Lue keskustelun säännöt.
Mikä olisi hyvä "ruokaisa eväs" mukaan otettavaksi retkelle?
Kommentit (40)
Vierailija kirjoitti:
Tyypit ottamassa tappohelteellä mahdollisimman helposti pilaantuvia eväitä mukaan...
Toki riippuu retken pituudesta. Omat eväät ovat aina olleet ehdottamani kaltaiset, eivätkä koskaan ole vielä maastotyö/retkipäivän aikana helteessä pilaantuneet, sama kavereilla. Usein on mennyt sellaiset 4-6 h ennen kuin on syöty. Ja tietenkään noissa ei ole majoneesia tms. Hyvin noiden voimalla on jaksanut talsia koko päivän.
T. 17
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Raikkaat voileivät, vaikka jauhenlihatäytteellä? 200 g makaronilaatikkoa?
Sori oli pakko.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täydennetty puuttuvia kirjaimia.
Kalakukko ja kokkeljpiimä.No kyllä näillä ainakin pari pv pärjää, jos Puijon maastoon eksyy.
Ja yksi vaihtoehto on wrapit, joihin sisälle mistä tykkää. Pannupitsa on tuhtia ja paksua, kyllä sillä tarpoo reippaana pitkään. Keventää voi hedelmillä.
Hedelmäthän onkin tosi keveitä: sokeria täynnä :D:D:D
Niin, hedelmäsokeria. Olen ihan varma, että useamman eväskorista löytyy suklaata, sokerisia limuja jne. Itse ottaisin marjoja ja hedelmiä makeannälkään. Voit vertailla näiden terveysvaikutuksia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täydennetty puuttuvia kirjaimia.
Kalakukko ja kokkeljpiimä.No kyllä näillä ainakin pari pv pärjää, jos Puijon maastoon eksyy.
Ja yksi vaihtoehto on wrapit, joihin sisälle mistä tykkää. Pannupitsa on tuhtia ja paksua, kyllä sillä tarpoo reippaana pitkään. Keventää voi hedelmillä.
Hedelmäthän onkin tosi keveitä: sokeria täynnä :D:D:D
Niin, hedelmäsokeria. Olen ihan varma, että useamman eväskorista löytyy suklaata, sokerisia limuja jne. Itse ottaisin marjoja ja hedelmiä makeannälkään. Voit vertailla näiden terveysvaikutuksia.
Hedelmäsokeri on muuten se haitallisin sokeri. Suklaa on terveellistä. Marjat on ok, kunhan ne syö rasvan kanssa (esim. kermavaahto)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täydennetty puuttuvia kirjaimia.
Kalakukko ja kokkeljpiimä.No kyllä näillä ainakin pari pv pärjää, jos Puijon maastoon eksyy.
Ja yksi vaihtoehto on wrapit, joihin sisälle mistä tykkää. Pannupitsa on tuhtia ja paksua, kyllä sillä tarpoo reippaana pitkään. Keventää voi hedelmillä.
Meinaat, että hedelmät poistaa kaloreita muusta ruuasta :D:D
Niinkö sanoin? Vttu, että täällä saa aina jonkun stanan dorkan peräänsä!
TARKOITAN, ETTÄ HEDELMIÄ VASTAPAINOKSI PITSALLE; EI ESIM MAKEITA LEIVONNAISIA TAI MUUTA SOKERISTA OHEEN!!!!
JA ITSE OTTAISIN MANSIKOITA, HEDELMIÄ JA ESIM TOMAATTEJA VAIKKA. PITSAAKAAN EI OLE PAKKO VETÄÄ KAHTA KILOA, VAAN PALA JA PERÄÄN VAIKKA NIITÄ MARJOJA!!! EIKÖS SE KALORIMÄÄRÄ NÄIN KEVENE??? HÄH????Ja jätä ne "Kyynel, menikö tunteisiin ja muu paska" vastaamatta.
Ok, ruuan kalorimäärä vähenee kun syö marjoja päälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täydennetty puuttuvia kirjaimia.
Kalakukko ja kokkeljpiimä.No kyllä näillä ainakin pari pv pärjää, jos Puijon maastoon eksyy.
