Lue keskustelun säännöt.
Nyt en ymmärrä: MITÄ JÄRKEÄ ON JUOSTA JUOKSUMATOLLA SISÄLLÄ?
Salikunto ei riitä ulkona
07.02.2020 |
Nykyään monet miehetkin tekevät juoksutreeninsä sisällä, koska "ulkona on aina liian huono sää"... :O Juoksufoorumissa joku kaipaili kaveria virtuaaliselle yhteislenkille (jossa ei siis oikeasti nähdä eikä viestitellä muiden kanssa). Sairasta... tai syrjäytynyttä.
Ihmettelen tuota, koska juuri tuo ulkona oleminenhan on se paras osa liikunnasta. Vai tykkääkö joku oikeasti juostessaankin tuijotella seiniä tai puhelinta?
Pahinta sisäliikunnassa on se, että se ei totuta ulko-olosuhteisiin eikä opeta nauttimaan niistä ja juoksumatto on ihan sikakallis ja antaa täysin väärän kuvan todellisesta juoksukunnosta. Ihmekös että ihmiset lihoo, kun juostessa pysytään paikallaan ja polkupyörää kuljettaa sähkömoottori... :(
Kommentit (402)
Mulle astmaatikolle pakkanen ei käy. Salilla en tykkää käydä kun se on niin kaukana. Ja katson telkkaria samalla kun juoksen, vauva nukkuu samassa taloudessa joten ihan hyvä järjestely tämä. Keväällä sitten juostaan ulkona linkeistä ehditään. Juoksurattaat jo hankittu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos vaihtoehdot on juosta -20 asteen lämpötilassa, +20 asteen lämpötilassa tai + 30 asteen lämpötilassa, valitsisin keskimmäisen.