Lue keskustelun säännöt.
Hyviä, edullisia ja helppoja ruokavinkkejä kolmen hengen perheelle?
Kommentit (102)
Herkkusienimuhennos ja keitetyt perunat.
250 g herkkusieniä, sipuli ja 2 dl kermaa. Ruskista sipuli ja paista sienet, sekoita loppuvaiheessa. Lisää 0,5 rkl vehnäjauhoja, sekoita ja laita kermat perään. Hauduta 5 min. Tarjoile keitettyjen perunoiden kera.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No minä haen netistä ja youtubesta lisäideoita. Viikonloppuna tein mm linssikeittoa (Lidlissä on halpaa linssiä ja koskenlaskijat oli aiemmin tarjouksessa ja sekaan panin Cittarin tarjousavocadon) ja vietnamilaisia kesärullia ja bataattiranskalaisia (bataatit Cittarissa tarjouksessa) ja tonnikalapihvejä (tonnikalat hamstrattu kaappiin K-marketin tarjouslaarista). Eilen illalla oli kana-taco-salaattia (salaatit kasvatan itse, kurkut oli tarjouksessa ja halpa juusto Lidlistä).
Tänään aamulla söivät lohibagelit. Lohi oli tarjouksessa ja bagelit Lidlin erikoistarjous.
Jne.
K-kaupan Mitä tänään syötäisiin -pätkissä on usein hyviä vinkkejä.
Linssikeitto on niin hyvää, että siihen lisättävät juustot ja avokadot eivät ainakaan paranna makua.
No sitä voi tehdä milloin mitenkin. Nyt oli jääkaapissa puolikas koskenlaskija josta meidän perhe tykkää (se ns "voimakas maku") plus avocadoja jotka on terveellisiä ja joista meillä muut kuin minä tykkää.
En sanonut että ne on PAKKO laittaa sinne...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki pataruuat, laatikot, keitot nyt ainakin.
Tulee myös edullisemmaksi tehdä ainakin 2 pvän ruuat kerralla, säästää aikaakin. Ylijääneet ruuat pakastan ja taas on joku kiirepäivä pelastettu.
Miten lasket että tulee edullisemmaksi? Vai lasketko että menee vähemmän sähköä valmistukseen? Jos kyllä, laskitko että isompaa satsia tarvitsee valmistaa ehkä pitempään, ruuan säilytys jääkaapissa vie sähköä ja sen uudelleen lämmitys myös...
Itseasiassa annoksen koolla ei ole merkitystä kypsennyksessä, sama aika menee. Ja seuraavana päivänä lämmitykseen vain murto-osa siitä mitä menisi uuden valmistukseen. Tuleehan siitä säästöä:) Ja jääkaappi on tosiaan aina päällä, sama onko siellä kypsennetty vai raaka ruoka(aines)
Meillä tykätään tuoreesta ruuasta.
Niin meilläkin, mutta mm.pataruuat vain paranevat uudelleen lämmitettynä. Siksi kannattaa tehdä suurempi satsi kerralla. Kun kasviksien suhde lihaan on 2:1, niin tulee maukasta ruokaa.
Itse tehty hernekeitto, soijarouhekastike, linssijauhelihakeitto, kaalilihapullat, gruusialainen kaalipata
Sitä en tajua, miten hyviin ruokiin voi kyllästyä. Teen itse tiettyjä arkiruokia isoja satseja (pakastan) ja samat ruoat siinä listassa kiertää. Mutta ruokia on niin monta, että en kerkiä kyllästyä.
Näitä teen:
jauhelihakastike+pasta
feta-tomaattikastike+pasta
chilinen tonnikalapasta
tofucurry (+riisi)
siskonmakkarakeitto
lohikeitto
currykanakeitto
aasialainen kanakeitto
makaroonilaatikko
tulinen jauhelihakeitto
kalapuikot+perunat
ruokaisa fetasalaatti
Noiden lisäksi helppoja olisivat tortillat, lihapullat, munakkaat.