Ja yksi vaihtoehto on wrapit, joihin sisälle mistä tykkää. Pannupitsa on tuhtia ja paksua, kyllä sillä tarpoo reippaana pitkään. Keventää voi hedelmillä.
Meinaat, että hedelmät poistaa kaloreita muusta ruuasta :D:D
Niinkö sanoin? Vttu, että täällä saa aina jonkun stanan dorkan peräänsä!
TARKOITAN, ETTÄ HEDELMIÄ VASTAPAINOKSI PITSALLE; EI ESIM MAKEITA LEIVONNAISIA TAI MUUTA SOKERISTA OHEEN!!!!
JA ITSE OTTAISIN MANSIKOITA, HEDELMIÄ JA ESIM TOMAATTEJA VAIKKA. PITSAAKAAN EI OLE PAKKO VETÄÄ KAHTA KILOA, VAAN PALA JA PERÄÄN VAIKKA NIITÄ MARJOJA!!! EIKÖS SE KALORIMÄÄRÄ NÄIN KEVENE??? HÄH????Ja jätä ne "Kyynel, menikö tunteisiin ja muu paska" vastaamatta.
Ok, ruuan kalorimäärä vähenee kun syö marjoja päälle.
Hiekkaa persiissä? Ruuan yhteiskalorimäärä vähenee, kun vaihtaa viinerin muutamaan mansikkaan tai omenaan. Pitääkö vielä selventää?
Vierailija kirjoitti:
Tyypit ottamassa tappohelteellä mahdollisimman helposti pilaantuvia eväitä mukaan...
Alotuksesta ei selviä kauanko retki kestää, jos on ihan piknikretki lähimaastoon kaikki käy kunhan kylmälaukussa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuten joku jo mainitsi: keitettyjä kananmunia. Suklaa ja kestomakkara ovat ihan oikeaa taistelumuonaa armeijassa. Lisäksi paljon vettä.
Picnick sitten eri asia...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täydennetty puuttuvia kirjaimia.
Kalakukko ja kokkeljpiimä.No kyllä näillä ainakin pari pv pärjää, jos Puijon maastoon eksyy.
Ja yksi vaihtoehto on wrapit, joihin sisälle mistä tykkää. Pannupitsa on tuhtia ja paksua, kyllä sillä tarpoo reippaana pitkään. Keventää voi hedelmillä.
Hedelmäthän onkin tosi keveitä: sokeria täynnä :D:D:D
Niin, hedelmäsokeria. Olen ihan varma, että useamman eväskorista löytyy suklaata, sokerisia limuja jne. Itse ottaisin marjoja ja hedelmiä makeannälkään. Voit vertailla näiden terveysvaikutuksia.
Hedelmäsokeri on muuten se haitallisin sokeri. Suklaa on terveellistä. Marjat on ok, kunhan ne syö rasvan kanssa (esim. kermavaahto)
Ahaa. Lähipiirissämme on sairautta, jonka johdosta siellä syödään ammattilaisten ohjeilla. Hedelmiä suositellaan päivittäiseen ruokavalioon, samoin marjoja, ilman rasvaa.
Samoin esim. lääkäri Pippa Laukka ja muutamat muut näkemämme ravitsemusterapeutit ruokaremppaa tehdessään ovat ottaneet r.valiosta pois majoneesit, sokeriherkut, kuten suklaat, lakritsat ym. ja tilalle munakoisoa, parsaa, tomaatteja, vihreää salaattia ja joka kerran esim. avokadoja ja muita hedelmiä.
Tumma suklaa pienissä määrin onkin terveellistä. Yleensä vaan suklaata syövien ihmisten kädessä en ole sitä koskaan nähnyt, vaan ihan toisenlaista suklaata on esim. lapsiperheissä lapsille tarjolla.
Väärässäkö ovat asiantuntijamme? Ja jos, niin kerro miksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuoreita, pyöreitä, pienenkokoisia kupumaisia maalaisleipiä ja valmis lohikeitto, tai muu keitto. Kun olet leiripaikalla, jossa on nuotio, otat repusta keiton ja kuumennat sen retkikattilassa. Koverrat leivät ontoiksi. Kun keitto on lämmennyt tarpeeksi, täytät joka leivän keitolla ja ojennat sellaisen kertakäyttölautasen päällä retkikumppaneille. Sisälmysleipää voi dipata keittoon. Kertakäyttölusikka myöskin kouraan. Valkoviini ( tai vesi) käy kyytipojaksi. Tarvitset kuitenkin aika ison repun.
