Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Päässä on ajatuksia, joita en haluaisi ajatella, mutta ajattelen koko ajan.
11.04.2020 |
Miten niistä pääsee eroon? Inhottavia ja noloja juttuja, koko ajan pyörii mielessä vaikka yrittäisi tehdä jotain muuta. En haluaisi ajatella niitä, mutta ne vain pysyvät päässä vuorokauden ympäri.
Kommentit (22)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Ap hyvä, OCD todellakin tuntuisi olevan kyseessä. Lue asiasta täältä, täällä on myös omahoito-ohjeita ja harjoituksia. On siis mielenterveysalan ammattilaisten ylläpitämä sivusto.
https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/itsehoito…