12v tytöllä alkanut tulla finnejä. Suositelkaa hyviä kasvojenpuhdistus tuotteita

Vierailija kirjoitti:

Minulla auttoi ainoastaan e-pillerit. Hormonaalinen akne. Söin antibiootit ym. ja juoksin ihotautilääkärillä. E-pillerit oli ainoa, mikä auttoi.

Mutta ehkei 12-vuotiaalle...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Välttäkää valkoista leipää ja jauhoja. Kovat rasvat pois ja tilalle pehmeitä rasvoja. Kasviksia ja vaaleeta lihaa ruokavalion. Maitotuotteet minimiin. Pähkinöitä ja manteleita. Juomaksi vesi.

Tämä tyttö ei ole laihduttamassa. Tuli vissiin väärään ketjuun sun viesti.

Maito stimuloi talirauhasia, koska maito sisältää hormoneja.

Tärkkelyspitoiset hiilihydraattit nostaa glukoosi- ja insuliinitasoja ja tämä kohoaminen stimuloi talia tuottavia hormoneja.

Ja mistä ne finnit johtuu? Tukkeitunut talirauhanen tulehtuu. Siksi teini-iän rasvoittuvan ihon hoidossa on tärkeää myös ruokavalio.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla auttoi ainoastaan e-pillerit. Hormonaalinen akne. Söin antibiootit ym. ja juoksin ihotautilääkärillä. E-pillerit oli ainoa, mikä auttoi.

Mutta ehkei 12-vuotiaalle...

Ei siitä ollut aikaakaan kun oli juttua naisesta joka tuli raskaaksi 13-vuotiaana...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Välttäkää valkoista leipää ja jauhoja. Kovat rasvat pois ja tilalle pehmeitä rasvoja. Kasviksia ja vaaleeta lihaa ruokavalion. Maitotuotteet minimiin. Pähkinöitä ja manteleita. Juomaksi vesi.

Tämä tyttö ei ole laihduttamassa. Tuli vissiin väärään ketjuun sun viesti.

Ei tullut. Sillä nuo on sitä joka ylläpitää kehon hiljaista tulehdustilaa suolistossa, joka johtaa ulkoisiin tekijöihin. Ihminen on sitä mitä syö. Se on ihan turha hinkata sitä ihoa, jos se saa sisältä päin pelkkää sontaa.

Ei se ihan noin yksioikoista ole. Syön nyt yli nelikymppisenä epäterveellisemmin kuin teini-iässä (enemmän rasvamättöä ja sokeria), mutta silti minulla ei ole enää finnejä, kun taas teini-iän hormonimyrskyissä niitä putkahteli tämän tästä.

Finneistä koko elämäni kärsineenä annan nämä ohjeet:

1. Kaikkein tärkeintä on ihon kosteutus! Itse tein vuosien ajan sen virheen, että kuivatin ihoani liikaa erilaisilla finnien ja rasvaisuuden vastaisilla tuotteilla. Eli hellävarainen pesu + sopiva kosteutus. (Omalle iholle ei sovi liian rasvaiset Nivean "voiteet", vaan lisäävät esim. mustapäitä järkyttävästi. Sen sijaan kevyt kosteutus esim Erisan kasvovoiteella sopii tosi hyvin.)

2. Hormonien lisäksi itselläni finnejä aiheuttaa erityisesti sokeripitoinen ns. roskaruoka. Vähemmän siis karkkia, keksejä jne. Mielestäni herkut kuuluu hyvään elämään, mutta kannattaa katsoa, ettei huomaamattaan tule syöneeksi kauheasti sokeria.

3. Jos akne yltyy todella pahaksi, esim. koko selkä kivuliaita ja puhkeilevia aknepaiseita (kuten minulle pahimmillaan oli), vie tyttö ihotautilääkärille, niin saa helpotusta. Kaikki akne ei valitettavasti ole korjattavissa "elä syö jauhoja ja sokeria" -ohjeilla.