En ole nyt pitkään aikaan syönyt lohikeittoa, vaikka se listalla onkin, joten seuraavaksi se voisi olla taas kiva..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki pataruuat, laatikot, keitot nyt ainakin.
Tulee myös edullisemmaksi tehdä ainakin 2 pvän ruuat kerralla, säästää aikaakin. Ylijääneet ruuat pakastan ja taas on joku kiirepäivä pelastettu.
Miten lasket että tulee edullisemmaksi? Vai lasketko että menee vähemmän sähköä valmistukseen? Jos kyllä, laskitko että isompaa satsia tarvitsee valmistaa ehkä pitempään, ruuan säilytys jääkaapissa vie sähköä ja sen uudelleen lämmitys myös...
Itseasiassa annoksen koolla ei ole merkitystä kypsennyksessä, sama aika menee. Ja seuraavana päivänä lämmitykseen vain murto-osa siitä mitä menisi uuden valmistukseen. Tuleehan siitä säästöä:) Ja jääkaappi on tosiaan aina päällä, sama onko siellä kypsennetty vai raaka ruoka(aines)
Meillä tykätään tuoreesta ruuasta.
Normaalit työssäkäyvät vanhemmat ei ehdi kokata koko ajan. Minä ainakin mieluummin olen lasteni kanssa kuin kokkaan koko kotona olo aikani.
Sitäpaitsi meillä koululaiset haluaa sitä ruokaa jääkaapista asap koulusta tullessaan. On parempi että siellä on terveellistä ruokaa jota lämmittää ja lisäksi ottaa valmiiksi laitettuja kasviksia kuin puputtaa keksiä ja leipää jne.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki pataruuat, laatikot, keitot nyt ainakin.
Tulee myös edullisemmaksi tehdä ainakin 2 pvän ruuat kerralla, säästää aikaakin. Ylijääneet ruuat pakastan ja taas on joku kiirepäivä pelastettu.
Miten lasket että tulee edullisemmaksi? Vai lasketko että menee vähemmän sähköä valmistukseen? Jos kyllä, laskitko että isompaa satsia tarvitsee valmistaa ehkä pitempään, ruuan säilytys jääkaapissa vie sähköä ja sen uudelleen lämmitys myös...
Itseasiassa annoksen koolla ei ole merkitystä kypsennyksessä, sama aika menee. Ja seuraavana päivänä lämmitykseen vain murto-osa siitä mitä menisi uuden valmistukseen. Tuleehan siitä säästöä:) Ja jääkaappi on tosiaan aina päällä, sama onko siellä kypsennetty vai raaka ruoka(aines)
Meillä tykätään tuoreesta ruuasta.
Normaalit työssäkäyvät vanhemmat ei ehdi kokata koko ajan. Minä ainakin mieluummin olen lasteni kanssa kuin kokkaan koko kotona olo aikani.
Sitäpaitsi meillä koululaiset haluaa sitä ruokaa jääkaapista asap koulusta tullessaan. On parempi että siellä on terveellistä ruokaa jota lämmittää ja lisäksi ottaa valmiiksi laitettuja kasviksia kuin puputtaa keksiä ja leipää jne.
No kokoa lapsille vaikka ns.kulhoruokaan ainekset. Esim.kidneypapuja, fetajuustoa, avokadoa, keitettyä kananmunaa, kurkkua, tomaattia, pari pinaatinlehteä. Itse syön tommosia sekoituksia usein.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki pataruuat, laatikot, keitot nyt ainakin.
Tulee myös edullisemmaksi tehdä ainakin 2 pvän ruuat kerralla, säästää aikaakin. Ylijääneet ruuat pakastan ja taas on joku kiirepäivä pelastettu.
Miten lasket että tulee edullisemmaksi? Vai lasketko että menee vähemmän sähköä valmistukseen? Jos kyllä, laskitko että isompaa satsia tarvitsee valmistaa ehkä pitempään, ruuan säilytys jääkaapissa vie sähköä ja sen uudelleen lämmitys myös...
