En kestä tätä jatkuvaa ruoanlaittamista
Kesä ja lina, mutta musta tuntuu että olen jonkun työleirin muonituksessa orjana. Vietän tunteja päivässä laittaen ruokaa, kattaen pöytää, siivoten pöytää, ladaten tietokonetta tai haahuillen ruokakaupassa, että mitähän tänään syötäis.
Kotona on 13, 10 ja 8 v jätkät ja jumankauta, että nuo äijät syö! Koko ajan on jollakin nälkä.
Kesällä tämä tietysti korostuu ja näkyy pelottavan paljon myös ruokalaskussa, kun ei ole kouluruokaa.
Mikä neuvoksi? En ole muutenkaan mikään kokkikolmonen, mutta kesälomalla meinaa lähteä järki.
Kommentit (230)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No jos teinit ei jaksa tehdä ruokaa niin ovat sitten nälässä. Meillä 14v. ja 12v. tekevät useamman kerran viikossa ruokaa, pienemmät ei vielä (5v. ja 3v.). Tekevät ruokaa koko perheelle, välipalat onnistuu myös. Itse olen tehnyt tällä viikolla ruokaa kolmesti, mies hoiti juhannusruuat (grillaamisen). Helppoa kun kasvattaa ja opettaa. Monesti lapset itse ilmoittavat että "ensi tiistaina meillä syödään kaalilaatikkoa", kirjoittavat ostoslistan ja minun tai mieheni tehtäväksi jää kaupassa käynti. En valita. :)
Jos tämä kommentti ei ole provo, niin olen kateellinen.
Ei ole provo. Lapsille kun alusta asti tekee selväksi, ettei se ruoka itsestään pöytään ilmesty tai jos meillä vanhemmilla sattuu työvuorot "p*skaan aikaan" niin silloin on ymmärrettävä, että ruokaa saadakseen sitä on myös tehtävä. Onneksi molemmat teinit, tyttö ja poika ovat tämän tajunneet. Kukaan ei halua asua keittiössä, en minä, ei isä, eikä lapset. Meillä jokainen lapsi saa (myös nuorin 3v.) toivoa/päättää yhden ruuan viikolle ja loput 3 ruokaa päätämme yhdessä. Ei tule tappelua eikä hampaiden kiristystä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No jos teinit ei jaksa tehdä ruokaa niin ovat sitten nälässä. Meillä 14v. ja 12v. tekevät useamman kerran viikossa ruokaa, pienemmät ei vielä (5v. ja 3v.). Tekevät ruokaa koko perheelle, välipalat onnistuu myös. Itse olen tehnyt tällä viikolla ruokaa kolmesti, mies hoiti juhannusruuat (grillaamisen). Helppoa kun kasvattaa ja opettaa. Monesti lapset itse ilmoittavat että "ensi tiistaina meillä syödään kaalilaatikkoa", kirjoittavat ostoslistan ja minun tai mieheni tehtäväksi jää kaupassa käynti. En valita. :)
Jos tämä kommentti ei ole provo, niin olen kateellinen.
Ei ole provo. Lapsille kun alusta asti tekee selväksi, ettei se ruoka itsestään pöytään ilmesty tai jos meillä vanhemmilla sattuu työvuorot "p*skaan aikaan" niin silloin on ymmärrettävä, että ruokaa saadakseen sitä on myös tehtävä. Onneksi molemmat teinit, tyttö ja poika ovat tämän tajunneet. Kukaan ei halua asua keittiössä, en minä, ei isä, eikä lapset. Meillä jokainen lapsi saa (myös nuorin 3v.) toivoa/päättää yhden ruuan viikolle ja loput 3 ruokaa päätämme yhdessä. Ei tule tappelua eikä hampaiden kiristystä.
Olen tismalleen samoilla linjoilla kanssasi. Meillä 13-vuotiaat kaksoset sytyttää tällä hetkellä grilliä ja on heidän vastuullaan mitä tänään syödään. Ei vanhempien tehtävä ole asua keittiössä, lapsienkin on tehtävä osansa. Eikä koske vain ruuanlaittoa, vaan pyykkejä kodin siivousta sekä tiskejä ym.
Minulla sama tilanne. Olen totaalikyllästynyt ruoanlaittoon. Meillä on vaan se ero, että olen määrännyt lapsilleni ruoanlaittovuorot. Eli joka päivä joku lapsista on minun kaverina laittamassa ruokaa. Annan heille sellaisia hommia, mihin kukin pystyy. 6 vuotiaanikin osaa pilkkoa perunoita ja muita kasviksia, kunhan veitsi on riittävän terävä. Ja kun teen makaronilaatikkoa, häärään itse hellan ääressä, ja lapsi tekee munamaidon, minun antamieni ohjeiden mukaan. Hyvää tulee. Pöytä katetaan yhdessä.
Astianpesukoneen tyhjentäminen ja täyttäminenkin onnistuu lapsilta. Ja kun sen koneen tyhjentää aina heti kun se on pessyt, voi jokainen laittaa käyttämänsä astiat sinne heti syönnin jälkeen, ja ruoanlaittoastiat ja välineet voi laittaa sinne sitä mukaan kun niitä ei enää tarvita.
Vierailija kirjoitti:
Kaiken avain on ravintorikas ruoka. Mulla 9v ja 16v pojat, eikä ne syö hirveitä määriä. Aamulla joku munaruoka ja päivällisellä runsasrasvainen vähähiilarinen. Näiden lisäksi jotain pientä välipalaa omatoimisesti, esim jugurttia mustikoilla, leipää voilla ja juustolla. Keitot, padat, kastikkeet teen luulihaliemeen. Liha on aina väh 20% rasvaa sisältävä. Lihapullissa ja jauhelihapihveissä ei ole korppujauhoja. Kasvislisukkeet on simppeleitä gratiineja, höyryrehuja, raasteita...
