Lue keskustelun säännöt.
En juota lapsilleni rasvatonta maitoa, koska opetan että kaikkea voi nauttia kohtuudella
30.12.2019 |
Maitoa esimerkiksi ei tarvitse juoda puolta litraa aterialla, ja se saa maistua hyvältä kun juo kohtuullisen määrän. Voi juoda vaikkapa lasin maitoa ja lasin vettä. Samoin ostan maukkaita, rasvaisia juustoja, joista tulee kylläiseksi pienemmällä määrällä. En halua opettaa lapsille, että syöminen on vain ankeaa tankkaamista ruuilla, joista on poistettu sitä ja tätä.
Kommentit (144)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maidossa oleva rasva on olevinaan suuri kauhistus mutta toisesta tölkistä kaadetaan lapselle sokerijugurttia.
Jossa yleensä on sitä hirveän pelottavaa rasvaa sama, tai lähes sama määrä kuin täysmaidossa.
Aivan, ovat melkein rasvattomia, rasva korvattu sokerilla. Oikea jugurtti sisältää rasvaa enemmän kuin täysmaito.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse sain ainakin painoni kuriin, kun aloin juomaan punaista maitoa, joten tuskin se on pahaksi lapsellekaan. Ja kohtuudella, Juustoportin vapaan lehmän gmo-vapaata. Niin tulee se eläinten hyvinvointikin huomioitua. Harmi, kun Lidlin Ilonaa (samat/paremmat hyvinvointistandardit kuin Juustoportin vapailla) ei saa punaisena. Valiota en osta, kun ihme valestandardit eläinten hyvinvoinnissa.
En kyllä aio sokeriakaan hysteerisesti vältellä, vähän toki katsoa, missä muodossa sitä tulee, mutta ihan oleellinen sekin on esim. aivojen toiminnan kannalta. Kohtuudella tietenkin.
Vierailija kirjoitti:
Uskomatonta moskaa suomalaiset syöttävät lapsilleen termillä "leipä". Esimerkiksi paahtoleipä.
Esim. Italiassa kautta-aikojen syöty vehnäpatonki onkin kunnon leipää :)
Meilläkin maitona vain punainen maito, eikä sitä juoda koskaan sellaisenaan, vaan kahvissa ruoanlaitossa ja kaakaossa, ja kaakaojauheena ei todellakaan mitään oboyta vaan täyttä kaakaota.
Jugurttina täysrasvainen kreikkalainen jugurtti ja sekaan marjoja. Onneksi nyt kauppoihin on tullut vihdoin sokeroimattomia JA makeutusaineettomia maustettuja jugurtteja. Sellaista mehukeittoa en ole vielä löytänyt.
Vierailija kirjoitti:
Hyvä, nimittäin rasvaton maito on yksi turhimmista elintarvikkeista, pelkkää valkoista vettä.
Nyt oli ihan pakko tarkastella kevytmaito ja rasvatonmaito purkeista sisällöt.
Kevytmaito Rasvatonmaito:
Ainekset: Maito ja D-vitamiini Maito ja D-vitamiini
Energia 46kcal/100g 34kcal
Rasvaa 1,5g 0g
Hiilihydraatit josta sokereita 4,8g 4,9g
Proteiinia 3,2g 3,5g
Suola 0,1g 0,1g
D-vit 1,0 mikrog 1,0 mikrog
B-12 vit. 0,4 mikrog 0,4 mikrog.
Kalsium 120mg 120mg
B-2 vit. 0,2mg 0,2mg
Tuota kun tarkastelee niin havaitsen, että ovat aika yhtenäiset nuo sisällöt. Rasvattomassa maidossa ei tietysti ole sitä tyydyttynyttä rasvaa yhtään, mutta proteiinipitoisuus on taasen himpun verran korkeampi.
Tiesittekö, että maidon valmistusprosessissa erotetaan ensin rasva pois maidosta kokonaan. Sitten se lisätään siihen hallitusti takaisin, jotta saadaan haluttu maidon rasvaprosentti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä lapset saavat maukasta ravintoa, eikä siihen kuulu rasvaton lirumaito.
Suomessa ollaan jääty 80-luvulle ja kuvitellaan rasvan olevan haitallista. Fiksummissa maissa, esim. Japanissa, koululaisille annetaan lounaalla täysmaitoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Meilläkin maitona vain punainen maito, eikä sitä juoda koskaan sellaisenaan, vaan kahvissa ruoanlaitossa ja kaakaossa, ja kaakaojauheena ei todellakaan mitään oboyta vaan täyttä kaakaota.
Jugurttina täysrasvainen kreikkalainen jugurtti ja sekaan marjoja. Onneksi nyt kauppoihin on tullut vihdoin sokeroimattomia JA makeutusaineettomia maustettuja jugurtteja. Sellaista mehukeittoa en ole vielä löytänyt.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hyvä, nimittäin rasvaton maito on yksi turhimmista elintarvikkeista, pelkkää valkoista vettä.