Itseasiassa annoksen koolla ei ole merkitystä kypsennyksessä, sama aika menee. Ja seuraavana päivänä lämmitykseen vain murto-osa siitä mitä menisi uuden valmistukseen. Tuleehan siitä säästöä:) Ja jääkaappi on tosiaan aina päällä, sama onko siellä kypsennetty vai raaka ruoka(aines)
Meillä tykätään tuoreesta ruuasta.
Normaalit työssäkäyvät vanhemmat ei ehdi kokata koko ajan. Minä ainakin mieluummin olen lasteni kanssa kuin kokkaan koko kotona olo aikani.
Sitäpaitsi meillä koululaiset haluaa sitä ruokaa jääkaapista asap koulusta tullessaan. On parempi että siellä on terveellistä ruokaa jota lämmittää ja lisäksi ottaa valmiiksi laitettuja kasviksia kuin puputtaa keksiä ja leipää jne.
No meillä osataan tehdä nopeasti ruokaa joka päivä. Lapset ei tykkää jääkaapista lämmitettävästä ruuasta. Ei siihen kauaa mene, kun tekee ruuan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki pataruuat, laatikot, keitot nyt ainakin.
Tulee myös edullisemmaksi tehdä ainakin 2 pvän ruuat kerralla, säästää aikaakin. Ylijääneet ruuat pakastan ja taas on joku kiirepäivä pelastettu.
Miten lasket että tulee edullisemmaksi? Vai lasketko että menee vähemmän sähköä valmistukseen? Jos kyllä, laskitko että isompaa satsia tarvitsee valmistaa ehkä pitempään, ruuan säilytys jääkaapissa vie sähköä ja sen uudelleen lämmitys myös...
Itseasiassa annoksen koolla ei ole merkitystä kypsennyksessä, sama aika menee. Ja seuraavana päivänä lämmitykseen vain murto-osa siitä mitä menisi uuden valmistukseen. Tuleehan siitä säästöä:) Ja jääkaappi on tosiaan aina päällä, sama onko siellä kypsennetty vai raaka ruoka(aines)
Meillä tykätään tuoreesta ruuasta.
Normaalit työssäkäyvät vanhemmat ei ehdi kokata koko ajan. Minä ainakin mieluummin olen lasteni kanssa kuin kokkaan koko kotona olo aikani.
Sitäpaitsi meillä koululaiset haluaa sitä ruokaa jääkaapista asap koulusta tullessaan. On parempi että siellä on terveellistä ruokaa jota lämmittää ja lisäksi ottaa valmiiksi laitettuja kasviksia kuin puputtaa keksiä ja leipää jne.
No kokoa lapsille vaikka ns.kulhoruokaan ainekset. Esim.kidneypapuja, fetajuustoa, avokadoa, keitettyä kananmunaa, kurkkua, tomaattia, pari pinaatinlehteä. Itse syön tommosia sekoituksia usein.
Meillä on ihan jatkuvasti jääkaapissa tuollaiset tarpeet lohkovadissa. Täydennän ne sinne joka ilta.
Ei nuo riitä kuin lisukkeeksi. Koululaisilla on nälkä koulusta tullessa. Kouluruoka on 10.30 ja iltapäivällä on huutava nälkä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki pataruuat, laatikot, keitot nyt ainakin.
Tulee myös edullisemmaksi tehdä ainakin 2 pvän ruuat kerralla, säästää aikaakin. Ylijääneet ruuat pakastan ja taas on joku kiirepäivä pelastettu.
Miten lasket että tulee edullisemmaksi? Vai lasketko että menee vähemmän sähköä valmistukseen? Jos kyllä, laskitko että isompaa satsia tarvitsee valmistaa ehkä pitempään, ruuan säilytys jääkaapissa vie sähköä ja sen uudelleen lämmitys myös...
