Suomalaisten lihominen on surkeaa katseltavaa. Uimarannalla sen huomaa. Miksi lihomme?

Vierailija kirjoitti:

Täälläkin näkyvät nämä vuosikymmeniä vanhat ajatusmallit. Tutkimus kertoo kuitenkin toista. Lihavuus ei johdu esimerkiksi itsekurin puutteesta. Teistä on vain mukava halveksua lihavia heidän kokonsa perusteella ja kuvitella, että olisitte jotenkin parempia ihmisiä, ihmisiä, joilla on itsekuria. Kai te ymmärrätte, että sairaalloisenkin lihava ihminen voi olla vuosia ilman roskaruokaa, sipsejä, karkkia, alkoholia yms. mikä olisi monille teistä täysi mahdottomuus?

Hoette aina, kuinka yksinkertaisesta asiasta on kyse: kun kuluttaa enemmän kuin syö, laihtuu riippumatta ruoan sisällöstä. Silti vuodesta toiseen toistelette, kuinka lihavat eivät liiku ja syövät sitä ja tätä, eli ette itse ymmärrä pointtianne. Sen sairaalloisen lihavan ihmisen elintavoissa on jokin ongelma, mutta hän voi silti syödä paljon kasviksia, liikkua päivittäin jne. vaikka kuinka haluatte uskoa muuta.

Ja te, jotka tarkkailette, mitä ylipainoiset "ystävänne" syövät: te ette tiedä, mitä ystävänne syövät päivän aikana tai mitä he ovat syöneet vaikkapa edellisen viikon aikana, joten on turhaa kiinnittää tuollaisiin asioihin huomiota.

Jos olisitte oikeasti huolissanne ihmisten terveydestä, olisitte huolestuneita ihmisten vähäisestä unesta, stressistä ja yksinäisyydestä, jotka ovat haitallisia ihmisen terveydelle ja vaikuttavat myös ihmisen muihin elintapoihin sekä kykyyn tehdä parempia valintoja arjessa.

Kerrotko lisää näistä tutkimuksista, joissa esitellään lihavien itsekuria ja sitä, kuinka he osaavat rajoittaa syömisiään?

Vierailija kirjoitti:

Tänäänkin iltapäivälehden sivuilla esiteltiin kurvikasta rantamuotia. Kyllä siellä oli toki näitä ns. kurvikkaitakin mutta joukossa omi myös sairaanloisen lihavia ihmisiä, jotka tarvitsivat apua, eivätkä missään tapauksessa ihailua! Kohta joku on vinkumassa jotain ylipainonpuolustelua tähän, mutta fakta on se, ettei tuollaisia sairaita ihmisiä pidä ihannoida! Jos alkoholistista olisi samanlainen juttu nousisi hirvittävä haloo.

Siitä, että ylipainoisille on tarjolla ihmismäisiä vaatteita on vielä pitkä matka ylipainon ihannointiin.

Ei ne ole ylipainoisia. Ne on kehopositiivisia ja lapsetkin opetetaan nykyään sellaisiksi.

95% ihmisistä on täysin tarpeettomia, he osaavat ainoastaan muuttaa ruokaa paskaksi, eivät muuta. Ennen automatisointia tarvittiin paljon ihmisiä tekemään työt ja oli yhteiskunnan etu pitää heidät terveinä ja hoikkina. Enää ei suurinta osaa ihmisiä tarvita (tai he tekevät jotain huuhaa työtä) ja eliitin kannalta olisi hyvä, jos heidät saataisiin lihomaan, alkoholisoitumaan ja sairastumaan yms., niin että heidän eläke-aikainen elämä olisi mahdollisimman lyhyt. Niinpä elintarviketeollisuus on valjastettu tekemään tämä likainen työ eliitin puolesta, tuottamalla mahdollisimman lihottavia ja epäterveellisiä elintarvikkeita. Ei 1950-luvun ihmisillä ollut sen enempää itsekuria kuin nykyajan ihmisillä, heitä vain tarvittiiin enemmän tekemään työt ja tietenkin terveinä.

koska meidän tavisdemokratiassamme itsestään huolehtiminen on vihattavaa elitismiä

Osittain tottumuskysymys, osittain geenit.

