Lue keskustelun säännöt.
Suomalaisten lihominen on surkeaa katseltavaa. Uimarannalla sen huomaa. Miksi lihomme?
Syömällä hautaan
12.08.2019 |
Suomalaiset lihovat hirvittävällä vauhdilla. Nykyään näkee lihavia lapsiakin. Vähän sääliksi käy, kun he eivät ylipainon takia pysty liikkumaan niin paljon ja ketterästi kuin tervepainoiset lapset. :( No ylipainoisista naisista minulla on mielipide liittyen olemiseen julkisilla uimarannoilla...
Sivistyksen puutteesta lihominen ei voi johtua. Kuntosaleja ja liikuntapaikkoja on paljon enemmän kuin 80-luvulla.
MIKSI SUOMALAISET LIHOVAT!
Kommentit (2119)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lehdissä on nykyään juttuja joissa sanotaan että painonhallinnon pitää olla rentoa ja herkkuja pitää syödä ja mitään ei saa rajoittaa. Luulen että se on hyvin pieni joukko joka laihtuu näillä opeilla.
Jos ymmärtää jotain mediakritiikistä, voi tulla mieleen että lehdet kirjoittavat mitä lukijat haluavat lukea. Ja kukapa ei haluaisi lukea että laihtuminen onnistuu vaikka syö kaikkea mitä huvittaa. Vähintään määriä on kuitenkin pakko rajoittaa.
Just luin, että on ok syödä kesällä yksi jäätelö välipalana vaikka joka päivä. Oli jutussa jäätelöiden kokoeroista ja kuorrutteistakin, mutta tuosta jää se kuva, että jäätelö joka on täynnä rasvaa ja sokeria on aivan sama kuin söisi purkin maustamatonta jogurttia ja marjoja. Ihan totta on, että enää ei edes puhuta mistään kunnon rajoittamisista.
Kun joskus tänne kirjoitin miten lasken kaloreita ja sallin itselleni joskus jonkun herkun kun olen polttanut kaloreita vaikka liikunnalla tuli joku valistamaan, että ei saa ollenkaan laskea kaloreita ja tuollainen herkkujen salliminen liikunnalla ajaa syömishäiriöön aivan kuten se kalorilaskenta.
Tuossa sallivuudessa on se ongelma, että meillä on edelleen ne nälänhädän peittoavat geenit joiden vuoksi monen, ei toki kaikkien, keho pyrkii keräämään rasvavarastoa ja etenkin naisen keho tarvitsee sitä.
Kun ruokaa on saatavilla KOKO AJAN niin ei se keho yhtäkkiä opi, että no niin, nyt minä en tarvitse pihviä ranskalaisilla tai possumunkkia vaan porkkanaraaste ja höyrytetty sei riisillä on ok. Jos kuuntelee kehoaan niin silloinkin täytyy pitää järki päässä onko kyseessä signaali oikeasta nälästä vaiko vain silkasta mielihyvästä saada jotain hyvää.
Tietysti ne herkut kuuluvat kenen tahansa ruokavalioon silloin tällöin, mutta intuitiivinen syöminen voi tarkoittaa aivan mitä tahansa kun se on niin subjektiivista. Ja kun on ruokaa ja pienikin nälkä niin olisi oikeastaan outoa kieltäytyä syömästä. Joillainhan hoikilla tuo kehon viestitys toimii muttei kaikilla.
perusterveellisesti elävällä ja liikkuvalla voisi hyvinkin toi 1 eskimopuikko/mehujää melkein päivittäin mennä ilman että näkyy missään kun ei siinä järjettömästi ole energiaa, mutta joku tietty lukee tän jutun setillä että on ok vetää 1 jättistuutti päivittäin ja makaa auringonvarjon alla koko päivä :D
Tätä meinasin just tulla sanomaan! Oon normaalipainoinen ja syön joka päivä jotain pientä makeaa kahvin kans: eskimopuikon, 2 pientä lakritsipatukkaa, 2 palaa suklaata, 50 g irtokarkkia tms. Paino pysyy samana, kun syön muuten kohtuudella tavallista kotiruokaa. Varmasti näkyisi, jos mässäisin ison jätskituutin joka päivä. Ei herkuttelu ole ongelma, mutta ne määrät on, jos syö jatkuvasti paljon.
On se kumma, tässä keskustelussa. Ensin moititaan ylipainoisia herkuttelusta ja mättämisestä ja sitten täällä yksi jos toinenkin normaalipainoinen kertoilee miten itse mässäilee! Miten siis oikein kehtaatte?