Nyt oli ihan pakko tarkastella kevytmaito ja rasvatonmaito purkeista sisällöt.
Kevytmaito Rasvatonmaito:
Ainekset: Maito ja D-vitamiini Maito ja D-vitamiini
Energia 46kcal/100g 34kcal
Rasvaa 1,5g 0g
Hiilihydraatit josta sokereita 4,8g 4,9g
Proteiinia 3,2g 3,5g
Suola 0,1g 0,1g
D-vit 1,0 mikrog 1,0 mikrog
B-12 vit. 0,4 mikrog 0,4 mikrog.
Kalsium 120mg 120mg
B-2 vit. 0,2mg 0,2mg
Tuota kun tarkastelee niin havaitsen, että ovat aika yhtenäiset nuo sisällöt. Rasvattomassa maidossa ei tietysti ole sitä tyydyttynyttä rasvaa yhtään, mutta proteiinipitoisuus on taasen himpun verran korkeampi.
Tiesittekö, että maidon valmistusprosessissa erotetaan ensin rasva pois maidosta kokonaan. Sitten se lisätään siihen hallitusti takaisin, jotta saadaan haluttu maidon rasvaprosentti.
Kannattaa ostaa homogenoimatonta maitoa, jossa rasva on jätetty maitoon. Se on vähän "täysmaitoa" rasvaisempaa ja maistuu paljon paremmalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huono kaava jos annat lastesi päättää tykkäävätkö enemmän kumijuustosta vai rasvaisesta ja toisaalta karkista vai salaatista! Voit olla varma, että valitsevat sokeri- ja suolalinjan, koska se ottaa vallan herkästi. Parempi olisi ollut totuttaa vaan pelkästään tervellisiin vaihtoehtoihin. Sorry<3
Hyvä. Kai annat heille myös alkoholia, kannabista, ym. nautintoaineita, koska niitäkin voi aivan samalla logiikalla 'nauttia kohtuudella'?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hyvä, nimittäin rasvaton maito on yksi turhimmista elintarvikkeista, pelkkää valkoista vettä.
Nyt oli ihan pakko tarkastella kevytmaito ja rasvatonmaito purkeista sisällöt.
Kevytmaito Rasvatonmaito:
Ainekset: Maito ja D-vitamiini Maito ja D-vitamiini
Energia 46kcal/100g 34kcal
Rasvaa 1,5g 0g
Hiilihydraatit josta sokereita 4,8g 4,9g
Proteiinia 3,2g 3,5g
Suola 0,1g 0,1g
D-vit 1,0 mikrog 1,0 mikrog
B-12 vit. 0,4 mikrog 0,4 mikrog.
Kalsium 120mg 120mg
B-2 vit. 0,2mg 0,2mg
Tuota kun tarkastelee niin havaitsen, että ovat aika yhtenäiset nuo sisällöt. Rasvattomassa maidossa ei tietysti ole sitä tyydyttynyttä rasvaa yhtään, mutta proteiinipitoisuus on taasen himpun verran korkeampi.
Tiesittekö, että maidon valmistusprosessissa erotetaan ensin rasva pois maidosta kokonaan. Sitten se lisätään siihen hallitusti takaisin, jotta saadaan haluttu maidon rasvaprosentti.
Kyllä on tiedossa tämä. Proteiinin enempi osuus rasvan kustannuksella ei ole välttämättä hyvä asia.
Vierailija kirjoitti:
Aivan, rasvaton maito on ylikäsiteltyä: kaikki otettu ensin pois ja sitten keinotekoisesti lisätty jotain. En suosittele.
Rasvattoman ja rasvaisen maidon käsittely on sama. Ensin otetaan rasva pois, mutta rasvaiseen maitoon lisätään rasva ja D-vitamiini. Rasvattomaan vain D-vitamiini.
Suosittelen perehtymään maidon valmistusprosessiin, eikä vain luulemaan jotakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hyvä, nimittäin rasvaton maito on yksi turhimmista elintarvikkeista, pelkkää valkoista vettä.
Nyt oli ihan pakko tarkastella kevytmaito ja rasvatonmaito purkeista sisällöt.
Kevytmaito Rasvatonmaito:
Ainekset: Maito ja D-vitamiini Maito ja D-vitamiini
Energia 46kcal/100g 34kcal
Rasvaa 1,5g 0g
Hiilihydraatit josta sokereita 4,8g 4,9g
Proteiinia 3,2g 3,5g
Suola 0,1g 0,1g
D-vit 1,0 mikrog 1,0 mikrog
B-12 vit. 0,4 mikrog 0,4 mikrog.
