Lue keskustelun säännöt.
Lapsen lihavat kaverit ihmetyttää
25.11.2019 |
Ala-asteikäisistä lapsista on kysymys, ja heistä moni on jo yllättävän lihavia. Välillä mietin, eivätkö vanhemmat ymmärrä pitää parempaa huolta ruokavaliosta?
Nämä lihavat on yleensä niitä joiden kotona ei ole ikinä kunnon ruokailuaikoja, vaan koko ajan syödään välipaloja. Eivätkö vanhemmat huolestu lapsen kiloista? Miksi annetaan välipalapatukkaa tai muuta makeaa joka välissä? En ymmärrä.
Kommentit (222)
En ole ikinä ollut aamu-ihminen, eikä ole vatsanikaan. Lapsena oli pakko syödä aamupala vaikka ei ollut nälkä ja joskus siitä tuli äklö olo. Aikuistuttuani enimmäkseen olen lakannut syömästä aamupalaa ja voinut paljon paremmin - ruuansulatukseni ei kerta kaikkiaan ole hereillä ennen kuin 3-4 tuntia heräämisen jälkeen.
Kaikki ihmiset eivät toimi niin kuin kellokoneistot, ei vaikka terveyssuositukset sanoisi mitä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiukilla herkkurajoituksilla kotona voi saada aikaan person pikkuahmijan, joka heinäsirkan lailla tyhjää kylässä herkkupöydän. Seen that.
No tämähän myytti elää sitkeästi.
Kyllä se on enemmän luontainen persous makealle kuin mitkään rajoitukset. Samalla tavalla ne "heinäsirkat" tyhjentäis pöytää kotona ilman tiukkia rajoituksia.
Ja voiskohan ne tiukat rajoitukset ollakin seuraus eikä syy sille ahmimiselle? Lapsi ahmii - tarvitaan rajoituksia? Eikä niinpäin että ahmiminen johtuu tiukista rajoista.
Olen huomannut kolmenlaisia pulleita lapsia:
a)Ne joilla on tosi hyvä ruokahalu. Syövät vaan väkisin enemmän kuin muut ikäisensä, mielellään santsaavat ruokaa toisen ja kolmannenkin kerran jos vain saavat. Kotona voi olla hyvin terveellinen ruokavalio, mutta kyllä sekin liikaa syötynä lihottaa.
b)Ne joilla on omaa rahaa koulussa mukana, ja käyvät päivittäin ostamassa karkkia ja mehua.
c)Ne joiden kotona on surkea ruokavalio ja kaikki perheenjäsenet ovat huomattavan lihavia. Tällaiset ovat vähemmistössä ainakin keskiluokkaisilla asuinalueilla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vasta eräässä ketjussa moni sanoi etteivät voi syödä aamupalaa eikä lapsetkaan heillä syö. Ja asia ok.
Ihmettelin että miten lapset pärjää ruokailuun asti syömättä? Monella vanhemmallahan on kahvitauko jolloin puputtavat jotain kahvin kanssa mutta lapset odottavat nälissään lounaaseen.
Kyllähän se tuo aamupalan skippaaminen on aika huono homma, etenkin opettaa lapsille että se olisi ok.Ei kaikille maistu aamupala, eikä siinä ole mitään huonoa.
Kasvavaa lasta ei pidä lähettää aamulla kouluun tyhjin vatsoin.
Miksi?
Tässä sinulle ansaitsemasi vastaus, arvoisa miksittäjä:
Oman kehon kuunteleminen on järkevämpää kuin jotkut "terveysneuvot"
Vierailija kirjoitti:
Koululaisista en tiedä muutakuin sen, mitä nyt kaupungilla näkee. Oma lapseni on päiväkodissa ja ryhmässä on 12 lasta, hänet mukaanlukien. 8 lapsista on selkeästi ylipainoisia, yksi aika pullea, muttei yhtä iso kuin muut.