Jos on lapsesta asti tottunut napostelemaan tai nauttimaan jättimäisiä annoksia rasvaista ja sokerista ruokaa ja juomaa koko ajan, eikä liikuntakaan kuulu luonnollisena osana elämään vaan kaikkialle kuljetaan autolla ja harrastuksena on vain kännykällä pelaaminen... aika vaikea on alkaa rakentaa terveellistä elämäntapaa siltä pohjalta. Verrattuna lapseen, jonka kotona syödään terveellisesti ja joka kulkee koulumatkat pyörällä tai kävellen, harrastaa ohjattua liikuntaa useita tunteja viikossa, suosii kavereiden kanssa liikunnallisia leikkejä ulkona päivittäin jne.

Ja toisaalta ne geenit. Joidenkin peruskulutus on isompi kuin toisten. Lisäksi hormonit ja muut vaikuttaa siihen, että toisilla tulee kylläisyydentunne nopeammin, jolloin ei voi edes syödä hirmu isoja annoksia. Helpompaahan painonhallinta on, jos ei edes tee mieli runsaskalorisia ruokia tai niistä tulee heti ähky.

Minun ei esimerkiksi yleensä tee mieli mitään hampurilaisia tms, vaan aidosti tykkään salaateista ja muista kevyistä ruuista ja syön niitä paljon. Kuuntelen vain kehoani ja teen luonnostaan terveellisiä valintoja. Kaikkien kroppa ei toimi yhtä hyvin. Lisäksi olen jo lapsena tottunut liikkumaan paljon, ja sitä on ollut mielekästä jatkaa aikuisena. Ahdistun, jos vaan nuhjaan sohvalla monta päivää putkeen. Siksi olen hoikka. Ei kaikilla ole näin.

90-luvulla Helsingistä vielä ei saanut katuruokaa. Oli ainoastaan ruokaravintolat, pitsapaikat ja kiinalaiset, mitään pientä nopeaa ei saanut.

Luulen että ennen vain syötiin vähemmän, herkkuja harvemmin, ja toisaalta liikuttiin enemmän. Moni asia joka nyt tehdään koneilla, sillon tehtiin lihasvoimin.

Myös vaatteet oli kalliita, halpamuotia ei ollut, ja stretsiä ei ollut. Heti huomasi jos tuli vähän lisää painoa, ja se piti samantien pudottaa.

Minä lihon ainakin siksi, että herkut vain ovat liian hyviä, enkä osaa olla syömättä niitä. Taustalla on varmasti jonkinlaiset henkiset syyt ja on mulla myös diagnosoitu adhd, joka vaikeuttaa aika paljon impulssien kontrollointia, luultavasti runsas sokerin määrä myös stimuloi aivoja.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tänäänkin iltapäivälehden sivuilla esiteltiin kurvikasta rantamuotia. Kyllä siellä oli toki näitä ns. kurvikkaitakin mutta joukossa omi myös sairaanloisen lihavia ihmisiä, jotka tarvitsivat apua, eivätkä missään tapauksessa ihailua! Kohta joku on vinkumassa jotain ylipainonpuolustelua tähän, mutta fakta on se, ettei tuollaisia sairaita ihmisiä pidä ihannoida! Jos alkoholistista olisi samanlainen juttu nousisi hirvittävä haloo.

Siitä, että ylipainoisille on tarjolla ihmismäisiä vaatteita on vielä pitkä matka ylipainon ihannointiin.

Lähtökohtaisesti on havaittavissa ilmiö, että lihavuudesta tehdään normaalia https://www.is.fi/mystyle/art-2000006544215.html niin kuin tässäkin. Ei ei ei. Miettikääpä tuohon samaan narkomaaneja ja alkoholisteja samalla otsikolla.

