Lue keskustelun säännöt.
Suomalaisten lihominen on surkeaa katseltavaa. Uimarannalla sen huomaa. Miksi lihomme?
Syömällä hautaan
12.08.2019 |
Suomalaiset lihovat hirvittävällä vauhdilla. Nykyään näkee lihavia lapsiakin. Vähän sääliksi käy, kun he eivät ylipainon takia pysty liikkumaan niin paljon ja ketterästi kuin tervepainoiset lapset. :( No ylipainoisista naisista minulla on mielipide liittyen olemiseen julkisilla uimarannoilla...
Sivistyksen puutteesta lihominen ei voi johtua. Kuntosaleja ja liikuntapaikkoja on paljon enemmän kuin 80-luvulla.
MIKSI SUOMALAISET LIHOVAT!
Kommentit (2119)
95% ihmisistä valitsee liukuportaat mieluummin tavallisten sijasta, ovia ei jakseta avata itse, vaan kun yksi ihminen avaa oven, niin takana olevat kymmenen ihmistä pyrkivät heti samasta ovesta, vaikka vieressä olisi useampi ovi. Ettei tarvitse rasittaa itseään ovea avaamalla. Mennään bussilla yksi pysäkinväli. Kaikenlaisia normaaleja arjen liikkumisia vältellään, niin lopputulos on sitten tämä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuttu söi itselleen uniapnean. Ihmettelen vaan mikä saa ihmiset työntämään suuhunsa ylimääräistä? Siis mikä sen idea on? Eikö enää uskalleta olla tervepainoisia, kun muut ovat lihottaneet itsensä?
no yksi lihava töissä luulee ihan oikeasti laihtuvansa kävelemällä muutaman kerran päivässä käytävällä edestakaisin. mutta ei muuten liiku ja kulkee autolla
Jatkuva puputtaminen ja liikkumattomuus suurimmat syyt lihavuuteen. Auttaa jo paljon, jos syö esim. 5 tunnin välein, ei joka välissä. Muutin joitain vuosia sitten Uudellemaalle, täällä reilusti ylipainoisia on kyllä vähemmän kuin pohjoisessa. Mistä lie johtuu.
Vierailija kirjoitti:
Mun mielestä kukaan nykynainen ei ole "itsestään" tai luonnollisesti hoikka vaan se on aina tarkoitushakuista huomionkipeyttä. Hoikkana itseään kituuttava nainen yrittää vain todistella jotain muille. Hyi!
Kateellisen läskin puhetta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei vain naiset ja lapset ole ylipainoisia.
Iso osa suomalaisista miehistä on myös.
Jos ei koko vartalo.
Niillä on järjetön maha.
Minua ei ällötä kenenkään kilot.
Jokainen kantaa ne ihan itse.
Kävin kolmen vuoden tauon jälkeen Linnanmäellä. Pulskia nuoria naisia ja äitejä. Toki miehissäkin lihavia mutta eniten pisti silmään nuo naiset. Eikö enää oo muuta harrastusta kuin syöminen...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kävin kolmen vuoden tauon jälkeen Linnanmäellä. Pulskia nuoria naisia ja äitejä. Toki miehissäkin lihavia mutta eniten pisti silmään nuo naiset. Eikö enää oo muuta harrastusta kuin syöminen...
Syödään raskaita isoja ravintola-annoksia, välipaloja, kahvitellaan viinerin kera ja sitten välissä puputetaan karkkia. Eipä siinä ehdi enää liikkumaan.
Vierailija kirjoitti:
Miksi kohdistat vihasi vain suomalaisiin? Kaikkialla lihotaan yhtä paljon, ellei enemmänkin.
Suomalaiset ovat Euroopan lihavin kansa
Usassa eniten rajusti yipainoisia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nuo miettikääs vähän: Nykyään polkupyörissä ja potkulaudoissa on moottori!
Se sähköpyörä ei vie itsestään eteenpäin kuin alamäessä, pitää polkea jos tahtoo sen liikkuvan, avustaa se kyllä esim. mäessä pääsee helpommalla. Kiva ajaa,kannustaa ajamaan pidempiä matkoja
Potkulauta, scootti sensijaa vie moottorilla ilman että tarvitsee tehdä mitään
Lihovat, koska on omaksuttu amerikkalainen karmea ruokavalio: liikaa prosessoitua lihaa, liikaa sokerisia juomia, liikaa valkoista vehnäjauhoa.
