Lue keskustelun säännöt.
Ideoita ruuaksi, jota voi tehdä halvalla ison annoksen?
23.03.2020 |
En enää keksi uusia ruokia, kun pitäisi tehdä ruokaa n. kolminkertaisesti enemmän kuin normaalisti, kun koko perhe on kotona (lapset etäkoulussa ja mieskin lomautettuna ja minä etätöissä). Lisäksi pitäisi käydä kaupassa harvemmin, jotta vähentää tartuntariskiä. Ja vielä halvemmalla, kun toisen vanhemman palkkatulo muuttui työttömyysturvaan.
Eli miten saada aikaan halpaa ruokaa mahdollisimman isoja annoksia, paljon kerralla, mitä ehdotuksia teillä olisi?
Kommentit (79)
Keitot on useimmiten edullisia, helppo tehdä iso annos ja kestää säilyttämistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Soijarouhebolognese.
Soijarouhepihvit.
Muista turvottaa ensin soijarouhe hyvin!
Reseptejä kyllä netistä löytyy..
vapaasti kasattu paella, johon käy kaikki porisemaan makaroni, kasvikset sipulit peruna tomaatti ja murska oliiviöljy soijaraksut ihan on mielikuvitus rajana, pannuun vaan porisemaan ja jäähtyneena jaat sen rasioihin.
Sipuliperunasekoitusta, jauhelihaa(tai soijarouhetta), kermaa ja cremebonjouria uuniin tunniksi.
Soijarouheesta voit tehdä myös makaroonilaatikkoa.
3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos mies on lomautettuna kotona niin hän voisi nähdä vähän vaivaa ruuanteon ideointiin myös jos ap töissä! Etätöissä mutta kuitenkin..
Kastikkeet ja keitot taitaa olla riittoisimpia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Linssikeitto
Espanjalainen perunamunakas
Vihanneswokki riisillä/nuudelilla
Myskikurpitsakeitto
Perunat eri tavoin, mausteilla saa vaihtelua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käytä paellaa reseptin pohjana. Paahda riisit pannulla tai kattilassa rypsiöljyssä, lisää pilpottu sipuli. Sekaan voit laittaa pilpottuja kasviksia, kanaa tai kalaa, katkarapuja, papuja, sieniä...Lisää vesi ja liemikuutio.
Nistipata !
Eli makarooni - halvin lenkki mössö, lidlin 49 senttiä kilo -ketsuppi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kasviscurry, linssikritto, pulledpork, karjalanpaisti, makaronilaatikko.
Mikä tahansa perusruoka. Toki kolminkertainrn määrä maksaa kolminkertaisesti mutta perusruoka on kohtuuhintaista
Älkää enää laittako noita soijarouhejuttuja. Yököttävää epäruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jauhelihamureke, perunamuussi
kirjolohikiusaus
nakkikeitto
kesäkurpitsapaistos
kaalilaatikko
Makaroonilaatikko
kasvismakaronilaatikko
Jauhelihaperunasoselaatikko
Kinkkukiusaus
jauhelihakastike ja perunat/pasta
punajuuripaistos
punajuuripihvit
kesäkeitto
kalakeitto
pinaattiletut ja perunamuussi
pinaattikeitto
munakasrulla
Makaronia ja halpaa makkaraa plussataan mutta soijarouhetta miinustetaan.
Ihan mielenkiinnosta kysyn millä perusteella?
Sitruunainen linnssikeitto
- ruokaöljyä
- sipulia
- valkosipulia
(- varsiselleriä)
- porkkanaa
- perunaa
- punaisia linssejä
- tomaattimurskaa
- kurkumaa
- paprikajauhetta
(- chilijauhetta)
- puolikas sitruunan mehu ja kuori raastettuna
- suolaa ja mustapippuria
Pilko kasvikset. Lisää kattilaan runsaasti öljyä ja lämmitä se. Kuullota ensin mausteita öljyssä, lisää sitten pilkotut sipulit ja selleri. Kuullota niitä hetki ja lisää kylmällä vedellä huuhdellut linssit. Kuullota taas joku aika ja lisää reilusti vettä sekä pilkotut juurekset. Anna kiehua kypsäksi. Lisää vettä tarvittaessa. Lisää puolikas pakkaus tomaattimurskaa, puolen sitruunan mehu sekä raastettu kuori, suola ja pippuri ja anna hautua hetken.
Emma K. kirjoitti:
Älkää enää laittako noita soijarouhejuttuja. Yököttävää epäruokaa.
Et vaan osaa kokata:)
Ohrauunipuuro ja mehukeittoa. Mehukeittokin on helppo tehdä itse.
Vinkki soijarouheen käyttöön: huuhtele ensin soijarouhe siivilässä. Sitten kuullota sitä pannulla öljyssä ja mausteissa (ja sipulissa ja valkosipulissa, jos ne kuuluvat ruokaan) ja lisää vettä tarpeen mukaan.
Herneskeitto