Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Nyt ihan rehellisesti - kuinka paljon käytätte ruokaan ja mitä syötte?
03.01.2020 |
Täällä kehutaan tyyliin "käytän €5 ruokaan kuukaudessa ja sillä 20-henkinen perheemme syö voi erinomaisesti ja terveellisesti".
Eli ei tuota, vaan niin rehellisesti kuinka paljon käytätte ja mitä syötte. Mitkä ovat parhaita säästövinkkejänne?
Kysyn, koska haluan itsekin syödä mahdollisimman edullisesti, mutta kuitenkin terveellisesti ja hyvin. Siksi olisi tosi hienoa voi tietää aidoista teoista ja vinkeistä!
Kiitos kaikille jo etukäteen!
Kommentit (110)
N. 200-250e/kk, sinkkutalous. Syön aika epäterveellisesti. Pääasiassa välipaloja ja puolivalmisteita/eineksiä koska en omista uunia ja aina ei jaksa pannuruokia. Koitan joka päivä syödä ainakin yhden "oikean ruoan"
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä menee kauppaan pelkkään ruokaan n. 500€/kk, lisäksi 20-40€ pikaruokaan ( pizza ja burgerit). Olemme 2 aikuista ja syömme pääsääntöisesti tavallista suomalaista kotiruokaa. Mieheni on iso ja isoruokainen, minä taas tuhlaan herkkuihin ( jätski ja karkki). Helposti voisi karsia 100-150€/kk ruokamenoista jos olisi tarkempi rahankäyttäjä.
No mulla menee kyllä paljon, en viitsi edes laskea vaikka aina yritän ostaa halvinta. Näihin menee paljon rahaa: rahka/proteiinivanukkaat, kasvikset & hedelmät, liha tai muu proteiini. Halvalla pääsis, jos jotain leipää puputtais päivät pitkät.
Tilasin kauppakassista kerralla ihan prkleesti ruokaa, koska autoni ei ole juuri nyt liikennekäytössä.
Ostin:
Perunamuusipakasteita (minun on pakko oikaista, koska en saa itseäni ikinä tekemään muusia itse. Liikaa vaivaa XD Mieluummin syön sitten pakastettua, ihan ok sekin on, vaikkei gurmeeta)
Jotain vihannespakasteita, parsakaalia
Jäävuorisalaatti
Paprika
Kurkku
Porkkanaa
Broilerin koipia 2 pkt
Possun suikaleita 2 pkt
Broilerin suikaleita 1 pkt (yleensä suikaloin itse rintafileestä)
Joku hedelmäinen leipä
Banaania (niitä tuli 2 kpl, olin tottunut toiseen kuljetuspalveluun ja luulin, että niitä tulee iso kasa kuten heiltä XD)
Kebablihaa
Pyttipannua (jonka senkin voi tehdä itse, mutta aina ei jaksa XD)
Hernekeitto
Jäätelöä
Suklaata
Cocista
Turkkaripussi
XDD ei kuulosta paljolta, mutta ruokaa oli ihan järjetön kasa keittiön tasolla XD myöhemmin hain vielä laittomasti autolla viinirypäleitä ja sinihomejuustoa salaattiin.
Ja tuossahan on vasta perusainekset, esim. Possun kanssa haluan jotain kastiketta, siihen ei ole vielä aineksia. En viitsinyt hamstrata niitä kuin hullu pilaantumaan jääkaappiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maksoi 80 €. Myöhemmin hain tosiaan erikseen pari pakettia kapselikaffia, sinihomejuuston ja viinirypäleet.
Terv. Miekkosnainen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin minun agendahan ruuan suhteen on nopeus ja helppous, koska jos en saa helposti ruokaa silloin kun on nälkä, jää helposti syömättä kokonaan ja sitten tulee migreenit sun muut. Nälän tunne menee aika helposti vaikkapa kaffilla, mutta myöhemmin tulee kamala olo ja sitten ei enää edes halua syödä. Joten oikaisen sen verran, että tulee oikeasti myös syötyä.
Ainiin, oli myös lanttulaatikko, Makulan ciabatta ja ananastölkki XD.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meitä on kaksi aikuista ja yksi lapsi. Lapsi syö päiväkodissa arkena aamu- ja välipalan ja lounaan. Minä otan aina eväät töihin ja mies syö 2-3 päivänä töissä ilmaiseksi. Meillä menee vaihdellen 150-300€/kk ruokaan. Tuo sisältää myös pesuaineet, kosmetiikan (lähinnä hiustenhoitojutut ja hiusväri) ja lapsen yövaipat, vessapaperin.