Itse olen ylipainoinen enkä todellakaan syö jotain makeaa joka päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eiks joillakin oo todellakaan mitään muuta elämää kuin päivät pitkät katsella ihmisten kehoja? Onks joku ihme fetissi:D
Keskustelemme täällä ilmiöstä nimeltä lihavuus nykymittakaavassa. Minusta ihan aiheellinen keskustelu kun kaikki me sen kertyvän ylipainon kustannukset maksamme veroista elintasosairauksina. Mutta toki palstan loukkaantujien konsensus on, että katse pitää luoda muualle ja unohtaa koko juttu. Aivan kuin minä en puhuisi asian suhteen vaikka itsestäni kun hetki sitten olin itse ylipainoinen.
Alle 5% julkisen terveydenhoidon menoista johtuu ylipainosta ja siihen liittyvistä sairauksista. Esimerkiksi alkoholin aiheuttamiin mielenterveysongelmiin menee enemmän julkisen terveydenhuollon menoista rahaa. Kukaan ei kuitenkaan valita sivutolkulla, että miksei suomalainen osaa pitää korkkia kiinni.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kiinnitin tuohon ilmiöön huomiota juuri eilen käydessäni ostoksilla eräässä kauppakeskuksessa n 50 km etäisyydellä pk-seudusta, ei mikään kovin suuri kunta kyseessä. Hellekelit ja hellepukeutuminen pajastivat järkyttävän näyn.
En nähnyt kauppakeskuksessa tai sen pihassa ainuttakaan normaalipainoista naishenkilöä. Ei ainuttakaan! Nuoresta varttuneeseempaan kaikki olivat järjestään ylipainoisia. Osa enemmän, osa vielä enemmän. Mammat vaappuivat kauhtanoissaan ja polvihousuissaan, hyllyvää valkohipiäistä lyllyä kaupan ja pihan täydeltä. Tuli hyvin kohonnut pullataikina mieleen. Ei ne ukotkaan tosin kovin hyvässä kunnossa näyttäneet olevan, mutta tilanne ei ollut ollenkaan niin karmaiseva kuin noiden emäntien kohdalla.
Mikä suomalaisia oikein vaivaa? Miksei itsestä pidetä huolta?
se on jännää miten toi painokerroin hyppää kun mennään kehä 3 ulkopuolelle, sisäpuolella näkyy jonkun verran reippaasti ylipainoisia mutta eivät ole kuitenkaan enemmistö eikä hypi silmille kauppakeskuksissa tms, keskustasta puhumattakaan. Onko syynä pk-seudun kalliit asumiskustannukset vai liikutaanko täällä keskimääräistä enemmän jalkasin, käydään illalla kävelyllä vs. pikkukylillä asujat joissa ei kävelyteitä ja autolla ensimmäiseen parkkiruutuun? enkä väitä tällä että kaikki kehä 3 ulkopuolella elelevät ovat läskejä.
Pohdin samaa; uskoisin että pk-seudulla on kuitenkin keskimäärin sen verran koulutetumpaa väkeä, että terveystietoisuuskin on korkeammalla tasolla, sietä myöten myös itsestä osataan pitää huolta paremmin. Ja monilla tietysti työkin voi vaatia ainakin jonkinlaista edustavuutta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lehdissä on nykyään juttuja joissa sanotaan että painonhallinnon pitää olla rentoa ja herkkuja pitää syödä ja mitään ei saa rajoittaa. Luulen että se on hyvin pieni joukko joka laihtuu näillä opeilla.
Jos ymmärtää jotain mediakritiikistä, voi tulla mieleen että lehdet kirjoittavat mitä lukijat haluavat lukea. Ja kukapa ei haluaisi lukea että laihtuminen onnistuu vaikka syö kaikkea mitä huvittaa. Vähintään määriä on kuitenkin pakko rajoittaa.
Just luin, että on ok syödä kesällä yksi jäätelö välipalana vaikka joka päivä. Oli jutussa jäätelöiden kokoeroista ja kuorrutteistakin, mutta tuosta jää se kuva, että jäätelö joka on täynnä rasvaa ja sokeria on aivan sama kuin söisi purkin maustamatonta jogurttia ja marjoja. Ihan totta on, että enää ei edes puhuta mistään kunnon rajoittamisista.
Kun joskus tänne kirjoitin miten lasken kaloreita ja sallin itselleni joskus jonkun herkun kun olen polttanut kaloreita vaikka liikunnalla tuli joku valistamaan, että ei saa ollenkaan laskea kaloreita ja tuollainen herkkujen salliminen liikunnalla ajaa syömishäiriöön aivan kuten se kalorilaskenta.
Tuossa sallivuudessa on se ongelma, että meillä on edelleen ne nälänhädän peittoavat geenit joiden vuoksi monen, ei toki kaikkien, keho pyrkii keräämään rasvavarastoa ja etenkin naisen keho tarvitsee sitä.
