Suomalaisten lihominen on surkeaa katseltavaa. Uimarannalla sen huomaa. Miksi lihomme?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onneksi hallitus on nyt puuttumassa kovalla kädellä suomalaisten itsensä lihottamiseen. Lisätty sokeri, suola ja rasvat ovat menossa verolle. Näin ilmoitti Purra.

 

Kohta karkkien, leivonnaisten, limujen, sipsien ja roskaruoan hinnat ampuvat pilviin. 

 

Karkkipussit vaihtuvat kuorittuun porkkanaan. 

 

Suomalaiset ihan itse omalla toiminnallaan kerjäsivät tätä. Ja nyt sitä saavat.

 

 

Onneksi en asu suomessa. Sinä maksat kun syöttöporsaat eivät osaa säännöstellä omaa syömistään :D ai että mikä holhousvaltio, selkärangalla varustetut ihmiset maksavat tyyristylleröiden insuliinit. 

Missä maassa ei ole ylipainoisia ollenkaan?

Tilanne räjähti entisestään käsiin Koronan ja etätöiden myötä. Liikunta väheni ja ainoa aktiviteetti oli Netflix ja Wolt. Itsekin lihoin tuona aikana. Olin kuitenkin ennen sitä laiha ja elämän normalisoitumisen jälkeen myös laihtunut takaisin vanhoihin mittoihin. 

 

Kuitenkin tiedän monia perheitä, joissa homma lähti käsistä ja koko perhe lihoi eivätkä ole onnistuneet pääsemään takaisin terveellisiin elintapoihin. Monet lapset lopettivat harrastukset korona-aikana ja nyt kustannusten noustessa eivät ole päässeet jatkamaan niitä. Lapsellani on pari kaveria, jotka ovat jo surullisen lihavia samoin kuin vanhempansa. Koronan alussa olivat korkeintaan vähän tukevarakenteisia. Oikeasti aika kamalaa, kun on kyse alakouluikäisistä. 

Suomalaisilla lienee geeneissä taipumus lihomiseen, eli keho kykenee käyttämään ravintoa mahdollisimman tehokkaasti hyödykseen. Kansahan on elänyt vuosisatoja niukalla ravinnolla, ja eloon ovat jääneet sukuaan jatkamaan ne joilla tämä ominaisuus korostuu. 

Tähän kun yhdistetään nykyinen elintaso, energiarikas ravinto ja vähäinen liikunta niin läskisoppa on valmis. Kun taito tehdä itse ruokaa on hävinnyt, niin köyhän on halvempi ostaa rasvaisia eineksiä ja sokeria sisältävää höttöä. Ei kait siinä muuta ole kuin että ihmiset syövät enemmän kuin kuluttavat.

Vaikka mitään terveysveroa ei määrättäisi epäterveellisiin elintarvikkeisiin, niin ihmiset saattaudivat päätyä helpommin valitsemaan kaupassa terveellisemmän vaihtoehdon jos kaupassa myytävät elintarvikkeet määriteltäisiin terveellisyyden perusteella eri luokkiin kuuluviksi ja nämä luokat merkittäisiin pakkauksiin ja tuotteet myös järjesteltäisiin myymälöissä niin, että terveellisyysluokat olisivat selkeästi havaittavissa. Ihmisten omatunto voisi alkaa valintoja tehdessä herkimmin kolkuttamaan siellä kaupassa, kun elintarvikkeen terveysluokka on selvästi näkyvissä. 

Vierailija kirjoitti:

Suomalaisilla lienee geeneissä taipumus lihomiseen, eli keho kykenee käyttämään ravintoa mahdollisimman tehokkaasti hyödykseen. Kansahan on elänyt vuosisatoja niukalla ravinnolla, ja eloon ovat jääneet sukuaan jatkamaan ne joilla tämä ominaisuus korostuu. 

Tähän kun yhdistetään nykyinen elintaso, energiarikas ravinto ja vähäinen liikunta niin läskisoppa on valmis. Kun taito tehdä itse ruokaa on hävinnyt, niin köyhän on halvempi ostaa rasvaisia eineksiä ja sokeria sisältävää höttöä. Ei kait siinä muuta ole kuin että ihmiset syövät enemmän kuin kuluttavat.

onko jenkeillä samat geenit? Kyllä moni tietämäni oikeasti lihava myös mättää sitä roskaruokaa, limua/energiajuomia  naamaansa ja liikkuu hyvin minimissään. Siitä saa fb-uutisen kun käy kerran viikossa vartin lenkillä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jotensakin puolikas asenne, että samalla kun ihmisen pitää pinnistää kaikkensa ollakseen laiha, saa tuotantopuoli tyrkyttää loputtomasti kaikkialla herkkujaan!

Jos oikeasti olisitte huolissanne, kävisitte alkulähteen kimppuun, mutta tuskin uskallatte. Siispä tavista syyllistämään inhimillisestä heikkoudesta!

 

Vetäisitkö heroiinia kanssa jos olis mainoksissa? Entäs jos mainostaisivat silloilta hyppäämistä? 

Jos heroiinia mainostettaisiin ja sitä saisi kaupasta, niin aivan satavarmasti sen käyttö lisääntyisi väestön keskuudessa moninkertaiseksi, joten annoit hienon esimerkin mainosten voimasta (vaikka tarkoituksesi oli olla lapsellinen tolvana). Juuri tämän takia epäterveellisen ruoan markkinointia tulisi rajoittaa, kuten on tehty tupakan ja alkoholin suhteenkin. 