Tehdään iso osa ostoksista prisman ilta-alessa. Juuri kävin taas ja lasku oli 33€. Siinä on noin kolmen viikon ruokien lihat. Lisäksi siinä oli maitoa, kolmen ruuan muut ainekset (karjalanpaistin kasvikset ja muussiainekset, keittoon kasvikset ja perunat sekä riisiä ja kanakastikkeeseen ainekset). Kurkkua ja paprikaa, fetapurkki ja maitoa.
Ostetaan lihat ja leivät aina -60% alesta pakkaseen ja suunnitellaan ruokalista sen perusteella mitä sieltä löytyy. Aika peruskotiruokaa ja lisänä aina salaattia tai höyrytettyjä kasviksia. Ilta/aamupalat joko puuro+marjat ja kananmuna tai leipää.
Vierailija kirjoitti:
Neljähenkinen perhe. Ruokakauppaan menee kuukaudessa n.700e.
Se sana on ihan vain nelihenkinen.
Miekkosnainen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuon kauppakassi-ruokavuoren lisäksi kotona oli valmiiksi jauhelihaa ja kananmunia.
Miekkosnainen
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sinkku ja minulla menee 120-150e/kk ruokakauppaan, josta tosin ostan myös hygieniatarvikkeet. Ruokaan siis ehkä 110e/kk(?) +noin 2 kertaa kuussa ravintolakäynti = 140e/kk
Kaupasta ostan luomukasvisruokaa ja suklaata. Pidän erityisesti pavuista, linsseistä ja tofusta. Metsästä kerään oikeastaan kaikki marjatarpeet vuodelle niin hilloihin, smoothieihin kuin leivontaankin. Lisäksi kalastan (ongella/pilkillä) ja poimin sieniä pakkaseen, joten ne tasaavat myös hieman ruokakuluja. Yrtit kasvatan itse, joten ruoan maustaminenkaan ei maksa paljoa. Hunajaa saan ystävältä ilmaiseksi makeuttamiseen niin paljon kuin tarvitsen.
Tuohan on se unelma. Mutta taidat asua seudulla, jossa marjojen poiminta, kalastaminen ja sienien kerääminen on mahdollista? Ja ilmeisesti myös tilaa säilöä noita, esimerkiksi marjoja pakkasessa.
Kun itselle nuo ovat niitä herkkuja, mutta kaupungissa niitä pitää paljolti ostaa kaupasta. Mikä maksaa. Paljon. Ihan kun ei ole tilaa niin isolle pakastimelle.
Ei tähän varmaan mitään poppaskonstia ole (paitsi muuttaa maalle, mikä olisi kyllä unelma).
Asun rivarissa Tampereella. :D Piha on sen kokoinen, että yrtit mahtuvat, mutta juurikaan muuta ei. Yksi viinimarjapuska on. AB-vyöhykkeeltä löytyy sieniä ja marjoja, mutta tarkemmin en tietenkään paikkaani kerro. Kalassa käyn nässyllä, joka on kävelymatkan päässä ja kairan saan vietyä pulkassa :)
Ilmeisesti sinulla on kuitenkin tilaa esimerkiksi ylimääräiselle pakastimelle? Itse tykkään marjoista tosi paljon, mutta ei niitä kyllä talven tarpeiksi mahdu pakastimeen. Jolloin pakko ostaa.
Kai sitä kalastusta voisi täällä Helsingissäkin harrastaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Meitä on kaksi aikuista ja yksi lapsi. Lapsi syö päiväkodissa arkena aamu- ja välipalan ja lounaan. Minä otan aina eväät töihin ja mies syö 2-3 päivänä töissä ilmaiseksi. Meillä menee vaihdellen 150-300€/kk ruokaan. Tuo sisältää myös pesuaineet, kosmetiikan (lähinnä hiustenhoitojutut ja hiusväri) ja lapsen yövaipat, vessapaperin.
Tehdään iso osa ostoksista prisman ilta-alessa. Juuri kävin taas ja lasku oli 33€. Siinä on noin kolmen viikon ruokien lihat. Lisäksi siinä oli maitoa, kolmen ruuan muut ainekset (karjalanpaistin kasvikset ja muussiainekset, keittoon kasvikset ja perunat sekä riisiä ja kanakastikkeeseen ainekset). Kurkkua ja paprikaa, fetapurkki ja maitoa.
Ostetaan lihat ja leivät aina -60% alesta pakkaseen ja suunnitellaan ruokalista sen perusteella mitä sieltä löytyy. Aika peruskotiruokaa ja lisänä aina salaattia tai höyrytettyjä kasviksia. Ilta/aamupalat joko puuro+marjat ja kananmuna tai leipää.
Vaikuttaa järkevältä.
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan ruoki 5 eurolla 20 henkistä perhettä, saati erinomaisesti ja terveellisesti. Joten sun aloitus on puhdasta vittuilua.