Kun ruokaa on saatavilla KOKO AJAN niin ei se keho yhtäkkiä opi, että no niin, nyt minä en tarvitse pihviä ranskalaisilla tai possumunkkia vaan porkkanaraaste ja höyrytetty sei riisillä on ok. Jos kuuntelee kehoaan niin silloinkin täytyy pitää järki päässä onko kyseessä signaali oikeasta nälästä vaiko vain silkasta mielihyvästä saada jotain hyvää.
Tietysti ne herkut kuuluvat kenen tahansa ruokavalioon silloin tällöin, mutta intuitiivinen syöminen voi tarkoittaa aivan mitä tahansa kun se on niin subjektiivista. Ja kun on ruokaa ja pienikin nälkä niin olisi oikeastaan outoa kieltäytyä syömästä. Joillainhan hoikilla tuo kehon viestitys toimii muttei kaikilla.
perusterveellisesti elävällä ja liikkuvalla voisi hyvinkin toi 1 eskimopuikko/mehujää melkein päivittäin mennä ilman että näkyy missään kun ei siinä järjettömästi ole energiaa, mutta joku tietty lukee tän jutun setillä että on ok vetää 1 jättistuutti päivittäin ja makaa auringonvarjon alla koko päivä :D
Tätä meinasin just tulla sanomaan! Oon normaalipainoinen ja syön joka päivä jotain pientä makeaa kahvin kans: eskimopuikon, 2 pientä lakritsipatukkaa, 2 palaa suklaata, 50 g irtokarkkia tms. Paino pysyy samana, kun syön muuten kohtuudella tavallista kotiruokaa. Varmasti näkyisi, jos mässäisin ison jätskituutin joka päivä. Ei herkuttelu ole ongelma, mutta ne määrät on, jos syö jatkuvasti paljon.
On se kumma, tässä keskustelussa. Ensin moititaan ylipainoisia herkuttelusta ja mättämisestä ja sitten täällä yksi jos toinenkin normaalipainoinen kertoilee miten itse mässäilee! Miten siis oikein kehtaatte?
Itse olen ylipainoinen enkä todellakaan syö jotain makeaa joka päivä.
mutta jotakin syöt selkeästi liikaa ja liikut ilmeisesti vähän jos lainkaan...näiden esimerkkien idea on se että myös normipainoisen ruokavalioon mahtuu herkkuja kunhan näissä on järki mukana, moni ylipainonen kun väittää että normiruokavalio on "kituuttelua" ja itsensä palkitseminen 150g suklaalevyllä tai pöntöllisellä jätskiä on normaalia.
Kyllä mä tunnistan erittäin hyvän tämän syvässä asuvan läskivihan. Sehän alkaa usein jo ala - asteelta ihan opettamattakin. Ihan samaan kategoriakoriin menevät aikuiset ihmiset, jotka muka terveyden varjolla tarjoavat terveys - liikuntavinkkejä.
Äitini syntyi -43. Hän kuului 1. suomalaiseen rock/pop - sukupolveen.Elvis ja Rock laskeutuivat päällemme ( siitä on pitkä matka johonkin nuoren artistin woke - juttuihin ).
Hän kuitenkin jo silloin sairastui vakavasti nuorena anoreksiaan. Silloisen naisihanteen mukaan. Frendien äidit ja isoäiäidit kuulemma niin siroja. Silloin hoidettiin vain ruokintana ja ulos sairaalasta( vaikka pyörtyili ).
En ole itse ihan varma, kuinka paljon omasta toimiinnasta ylipäätään riippuu perhe, yhteiskunta, yhteisö, talous etc. ( onneksi ei tiedä kukaan muukaan ), mutta ainakin itse olin järkyttävän tarkka oman painoni suhteen ja pidin vuosikymmenestä toiseen huolen, ettää aina on sixpack ja mahtuu 90 - l. farkut.
Ikääntymisen ja sairastumisen myötä, olen kerryttänyt n.10 kg. Tämä on minulle kauhistus, mutta on avannut ikkunan sille mitä ennen pidin kauniina.
Mä pystyn kyllä helposti poistamaan nämä kilot, mutta tulin ajatelleeksi sitä poikaa fudiskentällä, jolle huusin muiden mukana läski. vain koska hän ei osannut pelata fudista?
Kyllä mä varmaan edelleen paremmin huomioin oman kehoni - toivottovasti muidenkin. Varmaan monta hienoa ystävyyssuhdetta/seksisuhdetta, mitä vain suhdetta mennyt ohikin elämässä sen takia, että on tottunut katsomaan tietynlaisia kehoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kiinnitin tuohon ilmiöön huomiota juuri eilen käydessäni ostoksilla eräässä kauppakeskuksessa n 50 km etäisyydellä pk-seudusta, ei mikään kovin suuri kunta kyseessä. Hellekelit ja hellepukeutuminen pajastivat järkyttävän näyn.