Oman lapseni painoa olen seurannut ja ollut äärettömän tarkka, ettei pääsisi lihomaan, koska itse olin lihava lapsi ja se oli kamalaa. En tietenkään anna lapsen huomata sitä, vaan teen siitä hauskaa hänelle, tuskin edes tajuaa, miksi käy välillä vaa'alla. Toisin kuin oma äitini, jonka muistan huutaneen minulle 5-vuotiaana, miksi syön salaa, vaikken syönyt ja haukkui minua läskipunkeroksi, kun punnitsi minut joka päivä ja teki kaikesta siitä kauhean numeron ja suurieleisesti aina merkitsi painoni pieneen vihkoon.
Eli teet samaa kuin äitisi, hieman hienovaraisemmin vain. Lisäksi pidät ehkä lastasi yksinkertaisena, kyllä hän tuon jokusen vuoden päästä jo tajuaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En ole ikinä ollut aamu-ihminen, eikä ole vatsanikaan. Lapsena oli pakko syödä aamupala vaikka ei ollut nälkä ja joskus siitä tuli äklö olo. Aikuistuttuani enimmäkseen olen lakannut syömästä aamupalaa ja voinut paljon paremmin - ruuansulatukseni ei kerta kaikkiaan ole hereillä ennen kuin 3-4 tuntia heräämisen jälkeen.
Kaikki ihmiset eivät toimi niin kuin kellokoneistot, ei vaikka terveyssuositukset sanoisi mitä!
"Aamiainen on päivän tärkein ateria" on alunperin murovalmistajan mainoslause. Jostain syystä se on jäänyt elämään ja jotkut pitävät sitä jopa jonkunlaisena totuutena.
Vierailija kirjoitti:
Meillä yksi lapsi lihava, muut laihoja. On vaan ihan eri ruokahalu. Syö vaikka 6 lautasellista kun muut puolikkaan tai yhden. Lihava valittaa nälkäänsä eikä viitsi kieltää syömästä. Ruoka terveellistä, kasvisruokaa.
Kasvisruoka ei automaattisesti ole terveellistä tai kevyttä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suurin osa lähellä olevan ala-asteen oppilaista näyttää kyllä ihan normaaleilta kun siitä välillä kävelen ohi. Keskikokoisesta kaupungista Etelä-Suomessa on kyse. Missäpäin Suomea on tuollainen lasten lihavuusepideamia?
Lapsuuden lihavuus ei välttämättä näy ulkovaatteissa, kesällä uimarannalla kyllä. Pömppömaha ei ole normaalia lapsenpyöreyttä taaperoiän jälkeen.
Normaalipainoiset lapset näyttävät monen silmiin nykyään laihoilta, ei tajuta ettei lapsilla kuulu olla pulleita reisiä tms.
https://crop.kaleva.fi/5L0-4j1tAfMUKUTU5GrPl1e4Noo=/400x0/smart/http%3A…
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vasta eräässä ketjussa moni sanoi etteivät voi syödä aamupalaa eikä lapsetkaan heillä syö. Ja asia ok.
Ihmettelin että miten lapset pärjää ruokailuun asti syömättä? Monella vanhemmallahan on kahvitauko jolloin puputtavat jotain kahvin kanssa mutta lapset odottavat nälissään lounaaseen.
Kyllähän se tuo aamupalan skippaaminen on aika huono homma, etenkin opettaa lapsille että se olisi ok.Ei kaikille maistu aamupala, eikä siinä ole mitään huonoa.
Kasvavaa lasta ei pidä lähettää aamulla kouluun tyhjin vatsoin.
Miksi?
Tässä sinulle ansaitsemasi vastaus, arvoisa miksittäjä:
Oman kehon kuunteleminen on järkevämpää kuin jotkut "terveysneuvot"
Verensokerin lasku kouluaamun aikana ei tee hyvää oppimistuloksille tai luokkarauhalle. Aamupala voi olla kevyt kunhan syö edes vähän jotain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Meillä yksi lapsi lihava, muut laihoja. On vaan ihan eri ruokahalu. Syö vaikka 6 lautasellista kun muut puolikkaan tai yhden. Lihava valittaa nälkäänsä eikä viitsi kieltää syömästä. Ruoka terveellistä, kasvisruokaa.