Itseasiassa annoksen koolla ei ole merkitystä kypsennyksessä, sama aika menee. Ja seuraavana päivänä lämmitykseen vain murto-osa siitä mitä menisi uuden valmistukseen. Tuleehan siitä säästöä:) Ja jääkaappi on tosiaan aina päällä, sama onko siellä kypsennetty vai raaka ruoka(aines)
Meillä tykätään tuoreesta ruuasta.
Normaalit työssäkäyvät vanhemmat ei ehdi kokata koko ajan. Minä ainakin mieluummin olen lasteni kanssa kuin kokkaan koko kotona olo aikani.
Sitäpaitsi meillä koululaiset haluaa sitä ruokaa jääkaapista asap koulusta tullessaan. On parempi että siellä on terveellistä ruokaa jota lämmittää ja lisäksi ottaa valmiiksi laitettuja kasviksia kuin puputtaa keksiä ja leipää jne.
No meillä osataan tehdä nopeasti ruokaa joka päivä. Lapset ei tykkää jääkaapista lämmitettävästä ruuasta. Ei siihen kauaa mene, kun tekee ruuan.
Minä teen mieluummin laadukasta ruokaa kunnolla kuin pikapöperöitä koko ajan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No minä haen netistä ja youtubesta lisäideoita. Viikonloppuna tein mm linssikeittoa (Lidlissä on halpaa linssiä ja koskenlaskijat oli aiemmin tarjouksessa ja sekaan panin Cittarin tarjousavocadon) ja vietnamilaisia kesärullia ja bataattiranskalaisia (bataatit Cittarissa tarjouksessa) ja tonnikalapihvejä (tonnikalat hamstrattu kaappiin K-marketin tarjouslaarista). Eilen illalla oli kana-taco-salaattia (salaatit kasvatan itse, kurkut oli tarjouksessa ja halpa juusto Lidlistä).
Tänään aamulla söivät lohibagelit. Lohi oli tarjouksessa ja bagelit Lidlin erikoistarjous.
Jne.
K-kaupan Mitä tänään syötäisiin -pätkissä on usein hyviä vinkkejä.
Linssikeitto on niin hyvää, että siihen lisättävät juustot ja avokadot eivät ainakaan paranna makua.
No sitä voi tehdä milloin mitenkin. Nyt oli jääkaapissa puolikas koskenlaskija josta meidän perhe tykkää (se ns "voimakas maku") plus avocadoja jotka on terveellisiä ja joista meillä muut kuin minä tykkää.
En sanonut että ne on PAKKO laittaa sinne...
Ei ne sovi sinne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki pataruuat, laatikot, keitot nyt ainakin.
Tulee myös edullisemmaksi tehdä ainakin 2 pvän ruuat kerralla, säästää aikaakin. Ylijääneet ruuat pakastan ja taas on joku kiirepäivä pelastettu.
Miten lasket että tulee edullisemmaksi? Vai lasketko että menee vähemmän sähköä valmistukseen? Jos kyllä, laskitko että isompaa satsia tarvitsee valmistaa ehkä pitempään, ruuan säilytys jääkaapissa vie sähköä ja sen uudelleen lämmitys myös...
Itseasiassa annoksen koolla ei ole merkitystä kypsennyksessä, sama aika menee. Ja seuraavana päivänä lämmitykseen vain murto-osa siitä mitä menisi uuden valmistukseen. Tuleehan siitä säästöä:) Ja jääkaappi on tosiaan aina päällä, sama onko siellä kypsennetty vai raaka ruoka(aines)
Meillä tykätään tuoreesta ruuasta.
Voit tehdä juuri niin vaikean arjen kuin itse haluat. :)
Mutta keitot ja padat lähinnä paranevat kun saavat vähän tekeytyä. Ja aina voi suosia myös ruokia, jotka paistetaan pannulla tai laitetaan uunissa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki pataruuat, laatikot, keitot nyt ainakin.