En nähnyt kauppakeskuksessa tai sen pihassa ainuttakaan normaalipainoista naishenkilöä. Ei ainuttakaan! Nuoresta varttuneeseempaan kaikki olivat järjestään ylipainoisia. Osa enemmän, osa vielä enemmän. Mammat vaappuivat kauhtanoissaan ja polvihousuissaan, hyllyvää valkohipiäistä lyllyä kaupan ja pihan täydeltä. Tuli hyvin kohonnut pullataikina mieleen. Ei ne ukotkaan tosin kovin hyvässä kunnossa näyttäneet olevan, mutta tilanne ei ollut ollenkaan niin karmaiseva kuin noiden emäntien kohdalla.
Mikä suomalaisia oikein vaivaa? Miksei itsestä pidetä huolta?
se on jännää miten toi painokerroin hyppää kun mennään kehä 3 ulkopuolelle, sisäpuolella näkyy jonkun verran reippaasti ylipainoisia mutta eivät ole kuitenkaan enemmistö eikä hypi silmille kauppakeskuksissa tms, keskustasta puhumattakaan. Onko syynä pk-seudun kalliit asumiskustannukset vai liikutaanko täällä keskimääräistä enemmän jalkasin, käydään illalla kävelyllä vs. pikkukylillä asujat joissa ei kävelyteitä ja autolla ensimmäiseen parkkiruutuun? enkä väitä tällä että kaikki kehä 3 ulkopuolella elelevät ovat läskejä.
Olen huomannut saman. Ja ero näkyy jo Jumbon tasolla.
Itse ajattelen, että ihminen vertaa itseään muihin ihmisiin, eli naapureihin ja työkavereihin. Jos naapuristo pn pulskaa, niin itsehän on sitten ihan normaali. Sama näkyy siinä, mikä on tyylikästä.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä mä tunnistan erittäin hyvän tämän syvässä asuvan läskivihan. Sehän alkaa usein jo ala - asteelta ihan opettamattakin. Ihan samaan kategoriakoriin menevät aikuiset ihmiset, jotka muka terveyden varjolla tarjoavat terveys - liikuntavinkkejä.
Äitini syntyi -43. Hän kuului 1. suomalaiseen rock/pop - sukupolveen.Elvis ja Rock laskeutuivat päällemme ( siitä on pitkä matka johonkin nuoren artistin woke - juttuihin ).
Hän kuitenkin jo silloin sairastui vakavasti nuorena anoreksiaan. Silloisen naisihanteen mukaan. Frendien äidit ja isoäiäidit kuulemma niin siroja. Silloin hoidettiin vain ruokintana ja ulos sairaalasta( vaikka pyörtyili ).
En ole itse ihan varma, kuinka paljon omasta toimiinnasta ylipäätään riippuu perhe, yhteiskunta, yhteisö, talous etc. ( onneksi ei tiedä kukaan muukaan ), mutta ainakin itse olin järkyttävän tarkka oman painoni suhteen ja pidin vuosikymmenestä toiseen huolen, ettää aina on sixpack ja mahtuu 90 - l. farkut.
Ikääntymisen ja sairastumisen myötä, olen kerryttänyt n.10 kg. Tämä on minulle kauhistus, mutta on avannut ikkunan sille mitä ennen pidin kauniina.
Mä pystyn kyllä helposti poistamaan nämä kilot, mutta tulin ajatelleeksi sitä poikaa fudiskentällä, jolle huusin muiden mukana läski. vain koska hän ei osannut pelata fudista?
Kyllä mä varmaan edelleen paremmin huomioin oman kehoni - toivottovasti muidenkin. Varmaan monta hienoa ystävyyssuhdetta/seksisuhdetta, mitä vain suhdetta mennyt ohikin elämässä sen takia, että on tottunut katsomaan tietynlaisia kehoja.
+10kg ei ole vielä kauhea läski eikä täällä ole kyse läskivihasta/anoreksian ihannoinnista. Esim. minullakin normaalipaino on 58-72 kg välissä eli tässä ei puhuta mistään gramman tarkkuudella tiristelystä vain skaala on melko laaja. Kehopositiivisuuden varjolla normalisoidaan sellaista 20-30 kg ja yli läskiä jo nuorilla ihmisillä..moniko heistä näkee omia 50v päiviään. Mut joo onhan tämä turhaa paasausta, jokainen tekee kuinka tahtoo ja saa protestina olla vaikka + 100kg extraa, kuka siinä voittaa ja kuka häviää..Lääketieteellä on kuitenkin näkemyksensä lihavuuden haitoista ja ehkä syystäkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kiinnitin tuohon ilmiöön huomiota juuri eilen käydessäni ostoksilla eräässä kauppakeskuksessa n 50 km etäisyydellä pk-seudusta, ei mikään kovin suuri kunta kyseessä. Hellekelit ja hellepukeutuminen pajastivat järkyttävän näyn.