Tsemppiä! :)

N 29

Vierailija kirjoitti:

Voiko tuon Sebamedin puhdistusvaahdon huuhdella heti pois, vai täytyykö odotella se muutaman minuutin vaikutusaika?

- ap

Ei olla odotettu, käytetty ihan puhdistusaineena ja huuhdeltu saman tien. Kosteutukseen käytetty saman sarjan geeliä ja välillä jotain toista apteekin geelimäistä kosteuttajaa, muistaakseni aco :n.

Vierailija kirjoitti:

Finneistä koko elämäni kärsineenä annan nämä ohjeet:

1. Kaikkein tärkeintä on ihon kosteutus! Itse tein vuosien ajan sen virheen, että kuivatin ihoani liikaa erilaisilla finnien ja rasvaisuuden vastaisilla tuotteilla. Eli hellävarainen pesu + sopiva kosteutus. (Omalle iholle ei sovi liian rasvaiset Nivean "voiteet", vaan lisäävät esim. mustapäitä järkyttävästi. Sen sijaan kevyt kosteutus esim Erisan kasvovoiteella sopii tosi hyvin.)

2. Hormonien lisäksi itselläni finnejä aiheuttaa erityisesti sokeripitoinen ns. roskaruoka. Vähemmän siis karkkia, keksejä jne. Mielestäni herkut kuuluu hyvään elämään, mutta kannattaa katsoa, ettei huomaamattaan tule syöneeksi kauheasti sokeria.

3. Jos akne yltyy todella pahaksi, esim. koko selkä kivuliaita ja puhkeilevia aknepaiseita (kuten minulle pahimmillaan oli), vie tyttö ihotautilääkärille, niin saa helpotusta. Kaikki akne ei valitettavasti ole korjattavissa "elä syö jauhoja ja sokeria" -ohjeilla.

Tsemppiä! :)

N 29

Kiitos neuvoista! Osaisitko ehdottaa jotain hyviä hellävaraisia pesuaineita? Tuo Erisan kasvovoide täytyy ehdottomasti hankkia.

Vierailija kirjoitti:

Välttäkää valkoista leipää ja jauhoja. Kovat rasvat pois ja tilalle pehmeitä rasvoja. Kasviksia ja vaaleeta lihaa ruokavalion. Maitotuotteet minimiin. Pähkinöitä ja manteleita. Juomaksi vesi.

Juuri nämä asiat tuli ekaks itselleni mieleen. Sopivat ruuat, niin ei se rasva sieltä ihosta läpi tirise, eikä tarvitse ihmepuhdistuksia.

Kannattaa ainakin katsoa, sisältääkö tuote alkoholia. Minulla oli apteekista epäpuhtaalle iholle tarkoitettua kasvovettä, jossa oli toisena ainesosana alcohol denat. Finnit vain lisääntyivät, ja ne olivat punaisia ja kipeitä. Vaihdoin Erisanin alkoholittomaan kasvoveteen, ja nyt vain kaksi viikkoa tuotetta käytettyäni finnit ovat vähentyneet puolella ja iho on muutenkin rauhoittunut. Ajattelin nyt vaihtaa myös puhdistusaineen Erisaniin, kun kasvovesi ja voide toimivat niin hyvin.

Toinen ainesosa mitä kannattaa puhdistusaineessa välttää, jos on yhtään kuivuuteen/herkkyyteen taipuvainen iho, on sodiun laureth sulfate. Se on monesti liian pesevää.

Vierailija kirjoitti:

Lacto linen puhdistusvaahto ja kasvovesi ovat todella hyviä ja iholle lempeitä tuotteita, eivätkä maksa paljoa. Kosteusvoiteesta en osaa antaa suositusta, itse tykkään käyttää hinalayan herbals kasvovoidetta, mutta parempia varmasti on.

Saako tuota Lacto linen vaahtoa ihan citymarketista?