Vanhemmat eivät opeta lapsiaan syömään hyvää ruokaa eivätkä rajoita rasvojen/sokerin syöntiä. Toisaalta ihmiset hakevat ruoasta lohtua henkisiin ongelmiin. Olen katsonut TV:stä suuren määrän Hengenvaarallisesti lihava -ohjelman jaksoja ja aina tarvitaan psykiatria/psykologia selvittämään tunnesyömisen ongelmaa, jos ihmistä on laiminlyöty, raiskattu, haukuttu, väheksytty, hylätty, petetty jne ihan lapsesta alkaen. Ainoa luotto on ollut ruokaan, josta on tullut hyvä mieli. Poisoppiminen ja tunnesolmujen avaaminen ei tapahdu hetkessä. Pienemmätkään ruokaongelmat eivät ratkea sillä, että käsketään purra kilo porkkanoita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tänäänkin iltapäivälehden sivuilla esiteltiin kurvikasta rantamuotia. Kyllä siellä oli toki näitä ns. kurvikkaitakin mutta joukossa omi myös sairaanloisen lihavia ihmisiä, jotka tarvitsivat apua, eivätkä missään tapauksessa ihailua! Kohta joku on vinkumassa jotain ylipainonpuolustelua tähän, mutta fakta on se, ettei tuollaisia sairaita ihmisiä pidä ihannoida! Jos alkoholistista olisi samanlainen juttu nousisi hirvittävä haloo.

Siitä, että ylipainoisille on tarjolla ihmismäisiä vaatteita on vielä pitkä matka ylipainon ihannointiin.

Lähtökohtaisesti on havaittavissa ilmiö, että lihavuudesta tehdään normaalia https://www.is.fi/mystyle/art-2000006544215.html niin kuin tässäkin. Ei ei ei. Miettikääpä tuohon samaan narkomaaneja ja alkoholisteja samalla otsikolla.

Heilläkin on oikeus olla olemassa ilman häirintää.

Syömme liikaa kulutukseen nähden. Aikaisemmin ei ollut näin paljon erilaista herkkua saatavilla mistä vain milloin vain. Kaupat olivat auki harvemmin, valikoima oli suppeampi...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyseessä on kyllä ihan maailmanlaajuinen ongelma ja Suomessa lihotaan samoista syistä kuin muissakin hyvinvointivaltioissa (ja osin myös ei-niin-hyvinvoivissa). Nykyään ei jakseta enää liikkua, kun ei ole pakko, ja ravintoa on saatavilla ihan toisella tavalla kuin ennen ja se on myös lihottavampaa.

Pohjoismaista Suomi on ykkönen lihavuudessa.

Olisko naisten lihomisen syynä sidukat ja kalja?

Saattaa olla.

Mikähän sitten on miesten lihomisen syy?

Isot pakkaukset, megapussit sipsejä, karkkeja, isoja limuja. Sellainen roskaruokakoukku tulee noista helposti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tänäänkin iltapäivälehden sivuilla esiteltiin kurvikasta rantamuotia. Kyllä siellä oli toki näitä ns. kurvikkaitakin mutta joukossa omi myös sairaanloisen lihavia ihmisiä, jotka tarvitsivat apua, eivätkä missään tapauksessa ihailua! Kohta joku on vinkumassa jotain ylipainonpuolustelua tähän, mutta fakta on se, ettei tuollaisia sairaita ihmisiä pidä ihannoida! Jos alkoholistista olisi samanlainen juttu nousisi hirvittävä haloo.

Siitä, että ylipainoisille on tarjolla ihmismäisiä vaatteita on vielä pitkä matka ylipainon ihannointiin.

Lähtökohtaisesti on havaittavissa ilmiö, että lihavuudesta tehdään normaalia https://www.is.fi/mystyle/art-2000006544215.html niin kuin tässäkin. Ei ei ei. Miettikääpä tuohon samaan narkomaaneja ja alkoholisteja samalla otsikolla.

Heilläkin on oikeus olla olemassa ilman häirintää.

Kyllä, ja heidän sairautensa pitää tuoda ilmi, ja siihen tulee kaikkien tarjota tukea ja apua. Lihavuus on olotila mistä pitää päästä yhteisön tuella eroon!

Vierailija kirjoitti:

Teollinen ruoka kaupassa. Katso sen laatua ja muuttavatko valmistajat sitä terveelliseen suuntaan vai ei.

Teollinen ruoka on sikäli laaja käsite, että kaikki muu paitsi tuoretuotteet on teollista nykyisin. Eli mitähän mahdat tarkoittaa?

Vierailija kirjoitti:

Osittain tottumuskysymys, osittain geenit.