Kalsium 120mg 120mg
B-2 vit. 0,2mg 0,2mg
Tuota kun tarkastelee niin havaitsen, että ovat aika yhtenäiset nuo sisällöt. Rasvattomassa maidossa ei tietysti ole sitä tyydyttynyttä rasvaa yhtään, mutta proteiinipitoisuus on taasen himpun verran korkeampi.
Tiesittekö, että maidon valmistusprosessissa erotetaan ensin rasva pois maidosta kokonaan. Sitten se lisätään siihen hallitusti takaisin, jotta saadaan haluttu maidon rasvaprosentti.
Kyllä on tiedossa tämä. Proteiinin enempi osuus rasvan kustannuksella ei ole välttämättä hyvä asia.
Perusteluita voisi laittaa.
Vierailija kirjoitti:
Kohtuuden nauttiminen onnistuu juurikin aidolla ravinnolla, ei kevyt- eikä keinoruualla.
Meinaatko että aitoa ravintoa on Suomessa myytävä maito, joka on niin prosessoitua ettei mitään rajaa? Rasvaton maito on VÄHEMMÄN prosessoitua kuin rasvaa sisältävä.
Minä olen poistanut maidon kokonaan lasteni ruokavaliosta, en näe mitään järkeä syöttää heille myrkkyä joka sisältää järjettömän määrän hormoneita (mm. 36 eri kasvuhormonia), jonka tarkoitus on kasvattaa pieni vasikka hyvin pienessä ajassa valtavaksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aivan, rasvaton maito on ylikäsiteltyä: kaikki otettu ensin pois ja sitten keinotekoisesti lisätty jotain. En suosittele.
Rasvattoman ja rasvaisen maidon käsittely on sama. Ensin otetaan rasva pois, mutta rasvaiseen maitoon lisätään rasva ja D-vitamiini. Rasvattomaan vain D-vitamiini.
Suosittelen perehtymään maidon valmistusprosessiin, eikä vain luulemaan jotakin.
Ja se rasvaton maito juotetaan suomalaisille terveyden nimessä =)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hyvä, nimittäin rasvaton maito on yksi turhimmista elintarvikkeista, pelkkää valkoista vettä.
Nyt oli ihan pakko tarkastella kevytmaito ja rasvatonmaito purkeista sisällöt.
Kevytmaito Rasvatonmaito:
Ainekset: Maito ja D-vitamiini Maito ja D-vitamiini
Energia 46kcal/100g 34kcal
Rasvaa 1,5g 0g
Hiilihydraatit josta sokereita 4,8g 4,9g
Proteiinia 3,2g 3,5g
Suola 0,1g 0,1g
D-vit 1,0 mikrog 1,0 mikrog
B-12 vit. 0,4 mikrog 0,4 mikrog.
Kalsium 120mg 120mg
B-2 vit. 0,2mg 0,2mg
Tuota kun tarkastelee niin havaitsen, että ovat aika yhtenäiset nuo sisällöt. Rasvattomassa maidossa ei tietysti ole sitä tyydyttynyttä rasvaa yhtään, mutta proteiinipitoisuus on taasen himpun verran korkeampi.
Tiesittekö, että maidon valmistusprosessissa erotetaan ensin rasva pois maidosta kokonaan. Sitten se lisätään siihen hallitusti takaisin, jotta saadaan haluttu maidon rasvaprosentti.
Kyllä on tiedossa tämä. Proteiinin enempi osuus rasvan kustannuksella ei ole välttämättä hyvä asia.
Perusteluita voisi laittaa.
Makrojen suhteilla on merkitys ravinnossa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kohtuuden nauttiminen onnistuu juurikin aidolla ravinnolla, ei kevyt- eikä keinoruualla.
Meinaatko että aitoa ravintoa on Suomessa myytävä maito, joka on niin prosessoitua ettei mitään rajaa? Rasvaton maito on VÄHEMMÄN prosessoitua kuin rasvaa sisältävä.
Minä olen poistanut maidon kokonaan lasteni ruokavaliosta, en näe mitään järkeä syöttää heille myrkkyä joka sisältää järjettömän määrän hormoneita (mm. 36 eri kasvuhormonia), jonka tarkoitus on kasvattaa pieni vasikka hyvin pienessä ajassa valtavaksi.
Arlan homogenoimaton maito on vain pastöroitua, eikä mitään ole lisätty. Rasvaprosentti on 3.8-4.4, riippuen lehmistä. Esim. soijassa on estrogeenia noin miljoona kertaa enemmän kuin maidossa.
Vierailija kirjoitti:
Paluu 80-luvulle, hienoa.
Niin, se oli silloin kun vielä ihmisillä oli järki päässä, toisin kuin nyt.
Kaikki väärin.
Homogenoimatonta maitoa kannattaa suosia. Suomessa lienee maailman käsitellyin maito, ja varsin todennäköisesti liittyy siihen että meillä on myös eniten maitovaivoja.