Lue keskustelun säännöt.
Nyt en ymmärrä: MITÄ JÄRKEÄ ON JUOSTA JUOKSUMATOLLA SISÄLLÄ?
Salikunto ei riitä ulkona
07.02.2020 |
Nykyään monet miehetkin tekevät juoksutreeninsä sisällä, koska "ulkona on aina liian huono sää"... :O Juoksufoorumissa joku kaipaili kaveria virtuaaliselle yhteislenkille (jossa ei siis oikeasti nähdä eikä viestitellä muiden kanssa). Sairasta... tai syrjäytynyttä.
Ihmettelen tuota, koska juuri tuo ulkona oleminenhan on se paras osa liikunnasta. Vai tykkääkö joku oikeasti juostessaankin tuijotella seiniä tai puhelinta?
Pahinta sisäliikunnassa on se, että se ei totuta ulko-olosuhteisiin eikä opeta nauttimaan niistä ja juoksumatto on ihan sikakallis ja antaa täysin väärän kuvan todellisesta juoksukunnosta. Ihmekös että ihmiset lihoo, kun juostessa pysytään paikallaan ja polkupyörää kuljettaa sähkömoottori... :(
Kommentit (411)
juoksumatto on kevyempi, siinä vain heilutellaan jalkoja eikä liikuteta kehoa eteenpäin, ylä ja alamäet puuttuvat jotka rasittaisivat erilailla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
juoksumatto on kevyempi, siinä vain heilutellaan jalkoja eikä liikuteta kehoa eteenpäin, ylä ja alamäet puuttuvat jotka rasittaisivat erilailla.
Monissa juoksumatoissa saa säätää maton kulmaa vastaamaan ylämäkiä,modernemmeissa versioissa saa ladattua vaikka jonkun pururadan tai muun oikean lenkin mäkiprofiilin siihen.
Tiedätkö mitä? Unohda koko juttu.
No, toivottavasti saat siitä jotain irti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eikö se nyt ole kuitenkin tärkeintä että liikutaan edes jotenkin. Jos juoksumatto saa ihmisen juoksemaan tai edes kävelemään enemmän niin silloinhan se on hyvä kapistus. Jos taas kokee että aina on hyvä sää ulkoilla ja juoksee mieluummin ulkona, niin hieno homma, silleen säästää kyllä rahaa ja luontoakin toki.
...,ja jos tuntuu siltä voi vaihtaa välillä reippaaseen kävelyyn, mutta niinku todettu pääasia että LIIKUTAAN!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En oikein seuraa, mitä yrität sanoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuuluuko se TODELLA sinulle,mitä joku tekee kotonaan!!!
Tää on just tätä,kaikkien pitäisi muottiin sopia. Elä ja juokse miten haluat ja anna kanssa ihmisten elää omaa elämää!!
No byyhyy. Mikä tässä nyt sulle on ongelma?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voitaisiinko verot nostaa 50% kaikille ja tuloilla auttaa köyhiä?
No ihmisiä on joka lähtöön toinen tuhlaa rahansa lastenvaatteisiin ja joku sitten johonkin muuhun.
Vierailija kirjoitti:
No ei kyllä mitään järkeä.
kuspiä
Noi samat temput nähny monta kertaa
Täh?