Lue keskustelun säännöt.
Vinkkejä onnellisempaan elämään
Pieniä, helppoja. Kertokaa. Ei pervoille kiitos.
Kommentit (156)
Mieti mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä ja miksi. Voi olla, että huomaat tekeväsi jotain mistä et oikeasti välitä vaan tottumuksesta tai koska olet oppinut että niin "kuuluu" tehdä, tai päinvastoin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ole mahdollisimman vähän tekemisissä mulkkujen tyyppien kanssa, opi tunnistamaan heidät.
Ulkoile luonnossa ja pidä huolta kunnostasi. Mahdollisimman terve keho takaa niin paljon helpomman elämän, vaikka liikunta ei olisikaan se oma juttu. Herkkupäivät ei tunnu miltään jos niitä viettää joka päivä.
Revi huumoria kamalista asioista, siis henkilökohtaisista tragedioista eikä niin että menet edgysti lällättelemään jotain hassunhauskaa mustaa puujalkahuumoria jonkun katastrofin tai koulusurman jälkeen.
Hoivaa jotain, vaikka huonekasveja jos lapset tai eläimet ei kiinnosta.
Tulipa paljon latteuksia, mutta on niissä totuutta joukossa.
Vaikka masentaa, koeta pitää rutiineista
kiinni.
Vierailija kirjoitti:
Minulla se on valokuvaaminen. Luonnosta löytyy aina jotakin kaunista kuvattavaa. Oli kuinka harmaa päivä vain, niin upeaa kuvattavaa löytyy vaikka vanhan männyn rungosta tai kuusen havusta. Siinä kun sumplii hyvää kuvakulmaa ja keskittyy hetken ajaksi vain siihen kuvattavaan, niin huolet unohtuvat.
Sama, minulla on myös erityislempikuvattavia :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Katkaise myrkylliset ihmissuhteet.
Tosin ei ole helppoa.
Vierailija kirjoitti:
Katkaise myrkylliset ihmissuhteet.
Tosin ei ole helppoa.
Mitä tarkoitat? Jos kyse ei ole työstä tai opiskelusta, kyllä niistä pääsee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
AV:llä älä vastaa sellaisiin ketjuihin, joiden otsikkoa et halua nostaa etusivulle.
Näin parannat palstan ilmapiiriä ja sitä kautta omaakin mielialaasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
meditointi
kiitollisuus
päiväkirjailu
affirmaatiot
liikunta
terveellinen ruoka
eläimet
ystävät
matkailu
uudet kokemukset
anteeksi antaminen
toisten auttaminen
hankkituminen turhasta tavarasta eroon
musiikki
Nauraminen. Älä stressaa vaikka olisi kuinka aihetta. Positiivinen asenne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kiitollisuus. positiivisten asioiden huomaaminen elämässä muutenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Anna aikaa perheelle ja rakkaimmillesi.
Ulkoile ja liiku.
Syö terveellisesti.
Nuku riittävästi.
Vedä huumorin kautta.
Unelmoi.
Älä ole kateellinen.
Ole iloinen ja onnellinen toisten puolesta.
Älä vittuile.
Sovi riidat, pyydä ja anna anteeksi.
Ole onnellinen elämän pienistä asioista.
Työ on tärkeää, mutta älä anna sen olla tärkeintä elämässäsi. Väistämättä tulee joskus se päivä, kun työsopimuksesi päättyy, eläkkeesi alkaa, yt:t alkavat jne. Eli älä anna työn olla tärkeintä elämässäsi.
Älä katso liian pelottavia tv-ohjelmia tai elokuvia.
Älä seuraa liikaa uutisia.
Ota etäisyyttä negatiivisiin ja ikäviin ihmisiin.
tee vapaaehtoistyötä, harjoita hyväntekeväisyyttä tai auta muuten muita ihmisiä.
Tee joka päivä tietoisesti jotain, joka tuottaa sinulle iloa. Vaikka se olisi vain teekupillisen nauttiminen.
Vierailija kirjoitti:
Ole mahdollisimman vähän tekemisissä mulkkujen tyyppien kanssa, opi tunnistamaan heidät.
Ulkoile luonnossa ja pidä huolta kunnostasi. Mahdollisimman terve keho takaa niin paljon helpomman elämän, vaikka liikunta ei olisikaan se oma juttu. Herkkupäivät ei tunnu miltään jos niitä viettää joka päivä.
Revi huumoria kamalista asioista, siis henkilökohtaisista tragedioista eikä niin että menet edgysti lällättelemään jotain hassunhauskaa mustaa puujalkahuumoria jonkun katastrofin tai koulusurman jälkeen.
Hoivaa jotain, vaikka huonekasveja jos lapset tai eläimet ei kiinnosta.
Tulipa paljon latteuksia, mutta on niissä totuutta joukossa.
Hyviä neuvoja, eikä minusta ollenkaan latteuksia.
Paljon seksiä
Lue hyviä kirjoja (esim. kirjastoilla on top 50-listoja)
Tapaa uusia ihmisiä
Poistu AV:ltä lopullsesti!
Yritä kiinnittää huomiota elämän pieniin positiivisiin juttuihin. Esim rauhallinen tuokio hyvän kahvin kanssa, ensimmäiset kevätkukat, kun joku pitää ovea auki, söpö koira. Ehkä kuulostaa turhalta ja vähäpätöiseltä, mutta elämässä näitä onnen pisaroita on paljon enemmän kuin suuria huippuja, jos keskittyy odottamaan vaan niitä poikkeushetkiä moni hyvä pienempi menee ohi ja pahimmillaan tuntuu ettei niitä ole ollenkaan.