Lue keskustelun säännöt.
Masennus ja vaikeus saada päivä käyntiin
04.07.2019 |
Aamuisin on masentuneena todella vaikea ryhtyä yhtään mihinkään, kun energiat tuntuvat olevan vähissä. Mitä konsteja olette keksineet päästäksenne reippaasti liikkeelle?
Kommentit (32)
Ota viinaa. Siinä on vaaan se kokoaika joutuu vetää isompia annoksia että päääsee fiilikseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ideoita? Kai jollain muullakin on tämä sama ongelma?
Vierailija kirjoitti:
Ota viinaa. Siinä on vaaan se kokoaika joutuu vetää isompia annoksia että päääsee fiilikseen.
Ei kiitos. Suvussani on jo tarpeeksi alkoholiongelmaisia.
Makoilen ja selaile puhelinta, sitten suihkuun, kahvia ja aamupalaa suihkunraikkaana. Näin minä tekisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Makoilen ja selaile puhelinta, sitten suihkuun, kahvia ja aamupalaa suihkunraikkaana. Näin minä tekisin.
Makoile*
Vierailija kirjoitti:
Lähde ulos heti ensimmäiseksi.
En pysty. Tulee huono olo, jollen syö aamiaista. Minulla on ongelmia verensokerin kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makoilen ja selaile puhelinta, sitten suihkuun, kahvia ja aamupalaa suihkunraikkaana. Näin minä tekisin.
Makoile*
Samoin, mutta siihen sitten jotenkin jumiudun.
Ootko töissä? Tarviiko aamulla lähteä töihin vai saako ottaa rauhassa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun heräät tee muutama jalkakyykky ja punnerrus. Veri lähtee oitis kiertämään paremmin ja saat puhtia.
Vierailija kirjoitti:
Ootko töissä? Tarviiko aamulla lähteä töihin vai saako ottaa rauhassa?
Olen työttömänä. Periaatteessa en siis saisi ottaa rauhassa, koska pitäisi hakea koko ajan töitä. Pätkätöiden loppumisen jälkeen olen vain jäänyt henkisesti jotenkin lamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kun heräät tee muutama jalkakyykky ja punnerrus. Veri lähtee oitis kiertämään paremmin ja saat puhtia.
Hyvä ajatus, kokeilen tätä!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ootko töissä? Tarviiko aamulla lähteä töihin vai saako ottaa rauhassa?
Olen työttömänä. Periaatteessa en siis saisi ottaa rauhassa, koska pitäisi hakea koko ajan töitä. Pätkätöiden loppumisen jälkeen olen vain jäänyt henkisesti jotenkin lamaan.
Minä laitan aamulla ensimmäiseksi tiskikoneen tai pyykinpesukoneen päälle. Tulee olo, että on saanut edes jotain aikaseksi. Sen jälkeen juon kahvia ja syön aamupalaa.
Ei kannata jäädä sänkyyn makoilemaan ja puhelinta selaan. Sinne jumahtaa ja tulee vain entistä löysempi olo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ootko töissä? Tarviiko aamulla lähteä töihin vai saako ottaa rauhassa?
Olen työttömänä. Periaatteessa en siis saisi ottaa rauhassa, koska pitäisi hakea koko ajan töitä. Pätkätöiden loppumisen jälkeen olen vain jäänyt henkisesti jotenkin lamaan.
Minä laitan aamulla ensimmäiseksi tiskikoneen tai pyykinpesukoneen päälle. Tulee olo, että on saanut edes jotain aikaseksi. Sen jälkeen juon kahvia ja syön aamupalaa.
Ei kannata jäädä sänkyyn makoilemaan ja puhelinta selaan. Sinne jumahtaa ja tulee vain entistä löysempi olo.
Kiitos, yritän keksiä aamuihin jotain vastaavaa heti heräämisen jälkeiseksi puuhaksi.
Sovi tapaamisia, kaverin kanssa tai tähtää johonkin ilmaiseen tapahtumaan, koeta ehtiä tarjousruokien perään, koeta ehtiä lukemaan päivän lehti kirjastoon ennen eläkeläisiä ja samalla varaa kone ja selaa työpaikkoja
Vierailija kirjoitti:
Sovi tapaamisia, kaverin kanssa tai tähtää johonkin ilmaiseen tapahtumaan, koeta ehtiä tarjousruokien perään, koeta ehtiä lukemaan päivän lehti kirjastoon ennen eläkeläisiä ja samalla varaa kone ja selaa työpaikkoja
Minulla ei ole tarpeeksi energiaa sopia kenenkään kanssa mitään. Veto on aivan poissa. En oikein nauti nykyisellään ihmisten seurasta.
Aamuisin on energiat vähissä (tai siis niitä ei ole olenkaan). Mulla ei ole aikaa ajatella niiden puuttumista:
Herätysklo soi ja töihin on mentävä. Töissä voi sitten ihmetellä miten taas tänne pääsin, ja mikä päivä on?
Unelias kirjoitti:
Aamuisin on energiat vähissä (tai siis niitä ei ole olenkaan). Mulla ei ole aikaa ajatella niiden puuttumista:
Herätysklo soi ja töihin on mentävä. Töissä voi sitten ihmetellä miten taas tänne pääsin, ja mikä päivä on?
Mahtavaa, pääsit kuittailemaan työttömälle. Vaihdetaanko osia? Kyllä minullekin raha kelpaisi.
Onko masennus siis diagnosoitu ja hoidossa? Vai vain oma epäilyksesi/kuvauksesi olostasi?
Kaikki tuntuu aamuisin hirveän tahmealta enkä oikein saa silloin mitään aikaan. Mitä tälle voisi tehdä?