Ja jatkaa kertomalla käyttävänsä satasia viikossa simpukoihin ym. herkkuihin, joita ei kaikissa suomalaisissa kaupoissa edes ole myynnissä.
Siitäpä tuleekin ensimmäinen säästövinkki: muuta sellaiseen paikkaan, jossa ei ole kuin pari tavallista kauppaa, mielellään myös Lidl. Osta ruokasi niistä.
Toinen vinkki: osta vain sen verran kuin syöt, että ei mene mitään hukkaan.
Sitten omat ruuat, rehellisesti: Meillä syödään hyvin ja säästelemättä, mutta kuitenkin taloudellisesti ja tavallisesti, ilman aloittajan erikoisuuksia. Paljon riistaa, kalaa, marjoja ja oman maan perunoita. Silti ruokakaupan lasku oli pahimmillaan n. 1000€/kk. Sillä ruokittiin 5-7 ihmistä ja saman verran koiria, ja ostettiin myös hygieniatarvikkeet ym. samaan laskuun, eli ruuan osuus oli ehkä jotain 700-800€/kk. Sitten toisella paikkakunnalla työn tai opiskelun vuoksi asuva selvisi 20€/ viikko (5 arkipäivää, viikonloput kotona).
Kannattaa katsoa ruoka-annoksen hintaa kilohinnan sijasta varsinkin silloin, kun ei ole säilytysmahdollisuutta. Esimerkiksi yhden pihviannoksen hinnaksi tulee sama kuin makkara-annoksen, jos pihvi on 30 tai 60% alennuksessa, se syödään kokonaan mutta makkarasta osaa menee hukkaan.
Valitse myös halvempia vaihtoehtoja. Silakka voi olla rannikolla halpaa, mutta sisämaassa kannattaa ostaa vaikka muikkuja silloin, kun niitä saa halvalla, tai kirjolohta.
Ruoka säilyy jääkaapissakin muutaman päivän eikä ole pakko heittää jämiä roskiin. Ei tarvitse myöskään syödä samaa monta päivää peräkkäin vaan tuunaa ateriaa jotenkin tai syö sen vasta parin-kolmen päivän päästä.
2 aikuista. Kk menee noin 400€. Käydään kerran viikossa isosti kaupassa ja sitten juuri ennen vkl vielä täydennyksiä jos tarve. Suurimmaksi osaksi syödään kanaa/ kalaa ja salaattia. Ja sit joku iso laatikkoruoka mitä syödään 3 pvää.
Vierailija kirjoitti:
Ja tuossahan on vasta perusainekset, esim. Possun kanssa haluan jotain kastiketta, siihen ei ole vielä aineksia. En viitsinyt hamstrata niitä kuin hullu pilaantumaan jääkaappiin.
Kastikeaineksia ei tarvitse pitää jääkaapissa eikä ne pilaannu. Et taida olla kovin kaksinen kokki, joten aloita perus-ruskeastakastikkeesta: tarvitset rasvaa, jauhoja, vettä ja jotain maustetta. Muuten kastikkeeseen käytettävät ainekset voivat olla säilykkeitä: tomaattisosetta, herkkusieniä, ananasta ... vai mitä ajattelit siihen soosiin laittaa? Kananmuniakaan ei tarvitse säilyttää jääkaapissa.
Meillä taloudessa on kaksi työssäkäyvää aikuista ja koira. Laskin juuri marraskuun ruokamenot ja meillä meni niihin 380e. Tästä voisi pihistellä paljonkin, mutta tällainen vanhempi pariskunta on pihistellyt nuorempana, joten nyt ostetaan, mitä halutaan.
3 henkeä ja vähintään kerran kuukaudessa 7-12 henkeä pöydässä. 800€ menee että hujahtaa (sis pesuaineet yms).
Hyvää itsetehtyä kotiruokaa syödään, pyrin aina tekemään 2 pvän ruokia ja loput pakastan itselleni työlounaiksi. Paljon kasvisruokia mutta myös lihaa, kanaa ja tuoremakkaroita. Kalaa silloin kun saa tarjouksesta.
Paljon pataruokia, keittoja tms. Jauhelihaa ehkä 2 vkon välein, emme oikein pidä siitä
Eilen savustettiin 8 euron /kg kirjolohen fileet. Yksi meni perunasalaatin kanssa ja lopuista tehdään lohicarbonara tänään
Alue: Aihe vapaa
Asun rivarissa Tampereella. :D Piha on sen kokoinen, että yrtit mahtuvat, mutta juurikaan muuta ei. Yksi viinimarjapuska on. AB-vyöhykkeeltä löytyy sieniä ja marjoja, mutta tarkemmin en tietenkään paikkaani kerro. Kalassa käyn nässyllä, joka on kävelymatkan päässä ja kairan saan vietyä pulkassa :)