Eilen keitin kattilallisen uusia perunoita ja grillasin jokaiselle pika jauhelihapihvin (snellun sika-nautaa, suolaa, mup). Yksi pihvi per nassu, perunoita ja voita, minipaprikoita, herneitä. Tiskiä tuli yhden kattilan ja ruokailuvälineiden verran. Nälkä pysyi poissa viitisen tuntia.
Aamiaiseksi eilen oli torstaina tehtyä juustopannaria, joka on niin tuhtia, että pellillisen syömiseen saa kulumaan useita päiviä.
Tänään paistoin aamiaiseksi eilisiä perunoita ja minimunakkaita pinaatilla. Päivälliseksi muhii crock potissa kokonainen kukko kasvisten päällä. Kukon jäämistö jää pottiin vielä erikseen hautumaan ravinteikkaaksi liemeksi seuraaviin keitoksiin.
No onpas vähäruokaista sakkia teillä!! Mulla on 6-vuotias poika ja 11-vuotias tyttö; kuopus syö reilusti siskoaan enemmän, helposti menee aterialla 15 lihapullaa ja 2 annosta muussia, AINA menee 2 lautasellista esim. kalakeittoa, pari ruisleipää ja heti perään kyselee jälkiruokaa, joskus vetäisee ruoan päälle 2 banaania ja lasillisen kiisseliä (on herkkuaan). 2 pihviä menee myös, siis pelkästään tälle kuopukselle. Riisipuuroa kun keitän (usein kesälläkin) litran maitoon, se menee iltaistumalta kahdelle lapselle (mulle jää pikkurippeet), kaurapuuroakin lapsi pyytelee joskus iltaisin ja aina menee 2 annosta.
Eilen oltiin koko päivä uimassa ja liikuttiin paljon, iltapalalla (=dinner) hän veti 3 isoa lämmintä voileipää, 2 lasillista kiisseliä JA perään vetäisi vielä jääkaapista bongaamansa einesaterian (lihapullat, muussi ja kermakastike). Että silleen. Ja tyttären ruoat päälle. Jos teen tuommoisen pannaripellillisen niin se menee illan aikana kokonaan, ehkä pari palaa jää seuraavan päivän välipalaksi.
Ja molemmat lapssistamme sopusuhtaisia, terveitä ja paljon liikkuvia muksuja, kuopus jopa hoikka (mutta pitkä ikäisekseen ja kasvuarvio kahden metrin tienoilla).. Mutta juu, ymmärrän ap:n tuskan :D Ei noita pihvejä ja lihapullia voi oikein alkaa laskee per ateria, sillä..
Kyllä sen huomaa ajankäytössä ja kukkarossa kun kesäloma saa ja monipuolista ruokaa pitää kaapissa olla kotona päivät olevalle tytölle (jolla usein meillä syövä kaveri kylässä)... Eli se esim. kouluruoan pihvit/perunat/salaatti/kastikkeet - kuvio kun rullasi niin illalla tarvitsi olla vain se päivällinen (esim joku nakkikeitto), ja iltapala valmiina. Nyt koko paketti.
Mutta hyvä että ruoka maistuu, ovat terveitä ja kasvavat! Ajatellaan positiivisesti :)
Vierailija kirjoitti:
Eineksillä on menty aika paljon. Vaativa työ okt,omat vanhemmat ja kaksi lasta. Ensin tuli siivooja sitten valmisruuat. Suosittelen laskemaan rimaa kotona, patsasta ei pystytetä ennen eikä jälkeen kuoleman vaikka uuvahdat hellan ääreen soppakauha kädessä.
Just niin!! Hyvin sanottu!
Vierailija kirjoitti:
Ei noille mun teineille kelpaa kun uunituore ruoka ja samana päivänä valmistettu.
Kyllä se vasta valmistunut on ihan eri luokkaa kun lämmitettävä.
Mulla tätä kestää enää 5 vuotta ja sitten on ohi.
Olen sanonut että teen yhden lämpimän aterian päivässä ja loput saavat itse katsoa jääkaapista.
Pojat on 15 ja 17 vuotta.
Nyt kesällä grillataan ja senkin hoidan minä.
Anna kun arvaan; näiden teinien puhtaat pyykit ilmestyvät kaappiin itsestään ja rahat huvituksiin ja härpäkkeisiin tulee seinästä. Kun ei niille ressukoille muu kelpaa.
Menet varmaan armeijaankin niistämään poikien nenät ja järjestämään varustekaapit. Samalla petaat punkat.
Opintoja varten hommaat poikien puolesta kaikki koneet, kirjat ja tarvikkeet.
Autokoulua sentään et voi käydä heidän puolestaan, mutta voit lohdutukseksi ostaa pihaan valmiiksi upouuden ajopelin - tietysti vain sellaisen, mikä kelpaa.
Onneksi olkoon: olet TARPEELLINEN!
Aikuisten oikeesti??!!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tee isoja annoksia edullista perusruokaa. 5 l makkarakeittoa. Kastiketta kilosta jauhelihaa spagetin kera. Loppukastikkeen voit sekoittaa pätkityn kypsän spagetin joukkoon. Siitä vain mikron kautta nälkäisiin suihin.
Makaronilaatikko, kaalilaatikko, jauhelihakeitto, kasvissosekeitto, kinkkukiusaus, lohikiusaus, kalakeitto ja pinaattikeitto onnistuvat samalla vaivalla isompina annoksina, ovat edullisia ja kestävät lämmityksen. Välipalalinjalle ei kannata lähteä, koska se käy kalliiksi, eikä pidä nälkää.
