Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Nelivuotias pyöristynyt - Apua??
11.07.2019 |
Poika on selvästi pulleampi kuin tuttavien samanikäiset lapset. En tajua miten - hän leikkii ja liikkuu ulkona päivät pitkät ja välillä näyttää pikemminkin ettei ruoka maistu! Mitään herkkuja ei syödä kotona ja hedelmiä ynnä kasviksia tarjotaan AINAKIN puoli kiloa päivässä ja syö minkä syö. En voi laittaa nelivuotiasta dieetille enkä halua sotkea hänen ajatuksiaan kun on pojillakin syömishäiriöitä. Mitä voin tehdä? Ostaa synttärilahjaksi hulavanteen?
Kommentit (91)
Voisitko kirjoittaa jonkun esimerkki päivän ruoat?
Hedelmät juuri eivät ole helposti lihottavia, niitä saa syödä aika paljon ennen kuin lihottavat. Kyllä useimmassa tapauksissa syy on muu kuin hedelmät. Meillä 4-vuotias syö paljon hedelmiä, välipala yleensä koostuu ihan pelkästään parista tai kolmesta eri hedelmästä. Aamupalalla ja iltapalalla on joko leipää, muroja, puuroa tai jugurttia (eli vain yhtä noista) ja lisäksi hedelmiä saa ottaa niin paljon kuin jaksaa. On hyvin solakka lapsi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mielestäni meidän ruoka on nimenomaan normaalia lapsiperheen perusruokaa. Ei lasketa makroja mutta ihan terveellistä se on. Aina on syöty samalla lailla niin en usko että yhtäkkiä poika lihoisi ruokamme suolapitoisuuden takia! Mitä teillä itsellänne syödään? Ap
Tuohon ikään mennessä lapsen kasvuvauhti on hiipunut, eikä lapsi enää tarvitse niin paljon ruokaa ja myös ruokavalion laatu usein hieman heikkenee. Erityisesti sokerin, suolan ja tyydyttyneen rasvan ja eläinproteiinin määrä ruokavaliossa kasvaa, kun se makumaailma ja elinympäristö laajenee.
Aina ei voi syödä samalla tavalla vaan sen ruuankin on muututtava sen lapsen kasvun myötä. Luulen, että lapsesi ei liiku niin paljon kuin oletat ja siinä tavallisessa ruuassa on niitä kompastuskiviä. Mutta niistä sinulle onkin länkytetty tuubaa ihan riittävästi :D
Ja tuolta länkytykseltä aloittaja sulkee silmänsä, koska syyllisen on oltava anoppi.
Meillä oli ja on ruokavalio kunnossa, esikoinen oli n.7 vuotiaana "yhtäkkiä" tukeva, posket pyöreät ja muutenkin pulleron näköinen. Siihen saakka oli ollut hoikka lapsi, ns.kuivan kesän orava.
Ei tehty asialle mitään, vaan kasvupyrähdys tasoitti kun pituutta tuli 2.luokalle mennessä roimasti. Ihana neuvolantäti (jossa kävin silloin vauvan kanssa ja asiaa purin) totesi että on yleistä että lapsen kroppa kerää "varastoa" ennen rivakampaa kasvuspurttia.
Tämä totta siis silloin kun ruokavalio on terveellinen ja ylimääräisten mässyjen mahdollisuus poissuljettu.
Olipa taidokkaasti rakennettu provo! Alkuun todentuntuinen dilemma, heitetään väliin syötiksi tulehtuneet välit puolison sukuun ja sitten käykin jo ilmi että puolisolla on aiemmasta liitosta lapset joilla on ikäeroa yhteiseen 1v ja 2v. Ai jai. Popparit mikroon!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lapsi käy mummolassa, muttet tiedä mitä siellä syö? Mikset kysy häneltä? Meillä aina keskustellaan sekä lapsen kanssa että häntä hoitavien ihmisten. Ja ennen lapsen tekoa on tapana ollut vierailla anoppilassa ja joku käsitys heidän ruokatottumuksistaan muodostuu siinä vuosien mittaan.
Käykö 4v jo yksin kavereilla ja pelaamassa pokemon go:ta? Meillä tuon ikäiset ei vielä liiku yksin missään pihapiiriä kauempana.