- eri

Väitän, että yksi syy suomalaisten lihomiseen on täysin rapautunut ruokakulttuuri. Perheet eivät syö enää yhdessä, edes viikonloppuisin, arjesta puhumattakaan. Ennen syötiin vain ruoka-aikoina, herkut olivat harvinaisia. Nykyisin etenkin nuoriso syö ja juo vähän väliä, kävellessäkin. Lihottavia välipaloja on saatavilla joka nurkalla.  Paistopisteitä ja pikaruokakojuja riittää. Arvatkaapa, paljonko kaloreita on hampurilaisateriassa, subeissa ym.  Annos-ja pakkauskoot lähenevät jenkkimalleja.  Pullaa ja viinereitä joka päivä.  Tähän limut, kaljat ja lonkerot, sipsit, ym. pakolliset viikonloppueväät päälle. Puoli kiloa karkkia alle kouluikäiselle, täytyyhän se namipäivä olla.  Se, että terveellinen ruoka olisi kalliimpaa, on ihan kukkupuhetta.   Joku kansallinen tsemppausohjelma tähän nyt tarvitaan. 

Vierailija kirjoitti:

Väitän, että yksi syy suomalaisten lihomiseen on täysin rapautunut ruokakulttuuri. Perheet eivät syö enää yhdessä, edes viikonloppuisin, arjesta puhumattakaan. Ennen syötiin vain ruoka-aikoina, herkut olivat harvinaisia. Nykyisin etenkin nuoriso syö ja juo vähän väliä, kävellessäkin. Lihottavia välipaloja on saatavilla joka nurkalla.  Paistopisteitä ja pikaruokakojuja riittää. Arvatkaapa, paljonko kaloreita on hampurilaisateriassa, subeissa ym.  Annos-ja pakkauskoot lähenevät jenkkimalleja.  Pullaa ja viinereitä joka päivä.  Tähän limut, kaljat ja lonkerot, sipsit, ym. pakolliset viikonloppueväät päälle. Puoli kiloa karkkia alle kouluikäiselle, täytyyhän se namipäivä olla.  Se, että terveellinen ruoka olisi kalliimpaa, on ihan kukkupuhetta.   Joku kansallinen tsemppausohjelma tähän nyt tarvitaan. 

Ota huomioon, että joillekin sokerikoukussa oleville tulee todella huono, jopa kuumeinen olo, jos he eivät saa sokeria isoja määriä. Joillakin käytös menee todella ikäväksi mikä voi aiheuttaa ongelmia esimerkiksi pitkällä lennolla. Yleensä nämä lentohäiriköt ovat lihavia tai itsensä humalaan juoneita hoikkia.

Mitän enemmän laardikasoja,sitä vähemmän eläkekuluja!

Vierailija kirjoitti:

Vaikka mitään terveysveroa ei määrättäisi epäterveellisiin elintarvikkeisiin, niin ihmiset saattaudivat päätyä helpommin valitsemaan kaupassa terveellisemmän vaihtoehdon jos kaupassa myytävät elintarvikkeet määriteltäisiin terveellisyyden perusteella eri luokkiin kuuluviksi ja nämä luokat merkittäisiin pakkauksiin ja tuotteet myös järjesteltäisiin myymälöissä niin, että terveellisyysluokat olisivat selkeästi havaittavissa. Ihmisten omatunto voisi alkaa valintoja tehdessä herkimmin kolkuttamaan siellä kaupassa, kun elintarvikkeen terveysluokka on selvästi näkyvissä. 

Ei tuo onnistu. Mikähän taho sen terveellisyyden määrittelisi?

Lastensuojelun pitäisi puuttua asiaan, jos jossain näkyy lihavilla vanhemmilla lihavat lapset. On suorastaan pahoinpitely tärvellä lasten terveys roskaruoalla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Liian vähän liikuntaa ja vääränlaista ravintoa. Siinäpä se. Sitäpaitsi nythän on ihanaa ja rohkeeta ja kaunista olla "kurvikas". :/

Vääränlaista ravintoa, joo, 50-vuotta sitten suomalaiset olivat laihempia, söivät siis oikein. Mikä on nykyään pielessä ruokavaliossa, sitä ei tiedä kukaan.

Kyllä tietää. Monet ei sitä vain halua noteerata.

Kaikki vastaukset löytyvät aina sisältä. Jos et itse kohtaa niitä "Demoneita" vaan turrutat itsesi jokapäivä viihteellä, roskaruoalla, huumeilla jne. Et tule koskaan voimaan paremmin. Muutos lähtee aina itsestä. Hiljaa istumaan pimeeseen huoneeseen ja käymään keskustelua itsensä kanssa, siitä se lähtee.

    on se niin ihmeellistä    kannattais syödä tarpeensa mukaan eikä ylensyödä

Just julkaistiin tutkimus, jonka mukaan ylipaino aiheuttaa elimistössä matala-asteisen tulehduksen joka aiheuttaa aloitekyvyttömyyttä ja vetelyyttä. Tämä sitten johtaa energiankulutuksen vähenemiseen ja kiihdyttää lihomista.

Matala-asteinen tulehdus voi olla kohtaloksi, jos elimistöön iskee voimakas virustauti, esimerkiksi influenssa.

Täällä on lueteltu helppoja syitä ylipainoon ja siitä vapautumiseen, mutta miksi ihmiset eivät sitten tee niin?

Hävetkää!!!!

Ylipaino johtaa lisälihomiseen.

Ei kuolemaa voi välttää, vaikka miten olisi täydellinen. Hautaan joutuu syömällä tai syömättä, riittää että on olemassa. 

Vierailija kirjoitti:

Ei kuolemaa voi välttää, vaikka miten olisi täydellinen. Hautaan joutuu syömällä tai syömättä, riittää että on olemassa. 

juu eikä oo välii miten elämänsä elää