Tulee myös edullisemmaksi tehdä ainakin 2 pvän ruuat kerralla, säästää aikaakin. Ylijääneet ruuat pakastan ja taas on joku kiirepäivä pelastettu.
Miten lasket että tulee edullisemmaksi? Vai lasketko että menee vähemmän sähköä valmistukseen? Jos kyllä, laskitko että isompaa satsia tarvitsee valmistaa ehkä pitempään, ruuan säilytys jääkaapissa vie sähköä ja sen uudelleen lämmitys myös...
Itseasiassa annoksen koolla ei ole merkitystä kypsennyksessä, sama aika menee. Ja seuraavana päivänä lämmitykseen vain murto-osa siitä mitä menisi uuden valmistukseen. Tuleehan siitä säästöä:) Ja jääkaappi on tosiaan aina päällä, sama onko siellä kypsennetty vai raaka ruoka(aines)
Meillä tykätään tuoreesta ruuasta.
Normaalit työssäkäyvät vanhemmat ei ehdi kokata koko ajan. Minä ainakin mieluummin olen lasteni kanssa kuin kokkaan koko kotona olo aikani.
Sitäpaitsi meillä koululaiset haluaa sitä ruokaa jääkaapista asap koulusta tullessaan. On parempi että siellä on terveellistä ruokaa jota lämmittää ja lisäksi ottaa valmiiksi laitettuja kasviksia kuin puputtaa keksiä ja leipää jne.
Ei kai sitä nyt koko iltaa tarvitse kokata. Me aloitamme ruuan tekemisen joskus kuuden jälkeen. Päivällinen on klo 19. Lapset tekevät itse välipalan koulun jälkeen ja lähtevät harrastuksiinsa. Kaikki ovat kotona päivällispöydässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki pataruuat, laatikot, keitot nyt ainakin.
Tulee myös edullisemmaksi tehdä ainakin 2 pvän ruuat kerralla, säästää aikaakin. Ylijääneet ruuat pakastan ja taas on joku kiirepäivä pelastettu.
Miten lasket että tulee edullisemmaksi? Vai lasketko että menee vähemmän sähköä valmistukseen? Jos kyllä, laskitko että isompaa satsia tarvitsee valmistaa ehkä pitempään, ruuan säilytys jääkaapissa vie sähköä ja sen uudelleen lämmitys myös...
Itseasiassa annoksen koolla ei ole merkitystä kypsennyksessä, sama aika menee. Ja seuraavana päivänä lämmitykseen vain murto-osa siitä mitä menisi uuden valmistukseen. Tuleehan siitä säästöä:) Ja jääkaappi on tosiaan aina päällä, sama onko siellä kypsennetty vai raaka ruoka(aines)
Meillä tykätään tuoreesta ruuasta.
Normaalit työssäkäyvät vanhemmat ei ehdi kokata koko ajan. Minä ainakin mieluummin olen lasteni kanssa kuin kokkaan koko kotona olo aikani.
Sitäpaitsi meillä koululaiset haluaa sitä ruokaa jääkaapista asap koulusta tullessaan. On parempi että siellä on terveellistä ruokaa jota lämmittää ja lisäksi ottaa valmiiksi laitettuja kasviksia kuin puputtaa keksiä ja leipää jne.
No meillä osataan tehdä nopeasti ruokaa joka päivä. Lapset ei tykkää jääkaapista lämmitettävästä ruuasta. Ei siihen kauaa mene, kun tekee ruuan.
Minä teen mieluummin laadukasta ruokaa kunnolla kuin pikapöperöitä koko ajan.
Mikä sitä laadukasta ruokaa on?
Meillä laadukasta on tuore, tuoreista aineista tehty ruoka.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki pataruuat, laatikot, keitot nyt ainakin.
Tulee myös edullisemmaksi tehdä ainakin 2 pvän ruuat kerralla, säästää aikaakin. Ylijääneet ruuat pakastan ja taas on joku kiirepäivä pelastettu.