Kyllä todellakin saa liikkua vapaasti lähinaapurustossa kun maalla asutaan! Mies hoitaa lapsen kuljetukset vanhemmilleen koska en ollut toivottu lisä sukuun. Hänellä itselläänkin on heihin tämän vuoksi viileät välit joten eivät juuri juttele mukavia. Mieskin on huomannut muutoksen pojassa mutta toisaalta mummolakäyntejä on ollut enemmän vasta kesän alusta niin en osaa sanoa alkoiko muutos sitten siitä vai ei. Miten kysyä asiasta heiltä ettei menisi viimeisimmätkin välit? Ap
Pitää antaa pointsit siitä, että aika kauan jaksoit vedättää, ennen kuin käänsit tämän siihen, mitä alun perin haitkin eli anopinsyyttelyketjuksi. Porvoon maaseudulla niitä kamalia anoppeja riittää varsinkin näin kesäaikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen aikas ymmälläni jos nyt syynä on oikeasti meidän ruokavalinnat. Ei ne paljoa poikkea tuosta Tofu/pähkinä/jne. -esimerkistä paitsi lihaa syödään kohtuudella. Siinäkin suositaan kanaa ja kun maalta ollaan niin sekin lähitilalta. Kai me sitten syödään väärin vaikka sama linja pitää muut hoikkina ja terveinä. Ap
Taipumus lihomiseen vaikuttaa myös perintötekijät. On myös esim. geenejä, jotka selkeästi vaikuttavat alttiuteen lihoa, joten et voi verrata lastasi muihin.
Siksi tänne kirjoitin kun ei ole sisarusta johon verrata!
Eilen mitä näin hänen syövän: Aamulla (lähitilalta) jogurttia, mansikoita joku 1dl, puolikas itse leivottu ruissämpylä jolla Oivariinia ja kurkkua. Päivällä toinen puoli sämpylästä Oivariinilla ja kurkulla ja keitetty kananmuna. Vesimelonia pari siivua tässä välissä -> Päivällinen kanapataa pari kauhallista. Illalla taas samaa jogurttia kuin aamulla ja mustikoita pari desiä (?) + puolikas banaani. Juomina vettä ja mantelimaitoa (ei tykkää juoda tilamaitoa).
Jos näillä lihoo niin ehkä hänellä tosiaan on aineenvaihdunnassa häikkää ja joudutaan selvittämään asia. Anoppia en hauku vaikka hän puhuu minusta ihan riittämiin selkäni takana ja huono vanhempi -kommentteja en niele. Pojalla on kaikki muuten hyvin emmekä varmasti syötä häntä liikaa. TOIVON että kasvupyrähdys olisi syynä mutta pakko seurata tilannetta. Pahantahtoiset vastaajat voivat katsoa peiliin ja keskittyä omiin tavoitteisiinsa! Muille kiitokset. Ap
Vierailija kirjoitti:
Olipa taidokkaasti rakennettu provo! Alkuun todentuntuinen dilemma, heitetään väliin syötiksi tulehtuneet välit puolison sukuun ja sitten käykin jo ilmi että puolisolla on aiemmasta liitosta lapset joilla on ikäeroa yhteiseen 1v ja 2v. Ai jai. Popparit mikroon!
Ja tämä liittyy mihin? Hyvä isä kun huolehtii kaikista lapsista eikä vaan paneskele menemään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen aikas ymmälläni jos nyt syynä on oikeasti meidän ruokavalinnat. Ei ne paljoa poikkea tuosta Tofu/pähkinä/jne. -esimerkistä paitsi lihaa syödään kohtuudella. Siinäkin suositaan kanaa ja kun maalta ollaan niin sekin lähitilalta. Kai me sitten syödään väärin vaikka sama linja pitää muut hoikkina ja terveinä. Ap
Taipumus lihomiseen vaikuttaa myös perintötekijät. On myös esim. geenejä, jotka selkeästi vaikuttavat alttiuteen lihoa, joten et voi verrata lastasi muihin.
Siksi tänne kirjoitin kun ei ole sisarusta johon verrata!
Eilen mitä näin hänen syövän: Aamulla (lähitilalta) jogurttia, mansikoita joku 1dl, puolikas itse leivottu ruissämpylä jolla Oivariinia ja kurkkua. Päivällä toinen puoli sämpylästä Oivariinilla ja kurkulla ja keitetty kananmuna. Vesimelonia pari siivua tässä välissä -> Päivällinen kanapataa pari kauhallista. Illalla taas samaa jogurttia kuin aamulla ja mustikoita pari desiä (?) + puolikas banaani. Juomina vettä ja mantelimaitoa (ei tykkää juoda tilamaitoa).
