Lue keskustelun säännöt.
Te, joiden kauppalasku on tosi pieni - Mitä teillä syödään?
Te, jotka koette, että viikoittaiset ruokakauppakulunne ovat huomattavasti pienemmät kuin samankokoisessa perheessä keskimäärin: Mitä teillä oikein syödään?
Kommentit (186)
Tilaan Matsmartilta kuivatavaran, tuoretuotteet katselen tarjouksesta. Ihan tavallista kotiruokaa (perunaa, kastikkeita, patoja, puuroja yms.) meillä syödään. Viljatuotteita ei käytetä, joten leipä ja leikkeleet jää kauppaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen opintovapaalla oleva kahden koululaisen yh. Tein ihan tietoisen downshiftauksen, joka merkitsi myös kaiken kuluttamisen vähentämistä.
Meillä menee kauppaan noin 50e viikossa. Teen viikon ruokalistan etukäteen. Meillä syödään usein hernekeittoa, kasvissosekeittoa, makaronilaatikkoa, perunamuusia, lohkoperunoita, kalapuikkoja, jauhelihakeittoa...
Koska olen nyt vapaalla ja kotona, minulla on aikaa leipoa sämpylät, pullat, jälkkäripiirakat jne itse.
Ostan paljon punaisella laputettuja ja pistän pakastimeen.
Riistaa metsästä, kasviksia omasta maasta, kalaa merestä, munat lähitilalta, jne.
Fiksuruoka, Matsmart, Lidl. Siinäpä resepti edulliseen ruoanlaittoon.
Käydään Lidlissä. Syödään paljon juureksia ja kasviksia. Ei punaista lihaa. Linssejä, kananmunia, kikherneitä, tofua, soijarouhetta, perunaa, kaurahiutaleita ja banaania kuluu isot määrät. Ei osteta valmisruokia, limsoja, muroja eikä jogurtteja. Leipääkin ostetaan aika harvoin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Keittoja, salaatteja ja laatikoita. Olen yksinasuva ja ruokalaskuni on n. 20e/viikko. Leivät ostan aina - 60% alella s-marketista ja pistän pakkaseen. Viime viikolla söin esim. kaalikeittoa, juuressosekeittoa, lohifetasalaattia, munakasta ja pekonia, uunissa riisipuuroa..
Vierailija kirjoitti:
Tilaan Matsmartilta kuivatavaran, tuoretuotteet katselen tarjouksesta. Ihan tavallista kotiruokaa (perunaa, kastikkeita, patoja, puuroja yms.) meillä syödään. Viljatuotteita ei käytetä, joten leipä ja leikkeleet jää kauppaan.
Mua ärsyttää tämmöinen epäjohdonmukaisuus vai ajattelemattomuuttako tuo nyt sitten on.
Viljatuotteita ette käytä, mutta puuroja syötte kuitenkin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä syödään kasvispainotteisesti. Paljon kasviksia, palkokasveja, oliiviöljyä. Vähän maitotuotteita (lähinnä juustoa), ja tosi vähän lihaa (2-4 kertaa kuussa). Teen aina ruuat itse. Emme osta välipaloja, limsoja, olutta, karkkia kuin harvoin. Suunnittelen suunnilleen 4-5 päivän ruuat etukäteen.
Vierailija kirjoitti:
Tilaan Matsmartilta kuivatavaran, tuoretuotteet katselen tarjouksesta. Ihan tavallista kotiruokaa (perunaa, kastikkeita, patoja, puuroja yms.) meillä syödään. Viljatuotteita ei käytetä, joten leipä ja leikkeleet jää kauppaan.
Mistä teette puuron, kun ette käytä viljaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä menee jo hedelmiin ja kasviksiin yli 50 e viikossa! 5 lapsen perheessä syömme paljon hedelmiä ja kurkkua ja porkkanaa. Päivässä kuluu helposti 10 omenaa tai mandariinia ja 1 kurkku, 1 salaattikerä ja pari porkkanaa.
Lihaa ostan edullisesti. Myös kuiva-aineet yleensä edullisinta. Leipäkin ihan tavallista muovipussileipää. Samoin jogurtit litran purkkeja.
Syödään aamupala, välipala ja illallinen kotona kaikki ja pari henkeä syö myös lounaan ja yksi ottaa työpaikalle eväät.
Ruokalasku 150-200 e VIIKOSSA sisältäen myös pesuaineet ja paperit ym.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tilaan Matsmartilta kuivatavaran, tuoretuotteet katselen tarjouksesta. Ihan tavallista kotiruokaa (perunaa, kastikkeita, patoja, puuroja yms.) meillä syödään. Viljatuotteita ei käytetä, joten leipä ja leikkeleet jää kauppaan.
Mua ärsyttää tämmöinen epäjohdonmukaisuus vai ajattelemattomuuttako tuo nyt sitten on.
Viljatuotteita ette käytä, mutta puuroja syötte kuitenkin?
Puuroon ei välttis tarvi viljoja. Yhtälailla sen voi tehdä erilaisista siemensekoituksista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Käyn Lidlissä. Ostan jauhelihaa 1,98e paketti, irtoperunoita maksaa vain 0,59e/kilo, tomaatteja, kurkun,halvimpia omenoita, ruispalat 0,98e jne. Lasku vaihtelee 19-23e välillä.