Kasvisruoka ei automaattisesti ole terveellistä tai kevyttä.
Eikä kevyt tarkoita terveellisyyttä.
ylipaino on järkyttävän rumaa ja epäterveellistä. Syytän välinpitämättömiä vanhempia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikös tutkimukset kumonneet tuon aamupala-myytin jo ajat sitten? Monissa maissa ei syödä aamiaista ollenkaan ja voidaan paremmin kuin täällä. Esim välimeren maissa. Sieltähän meidän pitäisi ottaa kuulemma oppia koko ajan...
Mun ystäväni ala-asteikäiset tyttäret ovat pulleita. Ystäväni ei itse kuulemma huomaa sitä, ja ihmetteli kun kouluterveydenhoitaja oli asiasta maininnut. Lapset kyllä saavat mielestäni paljon herkkuja. Toinen ystäväni taas kysyi minulta todella hoikasta 6v tyttärestään että onko se liian lihava...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vasta eräässä ketjussa moni sanoi etteivät voi syödä aamupalaa eikä lapsetkaan heillä syö. Ja asia ok.
Ihmettelin että miten lapset pärjää ruokailuun asti syömättä? Monella vanhemmallahan on kahvitauko jolloin puputtavat jotain kahvin kanssa mutta lapset odottavat nälissään lounaaseen.
Kyllähän se tuo aamupalan skippaaminen on aika huono homma, etenkin opettaa lapsille että se olisi ok.Ei kaikille maistu aamupala, eikä siinä ole mitään huonoa.
Kasvavaa lasta ei pidä lähettää aamulla kouluun tyhjin vatsoin.
Miksi?
Tässä sinulle ansaitsemasi vastaus, arvoisa miksittäjä:
Oman kehon kuunteleminen on järkevämpää kuin jotkut "terveysneuvot"
Verensokerin lasku kouluaamun aikana ei tee hyvää oppimistuloksille tai luokkarauhalle. Aamupala voi olla kevyt kunhan syö edes vähän jotain.
No, jos aamulla ruoka maistuu, niin ok. Kaikille ei vain maistu. Koita nyt vain hyväksyä se asia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lapseni luokalla ei ole yhtään lihavaa lasta. Ja aika harvinaista näytti olevan koko koulussa, kun viimeksi oli yhteistyöpäivä. En mä näe paljonkaan lihavia lapsia missään. Ja me asutaan maalla pienehkössä kunnassa. Ei sitä lapsilihavuutta täällä ainakaan näy.
Ehkä silmäsi on tottunut lasten pyöreyteen. THL:n tilastojen mukaan kaikissa kunnissa, etenkin maalaiskunnissa on huomattava määrä lapsilihavuutta.
Kuntien tilastoja
http://www.terveytemme.fi/finlapset/Aivan järkyttävä esim. Rautavaaran tilanne. 74% alle kouluikäisistä pojista ylipainoisia! Mitä ihmettä siellä lapsille syötetään?
Ma: Broileripyöryköitä, riisiä, kastiketta, porkkanaraastetta, mustaherukkahilloa
Ti: Karjalanpaistia, perunoita, porkkanaa, suolakurkkua
Ke: Pinaattiohukaisia, perunoita, valkokastiketta, puolukkahilloa, raejuustoa
To: Jauhelihakastiketta, perunamuusia, tuoresalaattia, 4-lajin vihanneksia
Pe: Kalakeittoa, makkaraa, ruisleipää, tuorepala
Mistä on peräisin tämä lista? Eihän nuo ruuan nimet kerro kuitenkaan sisällöstä mitään.
Rautavaaran koulujen ja päivähoidon lounaslista.
