Lue keskustelun säännöt.
Mitä kasvisruokaa miehelle?
27.07.2019 |
Meillä ei ole koskaan kasvisruokaa, kun mies väittää, että siitä jää nälkäiseksi. Tänään ehdotin kasvispihvejä, mutta ehdoton ei. Mikä kasvisruoka uppoaisi tällaiseen mieheen?
Kommentit (47)
Aloita nyt edes sillä että muun ruuan ohessa on tarjolla kasviksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täytetyt tomaatit ja paprikat?
Uunijuurekset oikein hyvin maustettuina, runsaassa öljyssä
, meillä on noita usein tarjolla juhlissa lisukkeena ja ne menevät ensimmäisenä
Käske tehdä omat ruokansa, jos ei kelpaa. Minun mieheni inisi seurustelun alussa tuota samaa, että ei muka tule täyteen, kunnes ensimmäisen kerran kokeili kasvisruokaa ja hyvin pärjäsi. Sen jälkeen on syönyt 17 vuotta himassa kasvisruokaa, vaikka sekasyöjä onkin. Kyseessä terve ja aktiivinen mies, mitat 187/84.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Käske tehdä omat ruokansa, jos ei kelpaa. Minun mieheni inisi seurustelun alussa tuota samaa, että ei muka tule täyteen, kunnes ensimmäisen kerran kokeili kasvisruokaa ja hyvin pärjäsi. Sen jälkeen on syönyt 17 vuotta himassa kasvisruokaa, vaikka sekasyöjä onkin. Kyseessä terve ja aktiivinen mies, mitat 187/84.
Ei kuulosta terveeltä.
Vierailija kirjoitti:
Käske tehdä omat ruokansa, jos ei kelpaa. Minun mieheni inisi seurustelun alussa tuota samaa, että ei muka tule täyteen, kunnes ensimmäisen kerran kokeili kasvisruokaa ja hyvin pärjäsi. Sen jälkeen on syönyt 17 vuotta himassa kasvisruokaa, vaikka sekasyöjä onkin. Kyseessä terve ja aktiivinen mies, mitat 187/84.
Ukkosi on aikamoinen lapanen. Meillä tuollainen tumputtaja ei saisi edes säpiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloita vaikka runsasproteiinisista pavuista, joissa on myös runsaasti makua. Esim. kikherneet ja kidneypavut. Soija ei mielestäni ole siinä mielessä niin hyvää, kun se itsessään ei juuri maistu miltään. Tietenkin kaikki kasvisruoka on syytä maustaa hyvin, jotta siitä tulee maistuvaa ja kyllä soija silloin tällöin on ihan kelpo ruokaa, mutta ei ole suosikkini juurikin sen maun ja rakenteen vuoksi. Ainakin mun miehen suosikki on mustat kikherneet, jotka ovat minustakin parempia kuin valkoiset kikherneet, joita useammin käytetään. Myös mustat pavut ovat maukkaita. Ja mausteita ja öljyä ei ole syytä säästellä kasviaruoan valmistuksessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Akka lähtee vaihtoon tuossa vaiheessa. Kannattaa valmistautua.
Kasvislasagne ja paljon juustoa. Mies ei huomaa eroa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kasvislasagne ja paljon juustoa. Mies ei huomaa eroa!
Ei miehet mitään tyhmiä ole.
Ihme paapoja. Tee itelles mitä ruokaa huolit ja ukko kokatkoon läskinsä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Täytetyt tomaatit ja paprikat?
Uunijuurekset oikein hyvin maustettuina, runsaassa öljyssä
, meillä on noita usein tarjolla juhlissa lisukkeena ja ne menevät ensimmäisenä
Ongelmanahan oli, että mies kokee jäävänsä nälkäiseksi kasvisruoasta. Ei silloin voi tarjota pääruoaksi ehdottamiasi lisukkeita. Pitää olla proteiiniakin.
Muissa viesteissä ehdotetut papu- ja linssiruoat ovat hyviä, ja voi kokeilla myös runsasproteiinisia jalosteita kuten tofua, nyhtökauraa jne. Tutut mausteet helpottavat uusien raaka-aineiden kokeilua.
Jos ei vegaanista tarvitse olla niin esim. halloumi tai grillijuusto on hyvä ja proteiinipitoinen lisuke esim. kasviskiusauksen ja salaatin kaverina. Tai pitaleipien väliin. Tai paistetut munat. Jos siis lakto-ovo sallitaan.
Ei ehkä kannata pyrkiä ihan täyteen kasvisruokaan aluksi vaan asteittain niin että mies saa joka kerta vatsansa täyteen. Makujen osalta alkuun tuttuja makuja ja hänelle tuttuja ruokia (esim. just lasagne) kasvisversioina.
Kuulostaa siltä, että jos miehelle on jäänyt nälkä kasvisruuasta, siinä ei ehkä ole ollut tarpeeksi proteiinia. Eli lisää kasvisruokaan reilusti proteiininlähdettä, esim. nyhtökauraa, Härkistä, Mifua, papuja, linssejä, tofua tms.
Vierailija kirjoitti:
Härkislasagne
Meinasin ehdottaa pastaa härkisbolognesella mutta tämäkin käy.
Ja miehelle ei sanota mitään härkiksestä.
Ei välttämättä huomaa.
Härkisjutut on ihan hyviä mutta jälkeenpäin aika äänekkäitä.
t. sekasyöjämies
Ei proteiinien vähyydestä jää nälkäiseksi. Siitä jää nälkäiseksi että syö liian vähän.
Vöneriä esim kasviswokin sekaan. Meillä ukko tykkää, menee kuulemma kebabista..
Älä nyt ala hulluttelemaan. Anna miehen syödä sellaista ruokaa, jolla nälkä lähtee.