Aika samoja. Vielä halvemmalla pääsee, kun ostaa retkieväsleipää (Lidlin "reissumies").
Linssivettä, johon lisätään joskus tarjoustomaattimurskaa purkillinen. Riittää viisihenkiselle perheelle viikoksi. On halpaa ja terveellistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tilaan Matsmartilta kuivatavaran, tuoretuotteet katselen tarjouksesta. Ihan tavallista kotiruokaa (perunaa, kastikkeita, patoja, puuroja yms.) meillä syödään. Viljatuotteita ei käytetä, joten leipä ja leikkeleet jää kauppaan.
Mua ärsyttää tämmöinen epäjohdonmukaisuus vai ajattelemattomuuttako tuo nyt sitten on.
Viljatuotteita ette käytä, mutta puuroja syötte kuitenkin?
Puuroon ei välttis tarvi viljoja. Yhtälailla sen voi tehdä erilaisista siemensekoituksista.
Ei, mutta silloin ne eivät ole sitä "ihan tavallista kotiruokaa".
Aika paljon perunaa, pastaa, kananmunia ja riisia. Paljon laatikkoruokia, jonkin verran keittoja (lahinna kalakeittoa tai hernekeittoa), ruokaisia salaatteja, pastoja, wokkeja, linssimuhennosta, itsetehtyja falafeleja. Lihamureketta sienimuhennostaytteella. Suolaisia piiraita + salaattia. Itsetehtya pizzaa. Juurespihveja, tonnikalapihveja.
Ostetaan esim. riisit isoissa pusseissa etnisista kaupoista, myos liha on siella usein halvempaa.
Ja ruokakaupoissa kaydaan vain kerran viikossa kauppalistan ja etukateen suunnitellun viikkomenun mukaan, ja jos on hyvia tarjouksia, ostetaan varastoon ja pakastetaan.
Leipaa leivotaan jonkin verran myos itse.
Ruokaan menee kahdelle aikuiselle ja isolle koiralle 20-40 euroa viikossa. Tassa toki osaa nayttelee myos aina hyvin varusteltu kuiva-ainekaappi (meilla on aina linsseja, pastoja, herneita, riisia, tomaattimurskaa, pitkakestoista kermaa jne).
Vierailija kirjoitti:
Olen opintovapaalla oleva kahden koululaisen yh. Tein ihan tietoisen downshiftauksen, joka merkitsi myös kaiken kuluttamisen vähentämistä.
Meillä menee kauppaan noin 50e viikossa. Teen viikon ruokalistan etukäteen. Meillä syödään usein hernekeittoa, kasvissosekeittoa, makaronilaatikkoa, perunamuusia, lohkoperunoita, kalapuikkoja, jauhelihakeittoa...
Koska olen nyt vapaalla ja kotona, minulla on aikaa leipoa sämpylät, pullat, jälkkäripiirakat jne itse.
Ostan paljon punaisella laputettuja ja pistän pakastimeen.
Eikö opintovapaa tarkoita opiskelua läksyineen ja tehtävineen?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tilaan Matsmartilta kuivatavaran, tuoretuotteet katselen tarjouksesta. Ihan tavallista kotiruokaa (perunaa, kastikkeita, patoja, puuroja yms.) meillä syödään. Viljatuotteita ei käytetä, joten leipä ja leikkeleet jää kauppaan.
Mua ärsyttää tämmöinen epäjohdonmukaisuus vai ajattelemattomuuttako tuo nyt sitten on.
Viljatuotteita ette käytä, mutta puuroja syötte kuitenkin?
Puuroon ei välttis tarvi viljoja. Yhtälailla sen voitehdä erilaisista siemensekoituksista.
Totta! Sehän se vasta edullista onkin. :D
Lidlissä käydään enimmäkseen. Suurin osa korin sisällöstä on hedelmä- ja kasvisosastolta. Perunaa ja porkkanaa lähtee aina vähintään pari pussia, muuten monipuolisesti sitä mikä on edullista. Teen ruoat itse alusta alkaen, paljon keittoja, pastaruokia ja kasvisruokia.
Juustoja ostetaan paljon, niissä ei säästellä. Siipikarjaa, lihankorvikkeita, palkoviljaa, kalaa. Lihaa ostamalla pääsisi varmasti halvemmalla, mutta silti lihaa max. kerran viikossa.
Puuroa aamuin illoin, kasviksia joka aterialla, ruisleipää päällisillä. Ei jogurtteja eikä valmisruokia. Herkkuhetkiin lettuja/pannaria ja jäätelöä.
Perheessä isä, äiti ja kolme nälkäistä poikaa.
Syödään tosi paljon ulkona tai tilataan woltista niin ei mene paljoa mitään kauppaan! Ollaan säästetty tosi paljon kauppalaskuissa!
Käyn Lidlissä. Ostan jauhelihaa 1,98e paketti, irtoperunoita maksaa vain 0,59e/kilo, tomaatteja, kurkun,halvimpia omenoita, ruispalat 0,98e jne. Lasku vaihtelee 19-23e välillä.