Itse vähän ihmettelin makkaraa kalakeiton ohessa ja perunat+kastike pinaattilettujen kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Eikös tutkimukset kumonneet tuon aamupala-myytin jo ajat sitten? Monissa maissa ei syödä aamiaista ollenkaan ja voidaan paremmin kuin täällä. Esim välimeren maissa. Sieltähän meidän pitäisi ottaa kuulemma oppia koko ajan...
Välimeren maissa syödään yleisesti aamiaista. Etenkin lapset ennen koulua syö melko tukevastikin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vasta eräässä ketjussa moni sanoi etteivät voi syödä aamupalaa eikä lapsetkaan heillä syö. Ja asia ok.
Ihmettelin että miten lapset pärjää ruokailuun asti syömättä? Monella vanhemmallahan on kahvitauko jolloin puputtavat jotain kahvin kanssa mutta lapset odottavat nälissään lounaaseen.
Kyllähän se tuo aamupalan skippaaminen on aika huono homma, etenkin opettaa lapsille että se olisi ok.Ei kaikille maistu aamupala, eikä siinä ole mitään huonoa.
Kasvavaa lasta ei pidä lähettää aamulla kouluun tyhjin vatsoin.
Miksi?
Tässä sinulle ansaitsemasi vastaus, arvoisa miksittäjä:
Oman kehon kuunteleminen on järkevämpää kuin jotkut "terveysneuvot"
Verensokerin lasku kouluaamun aikana ei tee hyvää oppimistuloksille tai luokkarauhalle. Aamupala voi olla kevyt kunhan syö edes vähän jotain.
No, jos aamulla ruoka maistuu, niin ok. Kaikille ei vain maistu. Koita nyt vain hyväksyä se asia.
Aikuisten kohdalla ihan sama mitä tekevät mutta lasten kohdalla eri asia. Eihän ne aina viitsisi/jaksaisi meilläkään syödä mutta katson että jotain ottavat.
Opettajana näkee kyllä hyvin miten joidenkin syömättömyys vaikuttaa aamutunteihin.
Vierailija kirjoitti:
Tiukilla herkkurajoituksilla kotona voi saada aikaan person pikkuahmijan, joka heinäsirkan lailla tyhjää kylässä herkkupöydän. Seen that.
Kasvattamaton se vain on.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vasta eräässä ketjussa moni sanoi etteivät voi syödä aamupalaa eikä lapsetkaan heillä syö. Ja asia ok.
Ihmettelin että miten lapset pärjää ruokailuun asti syömättä? Monella vanhemmallahan on kahvitauko jolloin puputtavat jotain kahvin kanssa mutta lapset odottavat nälissään lounaaseen.
Kyllähän se tuo aamupalan skippaaminen on aika huono homma, etenkin opettaa lapsille että se olisi ok.Ei kaikille maistu aamupala, eikä siinä ole mitään huonoa.
Kasvavaa lasta ei pidä lähettää aamulla kouluun tyhjin vatsoin.
Miksi?
Tässä sinulle ansaitsemasi vastaus, arvoisa miksittäjä:
Oman kehon kuunteleminen on järkevämpää kuin jotkut "terveysneuvot"
Verensokerin lasku kouluaamun aikana ei tee hyvää oppimistuloksille tai luokkarauhalle. Aamupala voi olla kevyt kunhan syö edes vähän jotain.
No, jos aamulla ruoka maistuu, niin ok. Kaikille ei vain maistu. Koita nyt vain hyväksyä se asia.
Aikuisten kohdalla ihan sama mitä tekevät mutta lasten kohdalla eri asia. Eihän ne aina viitsisi/jaksaisi meilläkään syödä mutta katson että jotain ottavat.
Opettajana näkee kyllä hyvin miten joidenkin syömättömyys vaikuttaa aamutunteihin.
Älä nyt enää jaksa jankata.
No tämähän myytti elää sitkeästi.
Kyllä se on enemmän luontainen persous makealle kuin mitkään rajoitukset. Samalla tavalla ne "heinäsirkat" tyhjentäis pöytää kotona ilman tiukkia rajoituksia.