Kuka tommosta moskaa syö?!
Aika moni syö. Mutta koska sinulla ilmeisesti on vielä parempia vinkkejä aloittajalle, niin anna toki kuulua! Mitä kaikkea sellaista teillä syödään, jota on helppo kokata ja lämmittää uudelleen, jotta ei tarvitse olla aina kokkaamassa?
Nää “yksi grillitassu salaattia pari pikkuperunaa” ihmiset eivät tajua että suurimmalle osalle teineistä tuo on vain alkupala. Meillä 16v poika söisi tuota lautasellisen salaattia, 3-4 grillitassua, perunoita reilusti. Ja tiedustelisi mitä syödään illalliseksi.
Osallistuu itsekin joskus ruuanlaittoon mutta kun on muitakin lapsia niin noilla määrillä ei kyllä lounaaksi/pakkaseen jää.
Einesruoka pakkaukset huono, ei täytä ja teinille ei riitä. Meillä muuten terveellistä ruokaa mutta 1-2 krt viikossa uuniin ranskalaisia, sipulirenkaita ym pikaruokaa.
Toinen helppo ruoka on cesarsalaatti, paljon ihan vaan vihreää salaattia suoraan lautaselle, kanafilettä päälle( tämän saan joskus säästettyä kun ed iltana tehty reilusti kanaa) leipäkuutioita, parmesania ja kastiketta. Tätä teini tykkää itsekin tehdä (kevyt ruoka silloin kun toinen ateria tuhti)
Kukkaron pelastus ja nopea on munakkaat, sekaan sipulia, leikettä, nakkeja, juustoa tai ei mitään. Ja patonki kylkeen.
Opeta teinit tekemäân alkuunsa 1-2 simppeliä ruokaa joita tekee edes joskus.
Toivottavasti oli jotain apua aplle, kaikki sympatia sun puolella
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä en ole tehnyt kuin päivällisen sen jälkeen kun lapsi täytti 5. Ilta-, aamu- ja välipalaa sen ikäinen osaa ottaa itsekin. Puuronkin oppi tekemään mikrossa, ekaluokalla jo kattilassa. Tykkää leipoa sämpylöitä kun tehdään uuniruokaa
Tiskikoneen tyhjennykseen lapselle pari vuoroa viikossa.
Nyt tuo on 12 ja tarvis perehdyttää myös tiskikoneen täytön niksit.5-vuotias päiväkoti-ikäinen lapsi tekee itse itselleen aamu-, väli- ja iltapalat?! Kuulostaa tosi surulliselta. Tai sitten tämä on provo.
Lapsi on lapsi ja antakaa ja tarjotkaa ruokaa. Olen samaa mieltä, surullista luettavaa jos ei jakseta ruokkia lapsia v
Mulla on sama ongelma, vaikka ollaan miehen kanssa vaan kaksistaan. Ja itse olen pieniruokainen. Ruoanlaitto tai etenkin leivonta on kivaa, mutta kun siitä tulee velvollisuus, niin muuttuu pakkopullaksi. Tuntuu, että koko ajan saa ravata kaupassa ja ei keksi mitä ruokaa tekisi. Sela eri reseptäjä kauan. Oma ongelmahan se on - usein ei maistu mikään ruuista. Tiedän ettei tässä tilanteessa saisi valittaa, koska meillä pitäisi olla vielä helppoa. Mies tekee myös paljon ruokaa, melkeimpä enemmän. Mutta silti tuntuu, että arki pyörii aina ruuan ympärillä. Koko ajan pitää miettiä seuraavaa ruoka-annosta.
mumsychef kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaiken avain on ravintorikas ruoka. Mulla 9v ja 16v pojat, eikä ne syö hirveitä määriä. Aamulla joku munaruoka ja päivällisellä runsasrasvainen vähähiilarinen. Näiden lisäksi jotain pientä välipalaa omatoimisesti, esim jugurttia mustikoilla, leipää voilla ja juustolla. Keitot, padat, kastikkeet teen luulihaliemeen. Liha on aina väh 20% rasvaa sisältävä. Lihapullissa ja jauhelihapihveissä ei ole korppujauhoja. Kasvislisukkeet on simppeleitä gratiineja, höyryrehuja, raasteita...
Eilen keitin kattilallisen uusia perunoita ja grillasin jokaiselle pika jauhelihapihvin (snellun sika-nautaa, suolaa, mup). Yksi pihvi per nassu, perunoita ja voita, minipaprikoita, herneitä. Tiskiä tuli yhden kattilan ja ruokailuvälineiden verran. Nälkä pysyi poissa viitisen tuntia.
Aamiaiseksi eilen oli torstaina tehtyä juustopannaria, joka on niin tuhtia, että pellillisen syömiseen saa kulumaan useita päiviä.
Tänään paistoin aamiaiseksi eilisiä perunoita ja minimunakkaita pinaatilla. Päivälliseksi muhii crock potissa kokonainen kukko kasvisten päällä. Kukon jäämistö jää pottiin vielä erikseen hautumaan ravinteikkaaksi liemeksi seuraaviin keitoksiin.No onpas vähäruokaista sakkia teillä!! Mulla on 6-vuotias poika ja 11-vuotias tyttö; kuopus syö reilusti siskoaan enemmän, helposti menee aterialla 15 lihapullaa ja 2 annosta muussia, AINA menee 2 lautasellista esim. kalakeittoa, pari ruisleipää ja heti perään kyselee jälkiruokaa, joskus vetäisee ruoan päälle 2 banaania ja lasillisen kiisseliä (on herkkuaan). 2 pihviä menee myös, siis pelkästään tälle kuopukselle. Riisipuuroa kun keitän (usein kesälläkin) litran maitoon, se menee iltaistumalta kahdelle lapselle (mulle jää pikkurippeet), kaurapuuroakin lapsi pyytelee joskus iltaisin ja aina menee 2 annosta.