Miten lasket että tulee edullisemmaksi? Vai lasketko että menee vähemmän sähköä valmistukseen? Jos kyllä, laskitko että isompaa satsia tarvitsee valmistaa ehkä pitempään, ruuan säilytys jääkaapissa vie sähköä ja sen uudelleen lämmitys myös...
Itseasiassa annoksen koolla ei ole merkitystä kypsennyksessä, sama aika menee. Ja seuraavana päivänä lämmitykseen vain murto-osa siitä mitä menisi uuden valmistukseen. Tuleehan siitä säästöä:) Ja jääkaappi on tosiaan aina päällä, sama onko siellä kypsennetty vai raaka ruoka(aines)
Meillä tykätään tuoreesta ruuasta.
Normaalit työssäkäyvät vanhemmat ei ehdi kokata koko ajan. Minä ainakin mieluummin olen lasteni kanssa kuin kokkaan koko kotona olo aikani.
Sitäpaitsi meillä koululaiset haluaa sitä ruokaa jääkaapista asap koulusta tullessaan. On parempi että siellä on terveellistä ruokaa jota lämmittää ja lisäksi ottaa valmiiksi laitettuja kasviksia kuin puputtaa keksiä ja leipää jne.
No meillä osataan tehdä nopeasti ruokaa joka päivä. Lapset ei tykkää jääkaapista lämmitettävästä ruuasta. Ei siihen kauaa mene, kun tekee ruuan.
Minä teen mieluummin laadukasta ruokaa kunnolla kuin pikapöperöitä koko ajan.
Ei nämä ole toisensa poissulkevia asioita, hyvä provoilija. :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki pataruuat, laatikot, keitot nyt ainakin.
Tulee myös edullisemmaksi tehdä ainakin 2 pvän ruuat kerralla, säästää aikaakin. Ylijääneet ruuat pakastan ja taas on joku kiirepäivä pelastettu.
Miten lasket että tulee edullisemmaksi? Vai lasketko että menee vähemmän sähköä valmistukseen? Jos kyllä, laskitko että isompaa satsia tarvitsee valmistaa ehkä pitempään, ruuan säilytys jääkaapissa vie sähköä ja sen uudelleen lämmitys myös...
Itseasiassa annoksen koolla ei ole merkitystä kypsennyksessä, sama aika menee. Ja seuraavana päivänä lämmitykseen vain murto-osa siitä mitä menisi uuden valmistukseen. Tuleehan siitä säästöä:) Ja jääkaappi on tosiaan aina päällä, sama onko siellä kypsennetty vai raaka ruoka(aines)
Meillä tykätään tuoreesta ruuasta.
Normaalit työssäkäyvät vanhemmat ei ehdi kokata koko ajan. Minä ainakin mieluummin olen lasteni kanssa kuin kokkaan koko kotona olo aikani.
Sitäpaitsi meillä koululaiset haluaa sitä ruokaa jääkaapista asap koulusta tullessaan. On parempi että siellä on terveellistä ruokaa jota lämmittää ja lisäksi ottaa valmiiksi laitettuja kasviksia kuin puputtaa keksiä ja leipää jne.
Ei kai sitä nyt koko iltaa tarvitse kokata. Me aloitamme ruuan tekemisen joskus kuuden jälkeen. Päivällinen on klo 19. Lapset tekevät itse välipalan koulun jälkeen ja lähtevät harrastuksiinsa. Kaikki ovat kotona päivällispöydässä.
Ja aamulla pitää olla aamiainen, iltapäivällä ruokaa ja illalla ruokaa ja illalla välipala.
Täällä on nyt TAAS joku harhainen mies joka kuvittelee että lapsiperheessä on yksi ateria per päivä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuntuu että ne perusruoat on käyty jo läpi moneen kertaan. Ap
Entä sitten? Ruoka on polttoainetta eikä siitä pitäisi tuollaista hikeä ottaa.