Viinirypäleitä, omenalohkoja, mansikoita, herneitä, jotain juotavaa esim. mustikkasmoothie.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä teen usein retkelle pastasalaattia, se maistuu koko perheelle. Tiedän, että palstan pastasalaattihullu todennäköisesti menee tästä ihan sekaisin, mutta silläkin uhalla kerron.
Vierailija kirjoitti:
Kuten joku jo mainitsi: keitettyjä kananmunia. Suklaa ja kestomakkara ovat ihan oikeaa taistelumuonaa armeijassa. Lisäksi paljon vettä.
Picnick sitten eri asia...
Näillä keleillä suklaa kannattaa syödä jo kotiovella, jos evääksi ottaa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuten joku jo mainitsi: keitettyjä kananmunia. Suklaa ja kestomakkara ovat ihan oikeaa taistelumuonaa armeijassa. Lisäksi paljon vettä.
Picnick sitten eri asia...
Näillä keleillä suklaa kannattaa syödä jo kotiovella, jos evääksi ottaa...
Ja ilmeisesti mansikatkin, kun ne jonkun palstadosentin mielestä pitää rasvaan upottaa ja kermavaahdossa lilluttaa, mikä näillä keleillä myös hieman hankalaa... :D
Jos mukaan sopii, näillä helteillä kannattaa ottaa kylmäpatruuna reppuun eväiden kaveriksi, jos mukana on mitään sellaista, jonka sulaminen mietityttää.
Vierailija kirjoitti:
Raikkaat voileivät, vaikka jauhenlihatäytteellä? 200 g makaronilaatikkoa?
Sori oli pakko.
Sinut tunnistaa sitten varmaan Munsalan kansallispuvusta? Ja pakko oli minunkin :D
Riippuu minne menossa, joku grillimakkara ei ehkä olis paras vaihtoehto esim uimarannalle.
Mutta esim uimarannalle tai puistoon pelailemaan/mölkkyilemään/viettämään aikaa ottaisin mukaan varmaan falafeleja, vesimelonia, mansikoita, kirsikkatomaatteja tai vaikka eväsleipiä (kauheeta!!). Saattaisin ottaa patonkia ja jonkun kylmäsavulohi-tuorejuuston+veitsen mukaan. Siittä sitten vaan voitelemahan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täytetty patonki
Lisää vain nälkää ja sokerisena on huono eväs helteellä.
Siis tä?? No ei kai sitä nyt millään hillolla olla täyttämässä. Kokovilja patonki vaikkapa halloumi ja avokado täytteellä pitää nälän pois pitkään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täytetty patonki
Lisää vain nälkää ja sokerisena on huono eväs helteellä.
Siis tä?? No ei kai sitä nyt millään hillolla olla täyttämässä. Kokovilja patonki vaikkapa halloumi ja avokado täytteellä pitää nälän pois pitkään.
Minäkin tuota edellistä ihmettelen :o
Nam tuo ehdotuksesi. Ja lisäksi vaikka vielä paprikaa ja salaattia, niin eipä tästä enää pidot parane.
Niinkö sanoin? Vttu, että täällä saa aina jonkun stanan dorkan peräänsä!
TARKOITAN, ETTÄ HEDELMIÄ VASTAPAINOKSI PITSALLE; EI ESIM MAKEITA LEIVONNAISIA TAI MUUTA SOKERISTA OHEEN!!!!
JA ITSE OTTAISIN MANSIKOITA, HEDELMIÄ JA ESIM TOMAATTEJA VAIKKA. PITSAAKAAN EI OLE PAKKO VETÄÄ KAHTA KILOA, VAAN PALA JA PERÄÄN VAIKKA NIITÄ MARJOJA!!! EIKÖS SE KALORIMÄÄRÄ NÄIN KEVENE??? HÄH????
Ja jätä ne "Kyynel, menikö tunteisiin ja muu paska" vastaamatta.