Jos on lapsesta asti tottunut napostelemaan tai nauttimaan jättimäisiä annoksia rasvaista ja sokerista ruokaa ja juomaa koko ajan, eikä liikuntakaan kuulu luonnollisena osana elämään vaan kaikkialle kuljetaan autolla ja harrastuksena on vain kännykällä pelaaminen... aika vaikea on alkaa rakentaa terveellistä elämäntapaa siltä pohjalta. Verrattuna lapseen, jonka kotona syödään terveellisesti ja joka kulkee koulumatkat pyörällä tai kävellen, harrastaa ohjattua liikuntaa useita tunteja viikossa, suosii kavereiden kanssa liikunnallisia leikkejä ulkona päivittäin jne.

Ja toisaalta ne geenit. Joidenkin peruskulutus on isompi kuin toisten. Lisäksi hormonit ja muut vaikuttaa siihen, että toisilla tulee kylläisyydentunne nopeammin, jolloin ei voi edes syödä hirmu isoja annoksia. Helpompaahan painonhallinta on, jos ei edes tee mieli runsaskalorisia ruokia tai niistä tulee heti ähky.

Minun ei esimerkiksi yleensä tee mieli mitään hampurilaisia tms, vaan aidosti tykkään salaateista ja muista kevyistä ruuista ja syön niitä paljon. Kuuntelen vain kehoani ja teen luonnostaan terveellisiä valintoja. Kaikkien kroppa ei toimi yhtä hyvin. Lisäksi olen jo lapsena tottunut liikkumaan paljon, ja sitä on ollut mielekästä jatkaa aikuisena. Ahdistun, jos vaan nuhjaan sohvalla monta päivää putkeen. Siksi olen hoikka. Ei kaikilla ole näin.

Näinhän se on, lihavat lapset kasvavat lihaviksi aikuisiksi, elämäntavat syynä, ei niinkään geenit. Tutkitusti suuri osa lapsista liikkuu liian vähän, myös ne joilla on ohjattuja harrastuksia. Arkiliikunta jäänyt koska esim kaupungistuminen tuonut autot, joita pitää varoa ja maalla kuten kaupungissa taas sit taidetaan istua myös koneella/kännykällä kotona. 

Kahvilassa ihan tavallista että jo taaperot saavat omat isot pullat, sokerilimun ja jätskin, pöydässä selataan kännykkää vanhempien kanssa vastakkain. Näin viimeksi tänään tätä. Ja oli jo tukeva tuo poika, ikävä sanoa mutta jäi mieleen. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tänäänkin iltapäivälehden sivuilla esiteltiin kurvikasta rantamuotia. Kyllä siellä oli toki näitä ns. kurvikkaitakin mutta joukossa omi myös sairaanloisen lihavia ihmisiä, jotka tarvitsivat apua, eivätkä missään tapauksessa ihailua! Kohta joku on vinkumassa jotain ylipainonpuolustelua tähän, mutta fakta on se, ettei tuollaisia sairaita ihmisiä pidä ihannoida! Jos alkoholistista olisi samanlainen juttu nousisi hirvittävä haloo.

Siitä, että ylipainoisille on tarjolla ihmismäisiä vaatteita on vielä pitkä matka ylipainon ihannointiin.

Lähtökohtaisesti on havaittavissa ilmiö, että lihavuudesta tehdään normaalia https://www.is.fi/mystyle/art-2000006544215.html niin kuin tässäkin. Ei ei ei. Miettikääpä tuohon samaan narkomaaneja ja alkoholisteja samalla otsikolla.

Se nyt on totuus, että lihavuus on nykyään hyvin normaalia. Se on asia mikä ei sormia näpäyttämällä tai toteamuksella että pitäisi lopettaa olla lihava muutu. Siksi pitäisi kai olla normaalia, että sellaisillekin ihmisille riittää vaatteita eikä vain parjata siitä koosta. Usko pois, sitä parjausta he ovat kyllä aivan riittäviin kuulleet. Alkoholismin ja narkkauksen rinnastaminen tähän nyt on vain typerää.

Vierailija kirjoitti:

Elintaso

Tutkitusti älykkäät ja varakkaat ovat hoikkia ja terveitä. Ylipaino on nimenomaan vähätuloisten ja huonosti koulutettujen ongelma. Joten mikä Suomen todellinen  tilanne mahtaa nykyään olla älykkyyden, sivistysken ja vaurauden osalta?