Jos näillä lihoo niin ehkä hänellä tosiaan on aineenvaihdunnassa häikkää ja joudutaan selvittämään asia. Anoppia en hauku vaikka hän puhuu minusta ihan riittämiin selkäni takana ja huono vanhempi -kommentteja en niele. Pojalla on kaikki muuten hyvin emmekä varmasti syötä häntä liikaa. TOIVON että kasvupyrähdys olisi syynä mutta pakko seurata tilannetta. Pahantahtoiset vastaajat voivat katsoa peiliin ja keskittyä omiin tavoitteisiinsa! Muille kiitokset. Ap
Ja he ovat pahatahtoisia, joilla on erilainen mielipide kuin sinulla?
Energiantarpeesta 70% pitäisi tulla hyvistä rasvoista, 25% proteiinista ja 5% hiilareista niin onhan tuo teidän ruokavalio aika hiilaripitoista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen aikas ymmälläni jos nyt syynä on oikeasti meidän ruokavalinnat. Ei ne paljoa poikkea tuosta Tofu/pähkinä/jne. -esimerkistä paitsi lihaa syödään kohtuudella. Siinäkin suositaan kanaa ja kun maalta ollaan niin sekin lähitilalta. Kai me sitten syödään väärin vaikka sama linja pitää muut hoikkina ja terveinä. Ap
Taipumus lihomiseen vaikuttaa myös perintötekijät. On myös esim. geenejä, jotka selkeästi vaikuttavat alttiuteen lihoa, joten et voi verrata lastasi muihin.
Siksi tänne kirjoitin kun ei ole sisarusta johon verrata!
Eilen mitä näin hänen syövän: Aamulla (lähitilalta) jogurttia, mansikoita joku 1dl, puolikas itse leivottu ruissämpylä jolla Oivariinia ja kurkkua. Päivällä toinen puoli sämpylästä Oivariinilla ja kurkulla ja keitetty kananmuna. Vesimelonia pari siivua tässä välissä -> Päivällinen kanapataa pari kauhallista. Illalla taas samaa jogurttia kuin aamulla ja mustikoita pari desiä (?) + puolikas banaani. Juomina vettä ja mantelimaitoa (ei tykkää juoda tilamaitoa).
Jos näillä lihoo niin ehkä hänellä tosiaan on aineenvaihdunnassa häikkää ja joudutaan selvittämään asia. Anoppia en hauku vaikka hän puhuu minusta ihan riittämiin selkäni takana ja huono vanhempi -kommentteja en niele. Pojalla on kaikki muuten hyvin emmekä varmasti syötä häntä liikaa. TOIVON että kasvupyrähdys olisi syynä mutta pakko seurata tilannetta. Pahantahtoiset vastaajat voivat katsoa peiliin ja keskittyä omiin tavoitteisiinsa! Muille kiitokset. Ap
Missä se sinun paljon mainostama aito tavallinen ruoka on?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tärkeintä on se, että et/ette puutu asiaan niin että poika itse ymmärtää ja kokee, että hän on nyt liian iso/epäkelpo/vääränlainen. Jo tuossa iässä kuullut kommentit painosta, koosta ja ulkonäöstä todella jäävät lapsen mieleen ja saattavat aiheuttaa pysyvää vauriota lapsen mieleen. Myöhemmin se voi johtaa huonoon itsetuntoon tai pahimmillaan syömishäiriöön. Olkaa varovaisia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen aikas ymmälläni jos nyt syynä on oikeasti meidän ruokavalinnat. Ei ne paljoa poikkea tuosta Tofu/pähkinä/jne. -esimerkistä paitsi lihaa syödään kohtuudella. Siinäkin suositaan kanaa ja kun maalta ollaan niin sekin lähitilalta. Kai me sitten syödään väärin vaikka sama linja pitää muut hoikkina ja terveinä. Ap
Taipumus lihomiseen vaikuttaa myös perintötekijät. On myös esim. geenejä, jotka selkeästi vaikuttavat alttiuteen lihoa, joten et voi verrata lastasi muihin.
Siksi tänne kirjoitin kun ei ole sisarusta johon verrata!