En nähnyt kauppakeskuksessa tai sen pihassa ainuttakaan normaalipainoista naishenkilöä. Ei ainuttakaan! Nuoresta varttuneeseempaan kaikki olivat järjestään ylipainoisia. Osa enemmän, osa vielä enemmän. Mammat vaappuivat kauhtanoissaan ja polvihousuissaan, hyllyvää valkohipiäistä lyllyä kaupan ja pihan täydeltä. Tuli hyvin kohonnut pullataikina mieleen. Ei ne ukotkaan tosin kovin hyvässä kunnossa näyttäneet olevan, mutta tilanne ei ollut ollenkaan niin karmaiseva kuin noiden emäntien kohdalla.
Mikä suomalaisia oikein vaivaa? Miksei itsestä pidetä huolta?
se on jännää miten toi painokerroin hyppää kun mennään kehä 3 ulkopuolelle, sisäpuolella näkyy jonkun verran reippaasti ylipainoisia mutta eivät ole kuitenkaan enemmistö eikä hypi silmille kauppakeskuksissa tms, keskustasta puhumattakaan. Onko syynä pk-seudun kalliit asumiskustannukset vai liikutaanko täällä keskimääräistä enemmän jalkasin, käydään illalla kävelyllä vs. pikkukylillä asujat joissa ei kävelyteitä ja autolla ensimmäiseen parkkiruutuun? enkä väitä tällä että kaikki kehä 3 ulkopuolella elelevät ovat läskejä.
Pohdin samaa; uskoisin että pk-seudulla on kuitenkin keskimäärin sen verran koulutetumpaa väkeä, että terveystietoisuuskin on korkeammalla tasolla, sietä myöten myös itsestä osataan pitää huolta paremmin. Ja monilla tietysti työkin voi vaatia ainakin jonkinlaista edustavuutta.
Maalla myös halveksitaan terveellisiä ruokia ja ihannoidaan raavaita liharuokia kuten makkaraa, omalla pihalla on mukava koko kesä äijien grillata lihoja ja makkaroita. Voi on ainoa hyväksyttävä, margariinit halveksittavia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lehdissä on nykyään juttuja joissa sanotaan että painonhallinnon pitää olla rentoa ja herkkuja pitää syödä ja mitään ei saa rajoittaa. Luulen että se on hyvin pieni joukko joka laihtuu näillä opeilla.
Jos ymmärtää jotain mediakritiikistä, voi tulla mieleen että lehdet kirjoittavat mitä lukijat haluavat lukea. Ja kukapa ei haluaisi lukea että laihtuminen onnistuu vaikka syö kaikkea mitä huvittaa. Vähintään määriä on kuitenkin pakko rajoittaa.
Just luin, että on ok syödä kesällä yksi jäätelö välipalana vaikka joka päivä. Oli jutussa jäätelöiden kokoeroista ja kuorrutteistakin, mutta tuosta jää se kuva, että jäätelö joka on täynnä rasvaa ja sokeria on aivan sama kuin söisi purkin maustamatonta jogurttia ja marjoja. Ihan totta on, että enää ei edes puhuta mistään kunnon rajoittamisista.
Kun joskus tänne kirjoitin miten lasken kaloreita ja sallin itselleni joskus jonkun herkun kun olen polttanut kaloreita vaikka liikunnalla tuli joku valistamaan, että ei saa ollenkaan laskea kaloreita ja tuollainen herkkujen salliminen liikunnalla ajaa syömishäiriöön aivan kuten se kalorilaskenta.
Tuossa sallivuudessa on se ongelma, että meillä on edelleen ne nälänhädän peittoavat geenit joiden vuoksi monen, ei toki kaikkien, keho pyrkii keräämään rasvavarastoa ja etenkin naisen keho tarvitsee sitä.
Kun ruokaa on saatavilla KOKO AJAN niin ei se keho yhtäkkiä opi, että no niin, nyt minä en tarvitse pihviä ranskalaisilla tai possumunkkia vaan porkkanaraaste ja höyrytetty sei riisillä on ok. Jos kuuntelee kehoaan niin silloinkin täytyy pitää järki päässä onko kyseessä signaali oikeasta nälästä vaiko vain silkasta mielihyvästä saada jotain hyvää.