Amerikkalaiset ovat kumma kansa, tuhoavat itseään joidenkin firmojen voitontavoittelun takia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eri asia kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nuo miettikääs vähän: Nykyään polkupyörissä ja potkulaudoissa on moottori!
Se sähköpyörä ei vie itsestään eteenpäin kuin alamäessä, pitää polkea jos tahtoo sen liikkuvan, avustaa se kyllä esim. mäessä pääsee helpommalla. Kiva ajaa,kannustaa ajamaan pidempiä matkoja
Potkulauta, scootti sensijaa vie moottorilla ilman että tarvitsee tehdä mitään
Pyöräilyn raskaus ei ole pääongelma pitkilläkään matkoilla, ellei nyt satu asumaan Keski-Suomen mäkisillä alueilla, vaan perisuomalainen sää. Tuulta ja tuiskua piisaa paria kuukautta lukuunottamatta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi kohdistat vihasi vain suomalaisiin? Kaikkialla lihotaan yhtä paljon, ellei enemmänkin.
Suomalaiset ovat Euroopan lihavin kansa
Usassa eniten rajusti yipainoisia
Lukekaa näitä iltapala- ja neuvolantätiketjuja. Sieltä se lihoaminen selittyy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eri asia kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nuo miettikääs vähän: Nykyään polkupyörissä ja potkulaudoissa on moottori!
Se sähköpyörä ei vie itsestään eteenpäin kuin alamäessä, pitää polkea jos tahtoo sen liikkuvan, avustaa se kyllä esim. mäessä pääsee helpommalla. Kiva ajaa,kannustaa ajamaan pidempiä matkoja
Potkulauta, scootti sensijaa vie moottorilla ilman että tarvitsee tehdä mitään
Koko potkulauta on harhaanjohtava nimitys, sen pitäisi olla sähköseisomalauta.
Jos olisi omat pysäköintipaikat scooteille, nuoret joutuisivat kävelemään edes muutaman kymmenen metriä, kun nyt kävelyn vaivat on huolella eliminoitu. Ja sen huomaa.
Vierailija kirjoitti:
Lihavalle portaiden nousu on suoritus, vaikka sellainen ei oikesti laihduta. Pitäisi harrastaa hengästymistä aiheuttavaa liikuntaa tunti putkeen useana päivänä viikossa.
Asun neljännessä kerroksessa, kuljen portaat usein, ei hengästytä. Suurinta osaa hoikkia ja normaalipainoisia vieraita hengästyttää. Viime viikon treenimäärä oli mulla 12 h. Eilen oli kahdet treenit. Syön terveellisesti ja miinuskaloreita 500-1000 päivässä. En laihdu. Lihoin 30 kiloa parissa vuodessa hormonilääkityksen ja kilpparin vajiksen myötä.
On ihan tutkitusti todettu että kaikki eivät laihdu ja kaikille normaalipainossa pysyminen ei ole niin helppoa. Jos kuulut siihen ryhmään että et liho niin turha lesotella, se ei ole omaa ansiotasi.
Esimerkiksi kun laitettiin ihmisiä pussikeittodieetillä 800 kcal päivä 3 viikoksi, niin yksi laihtui melkein 13 kiloa, toinen alle 1 kiloa. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0140673689901335
Samalla 50% kalorirajoituksella puolestaan joku laihtuu 4% toinen taas 11%.
Vierailija kirjoitti:
Lihovat, koska on omaksuttu amerikkalainen karmea ruokavalio: liikaa prosessoitua lihaa, liikaa sokerisia juomia, liikaa valkoista vehnäjauhoa.
Amerikkalaiset ovat kumma kansa, tuhoavat itseään joidenkin firmojen voitontavoittelun takia.
Eläpä yleistä. Lihaa en ole 30 vuoteen syönyt, limuja en juo ja valkoista vehnäjauhoa syön tosi harvoin. Kerropa omat eiliset ruoat, kuinka terveelliset on omat elintapasi?