Eilen oltiin koko päivä uimassa ja liikuttiin paljon, iltapalalla (=dinner) hän veti 3 isoa lämmintä voileipää, 2 lasillista kiisseliä JA perään vetäisi vielä jääkaapista bongaamansa einesaterian (lihapullat, muussi ja kermakastike). Että silleen. Ja tyttären ruoat päälle. Jos teen tuommoisen pannaripellillisen niin se menee illan aikana kokonaan, ehkä pari palaa jää seuraavan päivän välipalaksi.
Ja molemmat lapssistamme sopusuhtaisia, terveitä ja paljon liikkuvia muksuja, kuopus jopa hoikka (mutta pitkä ikäisekseen ja kasvuarvio kahden metrin tienoilla).. Mutta juu, ymmärrän ap:n tuskan :D Ei noita pihvejä ja lihapullia voi oikein alkaa laskee per ateria, sillä..
Kyllä sen huomaa ajankäytössä ja kukkarossa kun kesäloma saa ja monipuolista ruokaa pitää kaapissa olla kotona päivät olevalle tytölle (jolla usein meillä syövä kaveri kylässä)... Eli se esim. kouluruoan pihvit/perunat/salaatti/kastikkeet - kuvio kun rullasi niin illalla tarvitsi olla vain se päivällinen (esim joku nakkikeitto), ja iltapala valmiina. Nyt koko paketti.
Mutta hyvä että ruoka maistuu, ovat terveitä ja kasvavat! Ajatellaan positiivisesti :)
Nuo tulee olemaan aikuisina 200-kiloisia. Tuo ruokamäärä on sairas.
Aika moni kuulostaa sallivat lapsilleen hupisyönnin. Siis että ihan pihvitolkulla syvät per ateria ja samalla jo mielessä illallinen, alle kymmenevuotiaat vetelee keittoja lautastolkulla kerrallaan...
Se on hupisyömistä, se lapsi ei oikeasti tarvitse siinä määrin ruokaa vaikak kuinka olisi "urheileva teinipoika". Se että lapset kasvuikäisenä eivät herkäti liho tuolla hupisyömisellä, ei tarkoita ettei ongelmia olisi eessä. Sen lisäksi että marisette kuinka lompakko tyhjenee ja kannatte kassitolkulla ruokaa lapsen eteen päivittäin, teette lapselle karhunpalveluksen kun oppii syömään niin että napa raikaa. Se kun jatkuu aikuisenakin, ja pituuskasvun lakatessa on jo tottu hevosenannoksiin ja santsilautasellisiin joka päivä. Ja kas, kohta alkaa vyötärönympärys kasvamaan.
Järkevintä on opettaa jo lapsena oikea lautasmalli, se että kaikkeen nälkään ei syyä lihaa pihvitolkulla tai pupelleta leipää vaan vähintään puolet annoksesta on kasvista. Täyttää kummasti mahaa eikä tarvitse niitä grillitassuja ja perunoita vetää tolkutonta määrää...
Vierailija kirjoitti:
Aika moni kuulostaa sallivat lapsilleen hupisyönnin. Siis että ihan pihvitolkulla syvät per ateria ja samalla jo mielessä illallinen, alle kymmenevuotiaat vetelee keittoja lautastolkulla kerrallaan...
Se on hupisyömistä, se lapsi ei oikeasti tarvitse siinä määrin ruokaa vaikak kuinka olisi "urheileva teinipoika". Se että lapset kasvuikäisenä eivät herkäti liho tuolla hupisyömisellä, ei tarkoita ettei ongelmia olisi eessä. Sen lisäksi että marisette kuinka lompakko tyhjenee ja kannatte kassitolkulla ruokaa lapsen eteen päivittäin, teette lapselle karhunpalveluksen kun oppii syömään niin että napa raikaa. Se kun jatkuu aikuisenakin, ja pituuskasvun lakatessa on jo tottu hevosenannoksiin ja santsilautasellisiin joka päivä. Ja kas, kohta alkaa vyötärönympärys kasvamaan.
Järkevintä on opettaa jo lapsena oikea lautasmalli, se että kaikkeen nälkään ei syyä lihaa pihvitolkulla tai pupelleta leipää vaan vähintään puolet annoksesta on kasvista. Täyttää kummasti mahaa eikä tarvitse niitä grillitassuja ja perunoita vetää tolkutonta määrää...
Juuri näin.
Vierailija kirjoitti:
mumsychef kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaiken avain on ravintorikas ruoka. Mulla 9v ja 16v pojat, eikä ne syö hirveitä määriä. Aamulla joku munaruoka ja päivällisellä runsasrasvainen vähähiilarinen. Näiden lisäksi jotain pientä välipalaa omatoimisesti, esim jugurttia mustikoilla, leipää voilla ja juustolla. Keitot, padat, kastikkeet teen luulihaliemeen. Liha on aina väh 20% rasvaa sisältävä. Lihapullissa ja jauhelihapihveissä ei ole korppujauhoja. Kasvislisukkeet on simppeleitä gratiineja, höyryrehuja, raasteita...
Eilen keitin kattilallisen uusia perunoita ja grillasin jokaiselle pika jauhelihapihvin (snellun sika-nautaa, suolaa, mup). Yksi pihvi per nassu, perunoita ja voita, minipaprikoita, herneitä. Tiskiä tuli yhden kattilan ja ruokailuvälineiden verran. Nälkä pysyi poissa viitisen tuntia.