Tietysti ne herkut kuuluvat kenen tahansa ruokavalioon silloin tällöin, mutta intuitiivinen syöminen voi tarkoittaa aivan mitä tahansa kun se on niin subjektiivista. Ja kun on ruokaa ja pienikin nälkä niin olisi oikeastaan outoa kieltäytyä syömästä. Joillainhan hoikilla tuo kehon viestitys toimii muttei kaikilla.
perusterveellisesti elävällä ja liikkuvalla voisi hyvinkin toi 1 eskimopuikko/mehujää melkein päivittäin mennä ilman että näkyy missään kun ei siinä järjettömästi ole energiaa, mutta joku tietty lukee tän jutun setillä että on ok vetää 1 jättistuutti päivittäin ja makaa auringonvarjon alla koko päivä :D
Tätä meinasin just tulla sanomaan! Oon normaalipainoinen ja syön joka päivä jotain pientä makeaa kahvin kans: eskimopuikon, 2 pientä lakritsipatukkaa, 2 palaa suklaata, 50 g irtokarkkia tms. Paino pysyy samana, kun syön muuten kohtuudella tavallista kotiruokaa. Varmasti näkyisi, jos mässäisin ison jätskituutin joka päivä. Ei herkuttelu ole ongelma, mutta ne määrät on, jos syö jatkuvasti paljon.
On se kumma, tässä keskustelussa. Ensin moititaan ylipainoisia herkuttelusta ja mättämisestä ja sitten täällä yksi jos toinenkin normaalipainoinen kertoilee miten itse mässäilee! Miten siis oikein kehtaatte?
Itse olen ylipainoinen enkä todellakaan syö jotain makeaa joka päivä.
mutta jotakin syöt selkeästi liikaa ja liikut ilmeisesti vähän jos lainkaan...näiden esimerkkien idea on se että myös normipainoisen ruokavalioon mahtuu herkkuja kunhan näissä on järki mukana, moni ylipainonen kun väittää että normiruokavalio on "kituuttelua" ja itsensä palkitseminen 150g suklaalevyllä tai pöntöllisellä jätskiä on normaalia.
En syö selkeästi liikaa. Nytkin olen syönyt 1500-1900 kcal päivässä, ja liikuntaa on tullut useina päivinä 1800 kcal eli sitä tulee ihan tarpeeksi kyllä, 3-5 tuntia päivässä. Suklaata en jaksa ikinä syödä 150 g. Nyt olen muutaman kerran ostanut uutta kaurasuklaata jonka koko on 62 g enkä sitäkään välttämättä syö kerralla. Varsinkaan jäätelöä en jaksa syödä paljoa sillä se on niin imelää. Nyt helteillä söin muutaman kerran jäätelöä, yksi pallo on tarpeeksi, kotona otan jopa pienemmän annoksen pikkuruiseen kuppiin.
Kun on kilpirauhasen vajaatoiminta niin paino vaan ei lähde putoamaan vaikka kalorivaje olisi päivässä -2000.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No. Vastaan tähänkin.
Väitätkö sinä, että motiivisi lähtevät täysin pyyteettömästi kansanterverveysellisistä syistä?
Väitän edelleen, että ihmisillä on joku pakonomainen tarve kommentoida toisten ulkonäköä. Sinulla jostain syystä anonyymisti ylipainoa. Kaikkea hyvää tyhjään eämääsi.
Itse vihasin ajatusta" Turvallisesta tilasta, mutta ehkä se onkin hyvä idea? "
En ole woke. En kannata poliittista sensuuria, historiallista uudelleenkirjoitusta, patsaiden kaatelua ( Itä - euroopassa Stalinin patsaan kyllä, Kotkan Lenin - patsasta, tai Helsingin Maailmanrauhaa - patsaan poistamista en - historia tulee vapauttamaan minut ).
Sori. En osannut asiallisesti lainata erästä minua laimaani. Toivottavasti joskus opittaisiin keskustelumaan aiheesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eiks joillakin oo todellakaan mitään muuta elämää kuin päivät pitkät katsella ihmisten kehoja? Onks joku ihme fetissi:D
ei ole fetissi...reippaasti ylipainoiset ovat taipuvaisia saikuttamaan = työkaverit paikkaa jatkuvasti
verorahoista menee aika hyvä siivu näiden oheissairauksien hoitoon, vahva veikkaus että ylipaino-ongelmat ovat viinan haittojen lisäksi kovempia terveydenhuollon kuormittajia.
Olet oikessa, kyllä ne ovat. Hyvin usein vieläpä ylipaino ja alkoholihaitat kulkevat käsi kädessä.
Ihmiset kuvittelevat ilmeisesti olevan kuolemattomia, kyllä lääkärit ja yhteiskunta hoitaa!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En mä liho. 50+ ja painan edelleen sen 55kg mitä olen painanut koko aikuisikäni.
Te taidatte syödä liikaa kulutukseenne nähden. Ei aikuinen tarvitse niin kovin paljon ruokaa ja vanhemmiten vielä vähemmän.Oon 49 ja painan saman verran. Suurin osa ikätovereistani on hoikkia tai normaalipainoisia. Tuntuu että meitä nuoremmat paisuvat enemmän!