Ruoka ei suinkaan ole pelkkää polttoainetta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No minä haen netistä ja youtubesta lisäideoita. Viikonloppuna tein mm linssikeittoa (Lidlissä on halpaa linssiä ja koskenlaskijat oli aiemmin tarjouksessa ja sekaan panin Cittarin tarjousavocadon) ja vietnamilaisia kesärullia ja bataattiranskalaisia (bataatit Cittarissa tarjouksessa) ja tonnikalapihvejä (tonnikalat hamstrattu kaappiin K-marketin tarjouslaarista). Eilen illalla oli kana-taco-salaattia (salaatit kasvatan itse, kurkut oli tarjouksessa ja halpa juusto Lidlistä).
Tänään aamulla söivät lohibagelit. Lohi oli tarjouksessa ja bagelit Lidlin erikoistarjous.
Jne.
K-kaupan Mitä tänään syötäisiin -pätkissä on usein hyviä vinkkejä.
Linssikeitto on niin hyvää, että siihen lisättävät juustot ja avokadot eivät ainakaan paranna makua.
No sitä voi tehdä milloin mitenkin. Nyt oli jääkaapissa puolikas koskenlaskija josta meidän perhe tykkää (se ns "voimakas maku") plus avocadoja jotka on terveellisiä ja joista meillä muut kuin minä tykkää.
En sanonut että ne on PAKKO laittaa sinne...
Ei ne sovi sinne.
Sinun mielestäsi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki pataruuat, laatikot, keitot nyt ainakin.
Tulee myös edullisemmaksi tehdä ainakin 2 pvän ruuat kerralla, säästää aikaakin. Ylijääneet ruuat pakastan ja taas on joku kiirepäivä pelastettu.
Miten lasket että tulee edullisemmaksi? Vai lasketko että menee vähemmän sähköä valmistukseen? Jos kyllä, laskitko että isompaa satsia tarvitsee valmistaa ehkä pitempään, ruuan säilytys jääkaapissa vie sähköä ja sen uudelleen lämmitys myös...
Itseasiassa annoksen koolla ei ole merkitystä kypsennyksessä, sama aika menee. Ja seuraavana päivänä lämmitykseen vain murto-osa siitä mitä menisi uuden valmistukseen. Tuleehan siitä säästöä:) Ja jääkaappi on tosiaan aina päällä, sama onko siellä kypsennetty vai raaka ruoka(aines)
Meillä tykätään tuoreesta ruuasta.
Normaalit työssäkäyvät vanhemmat ei ehdi kokata koko ajan. Minä ainakin mieluummin olen lasteni kanssa kuin kokkaan koko kotona olo aikani.
Sitäpaitsi meillä koululaiset haluaa sitä ruokaa jääkaapista asap koulusta tullessaan. On parempi että siellä on terveellistä ruokaa jota lämmittää ja lisäksi ottaa valmiiksi laitettuja kasviksia kuin puputtaa keksiä ja leipää jne.
No kokoa lapsille vaikka ns.kulhoruokaan ainekset. Esim.kidneypapuja, fetajuustoa, avokadoa, keitettyä kananmunaa, kurkkua, tomaattia, pari pinaatinlehteä. Itse syön tommosia sekoituksia usein.
Meillä on ihan jatkuvasti jääkaapissa tuollaiset tarpeet lohkovadissa. Täydennän ne sinne joka ilta.
Ei nuo riitä kuin lisukkeeksi. Koululaisilla on nälkä koulusta tullessa. Kouluruoka on 10.30 ja iltapäivällä on huutava nälkä.
Meillä ri myöskään tykätä eilen pilkotuista lohkoista. Tuore on parempaa.
Itse teen meidän kolmen henkilön perheessä usein näitä:
Lohipasta, Teresa Välimäen ohje on helppo, nopea ja hyvä).
Tonnikalalaatikko
Nakkikeitto/jauhelihakeitto
Uunipuuro(riisi- tai ohra)
Tortillat erilaisilla täytteillä
Risotto
Lohikeitto
Pastakastike (jauheliha tai tomaatti-tonnikala)