Aamiaiseksi eilen oli torstaina tehtyä juustopannaria, joka on niin tuhtia, että pellillisen syömiseen saa kulumaan useita päiviä.
Tänään paistoin aamiaiseksi eilisiä perunoita ja minimunakkaita pinaatilla. Päivälliseksi muhii crock potissa kokonainen kukko kasvisten päällä. Kukon jäämistö jää pottiin vielä erikseen hautumaan ravinteikkaaksi liemeksi seuraaviin keitoksiin.No onpas vähäruokaista sakkia teillä!! Mulla on 6-vuotias poika ja 11-vuotias tyttö; kuopus syö reilusti siskoaan enemmän, helposti menee aterialla 15 lihapullaa ja 2 annosta muussia, AINA menee 2 lautasellista esim. kalakeittoa, pari ruisleipää ja heti perään kyselee jälkiruokaa, joskus vetäisee ruoan päälle 2 banaania ja lasillisen kiisseliä (on herkkuaan). 2 pihviä menee myös, siis pelkästään tälle kuopukselle. Riisipuuroa kun keitän (usein kesälläkin) litran maitoon, se menee iltaistumalta kahdelle lapselle (mulle jää pikkurippeet), kaurapuuroakin lapsi pyytelee joskus iltaisin ja aina menee 2 annosta.
Eilen oltiin koko päivä uimassa ja liikuttiin paljon, iltapalalla (=dinner) hän veti 3 isoa lämmintä voileipää, 2 lasillista kiisseliä JA perään vetäisi vielä jääkaapista bongaamansa einesaterian (lihapullat, muussi ja kermakastike). Että silleen. Ja tyttären ruoat päälle. Jos teen tuommoisen pannaripellillisen niin se menee illan aikana kokonaan, ehkä pari palaa jää seuraavan päivän välipalaksi.
Ja molemmat lapssistamme sopusuhtaisia, terveitä ja paljon liikkuvia muksuja, kuopus jopa hoikka (mutta pitkä ikäisekseen ja kasvuarvio kahden metrin tienoilla).. Mutta juu, ymmärrän ap:n tuskan :D Ei noita pihvejä ja lihapullia voi oikein alkaa laskee per ateria, sillä..
Kyllä sen huomaa ajankäytössä ja kukkarossa kun kesäloma saa ja monipuolista ruokaa pitää kaapissa olla kotona päivät olevalle tytölle (jolla usein meillä syövä kaveri kylässä)... Eli se esim. kouluruoan pihvit/perunat/salaatti/kastikkeet - kuvio kun rullasi niin illalla tarvitsi olla vain se päivällinen (esim joku nakkikeitto), ja iltapala valmiina. Nyt koko paketti.
Mutta hyvä että ruoka maistuu, ovat terveitä ja kasvavat! Ajatellaan positiivisesti :)
Nuo tulee olemaan aikuisina 200-kiloisia. Tuo ruokamäärä on sairas.
Itse olet sairas ja ilkeä.
Teinit, etenkin pojat, jos vielä liikkuvat voivat syödä valtavia määriä.
Mun poika oli hyvin pieniruokainen teini-ikään saakka.
Harrastaa itsepuolustusta ja käy salilla. Syö paljon! On noin 180cm ja 60kg nyt 17 vuotiaana.
Esim lohikeittoa menee 2 isoa lautasta, joskus Kilmer ja lähes koko patonki. Pitsaa teen lauantaisin, syö yksin lähes koko pellillisen. Kokonaisesta kanasta lähes puolet, salaattia ja perunoita. Aamupala välipala ja kaksi isoa ateriaa päivässä.
Teinin joka vielä liikkuu, ruuantarve on ihan eri kun sun.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
mumsychef kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaiken avain on ravintorikas ruoka. Mulla 9v ja 16v pojat, eikä ne syö hirveitä määriä. Aamulla joku munaruoka ja päivällisellä runsasrasvainen vähähiilarinen. Näiden lisäksi jotain pientä välipalaa omatoimisesti, esim jugurttia mustikoilla, leipää voilla ja juustolla. Keitot, padat, kastikkeet teen luulihaliemeen. Liha on aina väh 20% rasvaa sisältävä. Lihapullissa ja jauhelihapihveissä ei ole korppujauhoja. Kasvislisukkeet on simppeleitä gratiineja, höyryrehuja, raasteita...
Eilen keitin kattilallisen uusia perunoita ja grillasin jokaiselle pika jauhelihapihvin (snellun sika-nautaa, suolaa, mup). Yksi pihvi per nassu, perunoita ja voita, minipaprikoita, herneitä. Tiskiä tuli yhden kattilan ja ruokailuvälineiden verran. Nälkä pysyi poissa viitisen tuntia.
Aamiaiseksi eilen oli torstaina tehtyä juustopannaria, joka on niin tuhtia, että pellillisen syömiseen saa kulumaan useita päiviä.
Tänään paistoin aamiaiseksi eilisiä perunoita ja minimunakkaita pinaatilla. Päivälliseksi muhii crock potissa kokonainen kukko kasvisten päällä. Kukon jäämistö jää pottiin vielä erikseen hautumaan ravinteikkaaksi liemeksi seuraaviin keitoksiin.No onpas vähäruokaista sakkia teillä!! Mulla on 6-vuotias poika ja 11-vuotias tyttö; kuopus syö reilusti siskoaan enemmän, helposti menee aterialla 15 lihapullaa ja 2 annosta muussia, AINA menee 2 lautasellista esim. kalakeittoa, pari ruisleipää ja heti perään kyselee jälkiruokaa, joskus vetäisee ruoan päälle 2 banaania ja lasillisen kiisseliä (on herkkuaan). 2 pihviä menee myös, siis pelkästään tälle kuopukselle. Riisipuuroa kun keitän (usein kesälläkin) litran maitoon, se menee iltaistumalta kahdelle lapselle (mulle jää pikkurippeet), kaurapuuroakin lapsi pyytelee joskus iltaisin ja aina menee 2 annosta.