Ps. Söin juuri loman alkamisen kunniaksi munia ja pekonia!Painat siis 55 kg. Ahmit munia ja pekonia! Varmaan ehkä lisäksi suklaata, jätskiä ja alkoholia? Eikö sinua hävetä ahmia tuollaista mättöä? Itse en ole moista roskaa syönyt, pekonia en varmaan ikinä ja muniakin joskus lapsena. Itse herkuttelen lomalla vesimelonilla, ihanan värikkäillä salaateilla ja kasvisruoilla.
Ihminen on mitä syö ja siansyöjä on silloin ...?
N48, 99 kg
Eli jäätelön syöjä on mitä? Jäätelö?
Tuo sinun viimeisen lauseesi on ihan vaan jonkun ihmisen mielikuvituksen tuotetta, eikä perustu mihinkään todellisuuteen.
Pekoni ei ole sen ihmeellisempi liha kun muutkaan lihat. Ehkä vaan suolaisempaa kun monet muut ja paistettuna rapeampaa.
Ja aika hyvin olet onnistunut, jos et ole koskaan syönyt munia missään muodossa. Sitä on niin monessa tuotteessa. Jäätelöissä, pullassa, kakuissa jne.Katsos kun en syö kananmunaa niin ei tule syötyä kaupan valmiita pullia tai kakkuja. Jäätelössä ei ole munia. Tässä nähdään miten mutu-tuntumalta haukutaan toisen ruokavaliota. Jäätelöitä on kaurasta mutta en usein syö sitäkään.
Jos haluan pullaa tai kakkua niin leivon itse. Yleensä kerran kesässä vegaanisen mansikkakakun ja jouluna chocochillin vegaanisen viskitaatelikakun.
Se että sinä mätät pullaa ja kakkua ja ostelet ja syöt niitä kaupoista ja kahviloista ei tarkoita sitä että minä ostaisin.
Tätä juuri tarkoitan, terveellisesti syövää ylipainoista tässä ketjussa moititaan epäterveellisen mätön syömisestä vaikka itse tehdään niin!
Tiedän mistä ylipainoni johtuu ja se ei ole pulla, ei kakku eikä jäätelö, ei sipsi eikä alkoholi.
Joku teistä ylipainoisten haukkujoista sen sanoi että me ylipainoiset ollaan mitä syödään. MInä olen porkkana, sinä sika.
Lihavalla meni tunteisiin. On se kumma, että olet lihava, vaikka syömisissäsi ei ole mitään vikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Istuminen, stressi, ravinnon laatu.
Tässähän ne kaikki tulikin heti ensimmäisenä.
Ja tää on muka joku "hyvinvointiyhteiskunta". LOL :D
Terve lihava on myytti, eikä liikunta kumoa ylipainon haittoja.
Vierailija kirjoitti:
No. Vastaan tähänkin.
Väitätkö sinä, että motiivisi lähtevät täysin pyyteettömästi kansanterverveysellisistä syistä?
Väitän edelleen, että ihmisillä on joku pakonomainen tarve kommentoida toisten ulkonäköä. Sinulla jostain syystä anonyymisti ylipainoa. Kaikkea hyvää tyhjään eämääsi.
Itse vihasin ajatusta" Turvallisesta tilasta, mutta ehkä se onkin hyvä idea? "
En ole woke. En kannata poliittista sensuuria, historiallista uudelleenkirjoitusta, patsaiden kaatelua ( Itä - euroopassa Stalinin patsaan kyllä, Kotkan Lenin - patsasta, tai Helsingin Maailmanrauhaa - patsaan poistamista en - historia tulee vapauttamaan minut ).
Ja sinä et tietenkään ikinä arvostele toisten ulkonäköä, ethän? :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihan syönti ainakin on lisääntynyt samaa tahtia ylipainon kanssa. Ihmiskeho muuntaa liiallisen proteiinin rasvaksi.
Lihansyöjille voisi laittaa haittaveron jolla kustannettaisiin heidän sairauksiensa hoito. Kasvissyöjille ilmainen terveydenhuolto, he ainakin ovat yrittäneet jotain tehdä terveytensä eteen toisin kuin lihaa ahmivat lihaanit joilta puuttuu itsehillintä ja itsekuri.
Keho muuttaa liiallisen imeytyneen energian rasvaksi. Oli se sitten hiilareista, proteiinista tai rasvasta. Mutta ylimääräisestä proteiinista voidaan varastoida kaikkein pienin osuus energiaa, sillä aminohappojen muuntaminen triglyserideiksi kuluttaa eniten energiaa. Ja tutkimuksissa nimenomaan korkeaproteiininen ruokavalio korreloi matalamman painoindeksin kanssa, sillä makroravinteista juuri proteiini johtaa parhaiten kylläisyydentunteeseen.
Liiallinen proteiinin syönti, mitä lihaanit harrastavat, on haitaksi munuaisille.