Eilen mitä näin hänen syövän: Aamulla (lähitilalta) jogurttia, mansikoita joku 1dl, puolikas itse leivottu ruissämpylä jolla Oivariinia ja kurkkua. Päivällä toinen puoli sämpylästä Oivariinilla ja kurkulla ja keitetty kananmuna. Vesimelonia pari siivua tässä välissä -> Päivällinen kanapataa pari kauhallista. Illalla taas samaa jogurttia kuin aamulla ja mustikoita pari desiä (?) + puolikas banaani. Juomina vettä ja mantelimaitoa (ei tykkää juoda tilamaitoa).
Jos näillä lihoo niin ehkä hänellä tosiaan on aineenvaihdunnassa häikkää ja joudutaan selvittämään asia. Anoppia en hauku vaikka hän puhuu minusta ihan riittämiin selkäni takana ja huono vanhempi -kommentteja en niele. Pojalla on kaikki muuten hyvin emmekä varmasti syötä häntä liikaa. TOIVON että kasvupyrähdys olisi syynä mutta pakko seurata tilannetta. Pahantahtoiset vastaajat voivat katsoa peiliin ja keskittyä omiin tavoitteisiinsa! Muille kiitokset. Ap
Korvaat siis yhden päivän lämpimistä aterioista leivällä?
Aamupala: proteiinit?
Lounas: leipä
Välipala: vesimeloni
Päivällinen: kanapata? Tässä ne puolikiloa kasviksia?
Iltapala: proteiinit?
Onhan tuo aika surkeaa syömistä, eikä ole mikään ihme, jos lapsi anoppilassa syö vähän enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Esimerkkipäivänne ruokailu kuulostaa kamalalta kuten tuolla yllä jo kirjoitettiin. Luultavasti lapsella on niin nälkä että kun pääsee mummolaan niin syö siellä hervottomia annoksia ruokaa ja se sattuu olemaan epäterveellistä joten pienikin määrä riittäisi sitä vaan lapsi nälissään syö paljon yli tarpeen.
Ja miksi ihmeessä et voisi kysyä mummolasta mitä siellä on syöty/syödään. Ihan ajatuksella ”ettei tarjota vahingossa samaa kotona päivälliseksi”. Ei kukaan ota siitä hernettä nenään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen aikas ymmälläni jos nyt syynä on oikeasti meidän ruokavalinnat. Ei ne paljoa poikkea tuosta Tofu/pähkinä/jne. -esimerkistä paitsi lihaa syödään kohtuudella. Siinäkin suositaan kanaa ja kun maalta ollaan niin sekin lähitilalta. Kai me sitten syödään väärin vaikka sama linja pitää muut hoikkina ja terveinä. Ap
Taipumus lihomiseen vaikuttaa myös perintötekijät. On myös esim. geenejä, jotka selkeästi vaikuttavat alttiuteen lihoa, joten et voi verrata lastasi muihin.
Siksi tänne kirjoitin kun ei ole sisarusta johon verrata!
Eilen mitä näin hänen syövän: Aamulla (lähitilalta) jogurttia, mansikoita joku 1dl, puolikas itse leivottu ruissämpylä jolla Oivariinia ja kurkkua. Päivällä toinen puoli sämpylästä Oivariinilla ja kurkulla ja keitetty kananmuna. Vesimelonia pari siivua tässä välissä -> Päivällinen kanapataa pari kauhallista. Illalla taas samaa jogurttia kuin aamulla ja mustikoita pari desiä (?) + puolikas banaani. Juomina vettä ja mantelimaitoa (ei tykkää juoda tilamaitoa).
Jos näillä lihoo niin ehkä hänellä tosiaan on aineenvaihdunnassa häikkää ja joudutaan selvittämään asia. Anoppia en hauku vaikka hän puhuu minusta ihan riittämiin selkäni takana ja huono vanhempi -kommentteja en niele. Pojalla on kaikki muuten hyvin emmekä varmasti syötä häntä liikaa. TOIVON että kasvupyrähdys olisi syynä mutta pakko seurata tilannetta. Pahantahtoiset vastaajat voivat katsoa peiliin ja keskittyä omiin tavoitteisiinsa! Muille kiitokset. Ap
Joo ette todellakaa syötä liikaa :D Kovaa rasvaa, suolaa ja sokeria. Hienosti menee!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voisitko kirjoittaa jonkun esimerkki päivän ruoat?