Eilen oltiin koko päivä uimassa ja liikuttiin paljon, iltapalalla (=dinner) hän veti 3 isoa lämmintä voileipää, 2 lasillista kiisseliä JA perään vetäisi vielä jääkaapista bongaamansa einesaterian (lihapullat, muussi ja kermakastike). Että silleen. Ja tyttären ruoat päälle. Jos teen tuommoisen pannaripellillisen niin se menee illan aikana kokonaan, ehkä pari palaa jää seuraavan päivän välipalaksi.
Ja molemmat lapssistamme sopusuhtaisia, terveitä ja paljon liikkuvia muksuja, kuopus jopa hoikka (mutta pitkä ikäisekseen ja kasvuarvio kahden metrin tienoilla).. Mutta juu, ymmärrän ap:n tuskan :D Ei noita pihvejä ja lihapullia voi oikein alkaa laskee per ateria, sillä..
Kyllä sen huomaa ajankäytössä ja kukkarossa kun kesäloma saa ja monipuolista ruokaa pitää kaapissa olla kotona päivät olevalle tytölle (jolla usein meillä syövä kaveri kylässä)... Eli se esim. kouluruoan pihvit/perunat/salaatti/kastikkeet - kuvio kun rullasi niin illalla tarvitsi olla vain se päivällinen (esim joku nakkikeitto), ja iltapala valmiina. Nyt koko paketti.
Mutta hyvä että ruoka maistuu, ovat terveitä ja kasvavat! Ajatellaan positiivisesti :)
Nuo tulee olemaan aikuisina 200-kiloisia. Tuo ruokamäärä on sairas.
Itse olet sairas ja ilkeä.
Teinit, etenkin pojat, jos vielä liikkuvat voivat syödä valtavia määriä.
Mun poika oli hyvin pieniruokainen teini-ikään saakka.
Harrastaa itsepuolustusta ja käy salilla. Syö paljon! On noin 180cm ja 60kg nyt 17 vuotiaana.
Esim lohikeittoa menee 2 isoa lautasta, joskus Kilmer ja lähes koko patonki. Pitsaa teen lauantaisin, syö yksin lähes koko pellillisen. Kokonaisesta kanasta lähes puolet, salaattia ja perunoita. Aamupala välipala ja kaksi isoa ateriaa päivässä.
Teinin joka vielä liikkuu, ruuantarve on ihan eri kun sun.
Realismia vain.
Tuolla lailla sulla on punkero huonokuntoinen alokas ja läski kolmekymppinen ja sydänsairas viiskymppinen. Tuo ruokamäärä on aivan liian iso. Hämärtää näläntunteen ja venyttää mahalaukun.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
mumsychef kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaiken avain on ravintorikas ruoka. Mulla 9v ja 16v pojat, eikä ne syö hirveitä määriä. Aamulla joku munaruoka ja päivällisellä runsasrasvainen vähähiilarinen. Näiden lisäksi jotain pientä välipalaa omatoimisesti, esim jugurttia mustikoilla, leipää voilla ja juustolla. Keitot, padat, kastikkeet teen luulihaliemeen. Liha on aina väh 20% rasvaa sisältävä. Lihapullissa ja jauhelihapihveissä ei ole korppujauhoja. Kasvislisukkeet on simppeleitä gratiineja, höyryrehuja, raasteita...
Eilen keitin kattilallisen uusia perunoita ja grillasin jokaiselle pika jauhelihapihvin (snellun sika-nautaa, suolaa, mup). Yksi pihvi per nassu, perunoita ja voita, minipaprikoita, herneitä. Tiskiä tuli yhden kattilan ja ruokailuvälineiden verran. Nälkä pysyi poissa viitisen tuntia.
Aamiaiseksi eilen oli torstaina tehtyä juustopannaria, joka on niin tuhtia, että pellillisen syömiseen saa kulumaan useita päiviä.
Tänään paistoin aamiaiseksi eilisiä perunoita ja minimunakkaita pinaatilla. Päivälliseksi muhii crock potissa kokonainen kukko kasvisten päällä. Kukon jäämistö jää pottiin vielä erikseen hautumaan ravinteikkaaksi liemeksi seuraaviin keitoksiin.No onpas vähäruokaista sakkia teillä!! Mulla on 6-vuotias poika ja 11-vuotias tyttö; kuopus syö reilusti siskoaan enemmän, helposti menee aterialla 15 lihapullaa ja 2 annosta muussia, AINA menee 2 lautasellista esim. kalakeittoa, pari ruisleipää ja heti perään kyselee jälkiruokaa, joskus vetäisee ruoan päälle 2 banaania ja lasillisen kiisseliä (on herkkuaan). 2 pihviä menee myös, siis pelkästään tälle kuopukselle. Riisipuuroa kun keitän (usein kesälläkin) litran maitoon, se menee iltaistumalta kahdelle lapselle (mulle jää pikkurippeet), kaurapuuroakin lapsi pyytelee joskus iltaisin ja aina menee 2 annosta.