Eiliset ruoat puuro, jogurttismoothie(ei sokeria)
pasta tofulla, papusalaatti
kasviksia, perunamuusia, kasvispyöryköitä
miinuskalorit -900 Liikuntana voimaharjoittelu ja tanssi
Näin saan painon pysymään kurissa. Mutta en laihdu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihovat, koska on omaksuttu amerikkalainen karmea ruokavalio: liikaa prosessoitua lihaa, liikaa sokerisia juomia, liikaa valkoista vehnäjauhoa.
Amerikkalaiset ovat kumma kansa, tuhoavat itseään joidenkin firmojen voitontavoittelun takia.
Eläpä yleistä. Lihaa en ole 30 vuoteen syönyt, limuja en juo ja valkoista vehnäjauhoa syön tosi harvoin. Kerropa omat eiliset ruoat, kuinka terveelliset on omat elintapasi?
Eiliset ruoat puuro, jogurttismoothie(ei sokeria)
pasta tofulla, papusalaatti
kasviksia, perunamuusia, kasvispyöryköitä
miinuskalorit -900 Liikuntana voimaharjoittelu ja tanssi
Näin saan painon pysymään kurissa. Mutta en laihdu.
Kamalaa!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Toisessa ketjussa sanottiin että suurin osa lihavista on lihonut sairauksien takia, ja tuotahan kannatettiin suuresti.
Ei ollut tarkennusta tosin tolle asialle.
niin, tai onko sairastettu lihavuuden takia, mene ja tiedä. En lähde uskomaan että valtaosalla syynä kilpirauhasen vajaatoiminta tms. Moni myös uskoo sokeasti yleislääkäriä joka herkästi pistää kaiken liikunnan pannaan kun joku kremppa tulee, vaikka erityyppisestä rauhallisemmasta liikunnasta voisi olla juuri apua kivunhoidossa, kuntoutumisessa tms. Täällä yleisresepti kaikkeen: napit kouraan ja jää odottamaan paranemista. Omaan vastuuseen vetoavat lekurit leimataan äkkiä huuhaakavereiksi, jos ehdottavat muutakin kun pillerihoitoja terveyden kohentamiseksi( ruokavalio, liikunta, uni, tietyt "henkiset" harjoitukset, luonnossa liikkuminen, stressin vähentäminen)
Minulla oli ennen syöpää paino 65 kg. Hormonaalisen syöpälääkkeen aloituksen jälkeen paino nousi 20 kg, kilpirauhasen vajaatoiminnan myötä tuli 10 kg(myös kilpparia leikattu). Eli kyllä minulle kilot ja vaivat ja kivut tuli sairauksien ja syöpähoitojen myötä. Rakastan liikuntaa, olen aina harrastanut liikuntaa, luontoa, terveellistä ruokaa ym. itsehoitoa. Liikun nytkin niin paljon kuin ikinä vaivoiltani pystyn.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihovat, koska on omaksuttu amerikkalainen karmea ruokavalio: liikaa prosessoitua lihaa, liikaa sokerisia juomia, liikaa valkoista vehnäjauhoa.
Amerikkalaiset ovat kumma kansa, tuhoavat itseään joidenkin firmojen voitontavoittelun takia.
Eläpä yleistä. Lihaa en ole 30 vuoteen syönyt, limuja en juo ja valkoista vehnäjauhoa syön tosi harvoin. Kerropa omat eiliset ruoat, kuinka terveelliset on omat elintapasi?
Eiliset ruoat puuro, jogurttismoothie(ei sokeria)
pasta tofulla, papusalaatti
kasviksia, perunamuusia, kasvispyöryköitä
miinuskalorit -900 Liikuntana voimaharjoittelu ja tanssi
Näin saan painon pysymään kurissa. Mutta en laihdu.
Kamalaa!
Mikä on niin kamalaa? Kauhistuttaako hoikkaa terveellinen ruoka ja liikunta? Minusta ne on ihana asia. Suosittelen sullekin!
Mun huokoset ovat ilmeisesti vesitiiviitä, en liho.