Aivottoaanille tiedoksi, että mietihän eläimiä, jotka ei juuri muuta syökään kuin proteiinia.
Ihmisen elimistö ei ole kuin kissaeläimillä jotka syövät lihaa. Heillä on lyhyt lihansyöjän suolisto kun taas ihmisellä on pitkä suolisto. Siksi lihansyönnistä tulee suolistosyöpiä ihmiselle. Ihminen vertautuu enempi apinoihin joiden ruokavalio on pitkälti kasvisperäistä ja lihaa vain harvakseltaan.
Vain aivoton ihminen syö lihaa joka on vahingollista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En mä liho. 50+ ja painan edelleen sen 55kg mitä olen painanut koko aikuisikäni.
Te taidatte syödä liikaa kulutukseenne nähden. Ei aikuinen tarvitse niin kovin paljon ruokaa ja vanhemmiten vielä vähemmän.Oon 49 ja painan saman verran. Suurin osa ikätovereistani on hoikkia tai normaalipainoisia. Tuntuu että meitä nuoremmat paisuvat enemmän!
Ps. Söin juuri loman alkamisen kunniaksi munia ja pekonia!Painat siis 55 kg. Ahmit munia ja pekonia! Varmaan ehkä lisäksi suklaata, jätskiä ja alkoholia? Eikö sinua hävetä ahmia tuollaista mättöä? Itse en ole moista roskaa syönyt, pekonia en varmaan ikinä ja muniakin joskus lapsena. Itse herkuttelen lomalla vesimelonilla, ihanan värikkäillä salaateilla ja kasvisruoilla.
Ihminen on mitä syö ja siansyöjä on silloin ...?
N48, 99 kg
Eli jäätelön syöjä on mitä? Jäätelö?
Tuo sinun viimeisen lauseesi on ihan vaan jonkun ihmisen mielikuvituksen tuotetta, eikä perustu mihinkään todellisuuteen.
Pekoni ei ole sen ihmeellisempi liha kun muutkaan lihat. Ehkä vaan suolaisempaa kun monet muut ja paistettuna rapeampaa.
Ja aika hyvin olet onnistunut, jos et ole koskaan syönyt munia missään muodossa. Sitä on niin monessa tuotteessa. Jäätelöissä, pullassa, kakuissa jne.Katsos kun en syö kananmunaa niin ei tule syötyä kaupan valmiita pullia tai kakkuja. Jäätelössä ei ole munia. Tässä nähdään miten mutu-tuntumalta haukutaan toisen ruokavaliota. Jäätelöitä on kaurasta mutta en usein syö sitäkään.
Jos haluan pullaa tai kakkua niin leivon itse. Yleensä kerran kesässä vegaanisen mansikkakakun ja jouluna chocochillin vegaanisen viskitaatelikakun.
Se että sinä mätät pullaa ja kakkua ja ostelet ja syöt niitä kaupoista ja kahviloista ei tarkoita sitä että minä ostaisin.
Tätä juuri tarkoitan, terveellisesti syövää ylipainoista tässä ketjussa moititaan epäterveellisen mätön syömisestä vaikka itse tehdään niin!
Tiedän mistä ylipainoni johtuu ja se ei ole pulla, ei kakku eikä jäätelö, ei sipsi eikä alkoholi.
Joku teistä ylipainoisten haukkujoista sen sanoi että me ylipainoiset ollaan mitä syödään. MInä olen porkkana, sinä sika.
Lihavalla meni tunteisiin. On se kumma, että olet lihava, vaikka syömisissäsi ei ole mitään vikaa.
Kyllä minua loukkaa että ylipainoisia solvataan liikuntaa vieroksuviksi ja mättöruokaa ahmiviksi.
Tiedän mistä oma ylipainoni johtuu ja se ei ole epäterveellinen ruoka, alkoholi tai liikunnan vieroksuminen. Ihmisillä on erilaisia elämänkohtaloita mutta sinä olet niin suuresti oman itserakkautesi pauloissa ja oman laihuutesi voitokkuudessa että älysi ei vain riitä siihen että kaikilla elämä ei mene niin pumpulissa että keho ei muuttuisi.
Ehkä sinäkin koet jonain päivänä niin vaikeita asioita että olet vain kiitollinen siitä että kehosi on elossa, viis siitä minkä painoinen se on.
Vierailija kirjoitti:
Terve lihava on myytti, eikä liikunta kumoa ylipainon haittoja.
Joskus elämä voi mennä niinkin että ensin on terve ja hoikka ja hyväkuntoinen. Sitten tulee sairaus jonka vuoksi lihoo ja kunto luokkaa rollaattori.
Voi syödä kaksikin megatuuttia päivässä eikä se näy missään. Jos muuten syö esim. kilon tomaatteja, kilon kurkkua ja 5 keitettyä kananmunaa. Laihtuukin vielä.