Hedelmät juuri eivät ole helposti lihottavia, niitä saa syödä aika paljon ennen kuin lihottavat. Kyllä useimmassa tapauksissa syy on muu kuin hedelmät. Meillä 4-vuotias syö paljon hedelmiä, välipala yleensä koostuu ihan pelkästään parista tai kolmesta eri hedelmästä. Aamupalalla ja iltapalalla on joko leipää, muroja, puuroa tai jugurttia (eli vain yhtä noista) ja lisäksi hedelmiä saa ottaa niin paljon kuin jaksaa. On hyvin solakka lapsi.
On kyllä varsinaista rakettitiedettä tehty syömisestäkin nykyään. Joko lapsia oikeasti ylisyötetään tai herkkuja on liikaa tarjolla, en tiedä.
Kun itse olin lapsi, meillä vanhemmat kokkasivat ihan tavallista kotiruokaa, lemppari oli meillä siskon kanssa spagetti ja jauhelihakastike ja sitä oli usein. Ei vanhemmat kytänneet annosmääriä, eivät rajoittaneet ruokavaliota mitenkään. Käytettiin ihan kunnon raaka-aineita, ei kevyttuotteita. Ainoa rajoite oli se, että karkkipäivä oli lauantai ja perjantaina sipsipäivä. Silti jos kavereilla käytiin tai kavereita tuli kylään, oli tarjolla keksejä ja muuta eikä sitä pyritty rajoittamaan. Silti meistä molemmista kasvoi hoikkia nuoria naisia. Onko meillä sitten vain erityisen hyvät geenit, en tiedä.
Eihän juo mehua?
Yhdessä banaanissa on saman verran kaloreita kuin pätkispatukassa.
Lapsi ei laihduta, mutta elämäntavat voi silti laittaa kuntoon. Ruuan määrä ja laatu vastaamaan kulutusta ilman numeroa asiasta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen aikas ymmälläni jos nyt syynä on oikeasti meidän ruokavalinnat. Ei ne paljoa poikkea tuosta Tofu/pähkinä/jne. -esimerkistä paitsi lihaa syödään kohtuudella. Siinäkin suositaan kanaa ja kun maalta ollaan niin sekin lähitilalta. Kai me sitten syödään väärin vaikka sama linja pitää muut hoikkina ja terveinä. Ap
Taipumus lihomiseen vaikuttaa myös perintötekijät. On myös esim. geenejä, jotka selkeästi vaikuttavat alttiuteen lihoa, joten et voi verrata lastasi muihin.
Siksi tänne kirjoitin kun ei ole sisarusta johon verrata!
Eilen mitä näin hänen syövän: Aamulla (lähitilalta) jogurttia, mansikoita joku 1dl, puolikas itse leivottu ruissämpylä jolla Oivariinia ja kurkkua. Päivällä toinen puoli sämpylästä Oivariinilla ja kurkulla ja keitetty kananmuna. Vesimelonia pari siivua tässä välissä -> Päivällinen kanapataa pari kauhallista. Illalla taas samaa jogurttia kuin aamulla ja mustikoita pari desiä (?) + puolikas banaani. Juomina vettä ja mantelimaitoa (ei tykkää juoda tilamaitoa).
Jos näillä lihoo niin ehkä hänellä tosiaan on aineenvaihdunnassa häikkää ja joudutaan selvittämään asia. Anoppia en hauku vaikka hän puhuu minusta ihan riittämiin selkäni takana ja huono vanhempi -kommentteja en niele. Pojalla on kaikki muuten hyvin emmekä varmasti syötä häntä liikaa. TOIVON että kasvupyrähdys olisi syynä mutta pakko seurata tilannetta. Pahantahtoiset vastaajat voivat katsoa peiliin ja keskittyä omiin tavoitteisiinsa! Muille kiitokset. Ap
Missä se sinun paljon mainostama aito tavallinen ruoka on?
Onhan se aitoa ruokaa kun jogurtit ja ehkä jauhotkin tulee suoraan tilalta :D Ja asutaan maalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen aikas ymmälläni jos nyt syynä on oikeasti meidän ruokavalinnat. Ei ne paljoa poikkea tuosta Tofu/pähkinä/jne. -esimerkistä paitsi lihaa syödään kohtuudella. Siinäkin suositaan kanaa ja kun maalta ollaan niin sekin lähitilalta. Kai me sitten syödään väärin vaikka sama linja pitää muut hoikkina ja terveinä. Ap
Taipumus lihomiseen vaikuttaa myös perintötekijät. On myös esim. geenejä, jotka selkeästi vaikuttavat alttiuteen lihoa, joten et voi verrata lastasi muihin.