Vierailija kirjoitti:

Tämä nyt ainakin on hellävarainen ja puhdistaa kyllä. 

https://www.ruohonjuuri.fi/vihrea-savi-jauhe-argita-8018968020413

Savi ei ainakaan sisällä mitään ylimääräisiä haittaavia ainesosia ja on rauhoittava ja puhdistava. Siitä saa myös hius- ja vartalonaamioita. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Välttäkää valkoista leipää ja jauhoja. Kovat rasvat pois ja tilalle pehmeitä rasvoja. Kasviksia ja vaaleeta lihaa ruokavalion. Maitotuotteet minimiin. Pähkinöitä ja manteleita. Juomaksi vesi.

Juuri nämä asiat tuli ekaks itselleni mieleen. Sopivat ruuat, niin ei se rasva sieltä ihosta läpi tirise, eikä tarvitse ihmepuhdistuksia.

Kyllä se on hyvin paljon geeneistäkin kiinni. Hyväihoinen ystäväni syö todella epäterveellisesti (joka viikko useamman kerran hesessä, eineksiä, subeja, inhoaa kasviksia), on silti hoikka ja iho kuin persikka. Itse olen kasvissyöjä ja kun katsonkin suklaalevyyn päin, niin lihon puoli kiloa ja naama on täynnä paiseita.

Käväiskää kosmetologilla, saatte varmasti oikeat tuotteet jotka eivät yllytä finnien lisääntymistä, eivätkä samalla kuivata kasvoja liikaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Välttäkää valkoista leipää ja jauhoja. Kovat rasvat pois ja tilalle pehmeitä rasvoja. Kasviksia ja vaaleeta lihaa ruokavalion. Maitotuotteet minimiin. Pähkinöitä ja manteleita. Juomaksi vesi.

Tämä tyttö ei ole laihduttamassa. Tuli vissiin väärään ketjuun sun viesti.

Maito stimuloi talirauhasia, koska maito sisältää hormoneja.

Tärkkelyspitoiset hiilihydraattit nostaa glukoosi- ja insuliinitasoja ja tämä kohoaminen stimuloi talia tuottavia hormoneja.

Ja mistä ne finnit johtuu? Tukkeitunut talirauhanen tulehtuu. Siksi teini-iän rasvoittuvan ihon hoidossa on tärkeää myös ruokavalio.

Minä jätin maitotuotteet pois 2 kk ajaksi, ja kasvoni kuivuivat ja tulivat juonteisiksi ja laikukkaiksi. Niistä lähti elastisuus. Kun palautin luomukevytmaidon kahviin ja jogurtit aamuun, niin kasvot muuttuivat jälleen elinvoimaisiksi ja nuorekkaiksi.

Vierailija kirjoitti:

Välttäkää valkoista leipää ja jauhoja. Kovat rasvat pois ja tilalle pehmeitä rasvoja. Kasviksia ja vaaleeta lihaa ruokavalion. Maitotuotteet minimiin. Pähkinöitä ja manteleita. Juomaksi vesi.

Ruokavaliolla ei ole vaikutusta akneen. Todettu lukuisissa tutkimuksissa :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Välttäkää valkoista leipää ja jauhoja. Kovat rasvat pois ja tilalle pehmeitä rasvoja. Kasviksia ja vaaleeta lihaa ruokavalion. Maitotuotteet minimiin. Pähkinöitä ja manteleita. Juomaksi vesi.

Tämä tyttö ei ole laihduttamassa. Tuli vissiin väärään ketjuun sun viesti.

Ei tullut. Sillä nuo on sitä joka ylläpitää kehon hiljaista tulehdustilaa suolistossa, joka johtaa ulkoisiin tekijöihin. Ihminen on sitä mitä syö. Se on ihan turha hinkata sitä ihoa, jos se saa sisältä päin pelkkää sontaa.

Ei hitto näitä "hiljainen tulehdustila" -jauhajia...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itselläni nyt aikuisiällä iho rauhoittui ja finnien tulo vähentyi kummasti kun vaihdoin geelimäisen kasvojenpuhdistusaineen voidemaiseen. Käytän tälläista Nivean puhdistusmaitoa

https://www.nivea.fi/tuotteet/nivea-daily-essentials-sensitive-cleansin…

On ainakin riittävän hellavarainen ja tuoksuton.

