonaan pois. Alkoholi pois. Kasviksista ainakin pavut. Listaukset löytyvät netistä.

Jätän pavut pois. Ne on maistunut ja haikeana katson kauppareissuilla makrillisäilykkeitä. Kalaa olen syönyt paljon, nyt en uskalla. On se kihti kohtaus niin kivulias. Broiskun suikaleitakaan en osta enää. Seassa voi olla nahkaa. Mietin, mistä ruuasta saisi korvaavat proteiinit.

T. Aloittaja

Kaloista voi syödä esim. lohta ja tonnikalaa (ilman nahkaa). Ne eivät sisällä paljon puriineja. Broileri ja kalkkuna myös sallittuja.

Munuaisviat aiheuttaa kihtiä, pyydä tarkistamaan munuaisten kunto tarkemmin.

Adenuric on paras estolääke.

Kihtikohtaukseen pyydä kortisonikuuri 3-x päivää tai piikki suoraan tulehtuneeseen niveleen. Buranat pahentaa.

Niin ja juo runsaasti vettä.

ice geeliä, ainakin yöksi.

Kiitos vinkeistä.

Tuskaiset kipukohtaukset ovat toistaiseksi jääneet ruokavaliolla pois.

minul autto kihtiin kun muiden sopimattomien ruokien lisäksi lopetin kaiken kauraa sisältävien ruokien syönnin , kaurapuuro,kauraleipä,ym, ja lisöksi sitruunahappo ja e211, noit on mones ketsupissa ym,,

Kihtipotilaan ruokavaliossa on hyvä noudattaa seuraavia suosituksia:

Juo runsaasti vettä. Runsas veden juonti parantaa uraatin eritystä virtsaan.

Vältä alkoholia, erityisesti olutta. Alkoholi altistaa myös ylipainolle.

Älä syö pikkukaloja tai kalan ja siipikarjan nahkaa. Vältä sisäelimiä ja syö punaista lihaa harvoin.

Nahaton broileri, kalkkuna, kasviproteiini ja maitotaloustuotteet ovat suositeltavia proteiinin lähteitä.

Käytä vähärasvaisia ja rasvattomia maitotaloustuotteita päivittäin.

Suosi kasvispainotteista ruokavaliota.

Älä juo fruktoosilla makeutettuja mehuja tai virvoitusjuomia.

Kahvinjuonti auttaa pienentämään seerumin uraattipitoisuutta.

Lähde: Reumaliitto

Vältä puriineja ja jos kihti on jal(se yleisin paikka) niin pidä jalat lämpimänä. Kylmä saattaa laukaista kihdin

Kananmunat, pähkinät, raejuusto ja vähärasvainen rahka ovat hyviä ja terveellisiä proteiinin lähteitä, samoin lohi kunhan jättää nahan rauhaan.

On tiettyjä yleislinjoja, joita kannattaa noudattaa. Kihti kuten monet muutkin taudit on yksilöllinen, mikä sopii yhdelle ei välttämättä sovi toiselle.

Vegaaniruokavalio, josta on poistettu palkokasvit sekä happamuutta elimistöön aiheuttavat muut vihannekset. Tämä on loppuelämän ruokavalio ja kihti lähti kokonaan 3 kuukaudessa. Ei tarvinnut mitään lääkkeitä.

Kihti oireili aluksi isovarpaan nivelessä (aina kun joi vähänkin olutta tai söi kalaa tai söi lihaa), sitten se levisi ja oireili jo kaikissa varpaiden nivelissä. Kipua, kuumotusta ja punaisena hehkuvat nivelet. Aluksi kokeiltiin kihtilääkitystä ja ei siitä ollut mitään apua.

Itselle oireita tulee kanannahasta, naudan paistista, sienistä ja runsaasta määrästä olutta. Nyt kun on tullut maisteltua viinejä, niin ei ole kihti pahemmin vaivannut muutamaan vuoteen. Ruokavaliota en niinkään muuttanut, mutta vettä juon 2.5-3 litraa päivässä. Syön papuja ja linssejä viikottain, eikä niistäkään tule mitään. Kesällä saattoi mennä viikolla 1-2 laatikkoa olutta kesälomalla ja tähän yhdistettiin nuo muut sapuskat, niin kyllä oli jalka kipeä.