Eilen oltiin koko päivä uimassa ja liikuttiin paljon, iltapalalla (=dinner) hän veti 3 isoa lämmintä voileipää, 2 lasillista kiisseliä JA perään vetäisi vielä jääkaapista bongaamansa einesaterian (lihapullat, muussi ja kermakastike). Että silleen. Ja tyttären ruoat päälle. Jos teen tuommoisen pannaripellillisen niin se menee illan aikana kokonaan, ehkä pari palaa jää seuraavan päivän välipalaksi.
Ja molemmat lapssistamme sopusuhtaisia, terveitä ja paljon liikkuvia muksuja, kuopus jopa hoikka (mutta pitkä ikäisekseen ja kasvuarvio kahden metrin tienoilla).. Mutta juu, ymmärrän ap:n tuskan :D Ei noita pihvejä ja lihapullia voi oikein alkaa laskee per ateria, sillä..
Kyllä sen huomaa ajankäytössä ja kukkarossa kun kesäloma saa ja monipuolista ruokaa pitää kaapissa olla kotona päivät olevalle tytölle (jolla usein meillä syövä kaveri kylässä)... Eli se esim. kouluruoan pihvit/perunat/salaatti/kastikkeet - kuvio kun rullasi niin illalla tarvitsi olla vain se päivällinen (esim joku nakkikeitto), ja iltapala valmiina. Nyt koko paketti.
Mutta hyvä että ruoka maistuu, ovat terveitä ja kasvavat! Ajatellaan positiivisesti :)
Nuo tulee olemaan aikuisina 200-kiloisia. Tuo ruokamäärä on sairas.
Itse olet sairas ja ilkeä.
Teinit, etenkin pojat, jos vielä liikkuvat voivat syödä valtavia määriä.
Mun poika oli hyvin pieniruokainen teini-ikään saakka.
Harrastaa itsepuolustusta ja käy salilla. Syö paljon! On noin 180cm ja 60kg nyt 17 vuotiaana.
Esim lohikeittoa menee 2 isoa lautasta, joskus Kilmer ja lähes koko patonki. Pitsaa teen lauantaisin, syö yksin lähes koko pellillisen. Kokonaisesta kanasta lähes puolet, salaattia ja perunoita. Aamupala välipala ja kaksi isoa ateriaa päivässä.
Teinin joka vielä liikkuu, ruuantarve on ihan eri kun sun.Realismia vain.
Tuolla lailla sulla on punkero huonokuntoinen alokas ja läski kolmekymppinen ja sydänsairas viiskymppinen. Tuo ruokamäärä on aivan liian iso. Hämärtää näläntunteen ja venyttää mahalaukun.
Sairasta kommentointia, sinulla nyt ainakaan ole mitään ymmärrystä, ei ainakaan teineistä.
Minulla on jo nyt aikuiset reilu kolmikymppiset kaksospojat. Terveitä ja hoikkia ovat, kuten koko perhe. Söivät kasvukausina isoja, hyvin isoja määriä ruokaa. Urheilivat paljon ja edelleen liikkuvat.
Kyllä liikkuvan, kasvavan täytyy syödä tarpeeksi. Sun läskit ja sydänsairaudet johtuvat muusta, esim turhista epäterveellisistä välipaloista ja liikunnan puutteesta.
Vierailija kirjoitti:
Aika moni kuulostaa sallivat lapsilleen hupisyönnin. Siis että ihan pihvitolkulla syvät per ateria ja samalla jo mielessä illallinen, alle kymmenevuotiaat vetelee keittoja lautastolkulla kerrallaan...
Se on hupisyömistä, se lapsi ei oikeasti tarvitse siinä määrin ruokaa vaikak kuinka olisi "urheileva teinipoika". Se että lapset kasvuikäisenä eivät herkäti liho tuolla hupisyömisellä, ei tarkoita ettei ongelmia olisi eessä. Sen lisäksi että marisette kuinka lompakko tyhjenee ja kannatte kassitolkulla ruokaa lapsen eteen päivittäin, teette lapselle karhunpalveluksen kun oppii syömään niin että napa raikaa. Se kun jatkuu aikuisenakin, ja pituuskasvun lakatessa on jo tottu hevosenannoksiin ja santsilautasellisiin joka päivä. Ja kas, kohta alkaa vyötärönympärys kasvamaan.
Järkevintä on opettaa jo lapsena oikea lautasmalli, se että kaikkeen nälkään ei syyä lihaa pihvitolkulla tai pupelleta leipää vaan vähintään puolet annoksesta on kasvista. Täyttää kummasti mahaa eikä tarvitse niitä grillitassuja ja perunoita vetää tolkutonta määrää...
Jos ihminen syö yli kulutuksensa, lihoo. Ja tämä koskee teinejäkin. Jos taas teini säilyy sopusuhtaisena, hän syö tarpeeseensa. Meillä 4v söi yhden kevään useita lautasellisia joka aterialla, siis niin että päiväkodista kyselivät varovasti ruokitaanko sitä kotona (ruokitaan), ja vähän jännitin neuvolakäyntiä että onko suhteellinen paino lähtenyt nousuun - vielä mitä, selvästi laskusuuntainen koska pituutta oli tullut ihan hurjasti. Yli 10 cm veljiään pidempi puolisoni oli myös kova syömään nuorena: muulle perheelle grillibroileri, hänelle toinen yksinään syötäväksi, päälle litra maitoa Alipainoinen oli lapsena ja nuorena aikuisena, nyt nelikymppisenä normaalipainoiseksi "tukevoitunut".