Tuossa näyttäisi olevan ainesosana mineraaliöljy. Eikös se tuki ihohuokosia/aiheuta finnejä?

Sitä samaa on käytännössä kaikissa teollisesti valmistetuissa kosmetiikkatuotteissa. Sitten syytä ruveta välttämään, jos ilmenee ongelmia, ennakollisesti ei. 

No ei todellakaan ole läheskään kaikissa kosmetiikkatuotteissa, omissani ei ole missään. 

Et vaan tunnista, 

Paraffinum Liquidum

Paraffinöl, Paraffinum Liquidum, Mineral Oil, Paraffinum Perliquidum, Dünnflüssiges Paraffin, Flüssiges Paraffin, Light Liquid Paraffin, Light Mineral Oil, Liquid Paraffin, Liquid Petrolatum, Mineralölraffinat, Oleum Vaselini Album, Paraffina Liquida, Paraffin, Liquid, Paraffinum Subliquidum, Vaselina Liquida, Weißes Vaselinöl, Weissöl, Paraffin Oil, Paraffinum Liquidum (Mineral Oil), Dickflüssiges Paraffin, Vaselinöl, Weisses, Parafinum Liquidum, White Oil, Huile Minerale, Mineral Oil (Paraffinum Liquidum), Flavum, Gelbes Vaselin, White Soft Paraffin

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa ainakin katsoa, sisältääkö tuote alkoholia. Minulla oli apteekista epäpuhtaalle iholle tarkoitettua kasvovettä, jossa oli toisena ainesosana alcohol denat. Finnit vain lisääntyivät, ja ne olivat punaisia ja kipeitä. Vaihdoin Erisanin alkoholittomaan kasvoveteen, ja nyt vain kaksi viikkoa tuotetta käytettyäni finnit ovat vähentyneet puolella ja iho on muutenkin rauhoittunut. Ajattelin nyt vaihtaa myös puhdistusaineen Erisaniin, kun kasvovesi ja voide toimivat niin hyvin.

Toinen ainesosa mitä kannattaa puhdistusaineessa välttää, jos on yhtään kuivuuteen/herkkyyteen taipuvainen iho, on sodiun laureth sulfate. Se on monesti liian pesevää.

Tämä on tosi tärkeä asia. Pois kaikki alkoholia sisältävät, finniselle iholle tarkoitetut kuivattavat tuotteet, sekä nitiseväksi pesevät, voimakkaasti emäksiset saippuat ja puhdistusaineet. Nuo tuhoavat ihon oman happovaipan ja nostavat ph:n liian korkealle, jolloin iho menee tosi huonoon kuntoon. Tilalle alkoholittomia ja kosteuttavia kasvovesiä, sekä neutraalin tai hieman happaman ph-arvon puhdistusaineita.

Myös kasvoöljyistä voi olla hyötyä finniselle iholle. Kosteutus on todella tärkeää, sillä rasvainen iho tarvitsee myös kosteutusta. Öljy ja rasva itsessään eivät kosteuta, ainostaan lukitsevat kosteuden iholle, eli voiteen alle esim. kosteuttava hyaluronihapposeerumi.

Mitkä sitten olisivat hyviä alkoholittomia puhdistustuotteita?

- ap

Vierailija kirjoitti:

Finnit ei johdu huonosta puhdistuksesta eikä finnit parane puhdistamalla.

Kaikki finneille tarkoitetut puhdistusaineet ovat liian vahvoja herkälle iholle ja voi vain pahentaa.

Hormonit nuo finnit aiheuttaa. Ostakaa jotain ihan mietoa peruspuhdistusainetta, joka ei kuivata herkkää ihon pintaa.

Nivea esim. on varma valinta.

Nivea oli minulle liian vahvaa, ostin apteekista Aco-sarjaa, ei kuivata ja iho parani.