KOKEILU TOI PETTYMYKSEN: Nuorten koulupäivän alkua myöhästettiin klo 9:ään. Nyt nuoret menevät tunnin myöhemmin nukkumaan. Aamulla väsyttää ihan järkyttävästi.

Mutta täytyy olla sadisti, että ajattelee, että klo 8 on paras. Klo 8 on kuolema työelämässäkin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mä en kyllä tajuu noita liian aikasee inisiöitä.

Mä nousen joka aamu klo 5.15 ja olen jo kuudelta matakalla töihin..

Olisi luksusta jos saisi joku arkiaamu nukkua edes klo 7 saakka.

T. M25

Perehdy aiheeseen liittyvään tutkimukseen, ennenkuin aloitat ininän. Teinit on eri juttu kuin aikuiset.

Kerro toki lisää.

Ihminenhän ottaa vuorokausirytminsä valoisuudesta. Eri puolilla maailmaa ja eri vuodenaikoihin valoisa ajankohta vaihtelee useilla tunneilla. Tällöin ei millään "teinit valvovat pidempään kuin muu väestö" -erolla saada aikaiseksi mitään ongelmaa siihen, että kaikilla olisi sama rytmi. Varsinkin kun pimeysverhot ja moderni sisävalaistus on keksitty.

Jotenkin käsittämätöntä, että edes moni asiaa tutkiva ihminen ei tätä tajua.

https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/tama-on-todellinen-syy-siihen-miksi…

Eli siis teinien aivot aloittavat melatoniinin tuotannon vasta 23.00 paikkeilla ja se kestää noin 08.00 asti. Siinä syy. Aikuisilla ja lapsilla eri juttu.

Aivot eivät katso kelloa. Meillä kellon ollessa 23:00 se on muissa maissa jotain aivan muuta. Samoin se kellonaika vaihtuu kummasti heti kun siirrytään kesä- tai talviaikaan.

Aivot havainnoivat valoa. Tämä pitäisi olla ihan jokaisen tiedossa. Ei kelloa, vaan valoa.

Valo korreloikin sitten valtavasti kellon kanssa, mutta se ei todellakaan mene käsi kädessä, kuten jokainen ymmärtää jo pelkästään kesä- ja talviajan olemassaolosta:

Aurinko laskee tänään Helsingissä klo 21:20.

Kuukausi sitten se laski 20:06.

Kaksi kuukautta sitten se laski 17:49.

Kuukauden päästä se laskee vasta 22:30.

Siten nämä "melatoniinia erittyy vasta 23:00 ja just silloin" -sekoilut voi jättää täysin omaan arvoonsa. Jos luonnonvalosta huolimatta on olemassa jokin klo 23 nukahtamiseen tähtäävä rytmi, niin se on täysin keinotekoinen, kodin ja yhteiskunnan aiheuttama ilmiö. Silloin siihen voi myös vaikuttaa vaikuttamalla yhteiskuntaan. Ja ei, koulujen alkamisen siirtäminen ei ole toivottu vaikutus, koska se vain ajaa nukahtamisen pidemmälle, kunnes ollaan jälleen samassa ongelmatilanteessa.

Jos ja kun valo on ongelma, niin se korjataan pimennysverhoilla. Lisäksi toki silläkin, että kännykkä, läppäri, telkkari sekä kattovalo eivät saa säteillä sinistä aallonpituutta. Harmi vain, että yhteiskunta ei tätä tunnu ymmärtävän.

Nyt on saatu valohullu palstalle.

Vierailija kirjoitti:

Voittehan kouluun mennä klo 9, mutta työelämässä voikin kirpaista kun mennään jo klo 8 xD

Riippuu täysin töistä. Joillain alkaa välillä päivä klo 12 ja välillä klo 8. Välillä jotain siltä väliltä, tai myöhemminkin. 8 alkaa olla historiaa monella työpaikalla.