Siksi tänne kirjoitin kun ei ole sisarusta johon verrata!
Eilen mitä näin hänen syövän: Aamulla (lähitilalta) jogurttia, mansikoita joku 1dl, puolikas itse leivottu ruissämpylä jolla Oivariinia ja kurkkua. Päivällä toinen puoli sämpylästä Oivariinilla ja kurkulla ja keitetty kananmuna. Vesimelonia pari siivua tässä välissä -> Päivällinen kanapataa pari kauhallista. Illalla taas samaa jogurttia kuin aamulla ja mustikoita pari desiä (?) + puolikas banaani. Juomina vettä ja mantelimaitoa (ei tykkää juoda tilamaitoa).
Jos näillä lihoo niin ehkä hänellä tosiaan on aineenvaihdunnassa häikkää ja joudutaan selvittämään asia. Anoppia en hauku vaikka hän puhuu minusta ihan riittämiin selkäni takana ja huono vanhempi -kommentteja en niele. Pojalla on kaikki muuten hyvin emmekä varmasti syötä häntä liikaa. TOIVON että kasvupyrähdys olisi syynä mutta pakko seurata tilannetta. Pahantahtoiset vastaajat voivat katsoa peiliin ja keskittyä omiin tavoitteisiinsa! Muille kiitokset. Ap
Ja he ovat pahatahtoisia, joilla on erilainen mielipide kuin sinulla?
Energiantarpeesta 70% pitäisi tulla hyvistä rasvoista, 25% proteiinista ja 5% hiilareista niin onhan tuo teidän ruokavalio aika hiilaripitoista.
Meillä ei karpata. Pointtini oli että on ihme jos yhtäkkiä aiemmin toiminut ruoka saa lapsen lihomaan. Mutta ehkä hän tosiaan tarvii enemmän syötävää ja saa sitä jostain muualta. Ap
Vierailija kirjoitti:
Eihän juo mehua?
Yhdessä banaanissa on saman verran kaloreita kuin pätkispatukassa.
Lapsi ei laihduta, mutta elämäntavat voi silti laittaa kuntoon. Ruuan määrä ja laatu vastaamaan kulutusta ilman numeroa asiasta.
Juo vain kevytmaitoa ja vettä, ei edes limsaa. Marjat ja hedelmät on makeinta mitä saa kotona ja banskustakin siis yleensä puolikas kerrallaan. Aina ei syö edes sitä loppuun. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voisitko kirjoittaa jonkun esimerkki päivän ruoat?
Hedelmät juuri eivät ole helposti lihottavia, niitä saa syödä aika paljon ennen kuin lihottavat. Kyllä useimmassa tapauksissa syy on muu kuin hedelmät. Meillä 4-vuotias syö paljon hedelmiä, välipala yleensä koostuu ihan pelkästään parista tai kolmesta eri hedelmästä. Aamupalalla ja iltapalalla on joko leipää, muroja, puuroa tai jugurttia (eli vain yhtä noista) ja lisäksi hedelmiä saa ottaa niin paljon kuin jaksaa. On hyvin solakka lapsi.
On kyllä varsinaista rakettitiedettä tehty syömisestäkin nykyään. Joko lapsia oikeasti ylisyötetään tai herkkuja on liikaa tarjolla, en tiedä.
Kun itse olin lapsi, meillä vanhemmat kokkasivat ihan tavallista kotiruokaa, lemppari oli meillä siskon kanssa spagetti ja jauhelihakastike ja sitä oli usein. Ei vanhemmat kytänneet annosmääriä, eivät rajoittaneet ruokavaliota mitenkään. Käytettiin ihan kunnon raaka-aineita, ei kevyttuotteita. Ainoa rajoite oli se, että karkkipäivä oli lauantai ja perjantaina sipsipäivä. Silti jos kavereilla käytiin tai kavereita tuli kylään, oli tarjolla keksejä ja muuta eikä sitä pyritty rajoittamaan. Silti meistä molemmista kasvoi hoikkia nuoria naisia. Onko meillä sitten vain erityisen hyvät geenit, en tiedä.
Silloin myös liikuttiin enemmän. Ei kuskattu kouluun, harrastuksiin ja kavereille. Eikä hoidettu niitä sosiaalisia suhteita sängyllä maaten.
Alue: Aihe vapaa
Niin ne teillä välillä olevat lapset syövät teillä vain välillä.