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
mumsychef kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaiken avain on ravintorikas ruoka. Mulla 9v ja 16v pojat, eikä ne syö hirveitä määriä. Aamulla joku munaruoka ja päivällisellä runsasrasvainen vähähiilarinen. Näiden lisäksi jotain pientä välipalaa omatoimisesti, esim jugurttia mustikoilla, leipää voilla ja juustolla. Keitot, padat, kastikkeet teen luulihaliemeen. Liha on aina väh 20% rasvaa sisältävä. Lihapullissa ja jauhelihapihveissä ei ole korppujauhoja. Kasvislisukkeet on simppeleitä gratiineja, höyryrehuja, raasteita...
Eilen keitin kattilallisen uusia perunoita ja grillasin jokaiselle pika jauhelihapihvin (snellun sika-nautaa, suolaa, mup). Yksi pihvi per nassu, perunoita ja voita, minipaprikoita, herneitä. Tiskiä tuli yhden kattilan ja ruokailuvälineiden verran. Nälkä pysyi poissa viitisen tuntia.
Aamiaiseksi eilen oli torstaina tehtyä juustopannaria, joka on niin tuhtia, että pellillisen syömiseen saa kulumaan useita päiviä.
Tänään paistoin aamiaiseksi eilisiä perunoita ja minimunakkaita pinaatilla. Päivälliseksi muhii crock potissa kokonainen kukko kasvisten päällä. Kukon jäämistö jää pottiin vielä erikseen hautumaan ravinteikkaaksi liemeksi seuraaviin keitoksiin.No onpas vähäruokaista sakkia teillä!! Mulla on 6-vuotias poika ja 11-vuotias tyttö; kuopus syö reilusti siskoaan enemmän, helposti menee aterialla 15 lihapullaa ja 2 annosta muussia, AINA menee 2 lautasellista esim. kalakeittoa, pari ruisleipää ja heti perään kyselee jälkiruokaa, joskus vetäisee ruoan päälle 2 banaania ja lasillisen kiisseliä (on herkkuaan). 2 pihviä menee myös, siis pelkästään tälle kuopukselle. Riisipuuroa kun keitän (usein kesälläkin) litran maitoon, se menee iltaistumalta kahdelle lapselle (mulle jää pikkurippeet), kaurapuuroakin lapsi pyytelee joskus iltaisin ja aina menee 2 annosta.
Eilen oltiin koko päivä uimassa ja liikuttiin paljon, iltapalalla (=dinner) hän veti 3 isoa lämmintä voileipää, 2 lasillista kiisseliä JA perään vetäisi vielä jääkaapista bongaamansa einesaterian (lihapullat, muussi ja kermakastike). Että silleen. Ja tyttären ruoat päälle. Jos teen tuommoisen pannaripellillisen niin se menee illan aikana kokonaan, ehkä pari palaa jää seuraavan päivän välipalaksi.
Ja molemmat lapssistamme sopusuhtaisia, terveitä ja paljon liikkuvia muksuja, kuopus jopa hoikka (mutta pitkä ikäisekseen ja kasvuarvio kahden metrin tienoilla).. Mutta juu, ymmärrän ap:n tuskan :D Ei noita pihvejä ja lihapullia voi oikein alkaa laskee per ateria, sillä..
Kyllä sen huomaa ajankäytössä ja kukkarossa kun kesäloma saa ja monipuolista ruokaa pitää kaapissa olla kotona päivät olevalle tytölle (jolla usein meillä syövä kaveri kylässä)... Eli se esim. kouluruoan pihvit/perunat/salaatti/kastikkeet - kuvio kun rullasi niin illalla tarvitsi olla vain se päivällinen (esim joku nakkikeitto), ja iltapala valmiina. Nyt koko paketti.
Mutta hyvä että ruoka maistuu, ovat terveitä ja kasvavat! Ajatellaan positiivisesti :)
Nuo tulee olemaan aikuisina 200-kiloisia. Tuo ruokamäärä on sairas.
Itse olet sairas ja ilkeä.
Teinit, etenkin pojat, jos vielä liikkuvat voivat syödä valtavia määriä.
Mun poika oli hyvin pieniruokainen teini-ikään saakka.
Harrastaa itsepuolustusta ja käy salilla. Syö paljon! On noin 180cm ja 60kg nyt 17 vuotiaana.
Esim lohikeittoa menee 2 isoa lautasta, joskus Kilmer ja lähes koko patonki. Pitsaa teen lauantaisin, syö yksin lähes koko pellillisen. Kokonaisesta kanasta lähes puolet, salaattia ja perunoita. Aamupala välipala ja kaksi isoa ateriaa päivässä.
Teinin joka vielä liikkuu, ruuantarve on ihan eri kun sun.Realismia vain.
Tuolla lailla sulla on punkero huonokuntoinen alokas ja läski kolmekymppinen ja sydänsairas viiskymppinen. Tuo ruokamäärä on aivan liian iso. Hämärtää näläntunteen ja venyttää mahalaukun.
Sairasta kommentointia, sinulla nyt ainakaan ole mitään ymmärrystä, ei ainakaan teineistä.
Minulla on jo nyt aikuiset reilu kolmikymppiset kaksospojat. Terveitä ja hoikkia ovat, kuten koko perhe. Söivät kasvukausina isoja, hyvin isoja määriä ruokaa. Urheilivat paljon ja edelleen liikkuvat.
Kyllä liikkuvan, kasvavan täytyy syödä tarpeeksi. Sun läskit ja sydänsairaudet johtuvat muusta, esim turhista epäterveellisistä välipaloista ja liikunnan puutteesta.
Tuo nyt vaan on käytännössä mahdotonta.
Liikaa vääränlaista ruokaa lihottaa ja vie terveyden. Vaikka jumppaisitte 24/7.
Jos tämä kommentti ei ole provo, niin olen kateellinen.